Como eu dobrei minha velocidade e distância treinando 2x por semana? (treino + dieta)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  •  10 днів тому

    Amei o conteúdo 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @antonioricardo1131
    @antonioricardo1131 15 днів тому

    Esse cara é uma inspiração pra todos, eu seguir

Наступне
Автоматичне відтворення
Egie3 e Elet6 Cairam mas os Dividendos vão subir: Engie e Eletrobras terão alto Dividendo em 2025?19:01Egie3 e Elet6 Cairam mas os Dividendos vão subir: Engie e Eletrobras terão alto Dividendo em 2025?
Egie3 e Elet6 Cairam mas os Dividendos vão subir: Engie e Eletrobras terão alto Dividendo em 2025?Top Ações
Переглядів 11 тис.
Comer Psyllium pode ser perigoso?6:14Comer Psyllium pode ser perigoso?
Comer Psyllium pode ser perigoso?David Márcio Neurologista
Переглядів 7
NOSSA mensagem e uma PROPOSTA pra você!4:32NOSSA mensagem e uma PROPOSTA pra você!
NOSSA mensagem e uma PROPOSTA pra você!Bordando o "nosso" mundo!
Переглядів 2,7 тис.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
7 Razões Para Largar Tudo e Ir Pro Canadá 🇨🇦 Será que Vale a Pena?37:227 Razões Para Largar Tudo e Ir Pro Canadá 🇨🇦 Será que Vale a Pena?
7 Razões Para Largar Tudo e Ir Pro Canadá 🇨🇦 Será que Vale a Pena?Junior Lima
Переглядів 518
EXERCÍCIOS PARA QUEM TEM ESCOLIOSE | O QUE FAZER E NÃO FAZER8:57EXERCÍCIOS PARA QUEM TEM ESCOLIOSE | O QUE FAZER E NÃO FAZER
EXERCÍCIOS PARA QUEM TEM ESCOLIOSE | O QUE FAZER E NÃO FAZERJoão Batista
Переглядів 25
Como fazer de 2025 o MELHOR ano de sua vida11:27Como fazer de 2025 o MELHOR ano de sua vida
Como fazer de 2025 o MELHOR ano de sua vidaVictor Brum
Переглядів 71
COMO EMAGRECER 1KG POR SEMANA SEM PARAR DE COMER9:05COMO EMAGRECER 1KG POR SEMANA SEM PARAR DE COMER
COMO EMAGRECER 1KG POR SEMANA SEM PARAR DE COMERJoão Batista
Переглядів 14
Como eu aprendi a administrar dinheiro e me tornei um multiplicador24:16Como eu aprendi a administrar dinheiro e me tornei um multiplicador
Como eu aprendi a administrar dinheiro e me tornei um multiplicadorAriel Batista
Переглядів 56
Pedalar é Mais Fácil do que Você Imagina!0:06Pedalar é Mais Fácil do que Você Imagina!
Pedalar é Mais Fácil do que Você Imagina!José Ricardo | Nutricionista
Переглядів 572
Por Que Decidi Criar Conteúdo.4:32Por Que Decidi Criar Conteúdo.
Por Que Decidi Criar Conteúdo.Victor Franciscatto
Переглядів 4
NÃO COMETA ESSES ERROS NA SUA PRIMEIRA VIAGEM INTERNACIONAL9:07NÃO COMETA ESSES ERROS NA SUA PRIMEIRA VIAGEM INTERNACIONAL
NÃO COMETA ESSES ERROS NA SUA PRIMEIRA VIAGEM INTERNACIONALBiaa corintiana oficial
Переглядів 58
A LIÇÃO MAIS VALIOSA que aprendi aos 23: um erro que mudou minha vida8:44A LIÇÃO MAIS VALIOSA que aprendi aos 23: um erro que mudou minha vida
A LIÇÃO MAIS VALIOSA que aprendi aos 23: um erro que mudou minha vidaJosué Santos
Переглядів 104
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн