போஸ்ட் பார்டம் டிப்ரஷனிலிருந்து எப்படி வெளிய வந்தேன்?

[@bathulmarzooka6586]

Can you kindly start the video with salam ...it will be too good...and gives good vibes ❤ small suggestion...may be some will criticize the way of salam...u can try the correct pronounciation so that no one can criticize....

[@mrsibrahim2704]

அஸ்ஸலாமு அலைக்கும் அக்கா நல்லா இருக்கிறீங்கலா பாப்பா நல்லா இருக்க 💕💕💕💕

[@kayalkitchen7928]

Wa alaikum mussalam... alhamdhulillah ma

[@sathyakavin2208]

அக்கா நீங்க அண்ணன் பாப்பா எல்லாரும் நல்லா இருக்கீங்களா? அக்கா எங்களுக்கு கொத்தவரங்கா பிடிக்காது அதுக்கு பதிலா எப்படிக்கா கொண்டைக்கடலை உருளைக்கிழங்கு அறிஞ்சு சேர்க்கிறது கொஞ்சம் விளக்கமா சொல்லுங்க அக்கா எங்க ஊரு பக்கட்டு வெயிலு நல்லெண்ணெய் யூஸ் பண்ணலாமா

[@benasir8710]

Assalamu alaikum sister mashaallah very nice 👌 vedio antha vegetables vanthu sene avaraika

[@kayalkitchen7928]

Wa alaikum mussalam...Thanks ma.. ❣️

[@kanikalipulla8837]

❤❤❤

[@princezzjessie6441]

Lots love from malaysia. Yummy ❤❤❤

[@kayalkitchen7928]

😍😍

[@KalibaDawood]

Ningka eathu seythalum nllathan irukum samsu thangkam nalla irukangkala❤

[@kayalkitchen7928]

Thanks ma... alhamdhulillah.. Nallaruka.. ❤

[@tawseefrahman1827]

பாப்பா நல்லா இருக்கா

[@kayalkitchen7928]

அல்ஹம்துலில்லாஹ் மா

[@funwithabi4472]

​@@kayalkitchen7928❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@basheerahamed9071]

👌❤❤❤❤❤

[@justsomeone740]

I am a psychology lecturer. Post partum depression ellarkum varumnu kadayadhu.
Sela peruku varalam..it depends on their genes, functioning of hormones and personality traits.
Physical activities like walking or strolling is also ok..mind ah occupied ah vachikradhuku pudicha vishyangala seiradhu..main ah cooking, gardening, prayers with high concentration, breathing exercises, meditation, gratitude journaling etc..idhu ellam help pannum.
Indha mari time la adihama future pathi think panna koodadhu..romba close anavanga kita feelings ah share pannanum..
Delivery ku apram varra ella stress and worries um post partum ahadhu. Post partum depression is not a common term used for all the worries and anxiety that happens after delivery. PPD is an abnormality. People with PPD will find it difficult to do their daily tasks even simple ones, behave abnormally and are stressed most of the time. Sometimes, they even find it difficult to take care of their babies. The condition lasts for between 3 months to 1 year and in some severe cases over an year. Just deliver ana 1st 2 weeks la varradhu PPD kadayadhu. Hope this helps someone

[@kayalkitchen7928]

Thanks for your detail expalanation...

[@leemanancy1467]

Thank you mam...🙏

[@justsomeone740]

@@leemanancy1467 welcome, Dear. Take care ♥️

[@ariansariBarakath8663]

assalamu alaikum

[@kayalkitchen7928]

Wa alaikum mussalam

[@mohammedyahiya3417]

அஸ்ஸலாமு அலைக்கும்

[@kayalkitchen7928]

Wa alaikum mussalam

[@sakithabanuh39]

அஸ்ஸலாமுஅலைக்கும்

[@kayalkitchen7928]

Wa alaikum mussalam

[@ultimatedesainofnighties3455]

Aslam alaikum

[@kayalkitchen7928]

Wa alaikum mussalam

[@sujaysam394]

Beautiful video sissy. Thanks for sharing your thoughts that may b useful to many. Wishes to cute little princesss❤👍

[@kayalkitchen7928]

Thanks ma

[@jfaizal8746]

மாஷா அல்லாஹ் அருமையாக உள்ளது சிஸ்டர் ஊறுகாய் ரெசிபி அருமை❤ மகள் நலமா‌❤🎉

[@kayalkitchen7928]

Thanks ma