MOJA OPERACJA BIODRA BYŁA DLA MNIE WALKĄ | #10
Вставка
- Опубліковано 21 жов 2024
- Cześć! W dzisiejszym odcinku zobaczycie jakie uczucia towarzyszyły mi na kilka dni przed punktem kulminacyjnym projektu performance, czyli OPERACJĄ BIODRA. Co robiłem w te dni, aby być jak najlepiej przygotowanym mentalnie i fizycznie. Dowiecie się także jak, wyglądał cały proces operacji, jak się czułem po przed i wszystko, co było z nią związane w mojej głowie, starałem się przekazać. Poza punktem kulminacyjnym było kilka ciekawych spotkań, przemyśleń mindsetowych, dlatego zapraszam do oglądania, słuchania i niezapominania o łapce, subskrypcji i komentarzu :)
Film Filipa ► • 48 godzin cierpienia -...
-
Chcesz zacząć profesjonalne treningi indywidualne ?
Poznaj moją strukturę pracy indywidualnej ► www.subscribep...
Moje programy treningowe ► majerfootball....
Wiedza - trening/mentalność/inteligencja piłkarska ► majerfootball/blog
Zapisz się do newslettera i otrzymuj bonusy, rabaty, najświeższe informacje ► www.subscribep...
-
Skorzystaj z rabatów na sprzęt piłkarski, akcesoria treningowe, skarpety antypoślizgowe, kamizelkę Gps:
► Kamizelka Gps Catapult By Playr z kodem: alanmajerski -15% - euplayr.refr.cc...
► -10% Rabat w sklepie r-gol.com z kodem: Majer10
► Rabat w sklepie sportpoland.com na produkty Pure2Improve z kodem: 10Majer (Akcesoria do treningu piłkarskiego)
-
Twój komentarz to moja inspiracja do tworzenia kolejnych filmów! Poświęć chwile i napisz nawet ,,cześć, fajny film" lub daj mi informację zwrotną - co sądzisz o filmie, może masz jakieś pomysły na zwiększenie wartości i jakości tych filmów ? Każdy feedback jest dla mnie ważny. Tak samo w przypadku łapek i subskrypcji - jeżeli czujesz wartość to dwa kliknięcia, zajmują tylko chwile, a dzięki temu rozwijasz mój kanał, z góry dzięki! :) Ps. możesz także dzwoneczkiem zapewnić sobie, że nie ominie Cię żadna wartość z tego kanału. Kliknij w dzwonek obok przycisku subskrybuj i dostawaj powiadomienia o nowych filmach.
-
► W czy mogę Ci pomóc ? majermajer275@gmail.com
Instagram: / majer_1198
Facebook: / majerf23
Tik-tok: www.tiktok.com...
Strona internetowa: majerskialan.w...
-
Music - Epidemic Sound
Dużo zdrowia życzę pozdro!
Dziękuje! 🙏
Twoje filmiki bardzo mi pomogły wrócić do sprawności po operacji 😊 pozdrawiam cieplutko.
Mistrzu już tylko z górki. Już nie mogę się doczekać powrotu twojego na boisko. ZDROWIA🤙
Dokładnie! Ja tak samo, dziękuje 🙏🔥
Wielkie pozdro dla ciebie życzę szybkiego powrotu
Kozak🔥🔥🔥🔥
Dużo zdrówka Majer !
Zdrowia życzę⚽🔥🔥
Dużo zdrowia życzę i pozdrawiam.
Jazda po swoje 🤙🏻
Powodzenia, trzymaj się i do góry ⬆️⬆️
Duzo zdrówka i szybkiego powrotu na boisko!😀⚽️💪
życzę zdrówka bo jak jesteś zdrowy to rozwalasz w meczu, na treningach i ja kanałach u innych youtuberów pozdro
Super Film 💪
Zdrowia 💪
Dużo zdrówka dla Ciebie, szybkiego powrotu ale pamiętaj nie za szybko, żeby się znów nie rozwalić. Ja w środę też na artroskopię ale już drugi raz, u mnie to kolano. Trzymaj się i walcz o powrót Majer 😀💪
Dziękuje! Mam to cały czas z tylu głowy, życzę również zdrówka 🔥🙏
zdrówka życzę
Zdrówka Panie Piłkarzu 😀💪💪
Trzymam kciuki 💪 czekamy na Twoje wyjście na boisko 😍💪
Dziękuje, już nie długo 🔥
Zdrowia przede wszystkim 👋
Świetny materiał . Wracaj do zdrowia 💪
Dużo zdrowia majer !!!
Zdrowia i szybkiego powrotu 🔥⚽️🔥⚽️
Zdrówka
Trzymaj się byczku, zdrówka ❤️🔝🔥
Zdrówka i Szybkiego powrotu na boisko! :)
💪⚽️🔥 trzymaj się lecimy po najlepsze
22:40 sam się teraz zacząłem smiać jak to ogl hah. Pozdrowiam i szybkiego powrotu do formy :)
Dziękuje 🙏🔥
Dużo zdrówka, jeszcze będzie dobrze ⚽🤫🔥
Dla zasięgów 💪
Kozak odcinek zdrówka życzę
Dużo zdrówka Majer i wytrwałości w tym okresie! Pozdro :)
Dziękuje! Dbam o to aby było jej jak najwiecej 🔥
Miłego oglądania
Zdrówka Majer!
Zdrowka zycze czekam na trening inwidualny
Dużo zdrowia i żeby nei było żadnych kolejnych większych kontuzji, sam 29 stycznia miałem operację kolana i rehabilitację z 4msc skróciły się do tego że już jestem prkatycznie po i została jeszcze lekka odbudowa mięśni więc powodzenia i teraz najdłuższa a zarazem najlepsza droga przed tobą jak zobaczysz efekty i odłożysz kule to będzie już duży przeskok i przynajmniej ja nigdy się tak nie cieszyłem z tego powodu że mogę normalnie chodzić :D
Również życzę tego samego! Powiem ci że wizualizuje sobie te momenty do przodu zawsze i czuje tą radość już teraz 😅
Dawaj dawaj i się nigdy nie poddawaj!
