Psikoloğa Gitmeli Miyim? (Hangi Durumlarda Terapi Gerekebilir?)
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- ►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ kendininterapis...
Terapi desteği almayı düşünüyor ama bunun senin durumunda gerekli olup olmadığını merak ediyor olabilirsin. Terapi desteği sadece büyük sorunlarda değil yaşamdaki birçok farklı durumda alınabilecek bir destektir. Bu videoda terapi desteği almanı gerektirebilecek 7 işaret anlatılmaktadır.
#Terapist #PsikolojikDestek
-----------------------------------------------
İLGİLİ VİDEOLAR:
Terapist Seçerken Nelere Dikkat Edebilirim?
• Terapist Seçerken Nele...
Terapiste Bağımlı Olmanın 3 Zararı Nedir?
• Terapiste Bağımlı Olm...
----------------------------------------------
DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:
''Uyananlar Kulübü'' Üyeliği
www.cemgumus.c...
Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
www.cemgumus.c...
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.
Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.
Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği’nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Daha detaylı bilgi için: www.cemgumus.c...
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
UA-cam kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.
Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.
Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.
Merhaba,
Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun.
www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/
Piskiyatrise gitmek istedim annem istemedi her şeyi bana anlat diyo her şey anneye anlatılmaz bunu anneme anlatamıyorum
Aynen ya, yabancıya anlatınca daha rahat hissediyorsun ama annenle her gün berabersin ve ona anlatırsan biraz da utanç veriyor çünkü senin için çok önemli olan şeyleri bilen kişi hep yanında oluyor. Ben de dün babamla biraz konuştum ağladım babam dün dedi ki Bi psikoloğa sıra alalım bugün de gelmiş diyor ki psikolog da benim dediklerimi diyecek zaten 😠😠. Öyle değil işte baba. Offf bu büyüklere bir şey anlatmak cidden çok zor psikologa bile gitmek isteyince diyorlar ki ne gerek var, her şeyi takma. Ya zaten elimde olan bir şey olsa yapmam. Anlamıyorlar, sanki gerek var mı yok mu diye sorduk, demekki gerek varki istiyoruz. 🧐😠😢😢
OFFF EVET AYNISI EVET ŞUAN AYNISINI YAŞIYORUM
ANLATSAM BİLE ANLAMIYOR
AYNEN BENDEDE DURMLAR ÖYLE İZN VERMİYOLR😑😣
Gittin mi?
Bütün ülkenin terapiste gitmesi gerekiyor 😁 Teşekkürler 🍀
Ülkenin ekonomisi ortada sevgili Cem, terapiste gitmek mümkün değil.
Ne yazık ki :)
Ben devlete gidiyorum ama çok korkuyorum ilerde bi işe gireceğimde bana engel olmasından
2 hafta sonra 15 olacağım. gecenin birinde bu videoyu odamda karanlıkta sessiz sessiz ağlarken izliyorum oysaki şimdi olmaması gerekirdi büyüyünce terapiye ayıracak zamanım ve param varken en önemlisi ise özgür bir insanken olmasina izin vermiştim sadece ama dinlemedi şimdi geldi ne yapacağımı bilmiyorum yardım almam imkansız sanırım öylece durup geçmesini bekleyeceğim.
Hocam travma desen var öfke desen var var oğlu var cidden bıktım bu hale gelmemdeki en büyük sebep zamanında terbiyesizlik yapmayım diye susmam..ve ben susarken edebimi korurken ya sabır çekerken milletin ardımdan neler konuştuğunu (3 senelik yazışmalarını) tepemin atarak ele geçirip tek teek görmem 3 gün şok gibi bi şey oldu aşırı sakin yorgun ve halsiz yerde mi gezdim gökte mi anlayamadım kaba tabirle mala döndüm..sonradan çıkmaya başladı acısı..zaten birden olmuyor yavaş yavaş geliyo o şokun etkisi.. 7 aydır da hiçkimseye bu sorunun asıl kaynagı olanlara tek kelime dahi edecek mecali hals kendimde bulamıyorum her şeyden soğudum.
