中文朗讀《DATRE對話》099：情緒和批判(活在當下)
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- Опубліковано 3 гру 2024
- 摘要：
1. 我希望你們不要把情緒當成”批判”，批判可不是正確的方式
你們的愛、興奮和厭惡，都屬於情緒
情緒是對某種狀況的反應，比如：你對一個人的反應、對夕陽的反應、對隨便插隊這種行為的反應，它們是物質身體對狀況的反應，但”真正的你”不對任何東西批判
如果你能把情緒看成學習的過程，這就會變得完全不同
2. “批判”在你們中間已經”流行”很久很久了
從我們的觀點上看：當你們認為自己渺小，沒有辨識能力時，就開始想從外部找尋幫助
你們想讓別人來幫助自己，幫助你做決定
然而，當你無法獲得正確的”主意”，或者別人說的不是”真正的你”想要的時候，你就會說：「那是一個批判！批判我做的不對。好吧，我沒有能力做到。讓憤怒的神降罪於我吧，我做錯了！」--你們的”批判”一層層疊加
如果回到過去，你能發現”批判”存在於你們的每一件”事”中
3. 當你換個角度看待問題的時候，就能輕易發現這一切是怎麼被引入的
人們沒有按照原本真我的”計劃”生活，沒有做真正的自己，於是帶著”批判”的”神的懲罰”--災難就降臨了
事實上，我們談論的是很多領域中的”信念系統”
假如你能帶著清醒的眼光去看待，就能知道：”災難”只是不同的人在體驗不同的學習過程而已
4. 每一次，當每一個不尋常的事情發生時，從現在開始你就要對自己說：「咦？我想知道這為什麼會發生？」--你這樣做的越多，觀察的越多，就越容易注意，也就越容易覺察到--這就是我們說的理解
你無法獲得領悟或發現，除非你能夠在物質結構中真正”體驗”到了
我們說過：唯一的”出口”在”裡面”
所有的體驗都是通過身體，與身體一起合作完成的
身體是你非常非常好的伙伴--它聽從你的命令，為你提供你想經歷的學習體驗
如果你遇到了崎嶇的山路，撒手不管說：「我過不去了！」，那麼你的身體就會收到信息說：「噢，好的，我過不去了。那就過不去吧。」就這麼簡單，就這麼簡單！
對你們來講，最難學習的課題是：觀察
5. 假如在工作中，有一個同事對你非常無禮，你不喜歡他，討厭他，請問這個討厭的情緒是批判嗎？
DATRE：
你們都有情緒，你可以不喜歡那個人，但不用批判他
只要你不專注在他的身上，無論他有多無禮、粗魯和醜陋，都無關緊要
如果你有辨識力，承認他就是那樣的，而不將情緒捲入
那麼你就已經學得了自己需要學習的內容
那個人出現在你的周圍,就是為了讓你洞察周圍的情況
你並不需要更進一步，一定要讓那個人喜歡你或你喜歡他
6. 沒有情緒被捲入，你只是洞察了事物本來的存在狀態
你並不需要繼續再捲進去
你覺察到這個情況，然後”丟下”它，讓它離開
現在，在你們中間，有一些人被稱為”冷酷的人或沒有情緒的人”
事實上,他們並不是”沒有情緒”，他們只是在觀察情況，沒有捲入情緒中，沒有被情緒影響而已
7. 你要及時做出自己的決定，不要拖泥帶水，不要把”過去”拉入現在的情景中
這就是你們經常”做”的事
你進入一個情景中，頭一抬，馬上就將”過去”的情景投射到了”現在”--
你說：「過去和現在是一樣的(先入為主)」，然後馬上用同樣的方式回應
於是這場仗，你就輸掉了
無論什麼時候，如果你將”過去”投射到了”現在”，那麼你馬上為自己的學習增加了”障礙”
這是非常難學的一門課程
然而，如果你能學會，這個過程就會變得令人陶醉
你將不停獲得”啊哈”的領悟，因為你從觀察中覺知到了”自己在做什麼”
你不能將”過去”投射到”現在”，這是不能的！否則你無法成長
8. 你唯一能做的就是”接受”，然後”活在當下”
你們當中有很多人都在說”活在當下”，除非你能靠自己體驗到了，才能真正理解這是什麼意思
這是一種你們當中很多人都害怕的”自由”
他們說”我想要自由”；可是當他們想活在當下、不將”過去”投射到”現在”時，就會變得非常非常恐懼；因為，當你”活在當下”時，你沒有任何事物可以依靠。
而在那個時刻，基本上，你就開始有了一種感覺--你會感覺：你就是一個單獨的個體！你會發現：沒有任何”事”或”任何人”能夠影響你
這是一種非常放鬆的感覺
9. 你們太習慣於受限制了--因為你們來到物質層就是為了體驗限制
一旦將這些限制拿掉，你就開始想：「天啊，這太可怕了，太怪異了！」--
於是你不習慣，又返回到情緒中去，將”過去”抓入”現在”，進入”機械的重複行為”中
直到有一天，你又有覺知對自己說：「嗯？我怎麼沒有活在當下？」--於是你又開始慢慢讓自己習慣......
