Méditation guidée: Lâcher-prise

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  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 200

  • @desmol5514
    @desmol5514 6 років тому +2

    Je me met cette vidéo les soir ou je commence a stresser, avoir un peu mal a l'estomac, ou suite a un gros stress apres les pleurs de mon fils. Elle me fait du bien cettz vidéo. Je me sent mieux apres chaque visionnage si je m'endort pas en plein milieu! Merci. Jen ai ecouter des dizaine de videos et celle la est la celle qui m'aide.

  • @dexterh8926
    @dexterh8926 4 роки тому +3

    Je l'utilise depuis 2/3 ans maintenant, bonne durée, la voix passe bien, quand j'ai des difficultés de sommeil ça fonctionne sur moi, pour juste me détendre également, c'est la plus efficace sur moi 😉
    Merci 🙏

  • @loetitiagillier9787
    @loetitiagillier9787 4 роки тому +1

    Merci pour ce moment de detente je vais le faire tous les jours je vous benis dans l amour

  • @michelinebouchard5335
    @michelinebouchard5335 8 років тому

    La voix est apaisante et les énoncés portant sur le lâcher prise, les attentes, l'amour m'ont interpellé. Je surveillerai pour d'autres séances. Namaste

  • @jeanlouisgopois3351
    @jeanlouisgopois3351 4 роки тому +2

    J'adore votre voix, une douceur reposante c'est un réel besoin de vous écouter fabuleuse musique merci à vous

  • @laurentdubois5141
    @laurentdubois5141 6 років тому +1

    Merci pour ce moment d'intense intensité ! je n'avais jamais pris conscience au paravent du contour de mes yeux. Quel soulagement lorsque j'ai relâcher mon front. Aujourd'hui je suis un homme différent, j'ai retrouvé un travail, je suis plus présent pour mes proches et ma famille. Je pense avoir atteint un état d'éveil nouveau. Je ne vous remercierais jamais assez, mon âme est en paix mais en veux plus...

  • @TheLouisehg1
    @TheLouisehg1 6 років тому +1

    Je vous ai écouté à plusieurs reprises et vous répondez à mon besoin de me recentrer vers l'Énergie d'Amour. Merci!

  • @zittajenna7521
    @zittajenna7521 3 роки тому +1

    Merci oui sa repose le cerveau en a moins de penser en es en paix sa fait vraiment du bien j'espère en écoutant cette méditation sa me soignera car je déprime je suis pas bien je pleure

  • @brigittejonckheere2905
    @brigittejonckheere2905 Рік тому

    Je suis votre médiation depuis plusieurs années. Je suis atteinte de fibromyalgie. Elle m’apporte toujours les mêmes bienfaits, la même détente. Merci infiniment. 🙏♥️

  • @regineperez9045
    @regineperez9045 8 років тому +3

    j'étais en état de choc après un problème familial, avec un poids douloureux sur la poitrine qui m'opressait et m'empêchait de respirer normalement. cette meditation m'a calmée et soulagée. Merci pour cette aide précieuse.

  • @laetitiabreton308
    @laetitiabreton308 4 роки тому +1

    Merci j'ai commencé la méditation avec votre vidéo il y a cela 3 ans. Je prends plaisir à y revenir quand le besoin ce fait sentir. 🙏

  • @jasmondedlikat440
    @jasmondedlikat440 6 років тому +3

    Très jolies paroles. Vos mots sont apaisants, la musique et les clochettes me détendais. Or, dès que je réussissais à lâcher prise, ces bruits de clavier me ramenaient à la réalité. Vos fortes aspirations avant chaque lectures, trop rapides aussi, sont à retravailler. Merci de votre bienveillance à notre égard, nous les stressés 🙂

  • @axelvauthier6823
    @axelvauthier6823 3 роки тому +1

    Merci baucoup pour cette super seance de meditation lacher prise car en se mo man je suis baucoup stresser

  • @johndoe-so9xw
    @johndoe-so9xw 2 місяці тому

    C'est grâce à cette vidéo que j'ai expérimenté mon premier voyage Astral, merci ❤

  • @midnightpainting5555
    @midnightpainting5555 6 років тому +2

    C’est vraiment « magique » ! J’ai pas d’autres mots ! J’étais tellement mal en ce moment et là c’est bizarre comment je me sens ... libérée ! Bravo à vous et je vous envoie beaucoup d’amour!

