Спасибо за волшебный пендаль! В последнее время согрешал и кусочком шоколада и авокадо на кусок булки стал намазывать, каюсь! Вывод - с кем поведешься, с тем и нажрёшься))) Вобщем надо больше общаться с братьями по сыроедению и без этого никак!
Как много нового я у Вас узнала!!! Вы просто прелесть ❤, удивлена таким обстоятельным подходом ,глубокими знаниями. И конечно потрясающим результатом на лице и общей форме! Понимаю… Я с вами
Здравствуйте, Екатерина. Кофе и алкоголь перестала употреблять по видео Фролова. Очень убедительно. А вот от сладкого, пока никак. Особенно шеколадки. Изучаю сыроедение, уже многое заменила.
Потрясающе интересное видео! Всё обосновано и убедительно! Кроме того вы своей изящной фигуркой в конце Доказываете насколько правильно вы питаетесь!!! Желаю Вам дальнейшего развития в популяризации Ваших взглядов и на питание , и на жизненные установки!!!!!
Приветик ✋ Екатерина! Благодарю Вас, за очень интересно-полезную информацию, Кто бы мог подумать, что 😊 столько есть разных зависимостей*, 😮😢от этих продуктов, теперь сделаю выводы! ❤
Да алкоголь это совершенное зло! Спасибо Катя!💗 И вот это " немножко" ...якобы немножко можно. Перестала употреблять даже на праздники...и не чувствую себя обделенной.
Каждый раз когда покупаете не цельный, а приготовленный продукт, то вы перекладываете ответственность за своё здоровье на производителя этого продукта. По-моему, если уж себя и загаживать, то лучше самому нести за это ответственность, а не перекладывать на кого-то другого. В надежде, что потом вас вылечит доктор, у которого также стоит одна задача: стрясти с вас побольше шекелей.
Если б вы поработали в общепите,или изготовлении полуфабрикатов,то желание их есть бы пропало.Я работала на изготовлении салатов на производстве и поваром в баре и стараюсь там не есть.
История про "опьянение за компанию" вот точно про меня))))). Лицо может начать гореть, расслабленность, ослабление концентрации и всё прочее. Все смеются - надышалась. Я думала, что одна такая 😂
Это просто привычка и все. Приучите голову есть финики к примеру, через год забудете про хим.сладкое совсем. Мы сами приучаем себя есть "неполезное" , потому что нет самодисциплины и осознанности. Сама этим страдаю. Еще едим сладкое потому так заедаем потребность в любви. Те кто себя любят заботятся о своем аватаре, а не гробят его.
Интересное, познавательное получилось видео! Благодарю, Екатерина. Наблюдая за своими ощущениями, увидела: оставшуюся тягу к тортикам. 🤨🤨🤨Вот уж где наркотик?! Правильно, Екатерина, Вы говорите: " Отказаться нужно раз и навсегда".
Ульяна, да, отказаться и обходить стороной поначалу все места их "обитания". Потом эта тяга ослабнет. Я вот, когда снимала их на видео, чувствовала только любопытство и удивление - типа симпатично выглядят, как картинка красивая. Но мне даже неинтересно было, каково это на вкус😁
@svetlyachok_na_planete Ха-ха. Но это все пройдет. Может через год, может больше или меньше. Главное, не есть ни кусочка. Иначе этот период обнулится (как в игре), и все придется начинать сначала😏
Екатерина, благодарю за информативное видео! Да, знаю о вреде всех этих продуктов. Для меня самый наркотической продукт - это сыр. Его точно надо бросать резко, тогда отвыкаешь, могу не есть его месяцами, но стоит попробовать кусочек и понеслась. Сейчас не ем его с января и надеюсь больше не буду:)
Ирина, да, сыр - это реально наркотический продукт. И бросать его надо сразу. И больше к нему не возвращаться. Если совсем сложно, по поначалу можно заменить на тофу. Моя мама именно так делала.
Спасибо Екатерина! Отличное видео, для меня так очень полезное ! Вы как стали зачитывать состав некоторых продуктов, затошнило, а я их употребляю((( Никогда ранее, не было зависимости от конфет, шоколада, всегда хотелось сухофруктов или фруктов, а теперь тянет на эту дрянь, головой все понимаю.... Я от кофе легко отказалось после недельного голодание на березовом соке. Сделала глоток и поняла, что вообще не вкусно, и решила дальше не продолжать, пью зеленый чай.
Марина, очень рада, что видео оказалось полезным. По конфетам и шоколаду... вот правда, могу посоветовать лишь выкинуть все это в один день, раз и навсегда. Не стоит ждать, когда это может уйти само. 😏🚀
Екатерина, спасибо за видео. Да я уже это тоже заметила что в компании где выпивают- я чувствую себя как будто бы я тоже пила. Но подумала что как то показалось чтоли. А теперь как вы это упомянули- поняла что я не одна такая
Вадим Зеланд, как мне известно в книге Апокрифический трансерфинг, упоминал про шоколад с содерданием не < 70% масло какао. У Садгуру был видео ролик про полезные продукты для мозга и в этом списке присутсвовал шоколад. По правде сказать, я давно отказалась от конфет, не ела, практически, никогда, дешевые, химией напичканные плитки шоколад. На пока, я оставила в своём рационе питания Бельгийский шоколад с 85% содержанием масло какао. И ем его всё реже и реже. Вроде не замечаю особой зависимости у себя. Есть вероятность что и от него откажусь, хотя на пока, остаюсь с ним. 😊😊😊😊😊😊 Я заменила сладости сухофруктами > года, и очень довольна результатами. По мне во всём стоит держать БАЛАНС, без фанатизма, и двигаться по принципу ПОСТЕПЕННОСТИ, то есть своим темпом к полезному рациону питания чтоб не срываться и не сожалеть об отказе и замене продуктов. ❤
Да, согласна с Вами. Нужно все изменения проводить в комфортном и постепенном режиме, чтобы не было откатов. И чтобы не создавать стресса для организма. А по поводу шоколада. Я вот эту зависимость в свое время осознала. И не хочу такого в своей жизни. Но это мое решение. Я знаю, что многие веганы употребляют шоколад. Это опять же их решение.
