🏃♂️ 10K+3x3000 | COMO ME GANO LA VIDA 😀
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- Опубліковано 7 лют 2025
- Hoy he realizado lo que será el último entrenamiento más largo de estas 14 semanas para la Media Maratón de Donosti - San Sebastian.
Un entrenamiento de resistencia. Un entrenamiento a ritmo de umbral de lactato. Las sensaciones han sido buenísimas. Te lo cuento todo en ele vídeo y respondo a una de las preguntas que me vais dejando por los comentarios.
@dragonariusshinzo9061 me pregunta como me gano la vida laboralmente.
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Estoy justo en medio de una especie de crisis existencial con respecto a mi vida laboral. Sucede que estoy muy motivado con el entrenamiento pero no con la idea de trabajar jajaja. (estoy en mi ultimo año de universidad) pero escuchar tu historia o tu estilo de vida me da luces de que se puede compatibilizar un trabajo de tiempo completo y el entrenamiento. Gracias por tus grandes aportes desde una perspectiva bastante real y no tanto "influecer" que hay que viven de las redes, algo que no es para nada negativo y supongo que es tanto o más demandante que un trabajo a tiempo completo pero es una realidad con la que no me siento identificado :)
Muchas gracias compañero.
A veces es difícil sacar los entrenamientos con un trabajo a tiempo completo.
Es cuestión de prioridades y de sacrificar tiempo .
Pero al final es invertir en salud física y salud mental.
Un fuerte abrazo y a por esos estudios. 💪💪💪
Eres un crack Alberto... Hablar de tu día a día con esa naturalidad te hace aún más cercano a todos los que te seguimos... Muy grande... Seguro que consigues lo que te propongas... Tu actitud es un ejemplo... Un abrazo..
Muchas gracias compañero 💪💪💪
Desayunando un martes de vacaciones de semana santa viendo este pedazo vídeo! Tus vídeos son únicos Alberto!
Muchas gracias compañero 💪
Disfruta de las vacaciones 😎
@@AlbertoMorcugracias! 😁
Empezamos semana y Like para Alberto. !!! Que siga tu buena racha!!!!. Buen lunes a todos.
Igualmente compañero
Hola Alberto, un vídeo maravilloso. El trabajo está dividido como debe ser. Citamos tu experiencia practicando jogging. Somos personas mayores. Estamos en el mes de ayuno. Hacemos jogging antes de desayunar aquí en Argelia. Nos vemos Alberto. .
Ya os queda poco de Ramadán no?
Sí, queda un día y el miércoles es el día del Eid para nosotros los musulmanes. La paz sea contigo, Alberto.
Igualmente compañero ☺️
Sigo viendo tus videos y aplicando algunos de tus consejitos. Si hubiera tenido que apostar por tu profesión, no lo habría adivinado nunca. 😁
Jejejejej!
Normal. Yo tampoco me imaginaba acabar en un centro de estética
Muchas gracias y a seguir cumpliendo objetivos.
Gracias 🤩
Buen entrenamiento y conociéndote más Alberto. Saludos
☺️☺️☺️
Buen video Alberto, enhorabuena!!!🎉
Gracias compañero 💪
La atención al cliente puede quemar en ocasiones, la verdad. Pero también te aviso que las conversaciones diarias con gente, el buenos días cómo están los niños, también tiene un efecto positivo. Estar todo el día solo con una pantalla suele quemar más (bueno, habrá gente que lleva bien estar siempre solo), no de la misma forma, porque no te calientas, pero con los años toca más el coco no ver gente. Pero como dices, bastante tenemos con planificar el entreno de 12 semanas hasta una carrera, como para ponerse a pensar en algo tan a futuro
Cierto!!!
El hablar con gente mientras esperan es bueno ☺️
A por la última semana vamos
💪💪💪💪
Yo soy de Valencia, vivo en la capital , si necesitas algo para la media me dices, alojamiento, etc...un saludo
Perfecto!!! Te lo agradezco 😊
Hola Alberto. Muy curioso lo del Trading. ¿Qué tipo de cursos hiciste?. ¿Cómo lo haces para no arriesgar mucho tu dinero?. E interesa este tema para tomármelo como un hobbie y, además, ganar algo de dinero
Aprendí con el canal de UA-cam de No Soy Liquidez y actualmente estoy con un curso de Trading sin humo.
Arriesgo sólo el 1% de mi capital por trade.
Además de comprar algunas acciones en la bolsa
@@AlbertoMorcu Ok. Le echaré un vistazo
@@AlbertoMorcu Y qué plataforma usas o qué Broker?. Operas con materias primas, futuros…..?
@rauljimenezarribas9712 futuros y acciones a largo plazo.
Uso invite.xtb.com/invite?referral_code=Alberto-fhjxxtt
Creo que a nivel europa y luego para la declaración de la renta muy fácil de usar.
@rauljimenezarribas9712 ahhh y cripto también
Hola Alberto! Una pregunta, que curso de trading hiciste?
Autodidacta total, libros, pdf y dos canales de UA-cam que me gustan .
Alex Ruiz y Master Traders
Cuando es recomendable empezar a bajar peso cuando se está preparando una maratón \ medía no hago na de dieta y estoy todo el día comiendo mierda, y me gustaría ponerme fino para las próximas competiciones
Antes de nada lo mejor es empezar a comer bien de alimentos. Una vez cambiado el hábito pensar en bajar o no de peso.
Ya que con el cambio de hábito seguro que bajas de peso
Hola Alberto,no hiciste algo en nutrición?
Si! Pero no trabajo de ello. Me creaba ansiedad 😥
Jeje...te da verguenza grabar corriendo con gente y luego no te da verguenza estar de cara al publico en el centro de estetica....jeje. Tu con 70 tacos seguro que estas en una recepción mejor que otros con 30 😂😂😂
Si tío! Me da vergüenza jejeje!
Creo que es porque como me conocen en el pueblo que no digan mira ese jejeje.
Luego en las carreras me da igual 🤷♂️