  • @futuree71_53
    @futuree71_53 3 роки тому +1

    Merci mille fois t'es un ange 👼 💗🥰 je te souhaite pleins d'amour

  • @deborahoudin8769
    @deborahoudin8769 8 років тому +1

    Ma première vidéo de méditation, J'ai réussi a lâcher prise jusqu'au moment ou il est dit " vous être centré sur vous même enfermé dans le lâché prise" (vers 12 minutes) j'ai eu un sursaut comme si j'étais en train d'étouffer au fond d'une piscine... Aucune pensée n'est venue me troubler tout au long de l’expérience, et j'ai mis un petit moment avant de refaire surface, comme un réveil d'un sommeil profond. Je recommencerais cette experience, qui malgré ce réveil un peu brutal me fais sentir calme et détendue avec un tas de bon souvenirs en tête. Merci pour cette vidéo.

  • @alainforcier9982
    @alainforcier9982 5 років тому +1

    Wow, merci. Super apaisant. Très belle séance. Après l'écoute, je me sentais léger et en plénitude. Vous êtes une ange venu nous guider. Un immense merci. Wow et rewow.

  • @90sgirl99
    @90sgirl99 6 років тому +1

    c'est la Meilleure de toutes vos vidèos et des autres coach de mèditation d'ailleurs!

  • @denismorissette419
    @denismorissette419 9 років тому +11

    Avec tout le respect pour les autres commentaires, moi j'aime bien le rythme. J'aime aussi beaucoup la diction. J'adore cette méditation. Merci.

  • @insertcoolpseudo
    @insertcoolpseudo 6 років тому

    Je me sentait complètement détendue. Merci je vous envoie de chaleureuses ondes. Ma colère en vers mon frère a maintenant disparue.

  • @saulte.c
    @saulte.c 10 місяців тому

    Merci pour cette méditation. Je l'utilise quand j'ai du mal à dormir, elle fonctionne super bien sur moi. Un grand merci ❤🙏

  • @moniquepoirier9730
    @moniquepoirier9730 3 роки тому +1

    Merci infiniment pour ce merveilleux moment de magnifiques plénitude passe une magnifique journée ♥️♥️♥️

  • @rigoladobeaud8354
    @rigoladobeaud8354 6 років тому +1

    Merci beaucoup pour ce beau moment. Votre voix est douce et nous emporte vraiment.
    Remerciements et cordialement.

  • @benbella9591
    @benbella9591 9 років тому +6

    Je viens juste de finir et j éprouve un immense bien être .
    Je vous remercie beaucoup ,pour se très précieux cadeaux

  • @helene7940
    @helene7940 6 років тому +1

    Merci beaucoup, j'ai fait votre méditation à plusieurs reprises et cela me fait un bien fou, c'est très enveloppant et aide vraiment à se recentrer, c'est plus efficace que les divers CD que j'ai à la maison que j'ai peut être trop écoutés :) Je pense que vous avez quelque chose en vous de très bienveillant et doux, merci beaucoup de le partager cela fait du bien dans le monde qui nous entoure !

  • @fabienne1866
    @fabienne1866 5 років тому +1

    Merci pour ce délicieux moment, je vous écoute plusieurs fois par semaine et çà me fait un bien fou....

