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Técnica y ejecución de las sentadillas (en Powerlifting)
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- Опубліковано 9 гру 2018
- Hoy nos acompaña Ezequiel costa, entrenador físico de powerlifting para explicarnos la metodología de los ejercicios de sentadilla.
Tips, datos importantes, técnica, ejemplos y ejecución de la sentadilla
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@idnnutrition
Como es posible que no tengas más visualizaciónes... Me ayudo y soy fisioterapeuta
Extraordinario
De los mejores vídeos resumidos de squat y tiene muy pocas vistas!
Excelente video
Muy buen vídeo ¡ Gracias!
Buen material
Excelente explicación, muy didáctico. Gracias.
Graciasssss
Muy bueno, excelente, por cierto pasa esos ciclos 🥲🙂
Muy bueno el video Ezequiel felicitaciones !!!! Consulta acerca de fortalecer la base plantar como lo logras desde ya muchas gracias por compartir tus conocimientos y espero tu respuesta a mi consulta !!!! Abrazo grande desde Munro !!!!
creo que el pie plano no es ningún impedimento para realiziar una sentadilla de fuerza ya que eso se mejora en la elongación de tendón de alquile y los gemelos, asi como un principiante pierde el equilibrio en los primeros meses al ejecutar la sentadilla es por falta de equilibro y practica