Dicas❤= 1- Tirar o pijama 2- Ler um livro por 10 min 3- Fazer uma lista de tarefas realistas 4- Fracionar suas tarefas 5- Separar coisas do seu interesse 6- Exercício Físico 7- Conversar com sua rede de apoio 8- Exclua da sua rede social aquilo que te faz mal ❤❤❤❤❤
Depois de 2 meses pós parto, ainda me olho no espelho e não me reconheço, mas hoje tirei 20 minutos para arrumar o cabelo, colocar um brinco e passar uma maquiagem básica, e como isso me levantou, nossa foi muito bom. As redes sociais nos fazem mirar tão alto, com influencers indo para a academia, fazendo sua refeição tranquila, com unhas, cabelos limpos e arrumados, e com seus filhos impecáveis, e muitas vezes nos perguntamos onde estamos errando. Mas não estamos errando em nada, vivemos a maternidade real, sem mentiras, e a maternidade real é cheia de renúncias, noites mal dormidas, etc. Obrigada Dra por trazer um conteúdo realista e compatível com o dia a dia da maternidade real ❤❤❤
37 semanas aqui 🤰🏻 Me preparando mais mentalmente, pois vejo muitas mães preocupadas com detalhes bobos do enxoval e esquecendo de estudar ou se cuidar. Te acompanho desde antes de engravidar, obrigada por todo ensinamento ❤
Que bom que você está se preparando e chegou nesse vídeo antes do bebê nascer. Deus te dê boa hora e se lembre cada mãe é única e cada família tem uma realidade, só precisamos nos encontrar com tantas mudanças. No final dará tudo certo.
Ninguém te prepara pro pós parto, você ouve muitas pessoas falando da falta de tempo, mas a falta de prioridade é muito real, sinto falta de cuidar de mim e ao mesmo tempo me sinto egoísta por me sentir assim, são altos e baixos. Sei que preciso mudar, meu baby vai completar 08 meses e ainda me sinto perdida e ser tempo, mesmo abdicando do serviço para ser Mãe em período integral, a maternidade é linda, mas vivemos diariamente batalhas internas exaustivas, além da privação do sono.
Eu estou no início da gestação ❤ quase 9 semanas, vim aprender com vídeos e vi seu comentário, espero que dê tudo certo pra você e pras outras mamães❤ acredito que nao é fácil 😢
Amores vai passar aos poucos vc volta um pouco a si tipo vc volta a senhora cuidar ❤ depois q o bebê vai tentando descobrir o mundo tipo a minha tá com onze meses interti MT com brinquedos então fica mais é no chão cada fase é diferente
Tenho colocado meu bebê no berço e deixando ele brincar com mobile sozinho. É o tempo que consigo p fazer alguma coisa. Uso roupas de sair tds os dias, e tento caminhar no calçadao com o bebe no carrinho. O solzinho tb faz mt bem, devagar o cuidado vai indo
Nunca vi um vídeo tão realista e tão importante quanto esse. Realmente acordar e tirar o pijama e acrescento arrumar a cama mudou totalmente dia. Tenho feito isso a pouco tempo e é surreal a transformação. Parabéns pelo vídeo. ❤
Acabei de entrar no UA-cam e me deparei com esse vídeo que, me chamou atenção e fui assistir . Não imaginava que iria ouvir tanta verdade e realidade da maternidade amei, muito e precisava ouvir isso para mudar meus hábitos pretendo colocar todos em prática nos próximos dias . Obrigado Dra.Jannuzzi ❤❤❤❤
Oi Ana! Acompanho vc desde a gravidez :) Infelizmente passei os primeiros 18 meses da minha filha, me deixando completamente de lado, em todos os aspectos. Aparência, roupa, tu-do. Cabelo horroroso. Banho? Pintar unha? Exercício? Quando percebi, comecei a me resgatar desse fundo de poço. Hoje sigo a cada dia tentando me cuidar um pouquinho mais! Ótimo vídeo e dicas!!! ❤
Uma das melhores coisas que fiz foi, antes do parto, escolher uns brincos bonitos e que desse pra usar direto e colocar na orelha. O fato de estar de brinco me ajudou bastante a me sentir bem comigo mesma ❤
Muito boas as dicas, e realmente precisa virar hábito, porque Aki em casa com um bebe de 1 e 3 meses o tempo e atenção é todo pra ela. Me sinto culpada porque tenho pouquíssimo tempo com meu filho mais velho, pra casa, pro marido e principalmente pra mim. Me preparei na gravidez, maratonei muitos dicas no UA-cam, mas no dia-dia, quando não damos prioridade pro auto cuidado todo resto fica prejudicado. Acrescentaria as dicas um hobby, também ajuda muito nos sentimos bem com nós msm. O meu é andar de bicicleta, então já combinei com o marido antes dele ir trabalhar e a bebê acordar tirar 30 minutos pelo menos 3 vezes na semana pra fazer algo só pra mim. Ex fazer exercícios pro exemplo. Obrigada doutora por compartilhar tanto, esse momento nos sentimos tão perdidas e solitárias, mas aprendi lembrar pra minha mente que isso vai passar.