Merhaba ben daydreaming hastalığına sahip olduğumu düşünüyorum. Hayatımı etkiliyor fakat aileme söylemekten çekiniyorum belki bunu söylemem onlara saçma gelebilir diye. Nasıl onlara söyleyebilirim
Bence söylemek zorunda değilsiniz. Ben de bı takım rahatsızlıklara sahibim ve ailme bahsetmiyorum çünkü anlayacaklarını düşünmüyorum. Psikolog bilse yeter. 🤷🏼♀️
Allah razı olsun Hocam cok iyi geldi gitmeye karar verememistim
Hocam bunların hepsi bende var terapiste gitmek kendimi değiştirmek istiyorum ama içimden bir ses hiçbirşey yapma diyor hiçbirşey yapasım gelmiyor darmadağın haldeyim kendi içimde savaş veriyorum
Emeğinize sağlık👏
hepsi var ayrıca çocukluktan beri tip 1 diyabetim çölyak hastasıyım tiroit hastasıyım ve kendim hakkında hiçbir şey bilmiyor gibi hissediyorum bezgin hedefsiz hep bi kısır döngü kolay sinirlenen bir yapı karar veremiyorum hiçbir konuda......
Ah hocam 😔
Seanslar ve fiyatlar bilmiyorum nedir ne kadardır
Internete yazsanız aşağı yukarı bı fikriniz olur
En kötü 150 tl seansı ama ücretsiz olanlaridq var
150 tl mi çok ucuz
seansların 200 tl olduğunu biliyorum bu fiyattan başlıyor ancak devlet hastanelerinde ücretsiz terapi yapılıyor
600
Hepsi istisnasız var ama ben uzun süre psikiyatriste gittim ağır ilaçlar kullandım sonra seans ücretlerini karsilayamayinca bıraktım . Devam da edemiyorum. Zaten beni anlayan ailem.yok param da yok bir şeyleri yapmak için o yüzden yaşayan bir ölü gibiyim . Kendimden de nefret ediyorum.
Psikologlara psikiyatristlere deli doktoru diyen insanlar hala var mı
Hocam bende bı çıkmazın içindeyim ve ben bisgolaga yeni başladım inşallah iyi gelir
Gittiniz mi nasıl geldi ben de gitmeyi düşünüyorum ama biraz korkularim var nasıl gerceklesiyor görüşmeler
@@zehra4492 Son durum nedir?
of niye hepsi var kafayı yicm şimdi bir de terapist gitmek için ailemi ikna etmem gerekiyor onların bunaltıcı sorularındansa kendi bunaltıcı hayatıma devam etmeyi tercih ederim
Elvan maalesef ülkemizde büyük bir ön yargı var.Seni anlıyorum.Olabildigince sakin kalarak ailenle bir konuşma yapabilirsin .Şimdi söyleyeceğim şey alışkın olmadığıniz için size saçma veya gereksiz gelebilir ama benim sağlığım söz konusu diyebilirsin.Fiziksel bir hastalığımiz olsa kendimiz için de sevdiklerimiz için de nasıl endişeleniyorum hemen tedavi edilsin diye hastaneye giriyoruz.Bu da zihinsel olarak tedaviye ve desteğe ihtiyacımiz olduğu için terapi çözümümuz.Bir psikologla ,doktorla vs gorustugunu ve bunun çözüm olduğunu sana iyi geleceğini söyleyebilirsin.Cocuklar asabi ,sinirli konuştuğunda aile ciddiye almıyor.Sen ne kadar ciddi olursan ses tonunu ve konuştuklarıni önceden hazirlarsan o kadar iyi.Bi ümit sana destek olmaları için aklıma gelenleri yazdim.Umarim bunlarla veye başka şekilde ailenin desteğini alabilirsin
