Dziękuję za bogate informacje zdrowotne jak również szkodliwe dla naszego organizmu w zależności od ilości wypitych herbat, ich sposobu przyrządzania oraz kiedy pijemy tą herbatę Ja piję zieloną herbatę Sencha. To jest japońska herbata. Okres parzenia 2 - 3 minut w temperaturze wody ca 75 stopni. W innym wypadku będzie zbyt cierpka i niesmaczna. Ja pije tą herbatę od 20 lat i czuję się bardzo dobrze. Mieszkam w Szwecji i kupuje moją herbatę w Centrum herbaciarni w Sztokholmie. Dziękuję Panu za informacje i serdecznie pozdrawiam. Ps.. Ja nigdy nie piję żadnej Chińskiej herbaty. Poprostu nie mam zaufania do chińskich produktów.
Znajoma ma 4 latka z kiepskimi wynikami żelaza, które bardzo ciężko jest u niego podnieść... I teraz po obejrzeniu tego odcinka przypomniało mi się że przez cały dzień daje mu herbaty żeby słodkimi sokami nie faszerować. Taki mały element może się okazać rozwiązaniem, a nikt o to nie pytał ani na to nie wpadł podczas konsultacji.... Zobaczymy :)
Bardzo interesujące informacje o herbacie, szczególnie pod koniec filmu. Czy jakąś literaturę na temat hepatoksyczności EGCG z zielonej herbaty i enzymie, który za to odpowiada można prosić? Pozdrawiam 😀
No tak samo zdrowe lub niezdrowe jak pierwsze parzenie, inny profil związków , inny smak i aromat ale na pewno chodzi aby nie przeparzac herbaty bo wtedy nie uwalniane są cierpkie taniny
@@tomaszwozniak5537 pozdrawiam mi na Tajwanie mluvili i oni tak robiłom. oloong piervwy napar wylej. Drugi 2 minuty 80⁰ Celsia. 1 gram na 1 dcl.. Jak chcesz to może bycz 3 napar ale už to jest jakaś herbata.. Zielony tak samo. parę znajomych tam mam. I parę razy tam byłem(super kraj).
Herbata może i normuje poziom cukru we krwi wpływając na gospodarkę insulinową problem jednak w tym że zdecydowana większość pijących ją osób słodzi ją niwelując ten efekt więc to żaden argument. Jeszcze jedno , fluor to trucizna , a jego wpływ na zdrowie zębów to celowo rozsiewany mit.
A co z wpływem zielonej herbaty na obniżenie DHT? Co czyni ją idealną dla kobiet i przekleństwem dla mężczyzn, tak samo działa mięta, len, kurkumina i lukrecja.
Wysokoskoncentrowane ekstrakty mozliwe że tak, napary nie, proszę zobaczyć na przyrost naturalny w krajach azjatyckich a to właśnie kraje western mają problemy z hormonami
"Raz nie zawsze" można sobie klasyczna herbatę wypić. Porcelana itd. Ale nie ma to jak herbata z suszonych kwiatów i liści z ogrodu, jabłoń, pozeczka, kończyna, wiśnia. Pyszne są
Dziwne ze ja pije zielona herbatę japońska Sencha i ta moja herbata pomimo dlugiego okresu czasu picia tej herbaty nigdy nie była czarna. Tak wiec w tym wypadku nie zgadzam się z Panem ze herbata zielona będzie czarna ??? Herbata zielona jest zielona, a czarna jest czarna.
