Jak se dostat při pohybu z hyperventilace a tím eliminovat únavu - PRAXE TECHNIKY SIPOVÁNÍ
Вставка
- Опубліковано 23 жов 2023
- Jak se dostat při pohybu z hyperventilace a tím eliminovat únavu - PRAXE TECHNIKY SIPOVÁNÍ
🔴👉👃💪Pokud někdo neví, jak řešit při aktivitě anaerobního typu nebo při silovém tréninku únavu nebo deficitní stav v pohybu , který je způsoben hyperventilaci, ale neumí nebo nechce zatím úplně přizpůsobit pohyb dechu, pak je zde pro něj okamžitě řešení, které přináší 19x více energie na buněčné úrovni a to ihned po provedení techniky uvnitř videa. 👇👇👇
Více se dozvíte v souvislostech samozřejmě i v naší knize ZMĚŇ SVŮJ DECH A ZAČNOU SE DÍT VĚCI 📖👉👃💪
zde: 5pz.cz/kniha/
Vše podstatné z funkčního dýchání a práci na sobě v souvislostech a v praxi, živá vysílání Dýchánků a zdaleka nejen to, probíhá také zde:
/ 5piliruzdravi
a živá vysílání dýchánků i vše v praxi probíhá také v naší fb skupině zde:
/ zdravedychanibuteykoao...
Je radost dělat radost, Rosťa, MI OA a Buteyko, zakladatel 5PZ, ROX5 a ROS-dýchání 🍀 - Розваги
Velmi dobrý přístup i výklad, potvrzující obecnou platnost k vyjádření vlastní schopnosti pro zatížení a výkon. Pokud ji nazvu : Trénovanost, pak jí rozumím svou schopnost, reálný čas a rychlost, se kterou dostanu činností zatěžovaný organismus do klidových (funkčních) a nízkotlakých hodnot. Díky za poznání i výklad.
Velka pecka,používám i když jedu větší bomby a fakt to funguje,nemám další den skoro žádné bolení svalů...
❤❤❤
Toto presne jsem potrebovala vedet, diky, diky. ❤️
Rosťo tak rýchlo a stručne povedané, ukázané v praxi . Výstižné ako samá momentálna doba . Pochopí snáď moc ľudí.
Wow👏👏👏Skvele 💥💥💥naprosto👌👌👌diky❤️❤️❤️
Můžu potvrdit, že to funguje okamžitě. Přišla jsem na poslední chvíli na preventivní prohlídku. Hned jsem šla na měření tlaku. Chvíli před tím jsem si zklidnila dech a vyšel mi tlak perfekní, jako nikdy před tím. Dech dokáže zázraky a podpoří celé tělo k regeneraci a nové energii 👍
Toto přesně se mi děje, díky , vyzkouším.
Super, už jsem použila a fakt funguje! Díky moc😃
Musim zastavovat pohyb a cekat az se to ustali? Nebo se to da udelat i v pohybu, popripade je na to jina technika? Treba kdyz to prepalim na kole. Diky
Věřím že to má spojitost nebo že to pomáhá i na panickou ataku či úzkost, je to tak?
ano, ale na to máme speciálnější techniky parasympatického typu v dýcháncích tomu věnovaných.
@ V to jsem doufal a doufám že se k tomu propracuju a najdu to tu na Yt taky.
Jako laik ktery ale nema ani poneti o cem to mluvite, je to rychle a samy cizi vyrazy.
I kdyz bych se o tom chtela dozvedet vic vubec nevim kde mam zacit. 😮😊
Pozrite dychanky. Začnite dychanky číslo 18. Stojí to za to! Rosťa mi zmenil život k lepšiemu ❤
@@agatha7339 děkuju :)
@@agatha7339podívám se na to😊