Meu bebê fez um mês. Exatamente "a gente não tem tempo". Agora, após um mês e sem rede de apoio diário, eu estou conseguindo agora "tirar o pijama" e colocar uma roupinha, transitar pelos comodos da casa, passar um.gloss. Não estou usando perfume e base pq gosto de encostar nele e nao quero "transferir maquiagem". Coloquei ja 2 vestidos. Mas, "sofro" em pensar em ir numa manicure. Vou ver se peco para alguem vir em casa (apos a vacina dele) e fazer as unhas .... to ensaiando.
Ao longo dos 8 meses do meu bebe fui criando algumas estrategias, das quais vc citou algumas. Mas no geral, consigo mais fazer as coisas qdo ele eata dormindo de noite. Coisa q preciso organizar p ppder dormir mais um pouco
Sinto tantas dores e tantos lugares que até o pediatra percebeu minha cara de dor. Alguém mais ficou assim. Três meses pós parto por aqui. Não sei se foi a anestesia ou é cansaço mesmo ou falta de vitamina.
Eu senti isso no meu primeiro filho. A questão é que estamos sempre em estado de alerta, pois no nosso subconsciente a qualquer momento o bebê precisa de nós e precisamos estar prontas imediatamente. Isso torna nosso corpo rígido. Não relaxa sequer quando dorme. Demorei quase 2 anos pra perceber o quanto estava travada. E inclusive esse ímpeto por estar pronta todo tempo fez eu criar hábitos noturnos no meu filho, que com 2 anos e 8 meses às vezes ainda desperta. Então minha dica é, cuide de vc! O bebê pode esperar 1 minuto ou 2, ou 3. Não. Ele não vai morrer de chorar. Pode parecer cruel. Mas às vezes eles voltam a dormir sozinhos. Fui a prova viva disso no meu segundo filho. Que dorme bem desde os 7 meses. Enfim... A maternidade é um eterno aprender ❤
A última eu fiz quando ele já tinha 6 meses, era tantos e tantos canais inscritos que eu ficava louca com tanta informação que não agrega nada de fato e me deixava pra baixo me sentindo péssima mãe, péssima esposa e péssima mulher. Escolham bem o que consumir na Internet.
Obrigadaaaaaa.🌹39 dias pós cesária, já estou liberada pra caminhada. Não vejo a hora de poder voltar a malhar,mas tudo no seu tempo!Precisamos nos cuidar,pra cuidar de quem amamos.🥰
Estou com um bebê de três meses e ver meu corpo como ele está me deixa tão pra baixo que não tenho vontade cuidar de nada em mim. Cabelo cacheado é outra coisa que demanda tempo pra ser cuidado. Complicado. Não sei de onde tirar vontade pra me cuidar. Evito até o espelho.
Por aqui também estou com uma bebê de 3 meses e na mesma situação que você. A diferença é que meu cabelo é alisado. Engordei muito na gestação e até minha família comenta sobre meu corpo. Está sendo difícil demais!
Dra,meu bebe vai fazer dois meses e não quer ficar com mais ninguém,nem com o pai,chora muito de ficar vermelho, não tenho tempo de fazer nada,nem mim cuidar o mínimo. O que eu faço pra mudar isso? Mim ajuda.
