Persian food 👩🏻‍🍳 برای اولین بار غذای ایرانی درست کردم

لينك چنل پادكست: / @sarabuttercup
آهنگ های ولاگ هامو از اینجا میگیرم. از این لینک استفاده کنین واسه ۳۰ روز دانلود مجانی و دیدن پلی لیست آهنگ هام:
share.epidemic...
اینستاگرام : / sarahaghighat
برای اینکه زودتر ولاگ هارو ببینین وmembership:
/ @sarahaghighat

[@user-canadajapaii]

بابک و سارا>>>>>❤🧿

[@fatimir9237]

لباس ورزشی مشکی که گرفتی خیلی بهت میاد 😍😍

[@Anil-mr1mp]

وای آره خیلی خوشگلهه و بهش میاد:)

[@mahya_sadeghi]

ارههه خیلی خفنه😍

[@Miia.-gk2qo]

این ویدیوتو خیلیییییی دوس داشتم ، لحظه ب لحظش بهم حس خوب میداد با اینکه تقریبا روتین بود ، کلا شخصیتت بهم حس خوب و انگیزه میده ، ویدیو رو سیو می کنم که زیاد ببینمش ❤

[@aynaznjatyzadh]

6:47 سارا این بخاطر این بود که چاشنی کاملی نریختی مثلا رب انار خیلی مهمه هم مزه‌شو خوشمزه تر میکنه هم رنگ و لعابشو و اینکه یخ فوت کوزه گری فسنجونه برای روغن انداختن گردوها luv u💓

[@rokhsarehvaziri7878]

گردو باید قشنگ له بشه یه نصف سیب هم رنده کنی بریزی خیلی عالی میشه

[@shakibaalighadr8706]

سلام به بخش آرامش دهنده ی روز.

[@h_dino_t]

4:17 تو متعلق به ایرانی
تو یه دختر خفن ایرانی هستی که تنهایی داری میترکونی و من خیلی بهت افتخار میکنم✨🤍

[@mahsamahdavi7]

سارا خواستم بگم مرسی که هستی و انقدر مفید هستی نه تنها برای خودت بلکه برای تمام دنبال کنندهات:)🌱💚

[@AtefehEsmaili-v5l]

سارا اینکه خودتی و انقدررررر خودت بودن برام جذابه که گاهی اوقات موقع دیدن ولاگات
از کیوت بودنت گریم میگیرهههه🌿🥹😪

[@fatemehpanahi9979]

ویدیوهات کلا باعث میشن یکم زندگی کنم و درسو همه چیو حداقل برا یه لحظه بزارم کنار
خیلی خوبی من ولاگای تورو ببینم دیگ لازم به تراپیست ندارم
همینجور خوشگلو خوشحالو خوشبخت ادامه بده
من یا ما خیلی دوست داریم 💖🥲

[@Mahtab-e7m]

تو و بابک خیلی قشنگید کلی حس خوب و انرژی مثبت براتون :))

[@Abi-j4]

گردو رو باید چرخ کنی حسابی و با آب بزاری بجوشه حسابی بعد دو الی سه ساعت جوشیدن دو لیوان یخ بنداز توش
و بزار روغن بندازه و اون حالتی که میگی رو بگیره
مرغ ها رو جدا سرخ کن یا هر گوشت دیگه با ادویه و نمک هرجور دوست داری
به گردو ها رب انار رو اضافه کن هم بزن و مرغ ها رو بعد اضافه کن بزار نیم ساعت بپزه و ادامه ست
اگر برای شام میخوای باید پنج ساعت قبلش درست کنی البته مامان من از ساعت ده صبح سروع میکنه برای شام

[@Abi-j4]

اگر چرخگوشت نداری همون بلندرت خوبه

[@Abi-j4]

@Maya_Aldi❤❤

[@FaribaLotfi-f3i]

البته شمالیا مرغ و سرخ نمیکنن همونجوری خام میندازن توش و یه پیاز درسته میندازن توش تهش اون پیازو در میارن اینم بگم که بهتره از شب قبل درست کنین بمونه تا فردا نهار که قشنگ جا بیفته

[@Abi-j4]

@@FaribaLotfi-f3i اهان چه جالب البته من با گوشت درست می‌کنم اگر بخوام مرغ بندازم مرغ رو آبپز می‌کنم و ریش ریش می‌کنم میندازم توش 😅حوصله جدا کردن از استخونش رو ندارم موقع خوردن

[@FaribaLotfi-f3i]

@Reyhaneh-j4 میتونی از سینه مرغ استفاده کنی کلا شمالیا فسنجونو ترش و با مرغ فقط درست میکنن

[@AdrinaRamezani]

وایب تک و مثبت بودن ولاگات🦋✨🌺💐💓🌱🌼>>>

[@mariabeheshti328]

سارا جونم برای فسنجون حتما باید گردو هارو بسابی ( یعنی باید کامل کامل ریز و خمیرطور بشن) و اینکه دقیقا درسته مرغو بیرون میارن.

