Релакс за Трапеца

Писнало ли ви е да усещате дискомфорт/стягане/болка в областта на трапеца и горната част на гърба ?
Причините могат на бъдат много - физическо натоварване, стрес от ежедневието, тежестта от голямото ви самочувствие :D и др.
В днешния клип сме ви подготвили редица разнообразни упражнения и полезни съвети как да се справите с болката.
Монтаж: / yasen.cvetkov
Facebook: / strength-culture%d0%a1...
Instagram: / strength.culturebg

[@rumennikolaev6936]

Много полезно видео!

[@solarisa77]

Много полезна информация, благодаря! :)

[@user-lg2xc7zz7x]

Благодаря

[@solarisa77]

Нацепѝл си се още повече, Злати! 💪🦾

[@ivelilhadjiev955]

Мога ли да правя уражненията с шийна дискова херния в C6.Бладаря предварително!

[@werewolf92bg]

Бих работил в отпускане на торакален дял, лопатки и като цяло гръбнак. Директна работа с врата не е много за предпочитане.