Rysy za
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- NOVÝ slevový kód na brainmarket: COMPLEX
-------------------------------------------
IG:
/ complex_athlete
/ marketa.rakova
-------------------------------------------
LAUF!
-------------------------------------------
NEJLEPŠÍ PRODUKTY NA TRHU!
www.brainmarke...
CHCETE SE STÁT KOMPLEXNÍM ATLETEM?
www.complexath...
Dnes som bol znova behať, po menšej pauze kvôli nádche ale už som naspat v tom takže paráda, a akurát dnes mi došla moja prvá trailova vesta: Salomon adv skin 12, už sa teším kedy s nou vyjdem na trail. Inak super video a parádny výkon.❤
Paráda, tak ať to jde bez nemoci💪🏼 A vesta bude určitě parádní😊
2:50 se dalo objet ale nehnal ses
Nene, žádná honička.. Na pohodu!😃
nj videt pred sebou takovy zadek taky bych se nehnal :D
Chystáš se nějakou soutěž? Bylo by fajn využít aktuální kondici. A co Markétka nebo Michal? Nějaké sportovní ambice do budoucna? Jinak čas a výkon na Rysy perfektní! Příště zavolejte i Legendu! LAUF!💪🏼
Legenda byl v Západních Tatrách😃 nikdo z nás asi žádné sportovní ambice nemá. Spíše to děláme pro radost.
Niekto ma taky cas na Popradske pleso 😃
Super video aj výkon.
Prečo si ale nevyberieš menej frekventované výstupy napr. v západných Tatrách?
Mna osobne by jeblo z tých ľudí a slalomu.
Protože už je mám prochozene křížem krážem stejně jako Vysoké Tatry. Ale chtěl jsem vzít svou přítelkyní do Tater, kamarád nebyl na Koprovskem a já chtěl opět zkusit Rysy na čas. Tři mouchy jednou ranou😃
MOJE HOLKA jde s baťůžkem❤❤❤👍
Ake mas tepovky pocas takychto extremov ? alebo vedel by si zazdielat neake data z appky ? brutalny vykon
Průměrná tepovka 166, maximální 176.. Dalo to zabrat 😃
Zdravím ťa, výkon perfektný,ale to množstvo ľudí a ten slalom medzi nimi tak to teda je sila,a hlaďák a že dojde energia to je bežná vec,to sa stáva a keď je možnosť energiu doplniť tak je to za pár minút v pohode.
Želám všetko dobré.
Jestli to byl víkend 20-22, můžu neochotu našich Polských sousedů jen potvrdit. 🤣
Nie a nie na teba naraziť v tých Tatrách a teraz sme sa motali na Kôpráku. Dík za videjko. 👍
Mě fascinuje že přijdeš k rozcestníku, zapneš hodinky a běžíš, to se ani trošku nezahřeješ před během ? Nebo to nedáváš do videa ?
Super videjko, jako vždy. V Demanovské mám rád chatu Koliesko nebo Klobúk, tyhle "gigastavby" pro mě ne-e (když jsem tam byl naposled, tak tohle snad teprve stavěli), možná až budu znuděný důchodce :) Ale co už, dodrbali Dolní Moravu, rozlézá se to bohužel všude, naštěstí stále ještě existují chatičky v místech nedotčených těmito díly. Takže lauf a hlavně zdraví.
S Market si budete muset dat nejakou dalsi , vyssi , spolecnou vrcholovku 🤩😊 podle me musi mit taky kondicku jak blazen, kdyz randi s Complex athlete 😁
Super video a skvely casy.
Moc Vám to spolu sluší!
No gel, ci tycinka do zalohy vzdy. Aj ked ten moj ma uz asi rok. Asi ho obmenim 😊 Ale super vykon.
Máš pravdu... To jsem pochybil. Minimálně ty gumové medvídky mívám🤔😃
super vykon.👍aku obuv pouzivas momentalne?