Herbatka? Przeciez polifenole i katechiny z kruszonych ziaren kakaowca przebijają pod względem antyoksydacyjnym herbaty i kawy. Dodam, że kakao działa na skórę i zmniejsza zmarszczki było robione badanie. Koncentracja to tylko kruszone ziarna kakaowca żadne picie kawy czy herbaty tak nie pobudza. Więc szkoda czasu żeby pić coś co mało daje. Drugim must have to moringa Olifeira i kwercytyna w niej zawarta, a także zeaksantyna. Polifenole z kakao też przekraczają barierę krew mózg, a do tego jest resveratrol. Co skomentuje to ktoś tu... kasuje 😉
@@kalinaading9074 polecam kupić coś lepszego niż gorzka czekolada a mianowicie kruszone ziarna kakaowca z firmy Agrodelicio są one prażone i smakują dokładnie jak gorzka czekolada lub wersję bez prazenia z firmy Batom obie wersje obłędy smak aromat i ciężko się od nich oderwać. Bogactwo polifenoli i związków wysoko przeciwutleniajacym. Nie ma nic lepszego na rozbudzenie 😉
Pamiętam jak do ok. 25 roku życia piłem czarną herbatę nawet w ilości półtora litra dziennie. Po prostu robiłem dzbanek herbaty, dodawałem cytrynę i piłem cały dzień zamiast wody. Byłem szczupły jak kij od miotły. Teraz mam 33 lata i czasami wołają ode mnie dowód osobisty w sklepie :D Waga też się zmieniła (zaczęła się tendencja do tycia). Czy to tylko głupi zbieg okoliczności? Zaprzestałem picia herbaty ze względu na to, że ogranicza jednocześnie wchłanianie się składników odżywczych i podobno odwadnia. Generalnie co kanał to trochę wykluczające się informacje. Na przykład z tym glinem zwłaszcza gdy pijemy herbatę z cytryną. Teraz nie wiem co zrobić 🙃
Witam serdecznie!Jestem fanką herbaty zielonej i Pu-erh.Zieloną herbate piję 3-4 duze kubki dziennie a pu-erh 3 nieraz 4 .Zaczęlam pic od 19 -stego roku zycia i mam teraz 49 lat.Czuje sie super dodam ,że na pewno zielona działa super na zęby zapobiega próchnicy aktywizuje mózg do pracy ogólnie pobudza .Ja parze 70-80 stopni 4 minuty nieraz 5 minut Pu-erh na pewno pomaga zachowac szczupłą sylwetkę oczywiście należy dbac o zdrowe jedzenie oraz unikanie słodyczy.Szczerze polecam picie ale wiadomo że wszystko trzeba stosować rozsądnie z umiarem!
Kocham czarną herbatę❤ i dziękuję za cudowny jak zwykle wykład 👍👍👍
Dziękuję 🦋
Dziękuję za bogate informacje zdrowotne jak również szkodliwe dla naszego organizmu w zależności od ilości wypitych herbat, ich sposobu przyrządzania oraz kiedy pijemy tą herbatę
Ja piję zieloną herbatę Sencha. To jest japońska herbata. Okres parzenia 2 - 3 minut w temperaturze wody ca 75 stopni. W innym wypadku będzie zbyt cierpka i niesmaczna.
Ja pije tą herbatę od 20 lat i czuję się bardzo dobrze.
Mieszkam w Szwecji i kupuje moją herbatę w Centrum herbaciarni w Sztokholmie. Dziękuję Panu za informacje i serdecznie pozdrawiam.
Ps..
Ja nigdy nie piję żadnej Chińskiej herbaty. Poprostu nie mam zaufania do chińskich produktów.
No ciekawych i ważnych niezła garść informacji. Dziękuję 🙂
😉
Dzięki za dużą dawkę wiedzy
Znajoma ma 4 latka z kiepskimi wynikami żelaza, które bardzo ciężko jest u niego podnieść... I teraz po obejrzeniu tego odcinka przypomniało mi się że przez cały dzień daje mu herbaty żeby słodkimi sokami nie faszerować. Taki mały element może się okazać rozwiązaniem, a nikt o to nie pytał ani na to nie wpadł podczas konsultacji....
Zobaczymy :)
Bo soki najlepiej samemu robić i pić to nie to samo co kupne :)
@@renatawadyka756 najlepiej w ogóle nie pić soków tylko jeść owoce, to 2 różne rzeczy
No tak jeżeli dziecko lubi i zje, jeżeli nie to choć soki niech pije
@@renatawadyka756 A po co? Sok to głównie Fruktoza i cukier. I nie pisz, że dla witamin.
Bardzo interesujące informacje o herbacie, szczególnie pod koniec filmu. Czy jakąś literaturę na temat hepatoksyczności EGCG z zielonej herbaty i enzymie, który za to odpowiada można prosić? Pozdrawiam 😀
super odcinek. Czy sa jakieś wskazania odnośnie parzenia ? Żeby np. nie zalewać wrzątkiem ??
Kiedyś w usa mówiono ze herbaty się napićj jak się zaziebiłes. Nie wiem jak dzisiaj bo kiedyś się wysmiewali z zupy a teraz zjadają zupę.
🍵
W skłepach z herbatą zalecają parzenie niektórych herbat kilkukrotnie .
Czy to jest zdrowe ?