27:02 Про кофе Раньше я редко его пила, так как увлекалась здоровым питанием и знала, что его нельзя употреблять Но он присутствовал в моей жизни, хоть и изредка. Но переехав в Москву, я начала заходить в кофейни и брать латте. Так вот я заметила, что после него у меня начинал крутить живот. Может из-за лактозы, не знаю. Но мутить начало от него нереально. Я решила в первый раз, что это по другой причине. Но выпив кофе во второй раз, я заметила тоже самое. Поэтому сейчас ни за что не возьму кофе! Даже если моё сознание захочет этот "напиток", то оно уж точно не захочет после него ходить с тошнотой. Вот там я теперь и не пью кофе. И скорее всего это на всю жизнь
Василиса, спасибо, что поделились! Скажите, а Вы рады, что так произошло с кофе? Или хотели бы и дальше его пить, если бы не было этих неприятностей от него?😏
Здравствуйте дорогая Катя вы правы я на себе испытала я уже год ем 60 прц. Сырое за год я постройнела была 64 а стала 50 я уразу держала на сыром я изба ВС илась от вас стмы 25 лет я болела ❤❤❤❤
Я уже без вашего канала и единомышленников не могу. Как не посмотреть😊Здесь как дома. Все свои. Все заинтересованные и движущиеся вперёд в сторону здоровья и пробуждения ото «сна пищепрома»🙏🏻Не без хейтеров конечно)но я так думаю и они порой после вашего видео в тихую на разгрузочные дни переходят фруктово-овощные и делают пищевые паузы😅
@KristinaYummy Кристина, мне очень приятно такое читать. Спасибо Вам за теплоту и поддержку. А вот про хейтеров я вообще не понимаю, чего им здесь надо))
Екатерина это Вам спасибо что Вы есть у нас, у вашей аудитории!и конкретно у меня, что так вовремя появились со своей историей сыроедения, ценной информацией и просто человеческой теплотой! Не жадных на знания и любящих просто жизнь не так много и вы лично меня очень сильно мотивируете! Классно когда человек находит свой путь, своих людей! Пусть всё у Вас будет всегда на отлично и как того Вы хотите! Крепко обнимаю и передаю привет вам с мужем из дождливой мск😊 Не отметила в своем самом первом комментарии что очень рада слышать вашего мужа ответы в видео и вообще ваш диалог это отдельный вид искусства!😊 А хейтерам что нужно? Ну конечно хейтить))) Это как в мультфильме моего детства: - Эй, Брэйн, чем мы будем заниматься сегодня вечером? - Тем же, чем и всегда, Пинки, попробуем завоевать мир!(с) Так вот и эти товарищи)) но я знаю что они хорошие, просто…всё бывает 😊
@KristinaYummy Ой, Кристина, немного захвалили, но мне приятно!😇 Мужу тоже передам😏 А вот мультфильма такого я не смотрела🤷. Видимо, мое детство случилось сильно раньше, чем Ваше😁.
Я благодарю Бога, что вы серьезно, глубоко исследуете весть о здоровье и убедительно и спокойной речью делитесь, освещая заблуждающихся и обманутых ложью людей.
Я тоже отказался в один день, но дело не только в голове Я 8 дней мучался синдромом отмены, болела голова, скакало давление, упадок сил и на 9 день все наладилось и вот 1.5 месяца все ок.
Не обязательно переходить на 100% сыроедение. Достоточно отказаться от вредных продуктов (от вредной еды), - а это около 80% из того, что поглощает ежедневно современный человек. Далее, приучить себя ежедневно выпивать по 1.5 - 2 литра (в зависимости от веса тела, а летом потреблять и больше двух литров, в зависимости от физических нагрузок) чистой воды, желательно колодечной или родниковой. Пить можно только холодную воду, от кофе и чая, и тем более от пива - следует отказаться в первую очередь, т.к. они входят в список вредных продуктов. Иногда можно пить свежевыжатые соки, и настои (конечно же безспиртовые) на лечебных травах, не подверженные термообработке выше 60 градусов. Так же, необходимо привить себе привычку - обязательно ежедневно съедать по 1 - 1.5 кг. любых фруктов. А термообработанную (варёную) еду, обязательно совмещать со свежими, сырыми овощами, постепенно прийдя к соотношению: 70% сырых овощей и 30% термообработанных (хотя, 50% на 50% - это уже очень хорошо). Следование этим простым правилам уже приведёт вас к оптимальному здововью.
В следующей жизни хочу жить на планете где всё можно есть и от этого не толстеешь и не портиться тело,органы и мозг😂😂😂😂Столько соблазнов вокруг...И столько программ с детсва что всё это полезно и есть надо,тут бац и наоборот...Восхищаюсь вами и всеми кто смог аккуратно перейти на сыроедение, без последствий для организма🎉
А зачем есть Все? Можно же есть только вкусное. А вкусно - это необязательно вредно. Вот мой рацион очень вкусный уже сейчас. В следующей жизни я бы также питалась😏😁
Здравствуйте, нравится ваш канал, второй день у вас зависаю.😊 Много раз пробовала бросить пить кофе, в первый же день отказа начинались жуткие головные боли. Дальше хуже: давление падает, головокружение, предобморочное состояние. Кружка кофе и через 10-15 минут снова всё в порядке. Не представляю как с него "слезть"
Хороший вопрос!😁 Знаете, постоянно с таким сталкиваюсь в своей работе. Практически все люди, которые отказываются от кофе, с подобным сталкиваются. Напишите мне пожалуйста в ТГ в личку. Я Вам наговорю голосовое сообщение, чтобы здесь много текста не набирать😏
Потому что дети берут пример с родителей...Если я все года ела мороженное а теперь им втираю что это вредно они не понимают. Им вкусно. Надеюсь у вас есть варианты мороженого которое можно самому сделать ,полезное. Пока не все ваши видео посмотрела
Сыроедное мороженое гораздо вкуснее обычного. Но я его практически не ем, потому что больше люблю всякие десертные смузи, боулы, пудинги и пр. А их у меня ТГ море...😅
Я в алкогольной компании тоже чувствую опьянение, хотя не употребляю. А последний раз было на следующий день симптомы похмелья. Что это такое я не знаю. Может парами алкольными надышалась
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina а не скажете давления из за чего когда на резко от мясо,сахар,хлеб,сладкое,и 2 раза день питание много фиников итд. Чувствую что давление и голова болит?
Товарищи есть на земле три продукта, три товарища. Это алкоголь, табак, и кофеин. У кого слабая нервная система, подружится хотябы с одним , то он подружится со всеми.. мой сын всё время, каждый день пьёт кофе, курит сигареты и пьёт пиво. Хочет бросить курить не может. И таких миллионы людей.
Да,я заметила, что после пребывании в компании выпивающих (встречи выпускников,в разные периоды),приехав домой,я была словно пьяная.Может ещё и повлияло,что я приехала после 24.00,а ложусь спать в 22.00.
Аня, но ведь Вы наверняка поздно возвращались и не из выпивающих компаний. И наверняка тогда была просто усталость, но не чувство побочного опьянения, правда?