[@nziiinn]

وااااااای همیشه از دیدن ولاگات لذت میببرمممم
حتی نشده یدونه رو نصفه ول کنم
عاشقتممم زیاددد🥹♥️

[@hasti.paminaei]

ازت انگیزه میگیرم یه عالمه ❤️مرسی که هستی

[@DaryaAlizad]

این روزا بیشتر از روزای دیگه متوجه میشم که سارا واقعا یه ایرانی زیبا و خوشگله
Love you girl❤

[@fadi4aina]

سارااا مدتی بود مشغول بودم و نمیتونستم‌ ویدیو هاتو ‌ببینم اعتراف میکنم دلم برات تنگ‌شده بود❤

[@Imshakibaaa]

تو پریودی ولاگ سارا بهترین چیزه🤌🏿🎀

[@SaraHaghighat]

Uhhh luvv uuu🥹❤️❤️

[@R0zita.9901]

بلهههههه😭🤞🏻

[@YBahoo]

​​​@@SaraHaghighat نععع عدس پلو با گوشت چرخ کرده بهتره
چرا ایران نمیخوانت من میخوامت🥰 گودو

[@fazitaj3312]

یک راه راحت برای اینکه فسنجون غلیظ بشه یک یا دو قاشق آرد نخود توی روغن تفت بده بعد بریز توی آب خورشت عالی میشه میتونی همزمان با گردوهات هم آرد نخود رو تفت بدی👌🏻👌🏻

[@shimshim92]

در حالی که داشتم تنها شام میخوردم تماشای این ولاگ بهم کلی چسبید لاو یو سارا ❤❤❤❤

[@nadereseify7330]

خیلی قشنگ بود ممنونم ازت بابت ساختش❤

[@PouyaSalehvand]

همه گردوها رو بریز توی کیسه پلاستیکی و با گوشتکوب له شون کن خیلی راحت‌تر و سریع تر هست

[@fatemehmodabber6281]

خیلی حس خوبی گرفتم ازین ویدئوت :)

[@AtosaKiani-mo5oj]

دیدن سارا = بهترین بخش زندگی❤

[@nazaninrezaei000]

تو دختر قوی ایرانی و به ایران تعلق داری
هروقت که بخوایی بیایی مطمئمن باش هزار نفر هستن که بخوان تو مهمونشون باشی ❤مثلا من آرزومه باهات وقت بگذرونم ❤❤❤❤

[@fatemehsoleimani3933]

چقدرررر خوب بود سارا آفرین واقعا حس کردم داریم با هم آشپزی ميکنيم و حرف می زنیم🥺🥺😍😍💓💓همیشه یه بخشی از خودت رو میکنی که سوپرایزمون کنه چه حرفای قشنگی زدی و چه زیبا می‌خندین🥺🥺❤️❤️

[@sabasalahi6310]

چقدر کار خوبی کردی بازم غذای ایرانی درست کن و ولاگشو بگیر لطفا😍

[@nad7129]

تا حالا انقد سریع ویدئو رو ندیده بودمممم

[@shahrzadm5456]

عالی بود مخصوصا توضیح ماراتون 😉

[@Narigesb]

‏‪17:36‬‏ این تیکه چقدر مثل سکانس فیلم های رومنس بود🥺❤✨

[@MMm-kd1og]

سلام سارا اول باید پوست مرغ ها رو بگیری بعد خیلی سرخشون کنی بعد پیاز بریزی با پیاز هم یه کم تفت بدید گردو هم جدا سرخ میکنی با حرارت کم بعد اضافه میکنی بعد از اون رب انار بستگی داره ملس یا ترش بخوای و آب یخ بریزی بزاری یک ساعت با حرارت کم بجوشه بعد یخ بریزیروغن گردو در بیاد و باز می‌زاری دو ساعت جا بیوفته این بهترین روشیه که. درست کردم و مرغ بوی زخم نمیده 😅❤🎉

[@nedahassanpour8312]

عشقم به گردوت که درحال سرخ شدنه رب انار بزن بعد بزار با مرغ و اب بپزه ابش کم باشه هر ۱ ساعت یبار هم بهش یخ اضافه کن این میشه اون طعم دلخواههه

