KENCING MANIS TAK BOLEH MAKAN NASI MALAM? MAKAN BUAH BYK TAK APA KER? - Tips
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- .
Biasa Dengar Mak Ayah Makcik Pakcik KitaPuasa @ XMakan Nasi Mlm Sebab Kwn2 Kata XBoleh Makan Nasi Malam2 Kena Makan Roti Biskut Kueh Buah Mee Bihun Cicah Susu Jer Xper. Ramai Yg Nak Makan Nasi Tapi Takut, Padahal Roti Biskut Kueh Buah Mee Dll Tu Pun Ada Gula Jugak. Dahtu Nak Makan Apa Doktor..Matilaa Cenggini. Mana Satu Yang Betul Nii Doktor. Susu Boleh Tak Susu? Teh Kopi Boleh Tak? Makan Buah Byk2 Xper Kan..Bukan Manis Pun. Manis2 Buah Jer Pun. Peninglaa Gini 😰.
.
.
Kalau XMakan Ubat Boleh Tak? Kalau Nak Kurangkan Ubat Caner Doktor? Ubat Kampung Herba2 Daun2 Boleh Ker? Mcm2 Soalan Yg Biasa Saya Dengar. Nii Saya Cuba Kupas Sedikit & Cerita Tips Cara Pemakanan Yg Mudah Faham, Mudah Nak Buat Sbg Org Tua Mak Ayah KIta Susah Nak Faham & Buat Kalau Terlalu Detail & Ketat. Last2 Dorg Bantai Jer Makan.
.
.
Jangan Lupa Subscribe, Share, Save & Tag Kawan2 Kita InshaAllah. Mudahan Manfaat Utk Kita Semua InshaAllah. Terima Kasih.
Secara ringkasnya, kurangkan carb intake, jangan ambil gula langsung, kurangkan makan buah buahan yang manis , tingkatkan makanan sayuran , puasa dan lakukan senaman sehingga berpeluh.
Sya pgi seblm berus gigi.. Minum air 500 ml.. Kul 8 sya mkn buah2han.. Tnghari sya mkn nsi. Syur2ran.. Ikn.. Petang sya mkn buah,. Pukl 6 sya mkn nsi.. Lauk.. Syur2ran.. Mlm klu lapr sangt sya mkn buah sedikit.. Alhmdulilah kncg mnis turun
assallamuallaikum wbt dr man ttdi,stlh sy ikuti vloq dr nie sy sdh ada kesedaran ttg kesihatan seperti kcg manis & jantung serta penyakit sampingan lain.utk maaluman dr pd 29/08/23 sy tlh warded pd mula nya sy skit dada kendian apabila dward mkn minum yg dsediakan pihak hospital yg menyediakan semua mknan & minuman,alhamdullillah semua penyakit yg saya hidapi terkawal ttp sy dsahkan pula mgidap jantung tersumbat,sy discharge slps 5 hari & dbkalkan bermacam2 ubt,sy ambil ubt ikut jadual yg dsarankan.soal mkn sy xcontrol sy mkn nsi yg byk & masih minum teh o ais.stlh mendapat pencerahan sy akn ikuti jadual mkn & minuman yg dsarankan olih dr.tq sharing info kesihatan.💊💊💉💉🤲🤲👍👍🇲🇾🇲🇾
InshaAllah Tuan boleh mula dgn Stop Gula dulu & buat Berkala Intermittent Fasting setiap hari & Kurangkan Karbohidrat & lebihkan lauk & Sayur Ulam2 inshaAllah nanti Tuan akan nampak kesan dia inshaAllah 🤲🏼😊
Ini lah Doktor yg terbaik setakat ini yg pernah saya jumpa.
Semua famili saya semua dtg klinik dia jika ada masalah kesihatan.anak saya masa kecik ada asma dan kerap ada masalah ulser sewaktu umur 7 bulan keatas.dan bnyak tempat doktor klinik pakar saya pergi.
Last skali takdir saya bawa anak keklinik ttdi seingat saya umur anak saya 8 tahun darjah 2 tempat Dr mansor masa nak ambik gas untuk asma.
Dan doktor mansor dia ajar kita macam mana nak kesan asma dan jika ada tanda berikut segera dtg klinik ambik ubat.
Dan ubat klinik ini terbaik.
Dan seingat saya doktor ada cdgn satu ubat untuk saya dan bila anak saya ambik ubat itu Alhamdullilah sembuh asmanya.