Здравствуйте. Как вы восполняете витамины группы В, в частности - В 12. Я была сыроедом- веганом более года, но у меня сформировались дефициты по витаминам, хотя питалась очень разнообразно. Начался упадок сил, а искусственные витамины мне не подошли. Теперь ем яйца и рыбу несколько раз в неделю. Чувствовать себя стала лучше. Хотела бы этого не делать, но как быть с плохим самочувствием из за недостатка витаминов? Как вы решаете этот вопрос? Спасибо 🙏
Да, я тоже считаю вполне приемлемым на начальном этапе употребление сырых желтков от домашних кур. Сама так делала. Рыбу не употребляю, хотя и это на начальных этапах считаю нормальным. Это гораздо лучше, чем в итоге вернуться на традиционное питание с котлетами и шашлыком. Но считаю, что главное средство против дефицитов - вырастить свою собственную симбиотическую микрофлору. Тогда и вопросов об этом не встанет. Но на это нужно время🤷
Мы каждый день употребляем коктейль из дикоросов и размоченых семян льна + лимон , или кислые ягоды + листья алое. Из дикоросов - жгучая крапива , мята,лебеда , одуванчик , осот ,спорынья , тархун ,подорожник,исоп. В зелени много кальция , железа , магния и др.микроэлементов и витаминов. Клетка гемоглобина идентична клетке хлорофила, только клетку гемоглобина закрашивает в красный цвет 4 молекулы железа , а клетку хлорофила закрашивает в зелёный цвет 4 молекулы магния. На зиму сушим зелень , перемалываем на кофемолку и храним в банках. Межклеточная жидкость зелени разжижает кровь, снимает любые воспаления в организме.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina сейчас ещё растет крапива и мята и посеяли на огороде рожь и овес , как сидераты, они зеленые , ещё растет после 3 укосов люцерна. Знакомые сеют в теплице газонные травы и пшеницу . Сушеные травы ещё ждут , пока живая зелень есть , предпочитаем её. Зимой ещё из хвои сосны делали коктейли.
Я его не употребляю. Не вижу в нем ни смысла ни пользы. Кстати, даже не знаю ни одного сыроеда, который пил бы квас в традиционном понимании. Сыроеды обычно употребляют квасы от ферментации (например, капустный), но это уже совсем другая история
Ольга, я уже рассказывала в предыдущих видео, что работала с девушкой из Якутска и еще с одной девушкой из поселка еще 300 км к северу (туда даже дорог нет). Но обе веган-сыроеды. И уже много лет. Было бы желание...
Хлеб придуман по меньшей мере 30 000 лет назад. Так что я бы вас попросил , не говорить отрицательных слов о хлебе. Это такой продукт, в котором больше всего находится питательных веществ. Имеется ввиду натуральный хлеб.
Кедрокофе - нормальный вариант, если самому делать. Или есть какой-то готовый? Цикорий считаю нормальным вариантом при отказе от кофе. На время отвыкания. Потом он сам собой отваливается. В супермаркете, конечно, цикорий далек от полезного. Но есть и варианты органического, без обжарки и пр.
Соль да тоже. Хотя лично я от нее отказалась быстро и без проблем. Но это видео было посвящено тем продуктам, которые стоит убрать в Первую очередь. А есть же еще Вторая очередь. И вот туда да, стоит включить и соль😏
Крфе пью.отказалась от капучино, пью американо.Но и от этого откажусь, потому что я прняла- мне не нравится вкус кофе, от него сухость во рту, хочется пить после.я поняла, что это модная ментальная привычка, тк до приезда в москву из малого города, я никогда не пила кофе, было невкусно.здесь кофе на каждом углу. И это просто навязчиво...
Меня вот тоже в детстве приучили к кофе (бабушка очень любила и мне давала. Но, правда, растворимый. А там почти нет кофеина). Но это не помешало мне потом с ним расстаться навсегда🙂
Вместо шоколада у меня какао тертое. Оно конечно гораздо вкуснее какао порошка. Ну и в составе у него ничего нет, только 100 % какао тертое, без сахара)
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Пью бад с железом сочетая с чем чем-нибудь из витамина с. В другой день ем гречку. Вот только гречка немного помогает. Но она уже сильно надоела, не хочу ее. А бобовые дороговаты.
А 100% горький шоколад? Не могу понять, как к нему относиться.... Мне он и без сахара нравится. А если с бананом или финиками, так 100% замена обычному шоколаду. Его тоже "в топку"?
Так я же в видео как раз и говорила, какие вещества (мягко наркотические) в нем содержатся. Если Вам нужна эта зависимость, то ешьте. Просто лично мне она не нужна😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina , наверное, это реально зависимость, вот и не слышу половину)))). Пойду переслушаю ещё раз! Хотя мороженое для меня большая зависимость - сдерживаться намного труднее. С шоколадом есть оправдание, он же без сахара
@user-iz2nj4bo2j Ольга, мне очень понравилось,как Вы отреагировали на мой ответ. Не стали спорить и оправдывать свою тягу. Всегда круто, когда человек реально хочет разобраться, а не индульгировать 💪💪💪
Возможно вам было плохо от пребывания среди выпивающих потому что среди них обычно много курящих- вот и плохо было от этого воздуха. Если я проведу время там где курили, то на утро я очень разбита. 😮
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina а мне стоит только выйти за порог, приходится мириться со снующими туда сюда вейперами и сигаретчиками) Но вейпы еще более противно пахнут..
Ой, тоже от этого бегаю. Очень не люблю, когда кто-то курит, а ветер в мою сторону. Я заметила, что курящим все равно, что они кому-то мешают. Они уверены, что курение - это их свободное право и личное дело🥴
Про алкоголь в бухающей компании . Может это явление пассивного бухания , такого же , как явление ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ ?? Пары алкоголя витают в воздухе , как от самой алкожидкости , так и изо ртов самих бухающих . ))))
Сергей, да, вполне возможно. Но я обычно стараюсь совсем уж рядом с ними не сидеть😁. Вот интересно тогда, а если взрослые пьют при детях, то дети тоже алкоголь выдыхают....🤔
Наверное вдыхают . Раз всякие выбросы газов и дыма вредят людям , то и пары алкоголя , вероятно , ощутимы для организма . Я слышал в СМИ , что ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ вреднее обычного курения . А тут пары алкоголя . Возможно , что и они , пары , тоже действуют на Организм Человека . @@Siroedenie_so_smislom_Katerina
Во, во сейчас я увидела что вы тоже стареете и кожа лица за этот год у вас состарилась и обвисла. Это не оскарбление а мотивация для меня что это тоже не работает.
Ви говорите что сахар ето зло , сахар ето углеод , а ведь ви веганы питаетесь только углеводами😅. Я знаю о чем говорю , так как поддавшысь пропаганде около 2 лет переходил на веганство но постоянно сривалса на мясомолочку. У меня ухудчилось зрение , внешний вид , упало либидо , я находиса депресии . И когда я перешол преемушествено на красное мясо и насищеный животний жир здорове стало лучше. Ведь белок ето основа жизни , из него строятса новие ткани , из жира гормоны. В ростениях нет большинства незаменимых витаминов , ростительний жир окисленый , з избытком 6 омег, токсичен. Тонни безполезной клечатки , от которой только тонни 💩 , плюс оксалати ( камень в почках), нитрати , пестециды , фунгицыди . Ета химия , вирубка лесов под ваши авокадо и сою т. д. убивают милиарди насикомих и мелких животних , о которих ви так пнреживаете. Растительная пища делает из людей слабих рабов , ви не хотите размножатса, отстаевать свои права , развиватса ,то што нужно властителям. Ви виглядите как узник конлагеря , результат диеты которую ви пропагандируете .
Спасибо за волшебный пендаль! В последнее время согрешал и кусочком шоколада и авокадо на кусок булки стал намазывать, каюсь! Вывод - с кем поведешься, с тем и нажрёшься))) Вобщем надо больше общаться с братьями по сыроедению и без этого никак!
