STYL ŻYCIA W CIĄŻY, czyli na co uważać?
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Czy w ciąży można pić kawę?
Czy w ciąży można uprawiać sporty? Jakie używki są dozwolone w ciąży?
Na te oraz inne pytania odpowiadam w dzisiejszym filmie z cyklu "O zdrowiu kobiet bez TABU".
Czyli kilka słów o tym jak zadbać o siebie i dziecko.
#doktorgaweł #ginekolog #ciąża #zdrowie
ZAPRASZAM TEŻ NA:
Mój Fanpage:
/ doktorgawel
Mój Instagram:
/ doktorgawel
Strona naszej przychodni:
poliklinika-gaw...
Aż nie do wiary to jest że niektóre kobiety faktycznie się pytają czy muszą rzucić papierosy i alkohol w ciąży 🫣
No w koncu! Od rana szukam ciekawych, konkretnych materialow na temat ciazy i ten Pan sprawnie na kwestie mnie dotyczaca odpowiedzial. Niestety wiekszosc filmow, to jakies flaki z olejem, nagrane przez kobiety, ktore zamiast przejsc do sedna to sie rozwadza nad wszystkim i nad niczym. Nie da sie tego sluchac. Brawo dla Pana, dziekuje i zycze wielu sukcesow!
Prawie rok starań o dziecko - i nic. Zmieniłam ginekologa, na najcudowniejszą Pania doktor. Poleciła mi przy Insulinoopornosci i Pcos dietę ketogeniczna, po półtora miesiąca z wagi 93kg spadłam na 86kg i co? Pojawiły się dwie kreski❤❤❤
Wspaniały doktor, chciałabym do takiego trafić 😊
Jestem w ciąży i szukałam rzetelnych informacji, a nie powielanych tylko z ust do ust bez ich weryfikacji. Dziękuję, uspokoił mnie Pan w wielu kwestiach. :-)
Konkretny fachowiec, prosto i na temat, dzięki doktorze!
U mnie pierwszym objawem ciąży jest kawowstręt😂. Nie jestem osobą otyłą, ale od 6 lat starałam się o ciążę. Od dwóch lat jest na keto, obecnie jestem w 6 miesiącu 😊. Więc polecam styl niskowęglowodanowy przy trudnościach z ciążą.
Super, gratulacje :) 🎉
Ja też na niskoweglowodanowej od ponad roku. Schudłam 6kg, BMI w końcu w normie. I w ciążę zaszłam tydzień przed podjęciem starań o dziecko.
Gratulacje
Aspartan po najnowszych badaniach okazuje się rakotwórczy, co do aktywności w wodzie podczas ciąży. Basen to średnia opcja z racji na możliwość na narażenie się na jakieś grzyby czy inne opryszczki np warg sromowych. A reszta materiału super! Pozdrawiam
Bardzo przydatne informacje . Super, że wtrąca Pan anegdoty związane z tematem (Pani wspinającą się na skałkach)😊👍
Panie Doktorze bardzo interesujący filmik . Wszystko dokładnie wyjaśnione, pozdrawiam
Nie wszystko
Soki sa dobre cytrusowe bo pomagaja w magazynowaniu zelaza I przyswajania
Kawy nie poleca sie bo wyplukuje magnez
Herbaty bo wyplukuje zelazo
Nie wolno jesc truskawek bo sa pelne plesni czy orsechow braz.importowanych bo tez czesto sa opryskiwane , to samo z bulwiastymi marchew gromadzi nawozy wiec trzeba uwazac
Dla mnie prawdziwy lekarz to dr jaskowski z tagen tv
Świetne porady panie Doktorze, aż się z chęcią słucha! Pozdrawiam !
Dziękuję! Pozdrawiam serdecznie.
Ogromnie dziękuję!
Super kanał, jest teraz mój ulubiony) uwielbiam tez jeździć rowerem, żal dozwolono mi to robić tylko do 4m
Świetny kanał - dziękuję!
Przydatny program,dziękuję.. 😊😊🙏
Bardzo się cieszę, że znalazłam ten kanał. Bardzo mi Pan pomógł i uspokoił. Oby więcej takich spokojnych lekarzy.
Dziękuję ❤
Bardzo dziekuję za ten filmik 🙂
Bardzo interesujace!