Bg saya klink ttdi mejority doc pakar. Terbaik.
tksh. sangat bermanafaat
Bagus penerangan doktor.. Sng faham.. Tq..
TQ Sis @Noraizah 😍✌🏼️✌🏼️
Sangat berinformasi!!!
Best la doc man..terbaik,simple je ckp tp sngt brmnfaat
Alhamdulillah, terima kasih. Mudahan ada manfaat inshaAllah 😍🤲🏼
Informasi yg baik..Tq doktor..Dari Singapura
Tq info Dr.
Penerangan yg baik 👍
Sy amalkn senam dlm 1/2 jam or lebih setiap hari dgn berjln sebentar kemudian laju sikit dan streching juga. Mknn mmg spt doktor sarankan.
Kalau minum air mineral .. di harus kan atau tidak
Assalamulaikum...Doktor ibu mengandung macam mana nak kurang kan gula dalam darah
Wsalam Dosrin, sama juga mcm org lain. Jgn ambil gula, kurangkan nasi 1 seduk saja 1xmakan. Byk kan lauk2 & sayuran. Buah ok tp 1 potong jer utk 1x makan ok. Exercise sikit2 kasi keluar peluh inshaAllah dpt membantu kurangkan gula darah.
Bagus
As salam Doktor, saya ada diabetes. Jika malam tak makan nasi saya kena hypo doc. Ooh ya, makan lauk banyak. Thanks doc.
Hihihi..mkn lauk byk ..nnt cacing plk...
Maaf..just kidding.
indonesia Hadir,,,,,assalamu alaikum Dokter.....
Wassalam Pak Rian apa khabar nyaa org disana. Salam perkenalan yaa Pak 😍🤲🏼
@@DrManTtdi alhamdulillah baik dokter.....
Masalahnya ayam,ikan, daging, seafood Dan sayur mahal
Sayur bayam hijau murah je rm1 pn boleh beli
Roziana 🤣🤣🤣
Nak sihat duit jangan kira
Mkn ulam2 keliling kmpg tuu...xpon mkn rumput je...maaf sy gurau je
Pelihara & tanam sendiri
Adkah dgn mgmbil insulin kita x perlu kawal pemakanan?
Tetap kena jaga pemakanan sbb gula yg masuk dlm darah kita dtg nya dr makanan. Kalau xkawal pemakanan esp yg bergula, nasi gandum kueh kek maka nanti gula darah lg tinggi..lg byk dose insulin yg diperlukan untuk disuntik. Makan apa saja boleh tp nasi 1senduk saja, Lauk Sayur byk2 xpa sbb xde gula. Exercise sikit2 pun bagus utk naikkan fungsi insulin & seterusnya menurunkan gula darah inshaAllah 😊
Good video.
Saya peminat setia doctor hahahaha.
Terima kasih Azril Azman 😘😍
Saya pernah lihat sekumpulan lebah sedang mengumpul gula d tandas lelaki d sebuah setesen minyak😆
Dr.
Perut saya ni banyak jin. Nak baham semua.
Makan ubatlah. Rugi tak merasa. Sihatpun mati jugak akhirnya..
Hihihi
Doktor sy mkn sarapan dua keping roti jagung, tghari mkn nasi beras perang sikit ngan sayur Dan ptg Kdg2 saya mkn buah epal hijau sebiji mlm sy mkn roti jagung 2 keping. Betul ke diet sy ni doktor? Sy Benar2 dah Insaf krn selama ni sy menipu doktor. Sebenarnye sy menipu diri sendiri
👍👍👍👍👍👍
Dktor ..kencing manis boleh sembuh ke?
Kalau amalkan makanan yg tinggi protein boleh tak membantu mengurangkan berat badan?
Kena bersenam juga...telampau banyak protein takut gout dan rosak buah pinggang....kalau org kencing manis
Knp bila mkn walau 2 sudu nasi kosong dan berkuah kicap shj ...satu jam slps tu bacaan gula darah naik 28...itu shj mknan yg sy ambil setiap hari...selain dari itu just minum air kosong shj...kicap cap kipas udang yg tingkatkan gula darah sy atau nasi 2 sudu tu?
kencing manis x blh mkn kicap sis
@@eidarahida ohh..i dont know..maybe it is the reason...tq
Doktor adakah kencing manis penyakit keturunan?
🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍
Ayam 4 ekor 😂😂😂
Hahaha..contoh jer Nani 😍🤣🤣
@@DrManTtdi Hahaha tahu Doktor. Tapi Nani suka dan lebih faham. 😂😂😂 banyakkan makan lauk dan sayur hijau. Gituuuu 😂
Terima kasih doc.sharing yg bagus sekali,
Terima kasih Moktih 😍🤲🏼🤲🏼
Seronok bila jumpa doktor mansor sebb dia akan ajar kita juga macam mana nak kesan penyakit dan cara nak kurangkan sakit dan tunjukkan cara. Rasa mcm dlm bilik kuliah.
Doktor yg tak kedekut ilmu
Hahaha mcm dlm bilik kuliah ekk Napi 😘🤣🤣
@@DrManTtdi rSa macam dalam ambik kelas medic. Terbaikk. Sampai skrg ilmu yg doc bg saya kongsi dgn kawan kawan terutama bab kalau anak kena asma
Saya dari Indonesia bisa menangkap sedikit sedikit pengetahuan ini terima kasih ..saya harus putar ber ulang2 supaya bisa mengerti
bagus dr man ni...krane live die psl anxiety dan panic attack..hilang jantung bdebar dr bln 2 smpi 9/2020 ..tq doktor...remove²
Alhamdulillah Sis Asnizah mudahan kita semua sentiasa kuat & dpt sembuh dari penyakit Anxiety kita inshaAllah 😍🤲🏼
@@DrManTtdi btl dr..jantung saye berdebar tanpa henti dr bln 2/2020 smpi bln 9/2020,rasa mcm nk mati dah..jumpe dr panel di refernye ke dr pakar..dr pakar pulak dignose saye ade gangguan jantung,darah tinggi..diberinye ubat utk menghentikan jantung berdebar,saye mkn ubat tu mcm kene tombak pulak dada saye,saye brenti ambik ubat tu dan terus ke dr panel saye yg lain,die kate saye gerd n anxiety..pastu google psl gerd anxiety ade dr man,maka..ikut la saye cara dr man..alhamdulillah smpi skang takde dah anxiety n gerd saye...ta so much...simple kan..ikut nasihat..
@@DrManTtdi kalau dekat rumah saya pasti dtg hari2,terus hilang anxiety ni tak sembuh2..
Hari Tu g hospital besar kl.nak check darah.tapi bila sampai doctor cakap balek dulu puasa 8 Malam sampai 8 pagi.bila dah puasa baru doctor nak check.bila check darah doctor Kata semua ok. Takde penyakit.tapi saya takut juga Kalo tak betul bila check lepas puasa.so Rasa confused juga sb doctor Dalam ni cakap tak payah puasa pulak.
Doktor ajar konsep, lebihkan lauk, apa2 pun x pe yang penting jangan lauk berGULA tinggi, nasi minimumkan, lebihkan sayur2an, buah2an dan lauk (ayam, ikan, daging, telur), biar kenyang SELAIN GULA.
Trima kasih bnyk2 dr, bnyk sgt info saya dpt...smoga Allah shj membalas jasa dr.👍
Terima kasih tuan Iqbal, mudahan Allah beri kita semua kesihatan inshaAllah 😍🤲🏼
Terima kasih Dr.
Info yg sangat berguna 👍😍
Lahhhh buah boleh mkn byk tp sekali mkn mesti sepotong2...separuh. thanks info.
Tq doktr.bg penerangan yg bgus dan jelas.insyaallah sy akk ikut nasihat doktr🤲😍
Terus subscribe terbaik ilmu yg di beri oleh doktor ni
Terima kasih Sis 😍😘
Mkn 1sudu je ikan 20ekor..ayam 20ekor..bilis 200ekor..kambing seblah..kaw bela saka ke apa kakakaka
@Asrie hahaha 🤣🤣🤣✌🏼️✌🏼️
terima kasih dr. Man atas info yg cukup jelas
kadar gula saya makin tinggi naik sampai 20 minggu lepas.dr dah bagi surat suruh pergi hospital.i balik rumah i sangat tertekan.i cuba ubah i buat senaman 30 minit start hari tu.i makan nasi tengah hari je.pagi dgn mlm i makan roti wholemeal .lepas seminggu check gula turun pergi 11 lepas makan dua jam.. sangat teruja dah 2 minggu badan rasa sihat je..memang nasi tu bahaya....
