Relaxing fire and calming music
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- Опубліковано 26 січ 2025
- 불멍. 불을 보면 멍하게 있는 것으로 머리가 맑아지고 마음이 차분해 지기도 합니다. 이를 불멍이라 부르기도 하는데 쉴 틈 없이 돌아가는 사회 생활 속에서 잠시 멍하게 있는 것 자체가 정신 건강에 도움이 되기도 합니다.
멍: 한국식 힐링법 Mung : K-healing
-비멍: 빗소리를 듣고 비내른 모습을 보고 들으며 멍하게 머리를 비우며 힐링
-불멍: 모닥불을 보고 장작 타는 소리를 들으며 멍하게 머리를 비우며 힐링
-물멍: 흐르는 물을 보고 들으며 멍하게 머리를 비우며 힐링
-산멍 : 산을 보고 느끼며 소리를 들으며 멍하게 머리를 비우며 힐링
-숲멍 : 숲을 보며 새소리, 물소리를 들으며 멍하게 머리를 비우며 힐링
-뭉멍 : 뭉클한 장면과 소리를 들으며 멍하게 머리를 비우며 힐링(예 시골의 모습, 가족을 연상하게 하는 장면 등)
고맙습니다 ~🧧🎁🎉🎊🎉
부자되세요 ~🙏🙏🙏🧧🎁🎉🎊🎉
고운 김소형박사님 great !
마음이 차분해지네요
답답한 마음이었는데ᆢ불멍하고 갑니다 ㅎㅎ