Eu não consigo fazer nada com meu bebê acordado, ele chora muito, não gosta de ficar no carrinho sozinho, nunca sei o que fazer, então fico com ele no colo até dormir
Meu bebê tem 8 meses e é impossível fazer as coisas com ele acordado 😢 só quer colo e chora muito. Tenho q fazer tudo a noite depois de colocar ele pra dormir
Minha ultima menstruação foi dia 15 do mes passado, semana passada sentir varias pontadas no meu ovário direito é agora eu mestruei mas foi tipo o sangue rosado troquei o obsorvente e acabou nao vem mas nada , oque será isso ????
![Como Fazer Introdução Alimentar Do Bebê - [SEM MITOS]](http://i.ytimg.com/vi/rJEdCbWhFHc/mqdefault.jpg)
Dicas❤=
1- Tirar o pijama
2- Ler um livro por 10 min
3- Fazer uma lista de tarefas realistas
4- Fracionar suas tarefas
5- Separar coisas do seu interesse
6- Exercício Físico
7- Conversar com sua rede de apoio
8- Exclua da sua rede social aquilo que te faz mal
❤❤❤❤❤
Depois de 2 meses pós parto, ainda me olho no espelho e não me reconheço, mas hoje tirei 20 minutos para arrumar o cabelo, colocar um brinco e passar uma maquiagem básica, e como isso me levantou, nossa foi muito bom.
As redes sociais nos fazem mirar tão alto, com influencers indo para a academia, fazendo sua refeição tranquila, com unhas, cabelos limpos e arrumados, e com seus filhos impecáveis, e muitas vezes nos perguntamos onde estamos errando. Mas não estamos errando em nada, vivemos a maternidade real, sem mentiras, e a maternidade real é cheia de renúncias, noites mal dormidas, etc.
Obrigada Dra por trazer um conteúdo realista e compatível com o dia a dia da maternidade real ❤❤❤
37 semanas aqui 🤰🏻 Me preparando mais mentalmente, pois vejo muitas mães preocupadas com detalhes bobos do enxoval e esquecendo de estudar ou se cuidar. Te acompanho desde antes de engravidar, obrigada por todo ensinamento ❤
Que bom que você está se preparando e chegou nesse vídeo antes do bebê nascer. Deus te dê boa hora e se lembre cada mãe é única e cada família tem uma realidade, só precisamos nos encontrar com tantas mudanças. No final dará tudo certo.
Ninguém te prepara pro pós parto, você ouve muitas pessoas falando da falta de tempo, mas a falta de prioridade é muito real, sinto falta de cuidar de mim e ao mesmo tempo me sinto egoísta por me sentir assim, são altos e baixos. Sei que preciso mudar, meu baby vai completar 08 meses e ainda me sinto perdida e ser tempo, mesmo abdicando do serviço para ser Mãe em período integral, a maternidade é linda, mas vivemos diariamente batalhas internas exaustivas, além da privação do sono.
É desse jeito.... Por aqui já são 9 meses
Verdade, meu bebê tá com 1 ano, e aos poucos estou tentando voltar a cuidar de mim.
Eu estou no início da gestação ❤ quase 9 semanas, vim aprender com vídeos e vi seu comentário, espero que dê tudo certo pra você e pras outras mamães❤ acredito que nao é fácil 😢
@@thaisbritoemportugal Pra nós, mesmo torcendo que para você seja diferente 🙏🏾. Gratidão 🌻
Amores vai passar aos poucos vc volta um pouco a si tipo vc volta a senhora cuidar ❤ depois q o bebê vai tentando descobrir o mundo tipo a minha tá com onze meses interti MT com brinquedos então fica mais é no chão cada fase é diferente
Tenho colocado meu bebê no berço e deixando ele brincar com mobile sozinho. É o tempo que consigo p fazer alguma coisa. Uso roupas de sair tds os dias, e tento caminhar no calçadao com o bebe no carrinho. O solzinho tb faz mt bem, devagar o cuidado vai indo
Nunca vi um vídeo tão realista e tão importante quanto esse. Realmente acordar e tirar o pijama e acrescento arrumar a cama mudou totalmente dia. Tenho feito isso a pouco tempo e é surreal a transformação. Parabéns pelo vídeo. ❤
Mãe de Aymê 4 meses meu banho ao acordar me deixa feliz para cuidar de minha filha ❤
Acabei de entrar no UA-cam e me deparei com esse vídeo que, me chamou atenção e fui assistir . Não imaginava que iria ouvir tanta verdade e realidade da maternidade amei, muito e precisava ouvir isso para mudar meus hábitos pretendo colocar todos em prática nos próximos dias . Obrigado Dra.Jannuzzi ❤❤❤❤
Apesar dos altos e baixos percebi que estou no caminho certo, pois costumo fazer grande parte das dicas citadas no vídeo
Adorei as dicas, acabei de separar um livro para ler, minha pequena tem 2 meses e o foco tem sido todo pra ela...
