Ich schenke Ihnen 14 Tage meiner 365-Tage-Challenge! Lassen Sie sich JEDEN Morgen von mir inspirieren, zu einem besseren Leben und einer besseren Ernährung. Sie werden begeistert sein, klicken Sie hier: martinwehrle.coachannel.com
Sie sind wirklich ein Genie..😄👍Die Bilder sind wunderschön..Leider bin ich dabei zu munter geworden,als es darum ging, was ich alles erreichen könne..😉Aber vielleicht hab ich auch nur zu viel grünen Tee heute Abend getrunken?
Und guter Schlaf, Resilienz bei Stress, gute Sättigung mit den passenden Lebensmitteln, positives Mindset, Bewegung und vieles mehr. Diese tolle Meditation ist eine super Hilfe für Betroffene! Danke Herr Wehrle 💖
Wäre noch zu erwähnen, dass es wichtig ist, ausreichend zu trinken (Wasser, Tee, Kaffee) und möglichst zwischen den Mahlzeiten eine 4-5 stündige Esspause einzuhalten 😊 Vielen Dank , lieber Herr Wehrle,, ich bin sehr gespannt, wie Ihr Video mir bei meiner Abnahme helfen wird. Nutze es fast jeden Abend 😃👍
Ja, und wenn man dann immer noch Hunger hat? Und wer hat schon Bock sein ganzes Leben sein Essen abzuzuwiegen und Kalorien zu zählen. Das ist komplett unnatürlich und schaffen nur die Wenigsten. Da programmiere ich lieber mein Unterbewusstsein und es läuft wie von alleine.
Lieber Herr Wehrle, danke für diese Hypnose. Ich schlafe allerdings immer dabei ein. Ich bin aber zuversichtlich, dass es trotzdem wirkt. Liebe Grüße 🤗
Es ist ja auch eine einschlaf Meditation, da beim Einschlafen unser Gehirn im Alphazustsnd ist und dann das Unterbewusstsein alle Informationen besser aufnehmen und abspeichern kann.
Habe 2 kg in 2 Wochen runter. Ich habe weniger heißhunger und habe morgens nicht mehr so ein großes Frühstück, da ich weniger Appetit habe. Also klar, es liegt am. Kaloriendefizit aber ich verzichte nicht absichtlich oder zahle Kalorien.
Das könnte "Knoblauch" heißen.... Deswegen esse ich jetzt ohne den leckeren Knoblauch, weil damit wird es ungewollt 3×so viel....😔 Probieren Sie es doch mal aus, vielleicht hilft es Ihnen 💖💖💖
Finde momentan schlecht in den schlaf und hab mir random dieses video angehört. Mit Kopfhörer, auf dem Rücken liegend, im Bett....abnehmen muss ich sowieso.innerhalb 5 min muss ich eingeschlafen sein, auf dem Rücken....ich kann normalerweise aufs verrecken nicht auf dem rücken einschlafen...erst recht nicht mit kopfhörer.Heißhunger auf süßes hab ich auch nicht mehr. Ich denke mein Unterbewusstsein hat einiges mitgenommen, während ich schlief.😅 Wahnsinn.