Świetnie podsumowane. 👌
Dużo ruchu i dbania o siebie. Pyszne zdrowe jedzenie, dużo wody, masaże, joga, spacery i wycieczki, ktoś tu wspominał o rozstępach to przeciwko nim polecam krem Mama Care, pomoże. Ale jak się bezie zdrowo żyło i mało tyło to jest szansa tych rozstępów uniknąć
Panie doktorze bardzo mnie zdziwiła informacja o zielonej herbacie. Wiem, że jest sporo herbat dostępnych na rynku, ja jednak uwielbiam zieloną pije od zawsze i ciężko mi sobie odmówić, czy taki kubek słabej zielonej herbaty raz na kilka dni będzie bardzo szkodliwy na płód? Jestem w 1 trymestrze. Będę wdzięczna za odpowiedź, pozdrawiam i dziękuję za filmy, są bardzo przydatne:)
Omg! O zielonej herbacie nie miała pojęcia. Natychmiast zaprzestane, ale organizm mądry bo w 1 trymestrze samoistnie mnie odrzucało na ten trunek.
Mam dokładnie to samo! Kocham miłością wielką różne herbaty a najbardziej zieloną, az nie mogłam uwierzyć że przestała mi smakować 😂 teraz tylko herbata w torebce do zalewania zimną woda😂
Co ważne, masa kobiet nie bada swoich piersi. Do lekarza mało która chodzi z problemem, a przecież to bardzo ważne.Nie ma co czekać na to, żeby jakaś zmiana powstała, jakieś guzki, itp. Samobadanie może przynieść wiele pożytecznego, szybko można zauważyć najmniejszą zmianę. Warto mieć pomocną rękawicę do samobadania Femiglowe, polecam
Milego dzioneczka p.doktorze świetne informacje Pozdrawiam serdecznie 🍀🍀
Dziękuję za sporą dawkę wiedzy, zwłaszcza za zielona herbatę której ostatnio zaczęłam pić całkiem sporo. Teraz wiem , że to nie był dobry pomysł.
Ja mam to samo , 3 filiżanki na dzień , trochę się przestraszyłam jak usłyszałam ze nie wolno
Bardzo zdziwił mnie aspartam 😮 reszta filmiku bardzo ciekawa
Nordic walking mój ulubiony wysiłek w ciąży ❤😅
Dzabbar ma wielkie zadanie przed sobą.
Pozdrawiam
Mlody mąż, mlody tata
:)
Aspartam jest bardzo szkodliwy dla każdego!
Ciekawe informacje👍
od roku staramy się o dziecko bezskutecznie, wyniki badań OK, cykl też - sprawdzany za pomocą monitora płodności cyclotest mySense, nasienie partnera też OK, co może być przyczyną...
I jak ? Udało się? Bo ja staram się 4 lata. Zaczęłam brać antykoncepcje i po pół roku zaprzestałam jej brać. W drugim cyklu pojawiły się dwie kreski. Może u Was tez zadziała.
Jak jest z zapaleniem pęcherza? Czuję ból i pieczenie w przewodzie moczowym. Piję naturalną żurawinę, witaminę C i dużo wody, niekiedy nie pomaga.
Mi właśnie w ciąży mega pachnie i mega smakuje zielona herbata. Mam nadzieję, że nic się nie stanie. Nie wiedziałam o tym.
Dzień dobry mam pytanie w jakim miejscie Pan Doktor przyjmuje 😊
8:25
"Zioła też nie???" 😂😂😂😂 Dobre hahaha
Ja piłam kawę dziennie w dużych ilościach, ale kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży odrazu odrzuciłam.
dziękuję za informację. ścigam się na rowerze szosowym, jak bardzo w trakcie ciąży muszę zmiejszyć intensywność treningów?
2:40 A czemu nisko węglowodanową? A nie zerowy bilans energetyczny i zwiększyć ilość białeczka np. strączkami? Proporcje węgle, tłuszcze, białka ~60-20-20
Ciąża jest kojarzona z cukrzycą ciążową.
