Méditation guidée: Lâcher-prise
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- ✨️Psycho Energéticienne✨️
Passionnée par la cartomancie 🔮
Enseignante en soins énergétiques reiki, lahochi et lithothérapie - en massages de bien-être 💫
Site: larabienetre.e-... (bientôt mis à jour)
Je vous propose ici une méditation guidée accompagnée d'une musique relaxante très douce. Elle sera un outil précieux pour vous aider à lâcher-prise au quotidien et avancer dans votre cheminement spirituel. A la fin de la méditation, vous pourrez entendre quelques mots qui vous aideront a comprendre la notion lâcher-prise de façon plus profonde.
Bonne méditation à tous!
Sources:
Texte: Meditation guidée
Musique: La voix des Anges - libre de droit téléchargeable gratuitement sur ForceMajeure.com
Jhene Aïko - Space Jam
#méditationguidée #sommeilprofond #relaxation #sommeil #lacherprise #lâcherprise #developpementpersonnel #developpementspirituel #développementspirituel #hypnosespirituelle #sophrologie #détente detente #méditation #guidancedevie
Je l'utilise depuis 2/3 ans maintenant, bonne durée, la voix passe bien, quand j'ai des difficultés de sommeil ça fonctionne sur moi, pour juste me détendre également, c'est la plus efficace sur moi 😉
Merci 🙏
La voix est apaisante et les énoncés portant sur le lâcher prise, les attentes, l'amour m'ont interpellé. Je surveillerai pour d'autres séances. Namaste
Je me met cette vidéo les soir ou je commence a stresser, avoir un peu mal a l'estomac, ou suite a un gros stress apres les pleurs de mon fils. Elle me fait du bien cettz vidéo. Je me sent mieux apres chaque visionnage si je m'endort pas en plein milieu! Merci. Jen ai ecouter des dizaine de videos et celle la est la celle qui m'aide.
J'adore votre voix, une douceur reposante c'est un réel besoin de vous écouter fabuleuse musique merci à vous
j'étais en état de choc après un problème familial, avec un poids douloureux sur la poitrine qui m'opressait et m'empêchait de respirer normalement. cette meditation m'a calmée et soulagée. Merci pour cette aide précieuse.
Merci pour ce moment d'intense intensité ! je n'avais jamais pris conscience au paravent du contour de mes yeux. Quel soulagement lorsque j'ai relâcher mon front. Aujourd'hui je suis un homme différent, j'ai retrouvé un travail, je suis plus présent pour mes proches et ma famille. Je pense avoir atteint un état d'éveil nouveau. Je ne vous remercierais jamais assez, mon âme est en paix mais en veux plus...
Très jolies paroles. Vos mots sont apaisants, la musique et les clochettes me détendais. Or, dès que je réussissais à lâcher prise, ces bruits de clavier me ramenaient à la réalité. Vos fortes aspirations avant chaque lectures, trop rapides aussi, sont à retravailler. Merci de votre bienveillance à notre égard, nous les stressés 🙂
Merci pour cette méditation. Je l'utilise quand j'ai du mal à dormir, elle fonctionne super bien sur moi. Un grand merci ❤🙏
Merci pour ce moment de detente je vais le faire tous les jours je vous benis dans l amour
Je suis votre médiation depuis plusieurs années. Je suis atteinte de fibromyalgie. Elle m’apporte toujours les mêmes bienfaits, la même détente. Merci infiniment. 🙏♥️
Merci j'ai commencé la méditation avec votre vidéo il y a cela 3 ans. Je prends plaisir à y revenir quand le besoin ce fait sentir. 🙏
Je vous ai écouté à plusieurs reprises et vous répondez à mon besoin de me recentrer vers l'Énergie d'Amour. Merci!
C’est vraiment « magique » ! J’ai pas d’autres mots ! J’étais tellement mal en ce moment et là c’est bizarre comment je me sens ... libérée ! Bravo à vous et je vous envoie beaucoup d’amour!
Merci oui sa repose le cerveau en a moins de penser en es en paix sa fait vraiment du bien j'espère en écoutant cette méditation sa me soignera car je déprime je suis pas bien je pleure
c'est la Meilleure de toutes vos vidèos et des autres coach de mèditation d'ailleurs!