Psikoloğa 18 yaş altı gidenlerin ailesine bilgi veriliyor mu? En çok bundan korkuyorum bilen yazsın lütfen
Velinle gitmelisin velisiz gidilmiyor
Ben 12 yaşında gittiğimde benden sonra aileme ne anlattığım hakkında bilgi verilmişti maalesef hatta ne dediysem anlatmıştı hanımefendi diğer psikologların tutumu ne olur bilmiyorum kuzenim de 15 yaşındayken özele gittiğinde ailesine bilgi verilmediğini söylüyor mesela
👏👏👏
Hocam videolarınızı yeni buldum. Küçüklükte yaşadığım çok ağır travmam var ve hayatımı bitirmiş durumda. Atamıyorum üstümden. Dediğiniz gibi videolar da düzelmeme yardımcı olmuyor. Ama iyi bir terapist nasıl bula bilirim? Bu konuda yardımcı ola bilir misiniz lütfen? Gerçekten hayatımı bitire bilecek bir durumdayım. Azerbaycanda tasviye etdiğiniz bir doktor var mı? Lütfen cevaplayın
Online olarak da çalışabileceğiniz bir terapist araştırabilirsiniz.
Sizden online terapi almam mümkün mü hocam?
merhaba psikolog izel oztene gidiyorum birkac aydir bana faydasi oldu uygun fiyatli yorumunuzu gorunce onermek istedim
Azerbaycanda gasimleyla. Mohtesem psixoloqdu. Ozunemexsus metodu var ve enerji levelinde isleyir suuraltiyla.
Piskologa gittigimiz zaman bir torba ilaclan gönderiyor eve 😄
Psikiyatrist demek istediniz. Psikologlar ilaç yazmazlar. Her psikiyatrist terapi yapmıyor ya da çalıştığı kurum buna uygun olmayabiliyor. Arz talep açısından da bu konuda farkındalığınızın artması önemli. Böylece kurumlarda da bu yönde destek sistemleri kurulabilir.
Saydıklarının hepsi bende mevcut tarapiste gitmeyi çok istedim ama fiyatları görünce şaşırdım.Yani benim gibi asgari ücret alanlar böyle yaşamaya mahkumuz mâlesef.Paranız yoksa bir hiçsiniz
Fiyat ne kadar peki
Devlete gidebilirsin
@@wanted5873 ilgilenmiyorlar. Psikiyatriste gitmek gerekiyor onun psikoloğa yönlendirmesi gerekiyor. İki kez psikiyatriste gittim, yüzüme bile bakmadılar, derdimi düzgünce dinlemediler. İlaç yazıp yolluyorlar.
Hocam ben terapiste gittim. Yarı yolda bıraktım. Çünkü benim eşim beni olumsuz eleştirdi. Ve ben bunu dahi yapamadım. Ama emin olun ilk tedavi edilmesi gereken kişi aslında her şeyi bilen eşim ve çoçukları. Ya elimden hiç bir şey gelmiyor öyle bir psikolojik baskı altındayımki profesör olacak ben,aptallaştım. Ben ben olamadıktan sonra, sürekli ağrılar, huzursuzluk, asabiyet, korku, tembellik, aşırı iştah, bu günün ve yarının hiçbir şeyin değeri anlamı yokken ben nasıl mutlu olacağım.
İlişkilerle ilgili video dizisini mutlaka izleyin.
Tanıdığım iyi bir boşanma avukatı var
Ben:anne Bi terapiste ihtiyacım va-
Annem:BİZ SENİN NEYİNİ EKSİK ETTİK ERGEN MAL MAL KONUŞMA ŞİŞİYOMUSUN?!