No tak samo zdrowe lub niezdrowe jak pierwsze parzenie, inny profil związków , inny smak i aromat ale na pewno chodzi aby nie przeparzac herbaty bo wtedy nie uwalniane są cierpkie taniny
@@tomaszwozniak5537 pozdrawiam mi na Tajwanie mluvili i oni tak robiłom. oloong piervwy napar wylej. Drugi 2 minuty 80⁰ Celsia.
1 gram na 1 dcl.. Jak chcesz to może bycz 3 napar ale už to jest jakaś herbata..
Zielony tak samo. parę znajomych tam mam. I parę razy tam byłem(super kraj).
Witam.
JO
Herbata może i normuje poziom cukru we krwi wpływając na gospodarkę insulinową problem jednak w tym że zdecydowana większość pijących ją osób słodzi ją niwelując ten efekt więc to żaden argument. Jeszcze jedno , fluor to trucizna , a jego wpływ na zdrowie zębów to celowo rozsiewany mit.
Nareszcie sie doczekałam odcinka o herbacie, biała i matcha najlepsza, bardzo ciekawy odcinek :) pozdrawiam
A co z wpływem zielonej herbaty na obniżenie DHT? Co czyni ją idealną dla kobiet i przekleństwem dla mężczyzn, tak samo działa mięta, len, kurkumina i lukrecja.
Wysokoskoncentrowane ekstrakty mozliwe że tak, napary nie, proszę zobaczyć na przyrost naturalny w krajach azjatyckich a to właśnie kraje western mają problemy z hormonami
"Raz nie zawsze" można sobie klasyczna herbatę wypić. Porcelana itd.
Ale nie ma to jak herbata z suszonych kwiatów i liści z ogrodu, jabłoń, pozeczka, kończyna, wiśnia. Pyszne są
Technicznie rzecz biorąc herbata to napar z liści Camelia Sinensis.
musiałem zrezygnować z picia czarnej herbaty ponieważ często występowały bóle głowy, odkąd odstawiłem czarna herbatę zniknęły bóle głowy
a jakie jest pana zdanie o yerba mate?
Dziwne ze ja pije zielona herbatę japońska Sencha i ta moja herbata pomimo dlugiego okresu czasu picia tej herbaty nigdy nie była czarna. Tak wiec w tym wypadku nie zgadzam się z Panem ze herbata zielona będzie czarna ???
Herbata zielona jest zielona, a czarna jest czarna.
❤❤❤
Herbatka? Przeciez polifenole i katechiny z kruszonych ziaren kakaowca przebijają pod względem antyoksydacyjnym herbaty i kawy. Dodam, że kakao działa na skórę i zmniejsza zmarszczki było robione badanie. Koncentracja to tylko kruszone ziarna kakaowca żadne picie kawy czy herbaty tak nie pobudza. Więc szkoda czasu żeby pić coś co mało daje. Drugim must have to moringa Olifeira i kwercytyna w niej zawarta, a także zeaksantyna. Polifenole z kakao też przekraczają barierę krew mózg, a do tego jest resveratrol. Co skomentuje to ktoś tu... kasuje 😉
Nie kasujemy żadnych komentarzy i kasować nie będziemy chyba, że ewidentnie naruszą dobre obyczaje
Ale bardzo trudno dostać dobre kakao, to w sklepach to est odpad poprodukcyjny -odtłuszczony nie wiadomo jaką technologią
@@kalinaading9074 polecam kupić coś lepszego niż gorzka czekolada a mianowicie kruszone ziarna kakaowca z firmy Agrodelicio są one prażone i smakują dokładnie jak gorzka czekolada lub wersję bez prazenia z firmy Batom obie wersje obłędy smak aromat i ciężko się od nich oderwać. Bogactwo polifenoli i związków wysoko przeciwutleniajacym. Nie ma nic lepszego na rozbudzenie 😉
Wspaniała wiedzą, dziękuję. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Pamiętam jak do ok. 25 roku życia piłem czarną herbatę nawet w ilości półtora litra dziennie. Po prostu robiłem dzbanek herbaty, dodawałem cytrynę i piłem cały dzień zamiast wody. Byłem szczupły jak kij od miotły. Teraz mam 33 lata i czasami wołają ode mnie dowód osobisty w sklepie :D Waga też się zmieniła (zaczęła się tendencja do tycia). Czy to tylko głupi zbieg okoliczności? Zaprzestałem picia herbaty ze względu na to, że ogranicza jednocześnie wchłanianie się składników odżywczych i podobno odwadnia. Generalnie co kanał to trochę wykluczające się informacje. Na przykład z tym glinem zwłaszcza gdy pijemy herbatę z cytryną. Teraz nie wiem co zrobić 🙃
Everything in moderation 😉
Też dużo słyszałam od lekarzy że cytryna zła do herbaty
@@renatawadyka756 ten mit jest już obalony (na szczęście)
Suoer Super Super Wiedza i jej Przekaz Dziekuje ❤❤👍👍👍
nie jestem fanka picia herbaty ale moze warto wypic jedna filizanke zielonej w ciagu dnia :)
Dziękuje za odcinek i proszę o koronny odcinek o enzymach i długowieczności. Proszę przeczytać ,,odżywianie enzymowe,, dr.howella
- kawy?