Perfektni video 🔥 me jako 14 leteho turistu co jezdi kazdorocne do tater videa podobneho konceptu mega bavi 👍🏻
Šuhaj a Vidlový hrebeň kedy ??? :-)
To teda nevím. Proč?
@@complex_athlete Veď už máš slušne natrénované a aj skúsenosti pohybu v horách
@@complex_athlete protože je to tatranská topka, tam to ale asi nebude moc časovka. Doporučujeme 🙂
Ahoj, běháš ráno na lačno nebo snídáš?
Otázka. Keď človek behá nemal by tiež dýchať nosom? Cez ústa sa dá myslím, prijať viac vzduchu do vnútra, ako cez nos. Poprípade ako tieto trail trate pri behu dýchaš do plúc alebo hlboko do trupu? Inak super video 👍👍👍
@@matusvachula8248 Pri menšej intenzite je lepšie dýchať nosom pre lepšie okyslicenie ale keď už si vo vyššej intenzite tvoje telo potrebuje vylúčiť viac oxidu uhličitý takže dýchať ústami je prirodzené. Každý má svoj štýl dýchania ale ja dýcham osobne do brucha, vadak tomu má nepichá v boku a prijímam viac kyslíku.
Tiez som tak behal (bez akychkolvek podpornych predtreningoviek ci kofeinu) pod 1:45 no je to na ego. Nahanat sa as casmi potom to kazdemu ukazovat na instaci ci youtube a lajkujte chvalte kto ma nahodou nejsky iny nazor spratam ho svojim egom....radsej vynasam dobrovolne z popradskeho na rysy a aspon tym posluzim ludom. Sluzit nie nahanat egocas
Třeba se jednou taky dostanu na tak vysokou úroveň vědomí.
Takto zomierajú českí turisti u nás, 10lit ruksak s bundou a 1lit vody 2 banány ťa nezabije ale takýto prístup ano
Pošlete mi prosím zdroj vašeho tvrzení. Odkud jste čerpal informace? Zajímalo by mě, kolik bláznů běhá takto nalehko a následně umírá.
@@complex_athlete október 2018 som bežal na solisko po mne týždeň tam zomrel Čech na zadnom solisku
Slováků, Poláků a Čechů už zemřelo v Tatrách bohužel hodně. To není nic nového. Ale zajímalo by mě, kdo z trailovych běžců zemřel v pěkném počasí s příjemnou teplotou na to, že neměl batoh s banánem🤔
@@complex_athlete pisal som vyššie, po 1 20h si vyčerpal cukry, podľa.mna už späť na reťaziach si cítil že nemáš energiu, telo sa prepne na iný energetický výdaj, nemal si vodu vompo 1h-2h si bol dehydrovaný, nemal si bundu ani vodu ani energiu skrátka telo povedalo stop, a to nehovorím o zranení ktoré sa môže vyskytnúť, môžeš byť natoľko apaticky že malý krôčik a padas
Túra na koprovsky je náročnejšia ako na rysy, mám na mysli dĺžka a čas, už na rázcestí z Rysov si cítil že máš dosť
Tempo, resp hr na rysoch si už mal extremne, podľa videá bol si relatívne dlho v anareobnom Prahu, opakujem bez vody bez sacharidov a nie si zvyknutý na 2 a viac hodín takto bežať, reso tvoje telo
Poučovat mě o energetických systémech a získávání energie opravdu nemusíš. Co se týče déletrvajících akvitiv při vyšší intenzitě, tak i s nimi mám zkušenosti. Stačí se podívat na některá má videa. Ano, když dojde energie, není to sranda. A v určitých případech to může znamenat ten nejhorší scénář. Já své tělo ale znám a vím, co si můžu dovolit. Když jsem věděl, že už to nepůjde, zastavil jsem. Ovšem tvrzení, že takto umírají čeští turisté je naprosto scestné.