Hadi hocam bunaca Bi çözüm bulsanız ;)
ben anksiyetem olduğunu düsunüyorum son 3 aydır bu kaygı halini yaklaşık 5 6 yıldır yaşıyorum ancak aileme psikologa gitmek istiyorum demeye çekiniyorum yıllardır kimseye düzgünce icimi dökmedim ve herkes beni mutlu biliyo fakat ben kötüyüm ve aileme söylersem tüm gözler benim üzerimde olvak diye korkuyroum nasil söyleyebilirim
AAAAA İŞTE BRNNN. VALALHİ BEN DE AYNIYIM
@@llutebb napicam bilmiom
Söylemeyin bence
Mide bulantısı ve halsizlik yaptimi
Valla bende aynısı sonumuz nolacak 😮💨
2014 den beri ilaç kullanıyorum.degişen hiç bir şey olmadı .terapi görmeye başladıgımdan beri kendimi daha rahar hissetmeye başladım.tek sorun geçmişle ilgili anılarımı hatırlayamıyorum.dün bitiyor unutup gidiyorum buda beni cok etkiliyor
Nasil bir terapi uyguladiniz bende teeapu alamk istiyorum yol gisteririmisiniz ?
Aynenn ya o bende de var asla bir gün sonrasını bile hatırlamıyorum şaka gibi sanki beynim bitkisel hayatta gibi bişey tuaff?🥺Lütfen cevap yazın🙏🏼🙏🏼
Bu ilacilsri kimseye önermiyorum
Hepsi var ve ben halen daha geleceğim için kendi yollarımla mücadele ediyorum keşke psikiyatriste gitmekten korkmasam da bu sorunlarımı çözebilsem
hepsi var çok şükür
1 yil once cekilmis bugun ulkenin durumu ortada hergecengun asagi gidilio
Hocam, saydıklarınızın bir tanesi değil hepsi ben de var :)
Ne yapmayı düşünüyorsunuz
@@ruveydaturan9995 maddi gücü varsa terapiye gider
@@esra1806 ortalama seans tutarı ne kadar?
Bi psikolog bana dini anlamda olan problemlerimde(düşünce ve uğramak istediğim değişiklikler vs)yardımcı olabilir mi ?
Hepsinin bende olması sorunlu oldugumu gosteriyor galiba
Gelde aileme anlat. Aileme söylesem abartma saçmalama normal diyorlar.Napıcam
dediklerini dinledim...ben gayet iyi durumdayım...hiçbiri yok psikoloğa falan ihtiyacım...Demekki kendi kendimi iyi tedavi etmişim... :)
Hepsi var 😒
Merhaba benim içim de bilmediğim sıkıntılar ve çözemiyorum bunu ve çok stres ve çok düşünüyorum kendimi acaba çok mu yoruyorum bunun çaresi ne ve birşey daha var ben güçlü olmaktan herşeyi hafife almaktan da yoruldum artık enerjim kalmadı etrafa gulumseyemiyirum çok bitkinim ve uyuyamıyorum halsizim bu neyin belirtisidir acaba
Hocam iyi günler diliyorum. Teşekkürler.
7/7 yaptık hadi bakalım
Gerçekten çok faydalı ve açıklayıcı bir video olmuş emeğinize sağlık. Aynı zamanda şuan yeni bir psikolog keşfetmenin mutluluğu içindeyim.
Her geçen gün artarak gidiyor
Bende 4 madde var hayatimda hic mutlu olmadim bu dunyayi sevemedim enerjim hep boyle pozitif degilim askerligimi bitirdikten sonra basladi 6 yildir tedavi goruyorum defalarca hastanede yattim hicbirsey duzelmedi suan sadece zaman gecsin diye nefes aliyorum calismiyorum arkadasimda kimse takilmiyor benimle .
