asi bych tak nehaněl modré světlo. Třeba svit Měsíce má zajímavé spektrum, vyrovnaný podíl všech vlnových délek, tedy i modré. Dokonce je možné u vodopádů pozorovat v noci měsíční duhu. A protože Měsíc svítí od nepaměti, jsou i živočichové na toto spektrum evolučně přizpůsobení. Často si čtu do noci na displeji, a mám rád zářivě bílou barvu. Pak usínám do půl minuty a spím jak zabitý. Ale chápu, že jsou lidé, kterým modrá nesedí
Máte pravdu, měsíc obsahuje i krátké modré vlnové délky, ale tak silně jako o úplňku svítil jen 12x do roka, reálně díky oblačnosti cca 8x za rok vytvořil osvětlenost 0,25 lx, což řídilo rozmnožování živočišné říše včetně člověka, ještě ve starověku měly ženy menstruační cyklus 29 dní, umělým světlem se však zkrátil na 28 dní. Schopnost usnout nemá nic společného s nočním subjektivním nastavením vašeho těla na regenerační a reparační procesy, které každou noc u našich předků ještě před 150 lety nastaly. Cirkadiánní rytmus je řízen neobrazovým viděním, které nám nedává okamžitou zpětnou vazbu, ztráta melatoninu nebolí. Doporučuji shlédnout přednášku doc. Zdeny Bendové pro Pátečníky Sisyfos 5.3.2021
Dobrý den, co taková moderní čtečka knih? vyzařuje také modré světlo? nebo se prodáva i nějaká bezpečná s červeným světlem na večerní čtení bez lampičky?
@@HynekMedricky Děkuji:) je super jaká děláte videa!:) Díky Vám jsme se začal trochu více zajímat o osvětlení a teď všechny v domácnosti poučuji jak mají osvětlení špatně nastavené a jaký to má dopad na jejich životy:)
asi bych tak nehaněl modré světlo. Třeba svit Měsíce má zajímavé spektrum, vyrovnaný podíl všech vlnových délek, tedy i modré. Dokonce je možné u vodopádů pozorovat v noci měsíční duhu. A protože Měsíc svítí od nepaměti, jsou i živočichové na toto spektrum evolučně přizpůsobení. Často si čtu do noci na displeji, a mám rád zářivě bílou barvu. Pak usínám do půl minuty a spím jak zabitý. Ale chápu, že jsou lidé, kterým modrá nesedí
Máte pravdu, měsíc obsahuje i krátké modré vlnové délky, ale tak silně jako o úplňku svítil jen 12x do roka, reálně díky oblačnosti cca 8x za rok vytvořil osvětlenost 0,25 lx, což řídilo rozmnožování živočišné říše včetně člověka, ještě ve starověku měly ženy menstruační cyklus 29 dní, umělým světlem se však zkrátil na 28 dní. Schopnost usnout nemá nic společného s nočním subjektivním nastavením vašeho těla na regenerační a reparační procesy, které každou noc u našich předků ještě před 150 lety nastaly. Cirkadiánní rytmus je řízen neobrazovým viděním, které nám nedává okamžitou zpětnou vazbu, ztráta melatoninu nebolí. Doporučuji shlédnout přednášku doc. Zdeny Bendové pro Pátečníky Sisyfos 5.3.2021
Dobrý den, co taková moderní čtečka knih? vyzařuje také modré světlo? nebo se prodáva i nějaká bezpečná s červeným světlem na večerní čtení bez lampičky?
moderní vyzařují vždy, protože nejde vypnout podsvícení a to špatně v noci :-( - ty starší nesvítili a jsou ok :-)
mám na toto téma nové video :-) ua-cam.com/video/VycjgZn3CQ8/v-deo.html
@@HynekMedricky Děkuji:) je super jaká děláte videa!:) Díky Vám jsme se začal trochu více zajímat o osvětlení a teď všechny v domácnosti poučuji jak mají osvětlení špatně nastavené a jaký to má dopad na jejich životy:)