[@fatemeh3870]

تو به خدا تعلق داری .خدا بهترینه و تو مخلوق اونی پس بهترینی ❤

[@SamIyeh20]

vay vloget por az hese khoob bood:)))) thanks for the video💙

[@payamjb6791]

واای خوشحالی بعد از دیدن ویدئو های سارا>>>>
این لباس مشکی ورزشیه که گرفتی خیلی بهت میاد

[@MinaSharbaf]

این ویدئو ی سارا بهترییییین بخش و حس و حال خوب امروزم رو تامین کرد واقعاا🌝
Love you so much sara❤

[@Vittobrokli]

برای لعاب انداختن خورشت فسنجون اگه می بینی هنوز به غلظت مناسب نرسیده یکم (یک قاشق) آرد تو آب سرد حل کن بریز داخلش غلیظ میشه

[@nargeszahedi4408]

سارا لطفا در مورد روند آمادگیت برا ماراتن ویدئو بزار مرسییی❤

[@Ma-r3z]

سارا هم باید رب انار و میکس رب سیب بزنی و همینطور باید بزاری یه روز کامل مثلا شب برای شب فردا بزاری که قشنگ روغن گردو دربیاد و جابیوفته

[@AsalBeh-n4x]

دوست دارم سارا. وقتی حالم خوب نیست ولاگ‌های تو منو نجات میده :))❤

[@Mahtab-e7m]

سارا غذاهاتو از صبح زود بزار تا شب یا ظهر خوب جا بیفته ❤

[@saraHajipapahlavan]

ویدیو های سارا>>>>>>>🤌🏽

[@SaraHaghighat]

Heheheheh❤️❤️❤️

[@barankiani-s4d]

ولی جدی یه بار موهاتو مث قبل بلوند کن واقعا بهت میدمدددد ( مشکی بهت خیلی میاداااا صرفا واسه حالو هوای جدید)​@@SaraHaghighat

[@Meow_cats99]

​@@SaraHaghighat
سارا میشه لطفا درمورد مهاجرت دیدیو بگیری(ویدیو هایی ک گرفتی درموردش رو دیدم) چون تو پرسه مهاجرتم دوس دارم حستو بدونم با تجربه ای ک تا الان داشتی🙏🏻💗

[@V_moonkitten]

سارا خیلی ذوق کردم از دیدن ویدیو هات چون چند وقت بود نمیتونستن بیام یوتیوب و نگرانت شده بودم

[@annakhaef1803]

عزیزم یک فسنجون خوب احتیاج به رب انار و بنابه سلیقه کمی شکر داره و چند تکه یخ یک شوک وارد میکنه به فسنجون که باعث لعابش میشه💌

[@AnaHita-u9u]

سارا جون برای فسنجون رب انار خیلی خوب سعی کن پیدا کنی و گردو چرب (پوستش سیاه باشه) که فسنجون حسابی روغن بندازه و خوشمزه بشه ، آسیاب کردن گردو هم خیلی مهمه که فسنجونت لعاب دار بشه و هر ۱ ساعت یکی ۲تا کیوب یخ بنداز تو فسنجون که شک بدی و باز لعاب بیشتری داشته باشی
بوس❤

[@Mahtab-e7m]

سارای عزیزم ما عدس پلو هم با مرغ میخوریم هم با گوشت ولی بنظرم با مرغ بخصوص از این مرغایی که یکم شور می‌کنی و خوبِ خوب سرخ شدس واقعا خوشمزه میشه😂❤

[@fatieyom]

مراحل اول درست رفتی آفرین ولی مرغ نباید ذربیاری و اینکه بهتر مرغ پوست نداشته باشه و گردو با پیاز و مرغ باید تفت داده بشه بعد آب جوش می‌ریزی و اینکه زردچوبه نباید بزنی و ادویش دارچین و رب انار و نمک هست و اگه شیرین دوست داری یا شیره انگور آخر سری بزن یا کنی شکر و بزار دوباره قل بخوره

[@Faezeartist-b74fi]

یوگا و باشگاه مهمه تو روال زندگی❤

[@HanaNedaei]

من۱۳ سالمه و واقعاً داشتم به دوندگی فکر میکردم دوست دارم ولی هیچ وقت انجامش ندادم و تو خیلی به من انگیزه دادی و امیدوارم یک روزی منم انجامش بدم ❤

[@Baran-dw6gd]

6:41 رب انار زدی؟

[@dailyhedie]