Nasi xbahaya kalau kita ambil sedikit..satu senduk saja sekali makan. Lauk byk sayur banya..nasi sikit inshaAllah kenyang tp gula xtinggi. Tenaga dari lauk lebih tinggi dari nasi, kenyang lebih lama & ada sayuran byk fibre, vitamin bagus utk usus & kesihatan. Roti wholemeal & biskut ok tp xboleh amek byk & susah kita nk mkn dgn lauk2 sayuran. Baik mkn nasi mlm dgn lauk byk & sayuran byk. Boleh mkn nasi tp satu hidangan 1 senduk saja ok. Mudahan kamal dipermudahkan inshaAllah.
Kalau saya hindar pengambilan gula dalam minuman dan kuih manis....nasi tak da hal...
Nasi tak bahaya la...saya dah kurangkan makan nasik,ambik 3 ke 4 sudu besar.protein bnyak dan sayur..sebelum makan 4.9 mmol selepas 2 jam makan 5.9 mmol..masak jgn letak sebarang gula.cuma letak garam bukit saja.cuba gantikan tepung almond ataupon tepung kelapa dalam pembuatan biskut,kuih ataupon roti..Inshaallah akan nampak perubahan.
Senaman boleh membantu badan untuk menggunaksn glukosa yg ada dalam bdan kita .. lagi banyak bersenam lagi bagus
Assalamualaikum doktor tq atas penjelasan ilmu yg sgt jelas utk org diabetis..
Amat jelas bserta cth dan perumpamaan, dan suka cara dktr menyampaikan..👍👍ilmu bermanfaat
Jika Susu segar seperti Dutch lady boleh ke Di amalkan. Contoh makan oatmeal yg letak Susu segar.
Yaa boleh Moshi tp ikut sukatan jgn byk sgt ok sbb dia juga kandungan gula nyaa 😊✌🏼️
Assalmualikum dokter...mkn ape yg elok dn tahan lme...
Wsalam Dark Nite..mkn lauk2 boleh kenyang & tahan lama. Tenaga pun byk bbanding nasi & roti dll 😊
boleh bg no dan location dr kat ttdi.. saya ni risau pasal penyakit 3 serangkai ni..banyak komen dr tp saya perlu tahu komen drp dr sendiri.. boleh saya jumpa utk dpt nasihat terbaik ..saya dzul umur 55 drp seksyen 7 shah alam
Terima kasih En Dzul kami kat Klinik Ttdi Sri Manja PJ En Dzul boleh hubungi kami di talian 03-74976228
Memanglah nasi pun ade mengandungi gule.Boleh jer kite gantikan dengan beras perang
Dr, buah epal hijau tak boleh makan byk utk pesakit diabetis ?
Informasi yang terbaik👍
Sayur bole masuk garam x
Bkn ke doc bole kesan kwaln gula psakit mlalui hba1c?
Blh. Sy check gula dl yg cucuk biasa tu je. Doktr kata gula tinggi tp x de diabetis. Tp bila bt hb1c br taw ada dm type 2. Result tu utk 3 bln. Rasa menyesal sbb lmbt taw
R ni dimna ya klinik nya boleh lh saya dtg kesana sbb ank saya ada sakit bhgian dlm abdomen.. Di mana ya Kliniknya dn Dr ini berasal dri negeri mana? Mohon diberitahu ok tqvm sahabat yg semua berikan komen kpd dtcr yg budiman syukur alhamdulillah semua shbt shbt 😊
Docter asik sebut kangkung je.....docter suka makan kangkung la ne
Hahaha yaa saya suka kangkung goreng belacan tp xnk yg masak2 sgt eemmm sedapp makan panas2 😘😘🤣
Sy pon suka kangkung hahaha 😄
Lawak la doktor.....mcmni baru org ingat.....macam membela....la plk.Tq doktor....semoga Allah pelihara doktor dan keluarga.
Salam doctor. Semenjak sy dh mula ada Tanda2 monopos, diabetic sy naik doctor. Sebelum ni tk teruk...sy Risau. Apa perlu sy buat?
Wsalam Pn Fatihah, kalau kita ada mak ayah ada diabetes so lg mudah kita kena. Cara nak elak adalah dgn cara jgn ambil gula langsung, exercise kasi peluh bdn sikit2 sekali sekala, jgn makan mknn dari gandum roti biskut kek mee Koteow dll. Nasi ok tp 1 senduk boleh 3x mkn sehari, byk kan lauk & sayuran. Buah boleh mkn tp 1 potong jer sekali makan ok.
Terbaik dan terima kasih doctor
Dok man..minta no hpn..tq..