Ma première vidéo de méditation, J'ai réussi a lâcher prise jusqu'au moment ou il est dit " vous être centré sur vous même enfermé dans le lâché prise" (vers 12 minutes) j'ai eu un sursaut comme si j'étais en train d'étouffer au fond d'une piscine... Aucune pensée n'est venue me troubler tout au long de l’expérience, et j'ai mis un petit moment avant de refaire surface, comme un réveil d'un sommeil profond. Je recommencerais cette experience, qui malgré ce réveil un peu brutal me fais sentir calme et détendue avec un tas de bon souvenirs en tête. Merci pour cette vidéo.
Déborah Oudin r
Je vous envoie beaucoup d'Amour et de Lumière
Merci beaucoup Angie
Angie Acoustic m
Merci infiniment pour ce merveilleux moment de magnifiques plénitude passe une magnifique journée ♥️♥️♥️
Avec tout le respect pour les autres commentaires, moi j'aime bien le rythme. J'aime aussi beaucoup la diction. J'adore cette méditation. Merci.
Merci baucoup pour cette super seance de meditation lacher prise car en se mo man je suis baucoup stresser
Je découvre doucement cet univers, j'en ai besoin, et je suis agréablement surprise par ces bien-fait 🌺
Merci pour cette vidéo, ça m'a énormément apaiser et je me suis enfin découverte 💖
Wow, merci. Super apaisant. Très belle séance. Après l'écoute, je me sentais léger et en plénitude. Vous êtes une ange venu nous guider. Un immense merci. Wow et rewow.
Agréable méditation merci pour ce moment
🥰
Sa m'a fait un grand bien
c'est la méditation guidée que je préfère ,j'essaie de la suivre chaque jour et elle m'emporte à chaque fois. J'adore les petits bruits de micro et de manipulation ,ça me fais ressentir cette douceur que l'on ressent enfant quand les adultes font doucement quand ils vous voient vous endormir dans la pièce...j'adore la phrase "si des pensées accaparent votre attention ,acceptez les pleinement" ,ça crée un vrai relâchement au niveau mental et cette formule me permet de voir mes pensée comme des nuages qui me traversent. Merci Laura
+babysly Un grand merci pour cet adorable message, je suis heureuse qu'elle vous aide...
Je viens juste de finir et j éprouve un immense bien être .
Je vous remercie beaucoup ,pour se très précieux cadeaux
Merci beaucoup pour ce beau moment. Votre voix est douce et nous emporte vraiment.
Remerciements et cordialement.
Merci pour ce délicieux moment, je vous écoute plusieurs fois par semaine et çà me fait un bien fou....
Merci mille fois t'es un ange 👼 💗🥰 je te souhaite pleins d'amour
Merci à vous 😊
il y beaucoup de méditation guidée sur you tube mais j'avoue que la vibration de cette voix est plein de bonnes fréquences et de légèreté par rapport à nombre de vidéos
aujourd'hui pour la première fois j'ai écouter ,je me suis sentie de mieux en mieux au fure et à mesure .votre voix est tellement douce elle m'à emporter je vous remercie de cette expériance que je recommencerais cela fait tellement de bien merci
Cette méditation ma fait énormément de bien, merci beaucoup, et les bruit de micros ne m'ont pas déranger au contraire ca rendait la chose plus naturelle finalement.
Merci beaucoup, j'ai fait votre méditation à plusieurs reprises et cela me fait un bien fou, c'est très enveloppant et aide vraiment à se recentrer, c'est plus efficace que les divers CD que j'ai à la maison que j'ai peut être trop écoutés :) Je pense que vous avez quelque chose en vous de très bienveillant et doux, merci beaucoup de le partager cela fait du bien dans le monde qui nous entoure !
Merci à vous
Merci pour cette merveilleuse meditation ! Elle m'a procurée un bienfait énorme !
gratitude pour ce merveilleux moment....🙏💗
il s'agit de la première fois que je fais de la méditation.
Sa m'a fait du bien merci !!!
Cette méditation fait partie de mes moments privilégiés. Je m'y sens tellement bien. Je m'en inspire pour retrouver le calme en dehors de celle-ci car j'en ai besoin'. Un cancer et les interventions liées à celui-ci ont brisé quelque chose en moi, notamment la joie et la lutte dont on parle tant pour les maladies est peut être un moyen mais je n'en ai plus envie.
Merci et encore merci, vous me faites du bien.