Benim kızımı götürmek istiyorum fakat kabul etmiyor onu nadıl ikna edebilirim benim tetapiye değil işe ihtiyacım var diyor kemdisi gerçekten iyi bir ünüvetsteden mezun ve şuanda işsiz ve çabalaöayıda bıraktı sadece yatıyor nasıl ikna edenilirim
Hocam bu yazdığınız şeyler bütün insanlarda olan gerçekler zaten biz insanlar olarak neden gerçeklerden kaçmaya çalışıyoruz ki bu çok anlamsız
👏👏👏
Ağlama krizleri 😢😢😢
Dsnismanimi nasıl secicem peki hocam bunda kriterim ne olacak travma sonrası. Stres için başvurmak istiyorum üstelik 11 ay oldu kazadan beri
Hocam yaşadığım şehirden nefret ediyorum, terapi ile düzelirmi
değersizlik hissinden terapi ile kurtulabilirmiyim beni assagılayan sevmeyen insanlara cekilip peslerinde koşuyorum engelliyorlar hat alıyorum fake hesaplar açıyorum bu beni cok mutsuz ediyor bunu yenmek istiyorum
Evet kurtulabilirsiniz
Hocam biri değil her kelımesi benim hayatım heran desem ne dersiniz
Sağolun 😊
Merhaba hocam anksiyete bozukluğu tansiyon çıkmasına sebep olur mu
Tansiyon tıbbi bir sorundur. Anksiyeteyle doğrudan ilişkili değil.
Bişi söylicem psikolojik destek almak istiyorum fakat 18 yaşından küçük olduğum için nasıl olucak bu iş. Aileme söyleyemem, ergen falan derler muhtemelen kavga ederiz ya da yerin dibine girerim utançtan söyleyemem. Nasıl yardım alabilirim?
Tam olarak aynısı
Ben 18 yaşındayım ama ben bile söyleyemiyorum depremi bahane etmeyi planlıyorum bakalım
Çünkü gerçekten ergensindir .Yaşıtlarının çoğu psikolog gibi yerlere gitmeyi havalı bulduğu için ilgi duyuyorsunuz bu tarz şeylere. E tabi yine hepiniz hayir ben öyle değilim diyecek kendi kendine ama yaşınızın o kadar küçük olup gerçek mana da sıkıntı da olma olasılığınız çok çok az
@@Idontgettired-co3ev normalde kolay kolay yorum yapmam ama yorumunuz dikkatimi cekti.Galiba insanin bir sıkıntısının olması için yaşının ilerlemesi gerektigini dusunuyorsunuz yani size gore o yaslarda birinin derdi olamaz.Yanlis dusundugunuzu dusunuyorum.Sıkıntı ve aci yasanmisliklara dayanir evet ama bunun sadece yasla alakasi oldugunu dusunmuyorum cunku sizin 30-40 yasinda yasadiginiz olayi belki o bahsettikleriniz erken yasta yasadi ve destek almak istiyor nereden biliyorsunuz? Ayrica sizin yasadiginiz sey size agir gelmiyordur ama belki 15-16 yasinda 'ergen' diye nitelendirdiginiz o cocuklar bunun altından kalkmakta gucluk cekip yardim almak istiyorlardir.Buna ergenlik deyip hava atmaya baglamaniz oldukca sacma geldi acikcasi.Daha hayati tam ogrenememis biri icin yolun basinda yardim almak ilerideki olusacak travmalari az da olsa engeller,hayata bakis acisini degistirir.Ayrica siz gidip hayati travmalarla gecmis biri icin o ergen ve arkadaslari arasinda hava atmaya calisiyor diyemezsiniz.Ve dusundugunuzun tam aksine cogu utaniyor psiyatriye veya psikologa gittigini arkadas cevresinde soylemeye.Uzun lafin kisasi bu kadar genelleyici ve cokbilmis biri gibi konusmamalisiniz.Iyi gunler dilerim :)
harika formüle etmişsiniz, çok isabetli olmuş
Hayatımda gördüğüm en yararlı video olabilir :) harika bir anlatım 👏🏻
Çok yararlı bir video