Assalamualaikum
Dr
Sy fatimah kencing manis tahap 2
Madu boleh ambil tak Dr???
Sy campur dgn air panas utk ganti gula
Coffe 3in 1 minum sekali2 boleh tak kalau ada darah tinggi ..
Bagus xamek lansung tp kalau dah teringin teringat sgt boleh lah tp jgn laa minum byk & selalu2 😍
@@DrManTtdi tq doc skrg saya langsung tak minum saya jeling jer,👌
KITA ORANG MELAYU ASIA STOP MAKAN MALAM... & HINDARI MAKANAN BAHAN DRI TEPUNG... MINYAK GORENG... GULA PASIR.... INI PENYEBAB 3 SERANGKAI
Doktor boleh share tak pola makan untuk ibu menyusu? Bolehkah ibu menyusu ambik minyak?
So far berat Saya sudah turun 15 kg .. saya hanya mkn nasi+ lauk.. elakkan kuih, tepung
Makan lah spt mana ibu mengadung mkn spt biasa tu. Pn jgn takut sgt nanti mkn xcukup zat anak pun dpt susu xcukup zat jugak. Mkn lah minyak lauk sayuran nasi kueh dll tu kenapa xnk makan pulak. Minum susu, ambil Vitamin , nasi lauk sayuran buah2an secukupnya. Anak kita perlukan susu yg berlemak sbb sel otak sel saraf kulit dll anggota anak kita terbina dari lemak selain protein dll. So makanlah apa2 yg Pn x allegic jgn risau to much ok. Baby Pn perlukan susu Pn yg berzat so makan jer ok 👍
Tq doctor for your explanation
Hadir indonesia..klau nasi gk dmakan hanya lauk dan sayur..gmana dokter ?
Hi Ricard, kalau gak makan nasi pun ngak apa, tp lebih bagus ambil sedikit 2-3 sudu nasi dgn lauk & sayur yg byk lagi bagus sbb badan kita mau guna gula jugak. Sedikit pun udah baik 🤲🏼
Susu fresh dari lembu tu macam mana? Yang kita perah lepas tu masak. Okay tak?
Susu lembu pun ada kandungan gula tp lebih baik dari susu tepung. Tapi xbuleh minum byk ok
doktor jika susu itu tmbhn gula nano ok ke?
saya ada check darah sebelum sarapan hari ini, 16.2, tgh makan nasi posion yg sedikit lebihkan sayuran dan ayam seketul, selepas dalam 2 jam saya check bacaan 15.4, saya terfikir mayb belum mkm ubat kencing manis kot, dan check sebelah ptg setelah 2 jam lunch check 15.4
Tkasih doc info yg sgt bermanfaat
Tak makn pun darah naik naik tinggi..kencingmanis,perut buncit..
hari tu sy nak check puasa mlm.. paginya termkn pulak nasi lemak sikit.. bila check naik 15.6 tinggi btul.. skrg nasi pun takut nk sentuh mkn sayur dan ratah ikan dan ayam je la.. air lemon..
Maknanya setan aku besar 😅😅 - aku ratah ayam kampung 10 ketul. 😂😂😂😂
T.kasih doctor, penerangan yang bagus.
Sy terus Subscribe .. Tkasih doc .. sy Dmasara kencing manis .. masa thn lepas sy kena kencing manis 7.2 .. .. doc kata suruh puasa.. semua sy dh laku kan.. pkp terus naik 15 walau pun sy x mkn nasi.. mcm sy buat turun 9.2 lepas mkn.. tapi walau mkn ubat naik lg ..12.5 lepas mkn.. sy ambil ubat pagi dan petang .. x nk turun… satu ruma mula kurus sy x masak nasi.. mkn sayur .. mungkin mkn malam 9-10 mlm.. atau susah tidur.. buah penuh satu peti ais dgn sayur .. ada kah ini kencing manis Yg degil atau pangkur s sy dh rosak sebab baru satu tahun saya kena sebab tahun ne sy monopous. 2020.. terus ada gula dlm darah..umur sy 55
Assalamualaikum doktor.. ibu mengandung yg ad kencing manis bolh makan jnis syur tauge dn syur btg manis( syur manis) , Susu anmum bolh minum? Sbb rmai sy dgr sayur tauge x ssuai
Dr. Ayam makan lebih boleh . Ayam yang di goreng? atau di buat kuah?. Maaf banyak tanya
Yaa ayam byk xpa, nak goreng boleh buat kuah boleh inshaAllah. Minyak kelapa sawit minyak zaitun bagus xde masalah. Kolesterol darah naik & kegemukan bkn sbb minyak tp sbb pengambilan gula yg byk dlm makanan minuman kita seharian. Gulai pun boleh, letak santan bagus..tp jgn letak gula byk ok.