Геннадий, да, интересно Вы пословицу адаптировали!😁🙃
1:29 1:29 1:29 1:30 1:30 1:30 1:30 1:31 1:31 1:55 1:55 1:56 1:59 1:59 2:00 2:00 2:01 2:01 2:02 2:04 2:05 2:20 2:21 2:24 2:26 2:27 2:27 2:29 2:30 2:30 2:30 2:30 2:32 2:32 2:33 2:34 2:35 2:36 2:37 2:39 2:39 2:39 2:39 2:41 2:42 2:44 2:44 2:45 2:45 2:45 2:45 2:45 2:46 2:46 2:47 2:49 ыж
@@Siroedenie_so_smislom_Katerinaвы д др л😊лчяч😊
Да Вы правы.С кем поведешься того же наберёшься. Сама срываюсь.
Сыроедение режет ухо. ПРАВИЛЬНОЕДЕНИЕ
Как много нового я у Вас узнала!!! Вы просто прелесть ❤, удивлена таким обстоятельным подходом ,глубокими знаниями. И конечно потрясающим результатом на лице и общей форме! Понимаю… Я с вами
Нина, спасибо Вам большое за отклик! За теплые слова🙏🙂 Я тоже рада, что Вы с ними (со мной😁)💪
Катя! Вы прекрасно выглядите! 😍👍🏻
Барбара, спасибо большое!🙏🙂
Здравствуйте, Екатерина. Кофе и алкоголь перестала употреблять по видео Фролова. Очень убедительно. А вот от сладкого, пока никак. Особенно шеколадки. Изучаю сыроедение, уже многое заменила.
Инга, как я уже говорила, шоколадки надо бросать резко и не задумываясь. Иначе так и будете всю жизнь их есть. Само это не рассосется😏
Потрясающе интересное видео! Всё обосновано и убедительно! Кроме того вы своей изящной фигуркой в конце
Доказываете насколько правильно вы питаетесь!!!
Желаю Вам дальнейшего развития в популяризации Ваших взглядов и на питание , и на жизненные установки!!!!!
Большое спасибо за просмотр и отдельно за изящную фигурку😁
Приветик ✋ Екатерина! Благодарю Вас, за очень интересно-полезную информацию, Кто бы мог подумать, что 😊 столько есть разных зависимостей*, 😮😢от этих продуктов, теперь сделаю выводы! ❤
Оля, я тоже, пока готовила это видео, очень много нового для себя узнала 😁🤷 Хорошо, что все эти "продукты" уже в прошлом😏
Екатерина МОЛОДЦА !!! Все поделу !!!
Я рада, что Вам понравилось 😁🙏🙏🙏
Да алкоголь это совершенное зло!
Спасибо Катя!💗
И вот это " немножко" ...якобы немножко можно.
Перестала употреблять даже на праздники...и не чувствую себя обделенной.
Да, аналогичное мнение. Поэтому и решила поднять эту тему😏
👍🏻💗
Каждый раз когда покупаете не цельный, а приготовленный продукт, то вы перекладываете ответственность за своё здоровье на производителя этого продукта. По-моему, если уж себя и загаживать, то лучше самому нести за это ответственность, а не перекладывать на кого-то другого. В надежде, что потом вас вылечит доктор, у которого также стоит одна задача: стрясти с вас побольше шекелей.
Жестко, но верно!💪🎃
Верно ✅ сказано 🙏
Если б вы поработали в общепите,или изготовлении полуфабрикатов,то желание их есть бы пропало.Я работала на изготовлении салатов на производстве и поваром в баре и стараюсь там не есть.
История про "опьянение за компанию" вот точно про меня))))). Лицо может начать гореть, расслабленность, ослабление концентрации и всё прочее. Все смеются - надышалась. Я думала, что одна такая 😂
Вот и я раньше думала, что я одна такая!😁 Поэтому специально решила здесь это упомянуть!😏🤔😁
Да, тоже такое замечала
И у меня такая же история. Надо же, оказывается я не одна такая.
@user-ng8oc2ws3l Оказывается, нас таких много😁. Хотя, пока одни женщины 😏🤔
И я похожий эффект наблюдала за собой
Много интересного и полезного узнала из видео.👍🏻💗🙌
Здорово! Рада, что понравилось!🤝🙏
Замечательное видео с интереснейшей информацией! Спасибо Вам за то что делаете их!
Глеб, Вам спасибо, что смотрите😁🙏
заметила такую вещь: после еды уже насытившись, решаю съесть на сладкое дольку шоколада. Съедаю и начинаю опять хотеть есть!
Евгения, все верно. Вижу, как многие так делают, и что из этого получается😁🤔
Это просто привычка и все. Приучите голову есть финики к примеру, через год забудете про хим.сладкое совсем. Мы сами приучаем себя есть "неполезное" , потому что нет самодисциплины и осознанности. Сама этим страдаю. Еще едим сладкое потому так заедаем потребность в любви. Те кто себя любят заботятся о своем аватаре, а не гробят его.
Так ведь еще и внедрили такую дикость, как без шоколада мозг плохо работает и ему каждый день нужен сахар!
И так считают почти все 😢
@Cneg-77 А еще, что женщинам обязательно нужен сахар (и особенно шоколад), потому что без него они становятся злыми😅
Интересное, познавательное получилось видео! Благодарю, Екатерина.
Наблюдая за своими ощущениями, увидела: оставшуюся тягу к тортикам. 🤨🤨🤨Вот уж где наркотик?! Правильно, Екатерина, Вы говорите: " Отказаться нужно раз и навсегда".
Ульяна, да, отказаться и обходить стороной поначалу все места их "обитания". Потом эта тяга ослабнет. Я вот, когда снимала их на видео, чувствовала только любопытство и удивление - типа симпатично выглядят, как картинка красивая. Но мне даже неинтересно было, каково это на вкус😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina
Да, а у меня весь рот слюной наполнился, когда про сахар Вы рассказывали и показывали пирожные🙃🙃🙃
@svetlyachok_na_planete Ха-ха. Но это все пройдет. Может через год, может больше или меньше. Главное, не есть ни кусочка. Иначе этот период обнулится (как в игре), и все придется начинать сначала😏
Екатерина, благодарю за информативное видео! Да, знаю о вреде всех этих продуктов. Для меня самый наркотической продукт - это сыр. Его точно надо бросать резко, тогда отвыкаешь, могу не есть его месяцами, но стоит попробовать кусочек и понеслась. Сейчас не ем его с января и надеюсь больше не буду:)
Ирина, да, сыр - это реально наркотический продукт. И бросать его надо сразу. И больше к нему не возвращаться. Если совсем сложно, по поначалу можно заменить на тофу. Моя мама именно так делала.
