Lieber Stin-Niels, ich habe mal eine Frage zur Selbsthypnose mit Codewort. Wenn ich mir "Peace" sage und dann in das tiefe Gefühl der Entspannung gleite, ist DAS dann der Moment, wo ich mir die Suggestionen denken kann, wie zB "Ich bin immer gesünder und glücklicher"? Also in dieser Entspannungsphase wende ich die Suggestion an? Und ist - immer gesünder und glücklicher - eine annehmbare Suggestion oder muss ich da spezifischer werden? Ich wollte es möglichst einfach halten und meinem Unterbewusstsein "leichte Kost" bieten...
Wieder ein top Video. Danke für den content
Danke für das Lob!
Lieber Stin-Niels, ich habe mal eine Frage zur Selbsthypnose mit Codewort. Wenn ich mir "Peace" sage und dann in das tiefe Gefühl der Entspannung gleite, ist DAS dann der Moment, wo ich mir die Suggestionen denken kann, wie zB "Ich bin immer gesünder und glücklicher"? Also in dieser Entspannungsphase wende ich die Suggestion an? Und ist - immer gesünder und glücklicher - eine annehmbare Suggestion oder muss ich da spezifischer werden? Ich wollte es möglichst einfach halten und meinem Unterbewusstsein "leichte Kost" bieten...
Muss die Person sitzen die hypnotisiert wird ?
Nein. Geht auch im stehen oder liegen.