Cuide de Si | Episódio 5 - Combater a perda de peso

Sabia que a perda de peso involuntária tem importância para a sua saúde se for superior a 5% do peso corporal ou a cerca de 5 quilogramas em 6 meses?
No Episódio 5 - Combater a perda de peso - partilhamos dicas nas áreas de Fisiologia do Exercício, Psicologia e Nutrição para o aumento de peso ser feito de maneira saudável.