Habe heute nach Mittag reingehört... Bin gespannt, ob es bei mir klappt... Ansonsten konnte mich wunderbar entspannen, die angenehmen, z. T. sensationellen Sinneseindrücke: die Salzluft schmecken, die Algen richen, wunderschöne sonnendurchfluteten Bilder sehen.... meine Seele sieht aus, wie eine bis zu Tränen gleisend strahlende Lichtperle die ich in der Hand hielt... bis heute stellte ich mir meine Seele als etwas unangenehm dunkles vor.... das war die Lenkung meiner Gedanken durch *Sie* ⚘️ Die Dissoziation von meinem Hunger... Habe noch nie so betrachtet... er stand vor mir.... Zum 1. Mal konnte ich ihn sehen... konnte ihn emotionslos und von ihm gelöst einfach betrachten... *DANKE für diese Erlebnisse* ❣️❣️❣️ Allein die sind es schon unglaublich viel wert für mich 💖💖💖
@@professionellunbegabt7905 Danke der Nachfrage ❤️ Leider *nein.* Es ist eine Entspannung und eine kleine Schulung der Fantasie, was auch sehr schön ist. Aber gegen Hunger hilft bei mir wirklich nur... Sport. Z. B. Klettern (vor 1 Monat fürmich entdeckt... auch, wenn ich mich an die schweren und sehr schweren Levels noch nicht traue 😅). Da *vergesse* ich den Hunger sogar nach dem Klettern tatsächlich! Sogar für mehrere Stunden. 🌷
@@professionellunbegabt7905 Diese Entspannung als Mono-Therapeutikum lässt den Hunger nur für 30 - 60 Minuten vergessen... Die Gedanken kreisen dann wieder um den Kühlschrank... Ich habe sie nach einer Woche sein lassen. Aber es war eine schöne Erfahrung für meine Fantasie, die nun weitere Anreize und Erfahrungen braucht 😊🌷
War eine schöne Hypnose bis ich zu den Delfinen musste, bin komplett in Panik geraten und konnte dann nicht mehr einschlafen 😅 also jeder der Angst vor Delfinen hat, besser nicht machen!
Upsi, ich bin dabei eingeschlafen und dann habe ich es mir noch einmal angehört und bin wieder eingeschlafen, ich bin nur bis zur Grotte gekommen, obwohl ich gar nicht müde war. Bringt es dann überhaupt was?
"Ich esse sehr viel" und "ich esse ja gar nichts" sind *sehr subjektive* Aussagen. Es könnte sein, Sie sind auch nach kleineren Mengen einfach nur schneller satt, sodass jeder weitere Bissen Ihnen als "sehr viel" vorkommt. Bei den Übergewichtigen ist es genau umgekehrt: sie haben auch nach größeren Mengen immer noch Hunger "ich esse ja gar nichts!". Sie könnten noch 'was vertragen. Gehen Sie doch mal mit Ihren übergewichtigen Bekannten zum Essen aus und registrieren Sie bei Sich, wer wie viel wiegt und wer wie viel isst. Ansonsten habe ich mit Aperitifen, Knoblauch und scharfem Essen Erfahrung gemacht, dass ich da 3× so viel über meine "Normalportion" verschlingen kann... und auch den Rest des Tages muss ich immer noch "naschen", d.h. alles essbare, was in die Quere kommt, verschlingen
Ich schenke Ihnen 14 Tage meiner 365-Tage-Challenge! Lassen Sie sich JEDEN Morgen von mir inspirieren, zu einem besseren Leben und einer besseren Ernährung. Sie werden begeistert sein, klicken Sie hier: martinwehrle.coachannel.com
Vielen Dank....Sie haben so eine angenehme Stimme ❤
Danke Herr Wehrle, dass Sie sich so für alle Menschen einsetzen 😚.
Herzlichen Dank Herr Wehrle 🙏❤️
Sie können das richtig gut 👍 Danke🌼
Danke, daß es Sie gibt, lieber Herr Wehrle.
Es funktioniert! Danke
Tolles Video mit Wunderschönen Natur
Ich liebe Ihre Videos ❤️❤️❤️
Ich danke dir sehr.Für alles was du für uns getan hast.Ich habe durch dich einen besseren Schlafrückmus.Ich danke dir.♡♡♡:)😘😍😜😻❤❤💖💖💕💞💝❣
schlafrückmus 🤣🤣
🎉🎉🎉
Ganz genau
Wow, sehr stark 🤗 ich bin begeistert, es hilft wirklich
Gerade deinen Kommentar gelesen😊 hast du die Meditation weiter gehört und konntest du Gewicht verlieren?
Dankeschön
Lieber Herr Werle
wunderbar und es funktioniert. Gibt es auch was für mehr Lust auf Bewegung / Laufen ?