Jestem w 7 tygodniu ciąży. Już 2 tygodnie temu odrzuciło mnie od kawy. A kochałam kawę!!! ❤️ Miłoscią pełną uwielbienia... Dzień bez kawy dniem straconym... A tu BACH... Na samą myśl o kawie mnie mdli... 😭 W ogóle wszystko jest INACZEJ niż w 1 wszej ciąży!!! Czy to normalne??
Mam to samo w tym momencie 😂
Co do wagi, to czysta prawda nie mogłam zajść w ciąże schudłam ponad 30KG i w ciąży byłam od razu :)
Pierwsza ciaza u mnie byla po diecie, druga rowniez. 😉
ja podobnie schudłam 22 kg i zaszłam w ciąże po kiku miesiącach ! szok
Największym problemem, o którym się nie mówi jest stres i praca ponad normę. Teraz ludzie bardzo dużo pracują i to źle wpływa na stworzenie potomstwa. Również niedostateczna ilość witamin.
Aspartam nieszkodliwy???
Panie doktorze co robić, gdy wykryto u mnie podwyższone ryzyko preklampsji? Czy codzienny ruch jest wskazany?
Dziękuję za komentarz. Odpowiem w najbliższej sesji Q&A. Pozdrawiam
Czy mozna jechać do Zakopanego ? I spacerować po dolinkach ? ( słyszałam o jakieś różnicy ciśnień)
Ja w 10 tyg byłam w Alpach. Do 2500mnpm jest ok z ciśnieniem
Dziekuje za film :) czt joga jest dozwolona?
Dzień dobry, czy w przypadku macicy jednorożnej należy prowadzić oszczędzający tryb życia ?
Żeby nie leżeć krzyżem i prośić energię ze wszchświata o uśmierzenie bólu.
ia ieztem wczeznei ciozy iuz 5 tydzien iuz iestem a mam 39 lat bedxie 4 cesarka ginekologa usg powiedzial plud dziecko rozwiia prawidlowe iem same gotowane zeczy pic mozna nezcafe 3 wiednym gotowane iesc dzuecko ,drowe plud rozwiia do konca ciozy bedzie zdrowe pizdrawiam serdecznie prosze ofpowiedz
Witam Panie Doktorze, chciałam dopytać o możliwość truchtu w ciąży. Powiedział Pan że trucht tak,bieganie nie. Czy mam rozumieć że spokojny bieg,powolutku przez np godzinę ciągiem jest dozwolony, jeśli biegało się rekreacyjnie przed ciążą?
w pierwszym tymestrze to ja nawet wode pic nie moglam bo wymiotowalam. A teraz w drugim pije 1 -2 razy na tydzien kawe od Sturbucks bo żadna ina mi nie smakuje i inne sprawiaja że mi nie dobrze lub mam po innych zgage...
Aspartam jest bezpieczny 😳?!
mam problem z obfitymi miesiączkami po porodzie, jedyne co udało mi się to znalazłam chłonne tampony z gąbki beppy, ale problem nie zniknął z upływem czasu, lekarz ni widzi problemu, nie wiem jakie badania powinnam zrobić
Jestem po resekcji , schudłam 73 kg. Na czerwiec miałam zaplanowana plastykę a tu ciąża 😀❤️ to moja druga ciąża troszkę się obawiam bo jednak teraz czuję się dużo gorzej. Często wymiotuje. Bardzo malutko jem dosłownie jak kurka ale za to ciągle jestem głodna.. co 2h mniej więcej.
Jak Pani sobie poradziła z problemem jedzenia? Jestem we wczesnej ciąży i praktycznie nic nie jem, nawet nie mam czym wymiotować, bo nic nie jem więc meczę się w toalecie 😥
Przy skrajnym jadlowstrecie warto pójść do ginekologa prowadzącego po takie bezpieczne tabletki w ciąży przeciwwymiotne np.xonvea. Lekarz rodzinny też może dobrac coś łagodnego nie zawsze jednak polecanego przez ginekologów. Jak bardzo opłakane samopoczucie i brak sił życiowych to pozostaje kroplówka w szpitalu aby nie doszło do odwodnienia. Warto pić wodę a jeść małymi porcjami co np.2-3godziny. Pierwszy trymestr rzeczywiście bywa ciężki, jest to jednak stan przejściowy i można sobie dopomóc.