Спасибо Екатерина! Отличное видео, для меня так очень полезное ! Вы как стали зачитывать состав некоторых продуктов, затошнило, а я их употребляю((( Никогда ранее, не было зависимости от конфет, шоколада, всегда хотелось сухофруктов или фруктов, а теперь тянет на эту дрянь, головой все понимаю.... Я от кофе легко отказалось после недельного голодание на березовом соке. Сделала глоток и поняла, что вообще не вкусно, и решила дальше не продолжать, пью зеленый чай.
Марина, очень рада, что видео оказалось полезным. По конфетам и шоколаду... вот правда, могу посоветовать лишь выкинуть все это в один день, раз и навсегда. Не стоит ждать, когда это может уйти само. 😏🚀
Меня как раз от зеленого чая отвернуло, аж до тошноты 😮
Тоже от него отказалась, когда распробовала вкус травяных чаев😏
@@Siroedenie_so_smislom_KaterinaПодскажите пожалуйста какие травяные чаи Вы пьёте.
Екатерина, спасибо за видео. Да я уже это тоже заметила что в компании где выпивают- я чувствую себя как будто бы я тоже пила. Но подумала что как то показалось чтоли. А теперь как вы это упомянули- поняла что я не одна такая
Нас "таких" очень много,как выяснилось 😏😁
Спасибо Вам за отличный правильный и замечательный урок!👍💪❤️🥰
На здоровье! Спасибо, что смотрите😁🙏
Вы очень красивая женщина ❤
О, спасибо большое 😇
Благодарю вас 🙏❤️
Спасибо, что смотрите 🙏🙏🙏
Благодарю ! ❤
Лучшее видео спасибо
О, спасибо! Рада , что понравилось.
Вадим Зеланд, как мне известно в книге Апокрифический трансерфинг, упоминал про шоколад с содерданием не < 70% масло какао. У Садгуру был видео ролик про полезные продукты для мозга и в этом списке присутсвовал шоколад.
По правде сказать, я давно отказалась от конфет, не ела, практически, никогда, дешевые, химией напичканные плитки шоколад. На пока, я оставила в своём рационе питания Бельгийский шоколад с 85% содержанием масло какао. И ем его всё реже и реже. Вроде не замечаю особой зависимости у себя. Есть вероятность что и от него откажусь, хотя на пока, остаюсь с ним. 😊😊😊😊😊😊
Я заменила сладости сухофруктами > года, и очень довольна результатами.
По мне во всём стоит держать БАЛАНС, без фанатизма, и двигаться по принципу ПОСТЕПЕННОСТИ, то есть своим темпом к полезному рациону питания чтоб не срываться и не сожалеть об отказе и замене продуктов. ❤
Да, согласна с Вами. Нужно все изменения проводить в комфортном и постепенном режиме, чтобы не было откатов. И чтобы не создавать стресса для организма.
А по поводу шоколада. Я вот эту зависимость в свое время осознала. И не хочу такого в своей жизни. Но это мое решение. Я знаю, что многие веганы употребляют шоколад. Это опять же их решение.
Благодарю❤ Согласна ,что пользы нет от этих продуктов.😮
Людмила, благодарю за просмор и отклик 😁🤝
Вы не поверите, но многие уверены, что сахар очень полезен 😢😢😢
Спасибо,Катюша ,я в детстве ела много сладостей и выпечки,результат лишний вес 20 кг,теперь перехожу на овощное питание,здоровье хочу поправить
Замечательно! Пусть у Вас все получится!😁🥬🥒🥦
27:02
Про кофе
Раньше я редко его пила, так как увлекалась здоровым питанием и знала, что его нельзя употреблять
Но он присутствовал в моей жизни, хоть и изредка. Но переехав в Москву, я начала заходить в кофейни и брать латте. Так вот я заметила, что после него у меня начинал крутить живот. Может из-за лактозы, не знаю. Но мутить начало от него нереально. Я решила в первый раз, что это по другой причине. Но выпив кофе во второй раз, я заметила тоже самое. Поэтому сейчас ни за что не возьму кофе! Даже если моё сознание захочет этот "напиток", то оно уж точно не захочет после него ходить с тошнотой. Вот там я теперь и не пью кофе. И скорее всего это на всю жизнь
Василиса, спасибо, что поделились! Скажите, а Вы рады, что так произошло с кофе? Или хотели бы и дальше его пить, если бы не было этих неприятностей от него?😏
Здравствуйте дорогая Катя вы правы я на себе испытала я уже год ем 60 прц. Сырое за год я постройнела была 64 а стала 50 я уразу держала на сыром я изба ВС илась от вас стмы 25 лет я болела ❤❤❤❤
Это просто супер результаты!🤝👍🙂
Алкоголь, сахар, шоколад и прочее меня на это не тянет, вот от мучного не могу отказаться 😊
Благодарю 🙏 вас Екатерина.
Олег, возможно, стоит поискать решение не в питании. Например, подумать, а в чем здесь для меня вторичная выгода? Или, что конкретно дает мне мучное😏
Екатерина, вы правы, причина в другом и даже я знаю в чем😊
Очень хочется спросить, в чем же😏. Но отвечать необязательно. Только если сами захотите поделиться 🙂
Думаю нет смыла отвечать, я иду в другую сторону, буду кушать все.
Согласна с вами- все эти продукты вредны!
Сама правда иногда употребляю веганские макароны или добавляю их в овощи.
Надеюсь и их оставить!🙏💪
Барбара, а чем отличаются веганские макароны от обыкновенных?😁🤔
Без добавления яиц😊которые.
@barbarabarbara4689 А, точно! Про яйца я и забыла. Хотя, по-моему, в обычные макароны тоже яйца не кладут...🤔
благодарю,Екатерина за видео! как всегда полезно, информативно и без воды! чудесно выглядете и просто блеск в этом платье😊❤ носите чаще! Вы прекрасны🌷
Ой, Кристина, спасибо большое! Я вот редко ношу платья🙃. Все больше по шортам и джинсам😁
И конечно, спасибо, что смотрите!🤝💫
Я уже без вашего канала и единомышленников не могу. Как не посмотреть😊Здесь как дома. Все свои. Все заинтересованные и движущиеся вперёд в сторону здоровья и пробуждения ото «сна пищепрома»🙏🏻Не без хейтеров конечно)но я так думаю и они порой после вашего видео в тихую на разгрузочные дни переходят фруктово-овощные и делают пищевые паузы😅
@KristinaYummy Кристина, мне очень приятно такое читать. Спасибо Вам за теплоту и поддержку.
А вот про хейтеров я вообще не понимаю, чего им здесь надо))
Екатерина это Вам спасибо что Вы есть у нас, у вашей аудитории!и конкретно у меня, что так вовремя появились со своей историей сыроедения, ценной информацией и просто человеческой теплотой! Не жадных на знания и любящих просто жизнь не так много и вы лично меня очень сильно мотивируете! Классно когда человек находит свой путь, своих людей! Пусть всё у Вас будет всегда на отлично и как того Вы хотите!
