Hello sir, I would like to know more about your Journaling book. I heard about it from your interview. If it’s confidential, could you please provide some guidelines instead? I’ve searched for information on Journaling on UA-cam and the internet, but I didn’t completely like what I found. So, I’m seeking a reference from your Journaling book.
ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က ဘူကောင်ဖြစ်နေရင်ရော ဘယ်လိုပြင်ရမလဲဆရာ အချက် တော်တော်များများက ကိုက်ညီနေလို့ပါ
ဆရာ ခုပြောတဲ့လူမျိုးက ကိုယ့်မိဘတွေဖြစ်နေရင် ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ 😢
ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံက ဘူကောင်တွေများနေတာ😢
အဲ့ဒီလိုနေ့ပြောရင်အကိုဘူကောင်ဖြစ်နေတယ်မသိစိတ်ကနေပေါ့
G 11 စနစ်သစ်တက်နေပါတယ်ရှင့်
ဆရာ့ video တွေလည်းဟိုးအရင်တဲက
ကြည့်ပြီး knowledge တွေ
အများကြီးရပါတယ်ရှင့်
နောက်နှစ် G 12အတွက် AllDမှန်းထားပါတယ်ရှင့်
ဆရာ10တန်းတုန်းကစာလေ့လာခဲ့ပုံတွေ
သုံးခဲ့တဲ့ technique တွေ video လေး
လုပ်ပေးစေချင်ပါတယ်ရှင့်
Biology ကိုလည်း အချိန်မရွေးမမေ့ဘဲမှတ်မိနေနိုင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲသိချင်ပါတယ်ရှင့်
တခြား ကျောင်းသားတွေလည်းသိချင်နေမယ်လို့ထင်ပါတယ်🍀
ဒါပေမဲ့ အကြီးအကျယ်အောင်မြင်နေတဲ့ သူတွေထဲမှာလည်း အဲလို လူစားတွေများပါတယ်. အောင်မြင်တဲ့ သူတွေဟာ နည်းနည်း ဆိုင်ကို ဖြစ်ကြတာများတယ်. သူများထက်လည်း ပိုအစွန်းရောက်ကြတယ်. နာဆစ်စစ်ဖြစ်ကြတာလည်း များတယ်. အဲဒီလိုခေါင်းမာလို့ပဲ ဖြစ်ချင်တာကို ဖြစ်အောင်လုပ်ကြတာလည်းရှိတယ်. ကိုယ်တွေကျတော့ သူတစ်ပါးကို စာနာပေး။ ညှာတာပေးတော့ နောက်ကျ ကျန်ခဲ့တာများတယ်.
အကိုကျန်းမာ ပါစေ ပျော်ရွင်ပါစေ
Dr. အကုန်လုံးက ဘူကောင်းပုံစံအကျင့်တစ်ခုစီရှိနေတယ် အကိုလုံးကိုရှောင်ရမလား ရင်ဆိုင်ဘယ်လိုဖြေရှင်းလိုက်ရမလဲ
self-awareness, self-reflection တွေဟာအမြဲတမ်းရှိသင့်တဲ့အရာတွေပါပဲခင်မျာ
ဗုဒ္ဓနည်းလမ်းအတိုင်းဆိုရင်တော့ သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာ ဒီသုံးမျိုးကို ကိုယ်နဲ့မကွာ အမြဲဆောင်ထားဖို့လိုပါတယ်ခင်မျာ
Thanks
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
စိတ်ခံစားမူ မထိန်းချုပ်နိုင်ဘူး
မိသားစုဝင်တွေကိုက ဘူကောင်တွေဖြစ်နေတယ်ဆရာ။ ဘူကောင်တွေကိုရှောင်ရင်း ကိုယ်ကိုယ်တိုင်လည်း ဘူကောင်မဖြစ်အောင် ကြိုးစားနေပါတယ်။ ကျေးဇူးပါ ဆရာ
အကယ်၍မိသားစုဝင်တွေဖြစ်နေခဲ့ရင်သူတို့ကိုချွင်းချက်ထားပြီးခွင့်လွတ်ပေးရမှာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မိသားစုဆိုတာက နှစ်ခါပြန်မရတာမို့လို့ပါ။ တခြားလူတွေဆို action လုပ်ဖို့ သင့်ပါတယ်။ မိသားစုကလူတွေကို " ဪ သူတို့က သူတို့ငယ်ငယ်က ဆုံးမမှူ မှားယွင်းစွာကြီးပြင်းခဲ့ရလို့ သူတို့ပုံစံအတိုင်း ပြန်ဆက်ဆံနေတာပါ " ဆိုပြီး ခွင့်လွှတ်ပေးလိုက်ပါ။ သူတို့က ကျနော်တို့သိသလောက် မသိဘူးလေ။ ရှေးခေတ်လူတေရဲ့ အသိနဲ့ကျနော်တို့ရဲ့အသိက မတူဘူးဗျ။ကျနော်တို့ စီတ်ပညာတေ နားလည်သလို သူတို့ 100% နားမလည်နိုင်ဘူး။ သူတို့ ဘယ်လောက်ဘူဘူ ခွင့်လွှတ်ပေးလိုက်ပါ မိသားစုဖြစ်နေလို့ပါ