  • @enola2726
    @enola2726 Рік тому

    Le bruit et la musique n'est pas terrible pour ce détendre, de plus la fin est vraiment surprenante

  • @chantallemazurier1862
    @chantallemazurier1862 8 років тому +1

    aujourd'hui pour la première fois j'ai écouter ,je me suis sentie de mieux en mieux au fure et à mesure .votre voix est tellement douce elle m'à emporter je vous remercie de cette expériance que je recommencerais cela fait tellement de bien merci

  • @kiwipadole
    @kiwipadole 8 років тому +1

    J'ai ressenti toute la chaleur de cette méditation un grand merci

  • @TOYSDZ-d2j
    @TOYSDZ-d2j 7 років тому

    Merci, et surtout la voix de l'oratrice est relaxante, merci

  • @NajwaMusicChannel
    @NajwaMusicChannel 8 років тому +38

    Je vous envoie beaucoup d'Amour et de Lumière

  • @jacquelinebertin7283
    @jacquelinebertin7283 Рік тому +1

    Agréable méditation merci pour ce moment

  • @dianejuneau254
    @dianejuneau254 8 років тому +3

    gratitude pour ce merveilleux moment....🙏💗

  • @Angelinaa83
    @Angelinaa83 8 років тому +4

    Cette méditation ma fait énormément de bien, merci beaucoup, et les bruit de micros ne m'ont pas déranger au contraire ca rendait la chose plus naturelle finalement.

  • @giselenahapetian33
    @giselenahapetian33 2 роки тому

    Bonne méditation....un bien être aussi ...merci pour ce bon moment🌠🌠

  • @elisabethmagnani1278
    @elisabethmagnani1278 8 років тому +6

    Merci pour cette merveilleuse meditation ! Elle m'a procurée un bienfait énorme !

  • @mathias6872
    @mathias6872 4 роки тому +1

    Sa m'a fait un grand bien

  • @zinakerbadou8299
    @zinakerbadou8299 3 роки тому

    Merci pour ce bon moment de détente et de paix intérieure 🙏 💕
    Que dieu vous benisse 💕🌿

  • @lucileOceane
    @lucileOceane 7 років тому

    La première fois que je fais de la médiation, c'était super... jusqu'au moment ou l'alarme incendie de mon building ce mette en marche! Quel arrêt "brutal" ...

  • @mtnael1108
    @mtnael1108 6 років тому +5

    Je découvre doucement cet univers, j'en ai besoin, et je suis agréablement surprise par ces bien-fait 🌺
    Merci pour cette vidéo, ça m'a énormément apaiser et je me suis enfin découverte 💖

  • @DeanosTheDevi
    @DeanosTheDevi 8 років тому +34

    il s'agit de la première fois que je fais de la méditation.
    Sa m'a fait du bien merci !!!

    • @emeraudelx
      @emeraudelx 7 років тому +3

      Cette méditation fait partie de mes moments privilégiés. Je m'y sens tellement bien. Je m'en inspire pour retrouver le calme en dehors de celle-ci car j'en ai besoin'. Un cancer et les interventions liées à celui-ci ont brisé quelque chose en moi, notamment la joie et la lutte dont on parle tant pour les maladies est peut être un moyen mais je n'en ai plus envie.
      Merci et encore merci, vous me faites du bien.

    • @fleurdusahara638
      @fleurdusahara638 7 років тому +2

      Ginette Leroux tenez bon vous n etes pas seule

    • @andreegalindo6452
      @andreegalindo6452 7 років тому

      LaGouhlDeFrance i

    • @bjssw
      @bjssw 7 років тому

      A la fin de la meditation . J'ai vu la couleur bleu mauve

    • @jacinthecaron1374
      @jacinthecaron1374 7 років тому

      Relaxation guidee

  • @jimirosa4590
    @jimirosa4590 8 років тому +1

    Merci pour ce petit moment agréable, une voix très douce, qui m'as fait du bien, merci encore