- prawdziwa?
- nie, z zoledzi.
- to wole herbate
- herbata tez z zoledzi, ale mniej szkodzi bo to herbata.
No.i.gitara
Bardzo interesujący odcinek na temat herbaty !! Oby więcej ;) !!
Jeszcze jeden wspaniały odcinek i masa wiedzy. Dzięki 👏🏻😃
Pllplplpplllllplllllllllllllllllllllllplllplllpllpllllllpllpllllpllllplplllplllllpllllllllllllpllplpllllllpllllllllllllpllllllllpllpllllllllllllppplllpplllplpllppplllllpplpllplpllllllllplllllllllplppllplllllllllpplplplppplplllllplpllllllplllllllplllpllllllpllplllllpllllllpplllplplllllpllplpllllllpllllllllllpllllllllplllllllpllllllllplll
😊lll😊ll😊😊plll😊😊l😊😊lllll😊😊ll😊plp😊😊lll😊l😊😊😊😊😊p😊l😊😊llppll😊llpl😊l😊😊pllllplp😊pll😊p😊😊plpllpl😊?plllllllllp😊llpllplpplllplllllllllllplplpllllllplllllplllllllllplplpplppplpllpplllllllpllllllplpllllllllplllpllll😊😊😊?😊
😊😊pplpllll😊llll😊llll😊plllllllplpp😊lll😊😊😊😊lll😊plllplllll😊l😊😊😊ll😊pl😊lll😊pp😊pp😊llll😊llllllp😊p😊lllllll😊😊llll😊l😊lll😊llllpllllllllllllllllpllllpllllllllllllllllllllpllllllllllllllllllllllplplllllllllllplllllllllllllllllllllll😊😊😊😊😊😊
😊😊pplpllll😊llll😊llll😊plllllllplpp😊lll😊😊😊😊lll😊plllplllll😊l😊😊😊ll😊pl😊lll😊pp😊pp😊llll😊llllllp😊p😊lllllll😊😊llll😊l😊lll😊llllpllllllllllllllllpllllpllllllllllllllllllllpllllllllllllllllllllllplplllllllllllplllllllllllllllllllllll😊😊😊😊😊😊
Po zielonej herbacie mam problemy z erekcją więc nie piję.
Bo zielona obniza testosteron
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
✌️
A jak jest z wpływem zielonej herbaty na testosteron? Znalazłem w internecie informacje które są sprzeczne.
Nadmiar moze zaburzyć konwersje do DTH
Witam serdecznie!Jestem fanką herbaty zielonej i Pu-erh.Zieloną herbate piję 3-4 duze kubki dziennie a pu-erh 3 nieraz 4 .Zaczęlam pic od 19 -stego roku zycia i mam teraz 49 lat.Czuje sie super dodam ,że na pewno zielona działa super na zęby zapobiega próchnicy aktywizuje mózg do pracy ogólnie pobudza .Ja parze 70-80 stopni 4 minuty nieraz 5 minut Pu-erh na pewno pomaga zachowac szczupłą sylwetkę oczywiście należy dbac o zdrowe jedzenie oraz unikanie słodyczy.Szczerze polecam picie ale wiadomo że wszystko trzeba stosować rozsądnie z umiarem!
Jestem tu , bo nadrabiam zaległości....Dziękuję.
a co z Akrylamid czy wystepuje w Zielonej herbacie ? np hojicha ?
,
Super dzięki
Ok, ale jeszcze jedno działanie: herbata a libido. Podobno zielona poprzez katechiny obniża libido. Bać się?
Nieeee
Super 🔥🔥🔥
Lapki w gore dla PROFESSORA W CIEMNO! :) Wiedza Twoja Tomku jest powalajaca! :) Pozdrawiam.
Według mnie robisz krecią robotę.
Czemu? Bylem obiektywny i pokazalem za i przeciw
lapki w dol -to reklama portalu FB za frajer jako darmowy nawoz./