Крепко обнимаю и передаю привет вам с мужем из дождливой мск😊
Не отметила в своем самом первом комментарии что очень рада слышать вашего мужа ответы в видео и вообще ваш диалог это отдельный вид искусства!😊
А хейтерам что нужно? Ну конечно хейтить)))
Это как в мультфильме моего детства: - Эй, Брэйн, чем мы будем заниматься сегодня вечером? - Тем же, чем и всегда, Пинки, попробуем завоевать мир!(с)
Так вот и эти товарищи)) но я знаю что они хорошие, просто…всё бывает 😊
@KristinaYummy Ой, Кристина, немного захвалили, но мне приятно!😇 Мужу тоже передам😏
А вот мультфильма такого я не смотрела🤷. Видимо, мое детство случилось сильно раньше, чем Ваше😁.
Я благодарю Бога, что вы серьезно, глубоко исследуете весть о здоровье и убедительно и спокойной речью делитесь, освещая заблуждающихся и обманутых ложью людей.
Елена, спасибо Вам за поддержку!🙏🙂
Да согласна с Вами.
Поставила вам лайк за ваши правильные слова про алкоголь!!!
Со всем остальным я тоже полностью согласна! ❤❤❤
Ольга, рада, что мы с Вами солидарны 😁🤝🙏
Мне очень понравилась ваша потрясающая фигура! Вы очень красивая женщина! Моё мнение. Остальные мнения меня никак не интересуют
Оль, спасибо. Меня моя фигура тоже более, чем устраивает. Мне нравится носить шорты и открытые купальники без стеснения😁🙃
Всем привет! Кофе очень любила, аромат и сейчас обожаю. Но отказалась в один день, легко( всё у нас в голове).
Юля, класс! А как отказались, поделитесь! Просто перестали пить и все? Как организм реагировал поначалу?
Я тоже отказался в один день, но дело не только в голове Я 8 дней мучался синдромом отмены, болела голова, скакало давление, упадок сил и на 9 день все наладилось и вот 1.5 месяца все ок.
Все говорят сахар сахар...с белым порошком всё ясно...
С фруктами что делать забывают сказать...а вы сказали❤ спс
Спасибо, что обратили на это внимание!🤝🙂
Не обязательно переходить на 100% сыроедение. Достоточно отказаться от вредных продуктов (от вредной еды), - а это около 80% из того, что поглощает ежедневно современный человек. Далее, приучить себя ежедневно выпивать по 1.5 - 2 литра (в зависимости от веса тела, а летом потреблять и больше двух литров, в зависимости от физических нагрузок) чистой воды, желательно колодечной или родниковой. Пить можно только холодную воду, от кофе и чая, и тем более от пива - следует отказаться в первую очередь, т.к. они входят в список вредных продуктов. Иногда можно пить свежевыжатые соки, и настои (конечно же безспиртовые) на лечебных травах, не подверженные термообработке выше 60 градусов. Так же, необходимо привить себе привычку - обязательно ежедневно съедать по 1 - 1.5 кг. любых фруктов. А термообработанную (варёную) еду, обязательно совмещать со свежими, сырыми овощами, постепенно прийдя к соотношению: 70% сырых овощей и 30% термообработанных (хотя, 50% на 50% - это уже очень хорошо). Следование этим простым правилам уже приведёт вас к оптимальному здововью.
Да, тоже считаю, что 100% сыроедение необязательно. Главное, чтобы более 70% рациона приходилось на сырое.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina 50 на 50 - это уже хорошо, и отказ от вредной еды.
Не, 50/50 маловато. Сильная зашлаковка идет.
Супер, всё правильно сказано
Надежда, рада, что Вам откликается 🙏🙂
В следующей жизни хочу жить на планете где всё можно есть и от этого не толстеешь и не портиться тело,органы и мозг😂😂😂😂Столько соблазнов вокруг...И столько программ с детсва что всё это полезно и есть надо,тут бац и наоборот...Восхищаюсь вами и всеми кто смог аккуратно перейти на сыроедение, без последствий для организма🎉
А зачем есть Все? Можно же есть только вкусное. А вкусно - это необязательно вредно. Вот мой рацион очень вкусный уже сейчас. В следующей жизни я бы также питалась😏😁
Здравствуйте, нравится ваш канал, второй день у вас зависаю.😊 Много раз пробовала бросить пить кофе, в первый же день отказа начинались жуткие головные боли. Дальше хуже: давление падает, головокружение, предобморочное состояние. Кружка кофе и через 10-15 минут снова всё в порядке. Не представляю как с него "слезть"
Хороший вопрос!😁 Знаете, постоянно с таким сталкиваюсь в своей работе. Практически все люди, которые отказываются от кофе, с подобным сталкиваются. Напишите мне пожалуйста в ТГ в личку. Я Вам наговорю голосовое сообщение, чтобы здесь много текста не набирать😏
Нравится запах кофе, могу выпить 1-2 чашки в два - три месяца.
Как вариант можно очень постепенно сокращать ассортимент вредной ,,еды,, так называемой.Искать для себя подходящий метод ухода от этих пристрастий.
Думаю, в первую очередь надо убирать то, что вызывает зависимость. А остальное да, можно сокразать постепенно)
Кофе ректально,для очистки печени,по Герсону.
В целях исцеления.
Я считаю, что чистить печень саму по себе (до очищения кишечника) нецелесообразно. О методе кофейной клизмы знаю.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Спасибо за ответ,согласен с Вами. И спасибо за Ваш труд.
Потому что дети берут пример с родителей...Если я все года ела мороженное а теперь им втираю что это вредно они не понимают. Им вкусно. Надеюсь у вас есть варианты мороженого которое можно самому сделать ,полезное. Пока не все ваши видео посмотрела
Сыроедное мороженое гораздо вкуснее обычного. Но я его практически не ем, потому что больше люблю всякие десертные смузи, боулы, пудинги и пр. А их у меня ТГ море...😅
Картошку всегда ел, и ем с хлебом.
Это Ваш выбор
К слалкому равнодушна , а вот солегое и кислое очень люблю
Татьяна, ну, наверное, Вам повезло😁
Не пью кофе и слава Богу!!!
Здорово!💫💫💫
Я в алкогольной компании тоже чувствую опьянение, хотя не употребляю. А последний раз было на следующий день симптомы похмелья. Что это такое я не знаю. Может парами алкольными надышалась
Марина, на пары тоже думаю. Но может еще соответствующие вибрации... 🤔
А меня тошнит от запаха табака, и вкус иногда его чувствую, если рядом кто-то курящий
Я еле еле бросил всех троих постепенно ,слава богу, что подняли цену на сигареты. И я бросил курить.
А если бы не подняли?
Здравствуйте! У меня от кофе как от шоколада.
Кирилл, зависимость от кофе?
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina да но уже где то 6 день без него ,походу отпустило,
У после кофе может и на выпивку потянуть итд .
Да, за неделю вполне можно от кофе избавиться. И ломка как раз пройдет за это время.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina а не скажете давления из за чего когда на резко от мясо,сахар,хлеб,сладкое,и 2 раза день питание много фиников итд.
Чувствую что давление и голова болит?