Tq doktor atas nasihat yg bermakna n berguna
Tq. Doc Man...terbaik👍
Terima kasih Tuan Khairosham 😍🤲🏼
doc nak tanya adakah pegambilan ubat/pil kecing manis dari hospital boleh mengakibatkan buah pinggang rosak? ramai org berkata macam tu..saya confuse
Boss i got problem but i dont have money much im so poor can you help god help you im bagging you
Nk tnya dktr la... Org ckp min cafe tu boleh menurunkan gula dlm darah.. apa pendapat doktr? Harap dktr beri penjelasan
Terima kasih atas nasihat yang bermanafaat Dr...
Bagusnya penjelasan dokter terbaik
Kalau saya makan beras utk diabetis punya cara makan still sama ke doc ? 1senduk jugak ke ?
Thanks for advice..
Kerima kasih dokter 😀😃😄😁😆😅 ?
lucu la doktor nie
Hahaha 😘😘🤣🤣
assalam doc man...pesakit kencing manis boleh tak makanan berasaskan kekacang..mcm kacang dal ke kacang tanah ...dn lain2...
Assalamualaikum wrt
Terima kasih Dr atas perkongsian
Wassalam Mohd Azlan. Terima kasih byk2 sudi tgk & komen 😍🤲🏼
Saya nih gemuk ..tapi tak makan nasi banyak...tapi makan kuah lauk ja banyak...
Dr susu omega bolh minum utk org yg ada kencing mnis ,darah tggi n kolestrol
Luv u doctor..thanks ilmu. Sngt bermanfaat..
Hahaha luv u jugakkk 😘😘🤣
Roti gandum dan sacha inchi baik tak kesihatan Dr
Roti gandum tak baik..terutama yg putih
Very good info
Asalamualaikum doktor . Nak tanya.kalau ayam tu contoh lah masak kicap ad gula tu takpe ke?
Kelakar la doktor... Iikeeee
Tq doc.atas info yg terbaik dan jelas😘😘😘
Hajat nk mkn sikit tp makanan pula jenis cepat rosak. Sayang makanan drp terbuang maka...
gula dalam buah x sma mcm gula pasir....boleh je mkn byk...dia mudah dihadam oleh bdn..org diabetis boleh mkn buah...
Cuba tuan mkn buah byk2 lepas 2 jam check gula darah tgk bacaan naik tinggi ker tidak 😍 Boleh test sendiri nanti baru dapat jawapan nya inshaAllah 😍🤲🏼
@@DrManTtdi mmg naik dr...x nafikan ...tp gula buah dia cpt terurai...ia natural...dan tubuh akan mudah hadam...pancreas tidak akan bekerja kuat....x mcm gula pasir yg beracun..
Mmg bagus makan buah dari gula pasir tp Fruktosa tetap gula yg kalau tinggi akan bahaya esp utk org kencing manis. Makan buah bagus cuma saya ckp xboleh ambil byk pada satu2 masa. Mesin check gula darah kita tu detect Glucose, dlm buah byk gula simple Fructose tp kenapa bacaan darah kita tinggi, mcm mana dia detect Glucose dlm darah kita cuba tuan fikirkan. Ramai orang xpercaya saya ckp nii, ambil darah then kita check glucose darah baru kita percaya. Kadar penurunan gula darah bukan sbb dia dari buah tp kalau kita aktif guna & proses then baru dia turun cepat. Kalau insulin kurang, insulin reseptor resistance then gula pulak tinggi then slow jugak dia nak drop. Boleh mkn buah tp xboleh byk sedas tu yg saya uji & test darah setiap kali slps makan buah gula darah naik. Tuan check slps 2 jam & slps 4jam tgk, jgn mkn ubat & jgn pi jogging lah lepas tuu 😊
@@DrManTtdi oh baik dr...terima kasih atas penerangan.....semoga dr sihat2 selalu dan diberkati Allah 😊
@@DrManTtdi betul ke doktor ada artikel beritahu yg fructose tu tak boleh detect pakai mesin glucometer tu?
Good info doc... Thank you
Anda doktor yang budiman ...terimakasih