Ginette Leroux tenez bon vous n etes pas seule
LaGouhlDeFrance i
A la fin de la meditation . J'ai vu la couleur bleu mauve
Relaxation guidee
Merci pour ce bon moment de détente et de paix intérieure 🙏 💕
Que dieu vous benisse 💕🌿
Le bruit et la musique n'est pas terrible pour ce détendre, de plus la fin est vraiment surprenante
Merci infiniment je me sans légère apaisée je me sans vraiment bien a vous écouter votre voix et apaisante sa que 2 jour que je vous écoute et je vais encore continué se lâcher prise ❤❤🍀
Cela fait que de fois que je vous écoute encore merci 🍀🍀🍀🍀🍀🙏🙏
J'ai ressenti toute la chaleur de cette méditation un grand merci
Votre voix est apaisante et je me sens plus légère maintenant. Merci à vous
En se moment je suis très stresser et ceci m'aide beaucoup je vous remercie infiniment
Moment trés agréable qui m apporte beaucoup de bien être merci encore
Bravo pour ces méditations guidées, j'ai eu l'occasion de discuter avec vous au Cultura de Saint-Malo il y a deux semaines environ ( vous avez engagé la conversation bien heureusement pour moi ) ,
vous m'avez apporté toutes les infos concernant vos livres et le rôle de l'écriture dans votre vie, vos connaissances en lithothérapie m'ont d'ailleurs orienté (avec bonheur )vers une boutique ésotérique.
Vous m'avez vraiment mis en confiance, et j'ai été content de partager ce moment avec vous.
Je souhaite , si toutefois celà vous est utile pour la suite de votre " nouvelle vie", vous apporter à connaître un élément de culture spirituel qui pourrait vous éviter de vous crisper sur des évènements passés :
1er accord Toltèque sur You tube par Sandrine Muller Bohard.
Je vous souhaite bonne continuation et du bonheur en Famille !
Ça fait quelques temps que j'ai trouvé cette meditation, et que je l'ai pratiquer plusieurs fois et je l'adore.
Elle me fait un bien énorme et me détend profondément. 😊💜
Bonjour, merci pour ce moment.
Pour la première fois, j'ai vraiment lâché prise et je suis parti loin, loin :) C'était très agréable.
Il y a encore' une semaine, j'étais très sceptique sur la relaxation, la méditation et l'auto hypnose, mais après quelques tentatives "en y croyant vraiment", j'ai enfin réussi et c'est de la balle ! Par contre, ce matin, j'ai eu un gros mal de tête, un peu comme une gueule de bois, mais sans avoir rien consommé. Étrange.
Votre voix est très agréable, je n'ai qu'une seule envie, c'est de recommencer !
Merci pour ce petit moment agréable, une voix très douce, qui m'as fait du bien, merci encore
Je me sentait complètement détendue. Merci je vous envoie de chaleureuses ondes. Ma colère en vers mon frère a maintenant disparue.
je vous écoute tous les soirs merci !
Claude Rousseau
Merci pour ce partage qui est pour moi, à mon idée, un complément réparateur à notre vie. Du sud de la France : Cannes -
Merci pour cette méditation tout en douceur par votre voix qui me va à merveille , pas toujours facile d'accorder la voix à son moi intérieur , je la referai prochainement
excellent, incroyable ta voix me guéri merci je remercie l'univers de me mettre sur ton chemin
j'adore comment ça m'apaise trop bien c'est agréable ouaou
Merci, et surtout la voix de l'oratrice est relaxante, merci
J'y reviendrai parce que j'ai adoré. Merci pour cette vidéo pleine de bienveillance contagieuse.
un grand merci pour cette 'douce meditation"! j'aime beaucoup votre voix..☆ merci.. Céline s.
Bonne méditation....un bien être aussi ...merci pour ce bon moment🌠🌠
Merci beaucoup pour votre retour 🥰
les bruits de micros m'ont dérangés :-/ un petit montage sonore serait bien la prochaine fois. Je vous envoie tout de même de l'amour :-)
Je galère à dormir je met cette vidéo merci beaucoup
excellent .. j'en ai déjà ecouté des dizaines de méditation ou autres et je trouve celle ci vraiment génial ;. bravo mille fois
Bonne nuit.