Про яйца не сказали, думаю тоже надо исключить
Ну я говорила именно о первой очереди. Яйца можно не прям сразу исключать, а позже
Товарищи есть на земле три продукта, три товарища. Это алкоголь, табак, и кофеин. У кого слабая нервная система, подружится хотябы с одним , то он подружится со всеми.. мой сын всё время, каждый день пьёт кофе, курит сигареты и пьёт пиво. Хочет бросить курить не может. И таких миллионы людей.
Да, таких миллионы. А может, и миллиарды
Какое счастье ,что я не люблю кофе , даже
запаха не переношу.
Да, Вам повезло👌😏
Отличная
Если это мне, то спасибо 😁
на скорости 1.75 отлично слушать 👍
Ну хоть так)
А мне наоборот нравится темп, похоже на ведущих из СССР, но те еще медленнее, для современных людей будет слишком медленно))
Да,я заметила, что после пребывании в компании выпивающих (встречи выпускников,в разные периоды),приехав домой,я была словно пьяная.Может ещё и повлияло,что я приехала после 24.00,а ложусь спать в 22.00.
Аня, но ведь Вы наверняка поздно возвращались и не из выпивающих компаний. И наверняка тогда была просто усталость, но не чувство побочного опьянения, правда?
Нет, такого опыта нет.Я за четыре с лишним лет (без животных продуктов) никуда не выходила(так допоздна).Так что это два случая.
Так попробуйте. И проверьте😁
Кофе не пью,чай не пью , сахар не ем. И хлеб не ем.
Надя, здорово!💪
В первую очередь надо избавиться от табака, кофеина, и алкоголя.
Согласна
Скажите пожалуйста а можно пить кофе черчеля
А что это такое?🤷😏
Здравствуйте. Как вы восполняете витамины группы В, в частности - В 12. Я была сыроедом- веганом более года, но у меня сформировались дефициты по витаминам, хотя питалась очень разнообразно. Начался упадок сил, а искусственные витамины мне не подошли. Теперь ем яйца и рыбу несколько раз в неделю. Чувствовать себя стала лучше. Хотела бы этого не делать, но как быть с плохим самочувствием из за недостатка витаминов? Как вы решаете этот вопрос? Спасибо 🙏
Да, я тоже считаю вполне приемлемым на начальном этапе употребление сырых желтков от домашних кур. Сама так делала. Рыбу не употребляю, хотя и это на начальных этапах считаю нормальным. Это гораздо лучше, чем в итоге вернуться на традиционное питание с котлетами и шашлыком.
Но считаю, что главное средство против дефицитов - вырастить свою собственную симбиотическую микрофлору. Тогда и вопросов об этом не встанет. Но на это нужно время🤷
Мы каждый день употребляем коктейль из дикоросов и размоченых семян льна + лимон , или кислые ягоды + листья алое. Из дикоросов - жгучая крапива , мята,лебеда , одуванчик , осот ,спорынья , тархун ,подорожник,исоп. В зелени много кальция , железа , магния и др.микроэлементов и витаминов. Клетка гемоглобина идентична клетке хлорофила, только клетку гемоглобина закрашивает в красный цвет 4 молекулы железа , а клетку хлорофила закрашивает в зелёный цвет 4 молекулы магния. На зиму сушим зелень , перемалываем на кофемолку и храним в банках. Межклеточная жидкость зелени разжижает кровь, снимает любые воспаления в организме.
@user-xb2nl5be4s Здорово! А сейчас где дикоросы берете? Насушили с лета?
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina сейчас ещё растет крапива и мята и посеяли на огороде рожь и овес , как сидераты, они зеленые , ещё растет после 3 укосов люцерна. Знакомые сеют в теплице газонные травы и пшеницу . Сушеные травы ещё ждут , пока живая зелень есть , предпочитаем её. Зимой ещё из хвои сосны делали коктейли.
Подскажите, а как насчет натурального кваса? там ведь тоже ферментируется 2 процента алкоголя
Я его не употребляю. Не вижу в нем ни смысла ни пользы. Кстати, даже не знаю ни одного сыроеда, который пил бы квас в традиционном понимании.
Сыроеды обычно употребляют квасы от ферментации (например, капустный), но это уже совсем другая история
Считаю, что от сахара желательно отказаться, и сократить соль до минимума.
Александр, безусловно 🙂
А цельнозерновая мука тоже с добавками?
Конечно! Почитайте, как она делается)
Что есть если живёшь на крайнем севере
Ольга, я уже рассказывала в предыдущих видео, что работала с девушкой из Якутска и еще с одной девушкой из поселка еще 300 км к северу (туда даже дорог нет). Но обе веган-сыроеды. И уже много лет.
Было бы желание...
Хлеб придуман по меньшей мере 30 000 лет назад. Так что я бы вас попросил , не говорить отрицательных слов о хлебе. Это такой продукт, в котором больше всего находится питательных веществ. Имеется ввиду натуральный хлеб.
По вопросу хлеба мы с Вами не совпадаем.
У меня тоже бывают симптомы с алкоголем (сижу в компании голова кружится,как будто становлюсь пьяной)алкоголь то не пью ведь
Валя, да. Я смотрю, очень многие это заметили.
Призадумалась о муке… а что скажете о цикории и кедрокофе?
Кедрокофе - нормальный вариант, если самому делать. Или есть какой-то готовый?
Цикорий считаю нормальным вариантом при отказе от кофе. На время отвыкания. Потом он сам собой отваливается. В супермаркете, конечно, цикорий далек от полезного. Но есть и варианты органического, без обжарки и пр.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina смотрю состав своего кедрокофе: кедр орех дроблённый, заменитель сухих сливок на раст основе (патока крахмальная, масло кокосовое, казеина натрия и специи. 2 компонента подозрительных 👀
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina посоветуйте, пжл, марку цикория 🙏
Такой кедрокофе я бы не стала пить🤷
Не могу посоветовать, потому что сама не употребляю (без надобности) и маркетинг не проводила🤷. Но мои ученики находили какое-то хорошие варианты.
Угасает ли либидо на сыроедении или повышается??
Остаётся на прежнем уровне)
А как же соль? Самая сильная зависимостт
Соль да тоже. Хотя лично я от нее отказалась быстро и без проблем.
Но это видео было посвящено тем продуктам, которые стоит убрать в Первую очередь. А есть же еще Вторая очередь. И вот туда да, стоит включить и соль😏
Кстати интересно, что врачи интегративщики советуют убрать кофе женщинам с эндометриозом, миомами и кистами.
Мне казалось, что даже традиционные врачи уже против кофе. Но, может, я ошибаюсь...😁 Не особо слежу за мед тенденциями🤷😏
Катя, сейчас прапагандируют обратное 😢😮 о пользе кофеина!!!😮
Крфе пью.отказалась от капучино, пью американо.Но и от этого откажусь, потому что я прняла- мне не нравится вкус кофе, от него сухость во рту, хочется пить после.я поняла, что это модная ментальная привычка, тк до приезда в москву из малого города, я никогда не пила кофе, было невкусно.здесь кофе на каждом углу. И это просто навязчиво...