@@cyb3r577 ခွင့်လွှတ်ပေးလို့တော့ရပါတယ် ကိုယ့်ကိုထိခိုက်လာအောင် တော့ လုပ်ခွင့်မပြုရပါဘူး ဒါလေးတော့ လူတိုင်း သတိချပ်ရမယ့်အချက်ပါ
Narcissist တွေကို အကြောက်ဆုံးပဲ။
Thank u Dr
ဘူကောင်ဆို မင်းအောင်လှိုင်က ထိပ် ဆုံးဖြစ်မှာ 😂
Thanks. 🎉🎉🎉❤❤❤
ကိုယ်တိုင်က ဘူကောင်ထဲမှာပါနေပါတယ်၊ ပြင်ချိန်စိတ်တော့ရှိပါတယ်၊ ပြင်ဖို့လည်းကြိုးစားပါမယ်ဆရာ။ ဆရာတော်ကြီးရဲ့တရားစကားနဲ့ဆိုရင် စရိုက်နဲ့ဝါသနာဆိုသလို ဝါသနာနီးပါးဖြစ်လာတဲ့ စရိုက်တွေကို ပြင်ဖို့ အတော်ကြိုးစားယူရမှာပါ။
ကိုယ်လည်းဘူကောင်ဖြစ်ဖူးတယ် ရုံးထွက်နေတုန်း 😂 ကိုယ်ဘူကောင်ဖြစ်နေတာကိုယ်တိုင်လည်းမသိခဲ့တာမျိုးတွေရှိတယ်… အလိုလိုက်မခံရဘူး ကြီးမှ ဆိုးမိနေသလို
ဆရာ family member ဖြစ်နေ လို့ ရှောင်လို့ မရလို့ ဘယ်လို နေထိုင်သွားရမလဲပြောပြပေးပါ။
သူများတွေကို သံသယဝင်တယ်
Thanks 🎉
ကိုယ်တိုင်က ငယ်စဉ်က အရမ်းအလိုလုိက်ခံရလို့ ဘူကောင် ဖြစ်နေရင်ရော ဘယ်လိုကြိုးစားပြီး ပြင်ရမှာလဲ ဆရာ😢 အမြဲ တခြားသူ စိတ်ခံစားမှုကို ထည့်မတွေးမိဘူး ဖြစ်နေတာ
ဘဝတူတွေဗျာ လွယ်လွယ်ရလွယ်လွယ်သုဲး အလိုလိုက်ခံရ တော့ ဘူသထက်ပိုဘူ ဘလိုပြင်ရမလဲ
@@KyawThetNaing227 ကြိုးစားပြင်ရမှာပေါ့
Family member ဖြစ်နေတယ် ဆရာ။ကိုယ်တိုင် medical person ဖြစ်လို့ ဖြေသိမ့်နေပေမယ့် ခုတော့ တော်တော်လေး ခံရခက်လာတယ် ဆရာ။
ဆရာေပြာတဲ့ပုံစံဆို နိုင်ငံရေးသမားတွေဖြစ်နေတာ
Part timeမှာဘူကောင်တွေအရမ်းများတယ်သူတို့နဲ့တွေ့တိုင်းအမြဲnegative vibesတွေ နေရတာလုံးဝအဆင်မပြေဘူး အဲ့တာတောင်ကိုယ်ကသူတို့လိုnegative vibesမကူးအောင်ကိုယ့်ဘာကိုနေတော့PGK တယ်ပြောခံရကော
ခင်ဗျားပြောသလိုအတော်များများဖြစ်နေတာဗျမြန်မာပြည်မှာလေ။
ရှောင်ပါတယ်
😢😢😢😢😢😢
ဆရာ့စာအုပ်ခုဖတ်နေတာနဲ့ အလောတော်ပဲ
Hello sir, I would like to know more about your Journaling book. I heard about it from your interview. If it’s confidential, could you please provide some guidelines instead? I’ve searched for information on Journaling on UA-cam and the internet, but I didn’t completely like what I found. So, I’m seeking a reference from your Journaling book.
ua-cam.com/video/4L4IfV1-PE0/v-deo.htmlsi=I2qGK5S_3BJarAlM
@@DrPhyoPaing Thanks u very much,Sir.
ဘူကောင်မဖြစ်ချင်ဘူးဆရာ
ကို့အမှားတော့ကိုသိတယ်
ပြင်လည်းပြင်ချင်တယ်
အောင်မြင်ပီးဆုံးအောင် မလုပ်နိုင်ဘူး လုပ်ဖို့မကြိုးစားမိတာကျ
ဘယ်လိုစိတ်ဆုံးဖြတ်ပီး ဆက်လုပ်ရမလဲဆရာ
Borderline ဖြစ်နေတဲ့ ခံစားချက်ကို ဘာ်လို ထိနိးချုပ်ရမလဲ ဆရာ
self-awareness
😂
👍👍👍😍😍
❤❤
မအလကဘူကောင်စစ်စစ်ဖြစ်နိင်တယ်
ကျေးဇူးပါ ဆရာ