パンチ力のあるプロボクサーが重要視する「角度」とは？ | ボクシング tomitt トミット

[@アくんアさん]

いつもとても参考になります

[@tomitt-boxing]

いつも、ご視聴ありがとうございます(^^)

[@ともむじゅら]

力んで打つ方が強いパンチというイメージでしたが全然違うんですね。突き刺すイメージよく分かりました。

[@tomitt-boxing]

ともむじゅらさん
いつもありがとうございます！

[@癖を見抜く癖]

8:50

[@龍が如くは神様]

力を入れずにちゃんと脱力ができているパンチを打った場合何処の箇所が筋肉痛しますか？

[@tomitt-boxing]

素晴らしい質問ですね！
自分自身を冷静に分析しようとされてるのが文面で伝わります！
打ち方（拳の向き）にもよりますが、
僧帽筋
三角筋の背中側
前腕の筋肉
といった感じですね。

[@龍が如くは神様]

tomitt 自分はジムに入って3ヶ月ほど経ちますが脱力が出来ているのかわからなくてお聞きしました。返信を返してくれてありがとうございます！！

[@路上の伝説-l9x]

最近ボクシング始めたんですけど、腕が痛すぎます😰😰いつ慣れてきますか？

[@tomitt-boxing]

ちょっと見てないので原因が何とも言えないのですが、適切なフォーム(手首や肘、肩に変な負荷がかからない)打ち方とミットやサンドバッグに当たるタイミングをつかめるまで、強くや早く打たないようにしてください。
ボクシングの「動き」を丁寧に身に着けてください。
それが長期的に見て、強いパンチ、早いパンチを身に着ける近道です。

[@路上の伝説-l9x]

@@tomitt-boxing ありがとうございます！

[@Ken-pq7ji]

インパクトで前腕に対して横にすべる力が加わてしまうと、ねらい（アゴとか）からナックルがずれてスカってしまうということですよね。それはすごいもったいないかんじがします

[@tomitt-boxing]

サムネ画像のような角度で、わざと顎を弾き飛ばすために寸分狂わないタイミングでスナップを利かすのなら良いんですけどね。
ただ腕を振り回してスカったらもったいないですね！