Super materiał. Ja mam operację biodra w styczniu. Powiem Ci, że trochę przeraża mnie okres rekonwalescencji i rehabilitacji. Mam 44 lata i w miarę jestem aktywny. Dziś przyjechał do mnie rower stacjonarny. Rozpocząłem przygotowania do dnia noża 😁 Pozdrawiam i życzę zdrowia. Trochę mi pomógł twój filmik 👍
zdrowka wariat
zdrówka kochany
Zdrowia!
Hej mam pytanie do ciebie po jakim czasie mogłeś normalnie chodzić i zniknęły dolegliwości bólowe a po jakim wróciłeś do sportu.Pozdrawiam serdecznie
@MajerFootball niestety mam podobną diagnozę i będę musiał mieć zrobioną artroskopię biodra. Jaki rodzaj operacji miałeś robiony?
Zdrowia życzę
siema Majer wiem co czułeś sam to przechodziłem tylko ja miałem operacje więzadeł najpierw w lewej a teraz kończę rehabilitacje po prawym więzadle i zaczynam grać z zespołem. Wszystko zależy od twojego zaparacia jak szybko wrócisz DUZO ZDROWIA!!!!
Zdrówka dla ciebie. Biorę odpowiedzialność za swój powrót. 🔥 Dziękuje
Zdrówka dla ciebie. Biorę odpowiedzialność za swój powrót. 🔥 Dziękuje
Zdrowia
Kozak
Wracaj na boisko👊⚽️
Ziomek poczytaj o Jodzie i Witaminie C i nie bedziesz mial problemów z tarczycą :) pozdro
Ja dziś dostałam protezę. Tez zaszczyt w plecy ale obudzona byłam. Wszystko słyszałam. Pierwsze wstanie i słabo mi zrobiło. A co dokładnie tobie robiono, dlaczego miałeś operacje
W sobotę też mam zabieg , rekonstrukcja więzadła ACL . Trochę się obawiam :P
Oj współczuję. Wszystko będzie git. Pozdro💪
Trzymaj się, na spokojnie pozdro
I jak po zabiegu ?
@@MajerFootball Ból się utrzymuje , opuchlizna też spora( dzisiaj byłem na punkcji , niesamowita ulga ) , ale dziś pierwszy raz udało mi się osiągnąć pełny wyprost . Z dnia na dzień jest coraz lepiej . A wracając do samego zabiegu , miałem podobne odczucia . Wszyscy wyluzowani , jak gdyby nigdy nic . Ostatnie co pamiętam to środki jaki podawano i słynne "dobranoc". Na szczęście już wszystko za mną , byle do przodu . Pozdro , Tobie też zdrówka !
Witam ma pytanie. Tobie robili oczyszczanie biodra ? Narośl/Wyrośl usuwali?
Dzisiaj wyszedłem że szpitala no nie jest łatwo masz jakieś wskazówki co na początku robić kiedy rozpocząć rehabilitację coś mówili o ćwiczeniach izometrycznych czy to dobra sprawa?
Napisałem priv na instagramie😅
Z góry dziękuję za odpowiedź😁
I ten taktyczny komentarz
Ooo ,chyba wiem kto się za nim kryje
Zdrówka! Co to za spodnie nike? Kozak wyglądają 😃
Dziękuje, szczegółowej nazwy ci nie podam bo nie wiem. Jedne to Nike Psg, drugie Nike Reprezentacja Francji :)
Alanie ćimaj ćie!
Trzymaj się Majero...
Ja pamiętam swoją podróż do domu po operacji kolana, i mimo że to było jakieś 50km to myślałem że wyskoczę z auta
Lubię podróże, ale tej nie zapamiętałem dobrze, tak jak ty. 😅
Jadziesz Ziomuś! Nysa w formie, ino Ciebie tam brak, pozdro Mordo 👹
Tak jest! Fajnie grają, a ja już nie mogę się doczekać powrotu 🔥
Jakie miałeś rozpoznanie przedoperacyjne czyli co dokładnie miałeś robione w biodrze?
Wróć silniejszy Majer!
Biorę za to odpowiedzialność 🙏
Cześć Majer
Wiem że teraz najważniejsze leczenie kontuzji ale mam pytanko zagrasz jeszcze w tym sezonie czy wolisz na spokojnie przygotować się do nowego na jesień
Zależy to od wielu czynników, ale może być ciężko. Na pewno nie będę robił pochopnych ruchów 🙏
@@MajerFootball dzięki bardzo za odp w pełni rozumiem I życzę zdrowia
Jakie polecasz korki na sztuczną i prawdziwą nawierzchnie dla 12 latka Majer? Pozdro
Zdrówka sam leżę w szpitalu z innym urazem
Zdrówka również!
Czemu jeździsz na belgijskich rej?
W jakim szpitalu miałeś operacje?
a co miales z biodrem?
Miau
13:35 uspany czy uśpiony? :p
Czemu masz taką rejestrację?
Kiedy powrót na boisko? ;D
Dlatego Niemcy kierują na 3 tygodnie do specj.sanatoriow
Nic nieczułeś
kanapka z majera
xd
.
To jest bentley czy mi sie wydaje xd 7:27
Audica
proste, ze bentley, czym innym moglby sie wozic majer jak nie bentleyem?
Czemu nie zrobiłeś imprezy 3 marca
Dziwne pytanie 🤭
Zdrówka
Zdrowia