Oi Ana! Acompanho vc desde a gravidez :)
Infelizmente passei os primeiros 18 meses da minha filha, me deixando completamente de lado, em todos os aspectos.
Aparência, roupa, tu-do. Cabelo horroroso. Banho? Pintar unha? Exercício?
Quando percebi, comecei a me resgatar desse fundo de poço. Hoje sigo a cada dia tentando me cuidar um pouquinho mais!
Ótimo vídeo e dicas!!! ❤
Uma das melhores coisas que fiz foi, antes do parto, escolher uns brincos bonitos e que desse pra usar direto e colocar na orelha. O fato de estar de brinco me ajudou bastante a me sentir bem comigo mesma ❤
Seus ensinamentos se fazem necessários na vida das mamães.
Pra mim oq mais me ajudou foi tomar um banho! Não é só tirar o pijama mas tomar um banho e respirar um pouco da um folego para comecar o dia
Muito boas as dicas, e realmente precisa virar hábito, porque Aki em casa com um bebe de 1 e 3 meses o tempo e atenção é todo pra ela. Me sinto culpada porque tenho pouquíssimo tempo com meu filho mais velho, pra casa, pro marido e principalmente pra mim. Me preparei na gravidez, maratonei muitos dicas no UA-cam, mas no dia-dia, quando não damos prioridade pro auto cuidado todo resto fica prejudicado. Acrescentaria as dicas um hobby, também ajuda muito nos sentimos bem com nós msm. O meu é andar de bicicleta, então já combinei com o marido antes dele ir trabalhar e a bebê acordar tirar 30 minutos pelo menos 3 vezes na semana pra fazer algo só pra mim. Ex fazer exercícios pro exemplo. Obrigada doutora por compartilhar tanto, esse momento nos sentimos tão perdidas e solitárias, mas aprendi lembrar pra minha mente que isso vai passar.
Adoro esse canal, estou aqui desde que estava grávida. Minha bebê já tem 7 meses ❤
Eu também kkkk
Estou desde o início da gravidez e hoje meu bebê já está com 7 meses 😂
Que vídeo maravilhoso Doutora. Amei suas dicas, vem de encontro com a realidade das mamães. Obrigada 😊
Meu bebê fez um mês. Exatamente "a gente não tem tempo". Agora, após um mês e sem rede de apoio diário, eu estou conseguindo agora "tirar o pijama" e colocar uma roupinha, transitar pelos comodos da casa, passar um.gloss. Não estou usando perfume e base pq gosto de encostar nele e nao quero "transferir maquiagem". Coloquei ja 2 vestidos. Mas, "sofro" em pensar em ir numa manicure. Vou ver se peco para alguem vir em casa (apos a vacina dele) e fazer as unhas .... to ensaiando.
Muito bom! ❤
Que Deus te abençoe sempre! Vídeo maravilhoso
Maravilhosa como sempre em suas palavras. Muito obrigada
Que vídeo necessário! ❤
Nossa, amei!! Vou tentar! Obrigada!🩷✨
Que vídeo sensacional 🤩 Algumas coisas já tenho feito dessas dicas, outras ainda não. Rs
Muito bom! Obrigada Dra.!