  • @claudieneraudeau6363
    @claudieneraudeau6363 3 роки тому +1

    Moment trés agréable qui m apporte beaucoup de bien être merci encore

  • @mademoiselle_lou
    @mademoiselle_lou 5 років тому +1

    En se moment je suis très stresser et ceci m'aide beaucoup je vous remercie infiniment

  • @blanchetist
    @blanchetist 5 років тому +1

    Merci pour ce partage qui est pour moi, à mon idée, un complément réparateur à notre vie. Du sud de la France : Cannes -

  • @pierreb.3558
    @pierreb.3558 4 роки тому +1

    Bravo pour ces méditations guidées, j'ai eu l'occasion de discuter avec vous au Cultura de Saint-Malo il y a deux semaines environ ( vous avez engagé la conversation bien heureusement pour moi ) ,
    vous m'avez apporté toutes les infos concernant vos livres et le rôle de l'écriture dans votre vie, vos connaissances en lithothérapie m'ont d'ailleurs orienté (avec bonheur )vers une boutique ésotérique.
    Vous m'avez vraiment mis en confiance, et j'ai été content de partager ce moment avec vous.
    Je souhaite , si toutefois celà vous est utile pour la suite de votre " nouvelle vie", vous apporter à connaître un élément de culture spirituel qui pourrait vous éviter de vous crisper sur des évènements passés :
    1er accord Toltèque sur You tube par Sandrine Muller Bohard.
    Je vous souhaite bonne continuation et du bonheur en Famille !

  • @francinelancereau1604
    @francinelancereau1604 8 років тому

    Très heureuse de ce lâcher-prise

  • @bowerbull23
    @bowerbull23 7 років тому +5

    il y beaucoup de méditation guidée sur you tube mais j'avoue que la vibration de cette voix est plein de bonnes fréquences et de légèreté par rapport à nombre de vidéos

  • @clauderousseau8266
    @clauderousseau8266 8 років тому +16

    je vous écoute tous les soirs merci !

  • @jeanlouisgopois3351
    @jeanlouisgopois3351 9 років тому +3

    excellent, incroyable ta voix me guéri merci je remercie l'univers de me mettre sur ton chemin

  • @tonysummer1810
    @tonysummer1810 9 років тому +1

    Je suis en formation Sophro et PNL en ce moment, et pratique l'autohypnose, j'ai bien apprécier l'image pour lisser le front, c'était bien trouvé, la méditation était bien étagé sur les 4 premiers degrés, le seul truc qui ma un peu gêné sur ce voyage c'était au moment de l'ancrage au niveau du Hara, j'ai senti la voix s'accélérer comme si il y avait eu un coup de stress de speed, alors que pour moi ce chakra d'ancrage est le plus important. Sinon c'était super, ca a fait son job. Merci pour ce voyage dans mon moi intérieur.
    Namasté.
    Amicalement.
    Anthony

  • @catherineguyonneau7535
    @catherineguyonneau7535 8 років тому +1

    Merci pour cette méditation tout en douceur par votre voix qui me va à merveille , pas toujours facile d'accorder la voix à son moi intérieur , je la referai prochainement

  • @solanjeelbilia56
    @solanjeelbilia56 8 років тому +2

    J'y reviendrai parce que j'ai adoré. Merci pour cette vidéo pleine de bienveillance contagieuse.

  • @celineseard517
    @celineseard517 8 років тому +2

    un grand merci pour cette 'douce meditation"! j'aime beaucoup votre voix..☆ merci.. Céline s.

  • @soducasa
    @soducasa 4 роки тому +1

    Je galère à dormir je met cette vidéo merci beaucoup

  • @minaslamnia5684
    @minaslamnia5684 8 років тому +1

    j'adore comment ça m'apaise trop bien c'est agréable ouaou

  • @sylviohillas5177
    @sylviohillas5177 8 років тому +1

    Merci beaucoup pour cette marvailleuse méditation!

