PANİK ATAK TERAPİSİ 3. SEANS - EN KÖTÜ ATAK | EVDE TERAPİ SERİSİ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 12

  • @adamhilalbiyikli5903
    @adamhilalbiyikli5903 11 днів тому

    Üç kayitta ayni :)

  • @DGRMuratXL
    @DGRMuratXL Рік тому

    geçen yıl panik atak teşhisi aldım 8 ay ilaç kullandım sonra geçtiği için doktor bırak dedi arada yine giriyor panik atak çarşamba günü de bunlardan biriydi ama bu sefer sağlam girmişti nabzım saatler boyu 130-150 arası gezdi içimde hep ölüm hissi tabii bunları yaşadığım için hemen koşup hastaneye gitmedim çok panik yapmamaya çalıştım hemen bu programınızı buldum evde terapi serinizin hepsini izledim ilk gece 150 olan nabzım 100'e kadar düştü sonra 1 gün boyunca yine panik hali devam etti 100-90 arası gezdi nabzım ve panik düşüncelerim sonrasında bu sabaha karşı son videolarınızı izleyip iyice odaklanınca nabzım aniden 90-85-80-75-70 derken uykuya dalmışım 2 günde toplam 3-5 saat uyumuştum bugün kesintisiz 8-9 saat mışıl gibi uyudum kalktım nabzım halen normal 71 panik düşüncelerim gitti cidden çok yararlı oldu bu 2 gün beni baya zorladı ama terapi sayesinde fazla panik yapmayıp neler yapacağımı bildiğim için hemen panik halimi geri düşürdüm sağolun Ayhan hocam

    • @Psikoterapist
      @Psikoterapist  Рік тому

      Uygulamaya devam edin fiziksel gevşeme egzersizlerini de uygulamanızı tavsiye ederim. Temeli güçlendirmeye yönelik devam edin.

  • @jennieaurora2138
    @jennieaurora2138 3 роки тому +1

    Hocam videonun sonunda birden ona kadar saydığınız kısım yok

  • @Berna-w4c
    @Berna-w4c Рік тому

    Tam teşekkür edicektim. Geriye doğru kendim sayıp açtım gözlerimi. O reklam olmadı

    • @Psikoterapist
      @Psikoterapist  Рік тому

      Video ortasında reklamlar yok. Uygulama videolarında özellikle ortaya reklam koymuyorum.

  • @kelayn4k821
    @kelayn4k821 Рік тому

    fark etmemişim şarjım bitmiş 10 dakika oldu 30 dakika 😂

  • @busraduruu
    @busraduruu 3 роки тому

    Yeni video gelmeyince panik yaptık, bi daha yapmayın böyle şeyler. Paylaşım için teşekkürler ve de sevgiler.

  • @mustankilinc1920
    @mustankilinc1920 7 місяців тому

    İyi gunler panik arak korkum yüksek köprüleri ve dağ yolların dan direksiyondayken. Panik atak. Başlıyor kalbim daralıyor. Ve beynim uyuşuyor. Bayılacak kibi oluyorum. Ben direksiyonda. Deyilken hiç bir şey. Olmuyor. Manzarayı rahatlıkla. Seyrediyorum. AMA. ARABANİN DIREKSIYONUN DAYSAM BU YÜKSEK KOPRULER VE DAĞ YOLLARIN DA PANİK ATAK OLUYORUM COK TEDAVİLER GÖRDÜM AMA YENEMIYORUM BU ATAKLARI PISKOLOG L'AN KÖPRÜ ÜZERİNDE ÇALIŞTIM. IPNOZ TEDAVİSİ. GÖRDÜM. VE MİKRO KINEZI TEDAVİSİ GÖRDÜM. AMA HİÇBİRİ FAYDA ETMEDİ. ÇARESİZİM ??????????

    • @Psikoterapist
      @Psikoterapist  7 місяців тому

      Daha önce aldığınız tedaviler hakkında yorum yapamam ayrıntılı bilmem lazım fakat uyguladığımız yöntemler size yardımcı olabilir. Arzu ederseniz 0537 0212508 nolu telefondan ayrıntılı bilgi ve randevu alabilirsiniz.