イスに座ったまま全身を調整する！椅子ヨガ　

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @おかゆ-i4t
    @おかゆ-i4t 3 місяці тому +1

    椅子に座っていてもヨガは出来るんですね
    体が硬い私でも出来ました！

    • @yogamoani
      @yogamoani  3 місяці тому +1

      @@おかゆ-i4t マットがない場合でも、椅子に座ってヨガ出来るって気軽にできるし良いですよね☺️ぜひ無理なく楽しんでください✨

Наступне
Автоматичне відтворення
【頑張らない！自律神経を整えて眠る習慣】心地よさ重視の丁寧ヨガ♪自分に丁度良いを見つける効果的な夜ヨガ　＃ストレッチ　＃健康習慣　＃初心者ヨガ15:20【頑張らない！自律神経を整えて眠る習慣】心地よさ重視の丁寧ヨガ♪自分に丁度良いを見つける効果的な夜ヨガ　＃ストレッチ　＃健康習慣　＃初心者ヨガ
【頑張らない！自律神経を整えて眠る習慣】心地よさ重視の丁寧ヨガ♪自分に丁度良いを見つける効果的な夜ヨガ　＃ストレッチ　＃健康習慣　＃初心者ヨガYOGA Moani
Переглядів 604
頭髮變白是腎太差? 不同年齡這樣吃 白髮 變黑!ft. 中醫師 陳峙嘉 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】37:25頭髮變白是腎太差? 不同年齡這樣吃 白髮 變黑!ft. 中醫師 陳峙嘉 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
頭髮變白是腎太差? 不同年齡這樣吃 白髮 變黑!ft. 中醫師 陳峙嘉 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
Переглядів 28 тис.
Body Reset from Head to Toe29:32Body Reset from Head to Toe
Body Reset from Head to ToeWeShape
Переглядів 3,1 тис.
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!11:52Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!Политика сегодня - DENIX-INFO
Переглядів 1,9 млн
Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ4:13:30Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ
Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯSetanta Sports
Переглядів 334 тис.
⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts00:51⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts
⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts24 Канал
Переглядів 1,6 млн
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині01:00Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на ДонеччиніРадіо Свобода
Переглядів 1 млн
【マットなしOK！イスヨガ】ダイナミックに動ける椅子ヨガで充実感味わう12:03【マットなしOK！イスヨガ】ダイナミックに動ける椅子ヨガで充実感味わう
【マットなしOK！イスヨガ】ダイナミックに動ける椅子ヨガで充実感味わうYOGA Moani
Переглядів 370
習慣にしよう！六方拝で始める感謝の朝ヨガ20分19:15習慣にしよう！六方拝で始める感謝の朝ヨガ20分
習慣にしよう！六方拝で始める感謝の朝ヨガ20分みなヨガ【身体と心のデトックス時間】yogastudiopelvis
Переглядів 354
喝酒可以預防失智？十大健腦食物不能不知道！(精選回顧)11:40喝酒可以預防失智？十大健腦食物不能不知道！(精選回顧)
喝酒可以預防失智？十大健腦食物不能不知道！(精選回顧)新聞挖挖哇！
Переглядів 3,7 тис.
Standing Belly Fat Workout | Aerobic Exercises To Lose Weight Fast | Eva Fitness20:45Standing Belly Fat Workout | Aerobic Exercises To Lose Weight Fast | Eva Fitness
Standing Belly Fat Workout | Aerobic Exercises To Lose Weight Fast | Eva FitnessEva Fitness
Переглядів 7 тис.
臉上突然出現３道橫紋，是心臟發出的警報！1招就讓心臟變強壯！【健康管理師李晓】10:55臉上突然出現３道橫紋，是心臟發出的警報！1招就讓心臟變強壯！【健康管理師李晓】
臉上突然出現３道橫紋，是心臟發出的警報！1招就讓心臟變強壯！【健康管理師李晓】健康管理師李曉
Переглядів 9 тис.
Earth、Wind, and Sky YOGA in Matsusaka Japan,18:38Earth、Wind, and Sky YOGA in Matsusaka Japan,
Earth、Wind, and Sky YOGA in Matsusaka Japan,Kasumi Ijuin 基本のYOGA
Переглядів 98
【太陽礼拝】座ったまま 椅子ヨガ 40代50代からの ヨガ9:10【太陽礼拝】座ったまま 椅子ヨガ 40代50代からの ヨガ
【太陽礼拝】座ったまま 椅子ヨガ 40代50代からの ヨガヨガコーチLIKAの運動部
Переглядів 284
やわらかくなりたい！サヨナラ肩こり首こりストレッチ２種17:44やわらかくなりたい！サヨナラ肩こり首こりストレッチ２種
やわらかくなりたい！サヨナラ肩こり首こりストレッチ２種きままの(旧こてさし ヨガの家)
Переглядів 209
高次元Yogaセラピー🧘‍♀️癒しヨガ35mins38:55高次元Yogaセラピー🧘‍♀️癒しヨガ35mins
高次元Yogaセラピー🧘‍♀️癒しヨガ35minsJapan Anela Yoga☺︎&Healing
Переглядів 272
История на ХЭЛЛОУИН - ПРОКЛЯТАЯ ФОТОГРАФИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:26История на ХЭЛЛОУИН - ПРОКЛЯТАЯ ФОТОГРАФИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
История на ХЭЛЛОУИН - ПРОКЛЯТАЯ ФОТОГРАФИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 2,6 млн
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки00:20👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повісткиТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 331 тис.
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:24СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Переглядів 1,8 млн
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь3:10:02Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудьвДудь
Переглядів 4,4 млн
Жизнь ТАРАКАНА (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59Жизнь ТАРАКАНА (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
Жизнь ТАРАКАНА (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 3,3 млн
ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫00:55ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫
ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫Сам себе сушист
Переглядів 4,1 млн
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts00:51УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 3,3 млн
Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯ12:08Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯ
Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯУНІАН TV
Переглядів 424 тис.