  • @jocelyneleger4504
    @jocelyneleger4504 5 років тому +1

    Merci c apaisant, jolie musique, douce tbien

  • @jean-marcs.1746
    @jean-marcs.1746 8 років тому +3

    Bonjour, merci pour ce moment.
    Pour la première fois, j'ai vraiment lâché prise et je suis parti loin, loin :) C'était très agréable.
    Il y a encore' une semaine, j'étais très sceptique sur la relaxation, la méditation et l'auto hypnose, mais après quelques tentatives "en y croyant vraiment", j'ai enfin réussi et c'est de la balle ! Par contre, ce matin, j'ai eu un gros mal de tête, un peu comme une gueule de bois, mais sans avoir rien consommé. Étrange.
    Votre voix est très agréable, je n'ai qu'une seule envie, c'est de recommencer !

  • @emiliekazgangjian1986
    @emiliekazgangjian1986 8 років тому

    merci pour ce moment de détende ,je me sent beaucoup mieux

  • @graziellahayet5340
    @graziellahayet5340 5 років тому +1

    Excellent merci Laura !!!👍💕

  • @louiselangbourgier7910
    @louiselangbourgier7910 Рік тому

    Ça m'apaise beaucoup je vous remercie 😊

  • @isa18ailleurs73
    @isa18ailleurs73 7 років тому

    Merci Lara pour cette méditation. Cela m'a fait beaucoup de bien.

  • @miryanacakarevic8940
    @miryanacakarevic8940 7 років тому

    Joli moment de détente !!!

  • @heloiselvie3667
    @heloiselvie3667 9 років тому +7

    c'est la méditation guidée que je préfère ,j'essaie de la suivre chaque jour et elle m'emporte à chaque fois. J'adore les petits bruits de micro et de manipulation ,ça me fais ressentir cette douceur que l'on ressent enfant quand les adultes font doucement quand ils vous voient vous endormir dans la pièce...j'adore la phrase "si des pensées accaparent votre attention ,acceptez les pleinement" ,ça crée un vrai relâchement au niveau mental et cette formule me permet de voir mes pensée comme des nuages qui me traversent. Merci Laura

    • @Lauroredelune-guidances
      @Lauroredelune-guidances  9 років тому +1

      +babysly Un grand merci pour cet adorable message, je suis heureuse qu'elle vous aide...

  • @joeyoukou569
    @joeyoukou569 7 років тому

    gratitude pour cette très belle transmission d'énergie !

  • @barliercatherine1279
    @barliercatherine1279 8 років тому +2

    excellent .. j'en ai déjà ecouté des dizaines de méditation ou autres et je trouve celle ci vraiment génial ;. bravo mille fois

  • @aumontbernadette4491
    @aumontbernadette4491 5 років тому +2

    Merci infiniment je me sans légère apaisée je me sans vraiment bien a vous écouter votre voix et apaisante sa que 2 jour que je vous écoute et je vais encore continué se lâcher prise ❤❤🍀

    • @aumontbernadette4491
      @aumontbernadette4491 5 років тому

      Cela fait que de fois que je vous écoute encore merci 🍀🍀🍀🍀🍀🙏🙏

  • @Chris-rg7ss
    @Chris-rg7ss 5 років тому +1

    Merci beaucoup c est formidable

  • @elobibie9267
    @elobibie9267 8 років тому +20

    Votre voix est apaisante et je me sens plus légère maintenant. Merci à vous

  • @michelcid3520
    @michelcid3520 8 років тому +2

    j'ai bien aimé cette méditation une voix douce et agréable

  • @magikells
    @magikells 6 років тому +3

    Ça fait quelques temps que j'ai trouvé cette meditation, et que je l'ai pratiquer plusieurs fois et je l'adore.
    Elle me fait un bien énorme et me détend profondément. 😊💜

  • @sandraferjou870
    @sandraferjou870 8 років тому +3

    merci pour cette belle méditation! Namaste

  • @pascalefy9609
    @pascalefy9609 6 років тому +1

    Merci beaucoup 😊

  • @fatmakhlif4005
    @fatmakhlif4005 6 років тому +1

    Super !!!! c'est très relaxant

  • @martineschuster7017
    @martineschuster7017 7 років тому

    super relaxant pour aider au burn out. A conseiller la méditation.