Ça m'apaise beaucoup je vous remercie 😊
Je suis en formation Sophro et PNL en ce moment, et pratique l'autohypnose, j'ai bien apprécier l'image pour lisser le front, c'était bien trouvé, la méditation était bien étagé sur les 4 premiers degrés, le seul truc qui ma un peu gêné sur ce voyage c'était au moment de l'ancrage au niveau du Hara, j'ai senti la voix s'accélérer comme si il y avait eu un coup de stress de speed, alors que pour moi ce chakra d'ancrage est le plus important. Sinon c'était super, ca a fait son job. Merci pour ce voyage dans mon moi intérieur.
Namasté.
Amicalement.
Anthony
Merci
Excellent merci Laura !!!👍💕
Merci beaucoup pour cette marvailleuse méditation!
Super, j'étais si détendue que je ne voulais pas "revenir" de si tôt
méditation avec lopez
ça fait du bien
La première fois que je fais de la médiation, c'était super... jusqu'au moment ou l'alarme incendie de mon building ce mette en marche! Quel arrêt "brutal" ...
Merci c apaisant, jolie musique, douce tbien
j'ai bien aimé cette méditation une voix douce et agréable
Très heureuse de ce lâcher-prise
Merci Lara pour cette méditation. Cela m'a fait beaucoup de bien.
merci pour cette belle méditation! Namaste
merci pour ce moment de détende ,je me sent beaucoup mieux
Merci beaucoup c est formidable
Merci pour cet séance, votre voix est très agréable et la musique choisie est très relaxante, seul bémol, en début de vidéo, j'entendais comme des pages que l'on tourne ou comme si on appuyait sur une touche de clavier, cela m'a un peu dérangé.
gratitude pour cette très belle transmission d'énergie !
gratitude pour cette instant magique
tout simplement magnifique ! merci
très belle méditation ! Merci Lara
Merci ❤❤❤❤
Joli moment de détente !!!
Super !!!! c'est très relaxant
Merci beaucoup 😊
Merci 😊
Merci, pour ce moment agréable :-)
super relaxant pour aider au burn out. A conseiller la méditation.
Meditation fini a 13h31.
Merci
🙏
« Ne pensez pas que simplement s'asseoir les yeux fermés soit pratiquer. Si vous pensez cela, alors changez vite d'avis. La pratique est de rester attentif dans toute posture, assis, en marchant, debout ou allongé. Quand vous vous relevez, ne pensez pas que vous sortez de méditation mais simplement que vous changez de posture. Si vous réfléchissez de cette manière, vous aurez la paix. Partout où vous serez, vous aurez cette attitude de pratique avec vous. Vous aurez une connaissance directe de vous-même. » Ajahn Chah
Bonjour, merci beaucoup pour cette méditation guidée qui fait désormais partie de ma vie 😉 auriez vous la possibilité de nous offrir une méditation guidée de 10 minutes? Ça serait génial , merci!
je me sans libre merci a vous
wahou merci !
Belle vidéo - Merci
Alors je sais pas où aller mais en gros aider moi personne ne m'aide et sa m'inquiète : donc euh en gros je sens des vibrations plus ou moin forte dans mes mains c'est moi qui peut les gérer et je peux sentir l'énergie des objet ou de la végétation je crois que sa s'appelle "l'énergie subtile " 😕 mais j'ai fait un test et on m'a dit que j'ai le don de l'émission ( magnétisme ,énergie subtile ) et je sais pas comment me servir de mon don je ne sais même pas si cela est vraie mais bon elle m'a aussi dit que tout le monde a des dons mais c'est comme une chose qu'on ne travaille jamais ou bout d'un certain temps on oublie cette capacité . Sinon j'apprends la télékinésie et je peux faire bouger du papier 😴😴😑😑😑bon merci d'avoir lu jusque là et si vous m'aider bas merci beaucoup ❤❤❤❤❤
Très agréable.. 🍃
si vous n arrive pas a dormir ecouter sa : )
je vais essayer cette vidéo parce que quand je medite je finis toujours par penser à des choses qui n'ont rien à voir
Bonjour, je dirais que c'est plutôt bon signe... Si vous pensez à plein de choses c'est le mental qui se rebelle car vous êtes en train de lâcher prise et qui essaie de remplir le vide ;-) Essayez de ne pas rejeter ces pensées envahissantes. Allez jusqu'au bout des choses, par exemple, je pense aux courses que j'ai à faire demain? Ok alors je laisse venir toutes ces idées...Une fois que j'ai fait le tour j'essaie de visualiser ces idées partir, s'envoler... J'accepte et je lâche. Vous êtes sur la bonne voie ;)
Lâchez prise