اخخخ قربونش برمممم بچم چه فسنجونی درست کرررررد😍😍😍😍👌سارا واقعا کار سختیههه ولی تو ت نستیی😂🎉

[@hanihow.2006]

سارا این ولاگت خیلی وایب خوبی بهم دادد :))

[@julian8986]

تو این چند روز که همش موزیک ویدیو میا و ری اکشن میبینم سارا ۳تا ویدیو گذاشته و من ندیدمlove you sara 💌💕

[@H_Rad]

سارا جون چقدر وایبت بهتر شده از قبل، از وقتی اومدی توی خونه جدید❤
راستی cutting board پلاستیکی هورمونا رو به هم میریزه و خودش میتونه pcos رو بدتر کنه ✌🏻

[@Fereshte-iran]

‏‪13:35‬‏ خیلی خوبه همچین اطلاعاتی بهمون میدی دختر 😍❤️🙏

[@kosar5126]

به عنوان یه شمالی : اون فسنجونی که با گوشت های قلقلی هست اسمش اناربیجه حتما امتحانش کن و حقیقتا طرز تهیه برام عجیب بود ..فسنجون نیازی به پیاز نداره نهایتا دوتا کوچولو درسته برای بو گرفتن میندازیم ..روغن گردو باید از قبل در بیاد میتونی از گوشت چرخ کرده و موننکس استفاده کنی
اول اب رو جوش کن و بعد گردو رو بهش اضافه کن با یکم ترشی و وقتی شروع کرد قل خوردن بهش مرغ رو اضافه کن و بقیه مراحل

[@Homa-fz5df]

خیلی ولاگات حس خوب میدن ❤

[@TisIFour]

1:16 من تاوقتی که وارد دانشگاه شدم و از سلف عدس پلو گرفتم نمیدونستم کسی عدس پلو رو با گوشت چرخ کرده میخوره و فکر میکردم عدس پلو‌ عدس هستش و برنج‌ و مقداری کشمش و اینا و واقعا هم بدون گوشت خیلی خوشمزه تره👀

[@AlaKamali-y9z]

proud of you Saraaaa🌻🌱

[@TinaMasoodi]

سارا اگر مزه که میخوای رو نمیده بخاطر گردوعه گردو فسنجون باید روغن زیادی داشته باشه تا تیره بشه بافت فسنجونو بگیره بعد باید زودتر شروع میکردی به پختن

[@Sevda_mn]

6:04 گردوها رو خوب خرد نکرده بودی واسه همین لعاب ننداخت. دفعه بعدی پیاز و گردوهاتو با خیلی کم اب بریز تو پراشسر یا همون دستگاه خودت که خمیری بشه بعد باهم بریزشون توی قابلکه داغ تفت بده با زردچوبه بعدم ای و رب انار بریز دوساعته اماده‌‌اس

[@farzanehnm4862]

عزیزم یکم جو اگر توی میکسر پودر کنی بریزی توش، لعاب خوبی میگیره ❤

[@pariii944]

13:13 یه حسی بهم می‌گه یکی از کسایی که منظورت بود نیکی مجلسی بود که به ۱۰ کیلومتر گفت ماراتن😅😂

[@taravathp]

حس نکن مطمعن باش منظورش نیکی بوده

[@pardisdeirnik]

البتههه😅😂 آخه تنها کسی که می‌رفت باشگاه انقلاب فکر میکرد دونده هست خانم مجلسی هست 😂😂😂

[@Asukateez]

18:30 منم الان فهمیدم که مردم توی عدس پلو گوشت/مرغ میذارن 😂

[@SSayeh]

سارای عزیز،جالب و متفاوت بود،ممنون

[@Helya-fo2wf]

سارا برای کسی که تازه مهاجرت کرده و میخواد یه درآمد کوچیک داشته باشه چه کار انلاینی پیشنهاد میکنی؟🫠

[@Hnmusvy]

همینطوری ادامه بده دختر💙

[@negarhooshmandi]

چقدر منتظر بودم 🎉

[@fatemeh3870]

کوشت گوسفند گرمیه و خیلی مهمه برای بدن چون مرغ و گاو سردیه .واگر فقط مواد سرد بخوری بیماری هایی مبتلا میشی .مثلاً دارچین یا زنجبیل یا خرما گرمیه و تو زمستون خیلی خوبه . حتماً گوشت گوسفند رو به برنامه غذاییت اضافه کن .و خیلی هم گوشت لذیذ ی است.❤

[@AtK-z5y]

این چرندیات طب سنتی منسوخ شده

[@setare00_nk]

چقدر وایب این ولاگ خوب بود❤❤

[@ParnianJafari-n3k]