  • @user-kt9hb7ci5l
    @user-kt9hb7ci5l 2 роки тому

    Merci ❤❤❤❤

  • @katiatoutain9880
    @katiatoutain9880 5 років тому +1

    Merci 😊

  • @JeanRobinlo
    @JeanRobinlo 8 років тому +3

    gratitude pour cette instant magique

  • @christinehenry8436
    @christinehenry8436 7 років тому +1

    tout simplement magnifique ! merci

  • @elinewathelet4449
    @elinewathelet4449 6 років тому +1

    ça fait du bien

  • @derellathiery1423
    @derellathiery1423 8 років тому +2

    Merci, pour ce moment agréable :-)

  • @sky-full-of-stars0110
    @sky-full-of-stars0110 8 років тому +1

    wahou merci !

  • @letournerdoucetannick8641
    @letournerdoucetannick8641 5 років тому +1

    Merci pour cet séance, votre voix est très agréable et la musique choisie est très relaxante, seul bémol, en début de vidéo, j'entendais comme des pages que l'on tourne ou comme si on appuyait sur une touche de clavier, cela m'a un peu dérangé.

  • @nellypaquis6304
    @nellypaquis6304 6 років тому +1

    très belle méditation ! Merci Lara

  • @Frenchylikeshikes
    @Frenchylikeshikes 4 роки тому +1

    Bonne nuit.

  • @midoazhari3572
    @midoazhari3572 5 років тому +1

    je me sans libre merci a vous

  • @florianrobert118
    @florianrobert118 7 років тому

    merci beaucoup!

  • @hajardrafat2308
    @hajardrafat2308 6 років тому

    Merci infiniment ❤❤❤

  • @aghilesazzoug9780
    @aghilesazzoug9780 7 років тому

    « Ne pensez pas que simplement s'asseoir les yeux fermés soit pratiquer. Si vous pensez cela, alors changez vite d'avis. La pratique est de rester attentif dans toute posture, assis, en marchant, debout ou allongé. Quand vous vous relevez, ne pensez pas que vous sortez de méditation mais simplement que vous changez de posture. Si vous réfléchissez de cette manière, vous aurez la paix. Partout où vous serez, vous aurez cette attitude de pratique avec vous. Vous aurez une connaissance directe de vous-même. » Ajahn Chah

  • @annegaelle24
    @annegaelle24 8 років тому +14

    Super, j'étais si détendue que je ne voulais pas "revenir" de si tôt

  • @sylvain6697
    @sylvain6697 7 років тому

    merci .cetait magnifique.le pbm cest que je ne souhaite jamais revenir a ma realité.

  • @fredericmichelot1352
    @fredericmichelot1352 6 років тому

    Belle facon de finir une journee ...

  • @elisabethmedium
    @elisabethmedium 7 років тому +1

    Belle vidéo - Merci

  • @leilandiaye7757
    @leilandiaye7757 6 років тому

    j'ai adoré

  • @claudyangel6533
    @claudyangel6533 7 років тому

    Bonjour, merci beaucoup pour cette méditation guidée qui fait désormais partie de ma vie 😉 auriez vous la possibilité de nous offrir une méditation guidée de 10 minutes? Ça serait génial , merci!

  • @jocelyneleost5372
    @jocelyneleost5372 4 роки тому +1

    Meditation fini a 13h31.
    Merci

  • @Davy_fougerat
    @Davy_fougerat 5 років тому

    J'adore 😍😘

  • @piglou223
    @piglou223 6 років тому

    très bonne vidéo merce