A napoje gazowane typu cola? W 1 trymestrze bardzo mi to pomaga na żołądek A słyszałam,że tak niekoniecznie można.Jak to jest? I słyszałam o gumach do żucia,że nie wolno właśnie przez aspartam. Hmmm...
W coli też jest kofeina.
Aspartam bezpieczny? Od kiedy?
Lepiej nie ryzykować.
Ja przed 1 ciążą ważyłam 65 kg a pod koniec ciąży ważyłam 95 kg wiec no i mowila mi babka w labolatorium że cukrzyce moge miec a pozniej jak mialam badania przed cesarką to pielegniarka powiedziała że cukrzycy nie mialam ...
Ja tyłam w pierwszej ciąży 2kg na miesiąc do 6mies a później aż 3nie miałam cukrzycy ciążowej przed ciążą ważyłam 58kg rodząc w 36tyg ważyłam 80kg ale lekarz nie brał już wagi pod uwagi bo lato u puchlam i nic nie mówił mi że za dużo tyje i znam osoby co tyle co tyły w każdej ciąży moim zdaniem to ile ma się przytyć to zależy od genów nieliczni tylko się obtzeraja za bardzo ja nie ,druga straciłam a w trzeciej waga większą przed ciążą bo 77schudlam na 75i jeszcze półtora miesiąc temu ważyłam 78kg czyli 1kg tylko więcej niż przed ciążą boję się kolejnej wizytę bo moja doktor ma jakąś opsesje co do wagi mało w niej przytyłam a ona że dużo coś chyba zapomniała że schudłam w niej na początku bo ja poszłam w 14tyg ciąży dopiero pierwsza wizytę ciążowa obecnie 81kg ważę w 26+4dni czy moje przybieranie prawidłowe cukier dobry miałam w ciąży jak robiłam we wtorek idę robić badania bo środę mam kontrolna wizytę mam nadzieję że cukrzycy nie mam ciążowej
to sie zdziwilam z ta zielona herbata . Byla to jedyna herbata ,ktora mi smakowala w 1 trymestrze i pilam jej sporo.
Ale ona ma duzo cofeiny nawet nie pomyslalas o tym?
@@katenice no nie bo kawę też piję. Moze w 1 trymestrze nie, ale od 2 juz 1 dziennje tak. Lekarz mi nie zabronił picia kawy w malej ilości. O herbacie zielonej tym bardziej nie wspominal.
@@katenice herbata nie posiada kofeiny, lecz teine która działa również stymulująco
Panie Doktorze, a czy można w ciąży saunować?
Dzien dobry. Mam do Państwa pytanie. Wczoraj dowiedziałam się że nie kolna spożywać sacharyny w ciazy. A ja nieświadomie stosowałam ją do teraz (6 miesiac). Czy to może mieć negatywny teraz wpływ na płód? Strasznie się martwię.
Stres nie pomoże.
Ja niestety mam cukrzycę ciążowa i nie jem nic słodkiego po 4 latach starań o maleństwo to nie problem ❤
Mąka to też ,,cukier" czyli węglowodany.
A mnie odrzuciło od kawy!
Kakao i czekolada są szkodliwe jak zielona herbata.
JAK SŁYSZE ŻE LEKARZ MOWI ZE MOZNA STOSOWAĆ ASPARTAM TO NIE MAM PYTAŃ
Cukier i cukrzyca lepsza nie?
@@magdawozniak4553 aspartam i nowotwór zdecydowanie 👍
,,Codzienne picie napojów gazowanych dietetycznych i słodzonych aspartamem w czasie ciąży wiąże się z autyzmem u potomków płci męskiej."
a muwio ze niemozna glaskac kota ciozy bo machorobe przenosi prawda
O mozliwosci rzucawki preeklampsji (1:239) dowiedzialam sie w 17 tyf ciazy i mam brac acard ale czy to ma sens, skoro wszedzie pisze, ze sens jest od 12 do 16 tygodnia przyjmowania go inaczej nie ma efektu. To brac acard czy raczej nie ma to sensu? Lekarz mowi zeby sobie brac 75mg ale to nie za pozno?