بعد از یه روز سخت فقط ویدئو های تو حالمو خوب میکنه ساراا❤❤❤
I love you 😍 ❤😊

[@romina_sf]

جواد خیابانی(سارا): 12:50 مسابقه پنج کیلومتر مسابقه ۵ کیلومتر مسابقه ۱۰ کیلو متر مسابقه ۱۰ کیلومتر

[@maryamhoseiny218]

چقدر قشنگ بود این ولاگ❤❤❤خیلی چسبید

[@NegarSajadi-po3ce]

بخاطر رب انارش میتونه باشه باید ترش باشه مثلا رب انار یک و یک خیلی خوبه قشنگ غذا رو خوشمزه میکنه

[@Toska-pd2yo]

سارا یبار ویدیو بگیر کارایی که تاحالا انجامشون ندادی و امتحانشون کنی

[@Khorshid_ma]

رب انار ترش باید بزنی زدیی؟؟؟؟

[@Nazi-n8h]

ویدیو های سارا این روزا قطعا کل زندگی منه.

[@Avin-Abbasi]

وای بازم ویدیو طولانیه ایول ساراااا😍😍😍😍😍🫂😘😘😘😘😘♥️

[@Mozhde_zr]

باید مرغو سرخ میکردی،رب انار بهش اضافه میکردی اول اب و گردو خورد شده رو میذاشتی بپره تا لعاب بندازه بعد مرغو بهش اضافه میکردی

[@shabo0o]

عه جه جالب من نمیدونستم فرقاشونو
مرسی که گفتی😍

[@HeisenbergY2k]

با آراد که دونده ست از ونکوور مچ شو ، مسابقات خوبی می‌ره و چنل خوبی هم داره

[@cintalks4344]

بخش پارک ویدیو خیلی قشنگ بود

[@Sanddirt_relaxing]

بابک خوب میدونست به چی نیازه:) دلمون برا صدا خنده هات تنگ شده بود هروقت اوکی نبودی برو شهربازیییی❤

[@bsh294]

افرین برتو احسنت به این ویدیو امیدبخشت همین آشپژی رو ادامه بده آشپزیتم خوبه ادامه بده پشتت هستیم این دو و آشپزی جز مهم زندگیت قراربده افسردگیت رو خوب میکنه❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌😘😘😘😘😘🌺🌺🌺🌹🌹🌹

[@dianaaaaaaaam]

سارا هر وقت خواستی غذا درست کنی
بنظرم از چنل
نواب ابراهیمی
کمک بگیر
خیلی خوب میره جلو منم از اون یاد گرفتم🤌🏻

[@Sareh1998]

چقد این ولاگ و دوست داشتم وایب خوبی بهم میداد🤌🏼😍

[@Hani-Class]

سارا میتونستی گردوها رو بریزی توی یه کیسه و با گوشت کوب لهش کنی

[@R.J2545]

اوووووورین
اوووورین
فقط دو تا نکته ...رب انار قطعا میخواد
و اینکه هر چند ساعت یه بار باید بهش یخ اضافه کنی تا روغنش در بیاد

[@baharik4724]

وای خوب شد گفتی منم فکر میکردم همش ماراتونه:)))

[@Freakysoulme]

مرسی بابت توضیحات🎀

[@m0nirnami]

‏‪5:53‬‏ چرا زرشک اضافه کردی؟ ما رب انار میزنیم رنگش تیره ار میشه و خوشمزه تر

[@lunamuvas]

چقدر این ویدیو ناز و نزدیک‌بهم کننده بودد

[@fatemezahra2041]

sara mishe bishtar darbare PCOS va kar haii ke mikoni barash ya chizaii ke mikhori begii
love uuu♥️♥️

[@Sahar._.h.a]

خیلی خیلی خوب بود🤍🫠
IT WAS THE BEST 🦦

[@nazanin536]

خیلی ولاگ باحالی بوددد😍😍

[@asalganjalikhani]

1:18 من همین الان فهمیدم که مردم عدس پلو رو با چیزی میخورن😐ما که خالی میخوردیم

[@marjantaghizadeh3799]

با اختلاف مورد علاقه ترین ولاگته برام ساراااااا 🤪😝😄🤌🏻 you know why 😸😸😸

[@Mntrw_]

بهترین پارت روزم ویدیوی توعه😭🫶🏼

[@asalbahonar5722]

ولاگای سارا حس زندگی می‌ده:)))

[@Zar-13kh]

ولی چقد من رابطتونو دوس دارمممم،امیدوارم همیشه کنار هم ببینمتون🥹