Das wäre super. Vielen lieben Dank
Ja, das bräuchte ich auch 💖💖💖
Sie sind wirklich ein Genie..😄👍Die Bilder sind wunderschön..Leider bin ich dabei zu munter geworden,als es darum ging, was ich alles erreichen könne..😉Aber vielleicht hab ich auch nur zu viel grünen Tee heute Abend getrunken?
Es klappt wirklich 15 Kilo in 4 Wochen 😀 danke Martin 👍
Wirklich ?😂
Das glaube ich aber nicht!
🤣🤣🤣🤣🤣
Is klar😂😂😂😂
Sollte mann es jeden tag anhoren
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Wow Danke 🌞
Kaloriendefizit von 300 Cal wenig Kohlenhydrate und 2 bis 3 g Eiweiß pro kg Körpergewicht das auf Dauer Ernährung ist das wichtigste
Und guter Schlaf, Resilienz bei Stress, gute Sättigung mit den passenden Lebensmitteln, positives Mindset, Bewegung und vieles mehr. Diese tolle Meditation ist eine super Hilfe für Betroffene! Danke Herr Wehrle 💖
Wäre noch zu erwähnen, dass es wichtig ist, ausreichend zu trinken (Wasser, Tee, Kaffee) und möglichst zwischen den Mahlzeiten eine 4-5 stündige Esspause einzuhalten 😊
Vielen Dank , lieber Herr Wehrle,, ich bin sehr gespannt, wie Ihr Video mir bei meiner Abnahme helfen wird. Nutze es fast jeden Abend 😃👍
@@Mutterherzl 👍👍👍👍
Ja, und wenn man dann immer noch Hunger hat? Und wer hat schon Bock sein ganzes Leben sein Essen abzuzuwiegen und Kalorien zu zählen. Das ist komplett unnatürlich und schaffen nur die Wenigsten.
Da programmiere ich lieber mein Unterbewusstsein und es läuft wie von alleine.
Lieber Herr Wehrle, danke für diese Hypnose. Ich schlafe allerdings immer dabei ein. Ich bin aber zuversichtlich, dass es trotzdem wirkt. Liebe Grüße 🤗
It’s really good 👍 thank you 🙏🏽
Es ist ja auch eine einschlaf Meditation, da beim Einschlafen unser Gehirn im Alphazustsnd ist und dann das Unterbewusstsein alle Informationen besser aufnehmen und abspeichern kann.
@@ernaleise2656 yep funciona melhorei minha nutrição e estou praticando esportes.
O foco 🧘♀️ melhorou muito 🙏🏽♾️🧜🏻♀️
🙏🙏🙏
Habe 2 kg in 2 Wochen runter. Ich habe weniger heißhunger und habe morgens nicht mehr so ein großes Frühstück, da ich weniger Appetit habe. Also klar, es liegt am. Kaloriendefizit aber ich verzichte nicht absichtlich oder zahle Kalorien.
Klappt es immer noch ?
Gibt es evtl. auch mal eine Meditation zum Zunehmen? Das könnte vielleicht für Leute hilfreich sein, die mit Untergewicht zu kämpfen haben.
Gute Idee, denn eine Hypnose gegen Appetitlosigkeit suche ich schon sehr lange. Es ist wirklich nicht schön, für Untergewicht beneidet zu werden.
Das könnte "Knoblauch" heißen....
Deswegen esse ich jetzt ohne den leckeren Knoblauch, weil damit wird es ungewollt 3×so viel....😔
Probieren Sie es doch mal aus, vielleicht hilft es Ihnen
💖💖💖
Finde momentan schlecht in den schlaf und hab mir random dieses video angehört. Mit Kopfhörer, auf dem Rücken liegend, im Bett....abnehmen muss ich sowieso.innerhalb 5 min muss ich eingeschlafen sein, auf dem Rücken....ich kann normalerweise aufs verrecken nicht auf dem rücken einschlafen...erst recht nicht mit kopfhörer.Heißhunger auf süßes hab ich auch nicht mehr. Ich denke mein Unterbewusstsein hat einiges mitgenommen, während ich schlief.😅 Wahnsinn.
Habe heute nach Mittag reingehört...