Mi kazał brać od 17i ciągle każe brać i do tego magne b6
Jestem zwolenniczką zdrowego rozsądku. Kobieta sama najlepiej wie co będzie dobre dla niej i jej maleństwa. A teraz sa przecież takie mozliwości że gdyby coś było z płodem nie tak, to wykryją to testy prenatalne. Te Sanco sa bardzo wrażliwe, czułość dla trisomi przewyższa 99% więc po takim badaniu i dobrych wynikach, można spać spokojnie do samego rozwiązania
Jako emerytowany lekarz mogę uczciwie powiedzieć, że jeśli nie ulegniesz poważnemu wypadkowi, najlepszą szansą na dożycie sędziwego wieku jest unikanie lekarzy i szpitali oraz nauka żywienia, ziołolecznictwa i innych form medycyny naturalnej, chyba że masz szczęście wystarczy, aby mieć dostęp do lekarza naturopaty. Prawie wszystkie leki są toksyczne i są przeznaczone wyłącznie do leczenia objawów, a nie do wyleczenia kogokolwiek. - dr Allan Greenberg, MD
Panie doktorze gdzie Pan przyjmuje?:)
W którymś z filmów widziałam informację, że w Żorach na Śląsku, Poliklinika V&W Gaweł.
Panie doktorze, przecież udowodniono, są badania, że aspstam jest rakotwórczy????
Cześć " naukowców" przedpłacona przrz duże koncerny twierdzi że nieee.. bo jest cholernie słodki i cholernie tani, więc mniejsze koszty produkcji np. coca coli, orbit bez cukru, nkektorych leków czy suplementów.. itp. A przecież prawda jest zupełnie inna.....!!!
Aspartam w ciąży? A nie jest neurotoksyczny?
,,Codzienne picie napojów gazowanych dietetycznych i słodzonych aspartamem w czasie ciąży wiąże się z autyzmem u potomków płci męskiej."
Dwie filiżanki ? Ale ile to łyżeczek ?Jeśli ktos pije w kubku to ile kubków można wypić z ilu łyżeczek kawy mielonej ?
A po ciąży ważny jest odpoczynek. Jednym z najlepszych sposobów na położenie dziecka do snu są białe szumy. My tworzymy nasze autorskie biełe szumy w specjalnym studiu dźwiekowym.
Jak długo można przebywać na basenie? Czy 2 godziny są dozwolone? Pozdrawiam! :)
Super film A kurs Prawa jazdy w ciazy ?
Moja koleżanka robiła w zaawansowanej już ciąży i wszystko było ok . Zdała za 2 razem . Jak ktoś się jednak bardzo stresuje to chyba lepiej sobie odpuścić bo stres w ciąży jest niebezpieczny
@@liskowa9291 ja zrobiłam przerwę właśnie bo stres duży przy egzaminach i nie potrzebny ten stres mi w ciąży
Aspartam ok?? Z tego co wiem to ma działa rakotwórcze !! Więc lepiej unikajcie tego !
od jakiegoś czasu korzystam z testera afrodyta, żeby wiedzieć, kiedy mam dni płodne i dzięki temu szybciej zajść w upragnioną ciążę
Doceniam życie bez dzieci. Facet nie musi mieć prezerwatywy, ja mam zawsze niehormonalną wkładkę silikonową Caya i nie przejmuję się o konsekwencje
A ja chciałam spytać jak jest z jedzeniem szynki długodojrzewającej, można czy nie można jeść ? 😁
@@wicia8 nie ma jednoznacznych odpowiedzi na ten temat, dlatego chciałabym poznac opinie lekarza. Kupując taka szynkę w sklepie wydaje mi się ze ona musi być przebadana i spełniać normy, wymogi itp.
Aspartan, serio??
gdybym ja nie uprawiała sportu w ciąży to by stół na porodówce pode mną pękł 😅 bardzo dużo chodziłam, spcerowałam, pływałam, rozciągałam się i mi po ciąży nadprogramowych kilogramów nie zostało, bo przytyłam 9kg a zrzuciłam 13 😁 rozstępów tak samo nie mam ale to zasługa kosmetyków Mama Care i masaży
Mi ginekolog powiedzial ze jakbym nagle rzucila palenie to bedzie gorsze niz palenie jak lokomotywa 🤔 niestety nie udaje mi sie rzucic 🙄
Dziwne troche ze ktoś po studiach mówi : oczy otwarły ?
Co to znaczy ktoś wyjaśni