Ao longo dos 8 meses do meu bebe fui criando algumas estrategias, das quais vc citou algumas. Mas no geral, consigo mais fazer as coisas qdo ele eata dormindo de noite. Coisa q preciso organizar p ppder dormir mais um pouco
Amei ❤️
Eu tô pensando seriamente em raspar meu cabelo só pra não ter esse trabalho 😅
Ameeeei ❤
Sinto tantas dores e tantos lugares que até o pediatra percebeu minha cara de dor. Alguém mais ficou assim. Três meses pós parto por aqui. Não sei se foi a anestesia ou é cansaço mesmo ou falta de vitamina.
Eu senti isso no meu primeiro filho. A questão é que estamos sempre em estado de alerta, pois no nosso subconsciente a qualquer momento o bebê precisa de nós e precisamos estar prontas imediatamente. Isso torna nosso corpo rígido. Não relaxa sequer quando dorme. Demorei quase 2 anos pra perceber o quanto estava travada. E inclusive esse ímpeto por estar pronta todo tempo fez eu criar hábitos noturnos no meu filho, que com 2 anos e 8 meses às vezes ainda desperta. Então minha dica é, cuide de vc! O bebê pode esperar 1 minuto ou 2, ou 3. Não. Ele não vai morrer de chorar. Pode parecer cruel. Mas às vezes eles voltam a dormir sozinhos. Fui a prova viva disso no meu segundo filho. Que dorme bem desde os 7 meses. Enfim... A maternidade é um eterno aprender ❤
A última eu fiz quando ele já tinha 6 meses, era tantos e tantos canais inscritos que eu ficava louca com tanta informação que não agrega nada de fato e me deixava pra baixo me sentindo péssima mãe, péssima esposa e péssima mulher. Escolham bem o que consumir na Internet.
Obrigadaaaaaa.🌹39 dias pós cesária, já estou liberada pra caminhada. Não vejo a hora de poder voltar a malhar,mas tudo no seu tempo!Precisamos nos cuidar,pra cuidar de quem amamos.🥰
Estou com um bebê de três meses e ver meu corpo como ele está me deixa tão pra baixo que não tenho vontade cuidar de nada em mim. Cabelo cacheado é outra coisa que demanda tempo pra ser cuidado. Complicado. Não sei de onde tirar vontade pra me cuidar. Evito até o espelho.
Por aqui também estou com uma bebê de 3 meses e na mesma situação que você. A diferença é que meu cabelo é alisado.
Engordei muito na gestação e até minha família comenta sobre meu corpo. Está sendo difícil demais!
Dra,meu bebe vai fazer dois meses e não quer ficar com mais ninguém,nem com o pai,chora muito de ficar vermelho, não tenho tempo de fazer nada,nem mim cuidar o mínimo. O que eu faço pra mudar isso? Mim ajuda.
❤
Eu não consigo fazer nada com meu bebê acordado, ele chora muito, não gosta de ficar no carrinho sozinho, nunca sei o que fazer, então fico com ele no colo até dormir
Meu bebê tem 8 meses e é impossível fazer as coisas com ele acordado 😢 só quer colo e chora muito. Tenho q fazer tudo a noite depois de colocar ele pra dormir
A melhor coisa é preparar o psicólogo antes de te um baby❤
Não existe preparo que mensure a realidade desse momento
Minha ultima menstruação foi dia 15 do mes passado, semana passada sentir varias pontadas no meu ovário direito é agora eu mestruei mas foi tipo o sangue rosado troquei o obsorvente e acabou nao vem mas nada , oque será isso ????
E ai? O positivo veio?
45 minutos de exercício todos os dias...
𝑀𝑖𝑛ℎ𝑎 𝑓𝑖𝑙ℎ𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑐𝑜𝑚 1 𝑎𝑛𝑜 𝑒 9 𝑚𝑒𝑠𝑒𝑠 𝑎𝑡𝑒 ℎ𝑜𝑗𝑒 𝑛𝑎̃𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑔𝑜 𝑡𝑜𝑚𝑎𝑟 𝑢𝑚 𝑏𝑎𝑛ℎ𝑜 𝑛𝑎̃𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑔𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑒𝑟 𝑛𝑎̃𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑔𝑜 𝑓𝑎𝑧𝑒𝑟 𝑛𝑎𝑑𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑎𝑖𝑛𝑑𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑜𝑢 𝑛𝑜 𝑝𝑢𝑒𝑟𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑜 😔
Um dos melhores vídeos, parabéns Dra.!!