Bin gespannt, ob es bei mir klappt...
Ansonsten konnte mich wunderbar entspannen, die angenehmen, z. T. sensationellen Sinneseindrücke: die Salzluft schmecken, die Algen richen, wunderschöne sonnendurchfluteten Bilder sehen.... meine Seele sieht aus, wie eine bis zu Tränen gleisend strahlende Lichtperle die ich in der Hand hielt... bis heute stellte ich mir meine Seele als etwas unangenehm dunkles vor....
das war die Lenkung meiner Gedanken durch *Sie* ⚘️
Die Dissoziation von meinem Hunger... Habe noch nie so betrachtet... er stand vor mir.... Zum 1. Mal konnte ich ihn sehen... konnte ihn emotionslos und von ihm gelöst einfach betrachten...
*DANKE für diese Erlebnisse* ❣️❣️❣️
Allein die sind es schon unglaublich viel wert für mich
💖💖💖
Hat es geklappt?
@@professionellunbegabt7905
Danke der Nachfrage ❤️
Leider *nein.*
Es ist eine Entspannung und eine kleine Schulung der Fantasie, was auch sehr schön ist.
Aber gegen Hunger hilft bei mir wirklich nur... Sport.
Z. B. Klettern (vor 1 Monat fürmich entdeckt... auch, wenn ich mich an die schweren und sehr schweren Levels noch nicht traue 😅). Da *vergesse* ich den Hunger sogar nach dem Klettern tatsächlich! Sogar für mehrere Stunden.
🌷
@@professionellunbegabt7905
Diese Entspannung als Mono-Therapeutikum lässt den Hunger nur für 30 - 60 Minuten vergessen... Die Gedanken kreisen dann wieder um den Kühlschrank...
Ich habe sie nach einer Woche sein lassen. Aber es war eine schöne Erfahrung für meine Fantasie, die nun weitere Anreize und Erfahrungen braucht 😊🌷
War eine schöne Hypnose bis ich zu den Delfinen musste, bin komplett in Panik geraten und konnte dann nicht mehr einschlafen 😅 also jeder der Angst vor Delfinen hat, besser nicht machen!
🤣
👍🤣🤣🤣
Wieso hast Du Angst vor Delphinen? Sie sind unsere Freunde! Beschäftige Dich mit ihnen und Du wirst erkennen: von ihnen geht nur Liebe zu uns aus!!!!
😂
Ohne diese Musik war besser, ich bekomme Kopf weh
Upsi, ich bin dabei eingeschlafen und dann habe ich es mir noch einmal angehört und bin wieder eingeschlafen, ich bin nur bis zur Grotte gekommen, obwohl ich gar nicht müde war. Bringt es dann überhaupt was?
Was soll man machen wenn man nicht zunehmen kann. Ich esse sehr viel, nehme aber nicht zu.
Ist die Schilddrüse gesund?
"Ich esse sehr viel" und "ich esse ja gar nichts" sind *sehr subjektive* Aussagen. Es könnte sein, Sie sind auch nach kleineren Mengen einfach nur schneller satt, sodass jeder weitere Bissen Ihnen als "sehr viel" vorkommt.
Bei den Übergewichtigen ist es genau umgekehrt:
sie haben auch nach größeren Mengen immer noch Hunger "ich esse ja gar nichts!". Sie könnten noch 'was vertragen.
Gehen Sie doch mal mit Ihren übergewichtigen Bekannten zum Essen aus und registrieren Sie bei Sich, wer wie viel wiegt und wer wie viel isst.
Ansonsten habe ich mit Aperitifen, Knoblauch und scharfem Essen Erfahrung gemacht, dass ich da 3× so viel über meine "Normalportion" verschlingen kann... und auch den Rest des Tages muss ich immer noch "naschen", d.h. alles essbare, was in die Quere kommt, verschlingen
Guter Tip, werde demnächst mit meinen Schwestern Essen gehen und schauen was die essen.👍🤣😘
Gesunde Ernährung
Diese Stimme ist einfach nur furchtbar 😂