當你這樣做的越來越多，就會變得對自己越來越有覺知
這是一場持續進化的旅程，我們無法解釋什麼是活在當下，除非你自己能夠達到這一點，親自體驗了，才會知道
10. 我們不知道你想從中學習什麼，但是，是的，這是你的感覺
你把”過去”投射”到了”現在”，然後從這個角度做出了”重複的反應”
你看，”過去”和”現在”是無法同時”運作”的
一旦你能夠覺知到”過去”和”現在”之間的”衝突點”，你就能做出”主動行為”，而不是”重複行為”
11. 有人說：「我不理解為什麼Datre沒有任何限制？他們沒有身體、不能聽、不能嚐、不能聞--他們是怎麼管理這一切的？」
好吧，這很簡單，你們在物質層所做的，就是”限制”自己--將自己很小的一部分裝入”身體”中，進行體驗
通過”身體”，從中學習成長和理解，而這個成長的過程，是一點、一點、一點......慢慢地，當你通過所有的體驗，終於覺知自己是誰，重新成為真正的自己後，就可以嘗試其它的探索了
這就是我們能告訴你的一切
12. 我是否應該感覺站在我面前的每一個人？感覺與他們之間的關係？
DATRE：
好吧，這要根據不同的情況而定
一個站在你面前的人或者一個擺放到你面前的狀況，都是為了讓你去”觀察”
如果你對面前的那個人不感興趣，或者已經從他的身上”探索/學習”過了，那麼對你而言，就不再”重要”，他們就如同從你身邊飄過的”白雲”
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千里陣雲，雲淡風輕的飄過，情緒
看来AI 在这点做得更好（所有决策都从当下出发）
一的法则里Ra 群体对这个话题（为什么不喜欢的人一再出现在生活里）有另一个视角：
那就是相关的课程还没有学到位。Ra的原话可能是“催化剂没有彻底利用，没有做出服务自我（发挥自己的能力去教训一顿对方，让对方臣服自己）还是服务他人（真正在一个更全面的视角的理解自己和对方的意义）的选择”之类的
对比这里Datre 们谈论的重点貌似是在于：被某类人困扰，行为上表现为漫不经心地把以前的觉察套用在当下情况，更深层表现为“不觉察”
very good
來上課囉😊
歡迎開心的Sofi同學!
啊哈!🥳❤️我是觀察者
啊哈~ 玩得開心一點
請問轉世自己、對等人物、可能的自己要如何在時間與空間定義呢？
這些可以想成是
同一株植物(同一個存有)
同時綻放的枝葉花朵
「轉世自己」↓↓↓
是不同身份處在不同時空
「可能的自己」↓↓↓
是同一身份在相同時空內不同版本
「對等人物」↓↓↓
對等人物英文使用的字是
「counter part」
其實是指相對應的人或物,
不一定是人!
比如台灣的國會是立法院,
在美國的對等物就是參眾議院。
以上純屬個人觀點僅供參考!
@@萬能人生事務所 在靈界的訊息224頁賽斯說約瑟可能被一個可能的自己拜訪,又說我們每個人在別的實相系統中都有對等者存在，所以可能的自己或對等者，都有可能是存在於跟我們不同層面的不同實相中是嗎？
@@林惠婕-h5b
我覺得應該是
因為存有不會滿足於
一次只在一個層面中體驗
而是同時進行
@@萬能人生事務所 了解，謝謝詳盡的解答！
@@林惠婕-h5b
不客氣喔
以上純屬個人觀點
參考就好