نزار سوشال مدیا زندگیتو خراب کنه!

توی این ویدیو از خوبی ها و بدی های سوشال مدیا گفتم
نزار سوشال مدیا زندگیتو خراب کنه!
و ده تا
راهه کنترل سوشال مدیا
به صورت چک لیستی گفتم که بتونید استفاده کنید.
لینک طبقه 16:
/ @tabaghe16
لینک پادکست اندروهیوبرمن:
• Dr. Anna Lembke: Under...
لینک ویدیویی که باهاش مدیتیشن میکنم:
• مدیتیشن تنفسی | Samin ...
00:00 مقدمه
00:42 نکات مثبت
02:51 اسکرول کردن
05:52 معرفی کتاب
07:58 خوشحال نبودن
09:30 رسانه ها
11:20 سیاست کثیف
12:51 راه حل
#سوشال_مدیا #اینستاگرام

[@m.m.mehdizade1385]

❤❤

[@error486]

🔥

[@ten-dm8sk]

کانالت رو میفروشی

[@kreuzar6328]

👍 nice

[@m.m.mehdizade1385]

بابا بنازم

[@user-jm1mt6wt2d]

آقا عالی
بنازم🔥🔥

[@KuexQuit]

عالی بود خیلی کمکم کردی🤍

[@mooeinsg]

ناموسن ؟

[@emw4y882]

Great video❤

[@mooeinsg]

Kiss (بوس(

[@kreuzar6328]

عمو معین 👌👌

[@mooeinsg]

یوتوبر قدیمی❤

[@SocialGraphic1]

agha awli😍

[@mooeinsg]

برند قویه ها

[@EliyasEA]

عالی عالی عالی
فقط روی اسکریپتت کار کن به طور مثال توی اینترو یک مشکلی ک اکثر مخاطبات باهاش درگیرن رو شرح بده و توی ادامه ویدیو راه حل اون مشکل رو بده
کارت خیلی درسته فقط روی این کار کن ک مخاطبتت رو با گلمات کلیدی تا اخر ویدیو نگه داری
درود بر تو ❤

[@mooeinsg]

دمت گرم . چشم❤