Светлана, все верно. Производителям очень выгодно навязывать кофе, подсаживать на него. Поэтому и все эти байки о "пользе" кофе 😁🥴
Попробую на зеленый перейти или цикорий. Кофе, это моя слабость😢Мама с детства приучала к кофе.
@@Cneg-77 с детства?я лично не понимаю, зачем чай в школьных столовых детям давать?!а тут кофе...берегите себя❤
Меня вот тоже в детстве приучили к кофе (бабушка очень любила и мне давала. Но, правда, растворимый. А там почти нет кофеина). Но это не помешало мне потом с ним расстаться навсегда🙂
Вместо шоколада у меня какао тертое. Оно конечно гораздо вкуснее какао порошка. Ну и в составе у него ничего нет, только 100 % какао тертое, без сахара)
Ну да, ничего, кроме теобромина и всех слабых наркотических веществ, про которые я и говорила в видео😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina да, но оно мне помогает устоять на ногах при моей пожизненной анемии на вегетарианстве...
@olia3 Этот вопрос вообще по-другому решать надо.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Пью бад с железом сочетая с чем чем-нибудь из витамина с. В другой день ем гречку. Вот только гречка немного помогает. Но она уже сильно надоела, не хочу ее. А бобовые дороговаты.
Екатерина извините за не скромный вопрос, а сколько вам лет?
55 исполнилось
Как обьяснить что все гении алкоголики
Ха-ха. Не думаю,что это так😁
А Вы гений?😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerinaспасибо за ответ, но я всё равно не поняла. Как алкоголики создали гениальные произведения...
@user-xj5qj9jc2s А пример приведите😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina самый близкий Высоцкий
А 100% горький шоколад? Не могу понять, как к нему относиться.... Мне он и без сахара нравится. А если с бананом или финиками, так 100% замена обычному шоколаду. Его тоже "в топку"?
Так я же в видео как раз и говорила, какие вещества (мягко наркотические) в нем содержатся. Если Вам нужна эта зависимость, то ешьте. Просто лично мне она не нужна😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina , наверное, это реально зависимость, вот и не слышу половину)))). Пойду переслушаю ещё раз! Хотя мороженое для меня большая зависимость - сдерживаться намного труднее. С шоколадом есть оправдание, он же без сахара
@user-iz2nj4bo2j Ольга, мне очень понравилось,как Вы отреагировали на мой ответ. Не стали спорить и оправдывать свою тягу. Всегда круто, когда человек реально хочет разобраться, а не индульгировать 💪💪💪
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina , хочу, Катя, очень хочу! С вашей помощью и помощью других знающих людей
Вокруг только спорщики и убежденные в пользе всей этой гадости 😢
Алкоголь это вообще не продукт.
Это яд.
Техническая жидкость
Согласна. Но большинство людей его употребляет, как напиток🤷 Для них он продукт. Да и продается в продуктовых магазинах🥴
Здравствуйте. А сколько вам лет?
Скоро 55
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Браво!!!! Гадала гадала и вообще не угадала
Катюша, вы как девушка 25 лет, стройная, гибкая, подтянутая, с прекрасной кожей и цветом лица😊
Возможно вам было плохо от пребывания среди выпивающих потому что среди них обычно много курящих- вот и плохо было от этого воздуха. Если я проведу время там где курили, то на утро я очень разбита. 😮
О нет, там, где курят, я вообще не могу находиться!😁 Оттуда вообще пулей вылетаю. Дело было именно в алкоголе и токсичной еде, которую все они ели🥴
Пары вдыхаете. Ваш чистый организм уже в режиме праноедения, поэтому запросто впитывает всë из воздуха
@user-vc7th6wi4u Возможно. Хотя это началось еще раньше, на вегетарианстве. А на сыроедедении еще обострилось😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina а мне стоит только выйти за порог, приходится мириться со снующими туда сюда вейперами и сигаретчиками) Но вейпы еще более противно пахнут..
Ой, тоже от этого бегаю. Очень не люблю, когда кто-то курит, а ветер в мою сторону. Я заметила, что курящим все равно, что они кому-то мешают. Они уверены, что курение - это их свободное право и личное дело🥴
Про алкоголь в бухающей компании . Может это явление пассивного бухания , такого же , как явление ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ ?? Пары алкоголя витают в воздухе , как от самой алкожидкости , так и изо ртов самих бухающих . ))))
Сергей, да, вполне возможно. Но я обычно стараюсь совсем уж рядом с ними не сидеть😁. Вот интересно тогда, а если взрослые пьют при детях, то дети тоже алкоголь выдыхают....🤔
Наверное вдыхают . Раз всякие выбросы газов и дыма вредят людям , то и пары алкоголя , вероятно , ощутимы для организма . Я слышал в СМИ , что ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ вреднее обычного курения . А тут пары алкоголя . Возможно , что и они , пары , тоже действуют на Организм Человека . @@Siroedenie_so_smislom_Katerina
Нет,У меня такого не было чтобы я просто сидя рядом не прикасаясь к алкоголю был пьян😁 А как у вас так получилось?😅
А Вы попробуйте. Если много лет не употреблять алкоголь и быть на чистом питании, то запросто 😏
Алкоголь к еде не относиться!
Конечно, но считается продуктом😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina к великому сожалению да, алкоголь на прилавке в продуктовых магазинах.
Почему фруктоза вредна??? Это ж углевод из фруктов!?
Вредна рафинированная фруктоза, которая продается в виде белого порошка, как и сахар.
Во, во сейчас я увидела что вы тоже стареете и кожа лица за этот год у вас состарилась и обвисла. Это не оскарбление а мотивация для меня что это тоже не работает.
Ну извините, что не помолодела 🤷
И я никогда не чувствовала прилив энергии от кофе, могла выпить на ночь и спать.
Да, потому что там теобромин, который в растворимом кофе действует сразу, а в зерновом спустя небольшое время. Об этом я и говорю в видео😏
Ви говорите что сахар ето зло , сахар ето углеод , а ведь ви веганы питаетесь только углеводами😅. Я знаю о чем говорю , так как поддавшысь пропаганде около 2 лет переходил на веганство но постоянно сривалса на мясомолочку. У меня ухудчилось зрение , внешний вид , упало либидо , я находиса депресии . И когда я перешол преемушествено на красное мясо и насищеный животний жир здорове стало лучше. Ведь белок ето основа жизни , из него строятса новие ткани , из жира гормоны. В ростениях нет большинства незаменимых витаминов , ростительний жир окисленый , з избытком 6 омег, токсичен. Тонни безполезной клечатки , от которой только тонни 💩 , плюс оксалати ( камень в почках), нитрати , пестециды , фунгицыди . Ета химия , вирубка лесов под ваши авокадо и сою т. д. убивают милиарди насикомих и мелких животних , о которих ви так пнреживаете. Растительная пища делает из людей слабих рабов , ви не хотите размножатса, отстаевать свои права , развиватса ,то што нужно властителям. Ви виглядите как узник конлагеря , результат диеты которую ви пропагандируете .
Я с Вами не согласна по всем пунктам