✨PCOS✨ معاناة النّساء : كسر الصّمت

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2024
  • FINALLY ! THE PCOS VIDEO ! CANT WAIT FOR THE FEEDBACK !
    Disclaimer : I'm not a certified doctor, i gathered these info from specialists and experienced patients. I didn't dwelve into the world of contraceptives even if it affects life in an enormous way because of its controverses.
    Here's an interesting algerian article if you want to check scientific papers :
    rjdnmd.org/ind...
    Instagram : / omar_rahmoun_official
    Some lazy ahh made ai description for SEO :(((( :
    العنوان: فهم متلازمة تكيس المبايض: دليل للمجتمع الجزائري
    الوصف: في هذا الفيديو، نتعمق في موضوع متلازمة تكيس المبايض، وهي حالة تؤثر على حوالي 2.5 مليون امرأة في الجزائر. انضموا إلينا لاستكشاف الأعراض الجسدية والنفسية والفسيولوجية لهذه الحالة. تعرفوا على التأثير الذي تتركه على حياة النساء وكيف أن نقص الوعي المجتمعي يزيد من صعوبة التعامل معها. هدفنا هو رفع مستوى الوعي وتقديم الدعم لجميع النساء اللواتي يعانين من تكيس المبايض.
    شاهدوا الآن لتتعرفوا على:
    ما هي متلازمة تكيس المبايض؟
    الأعراض والعلامات الشائعة
    التأثير النفسي والعاطفي
    كيف يمكن دعم النساء المصابات
    لا تنسوا الإعجاب، والتعليق، ومشاركة الفيديو لنشر الوعي!
    الهاشتاغات:
    #متلازمة_تكيس_المبايض #الجزائر #صحة_المرأة #وعي_صحي #تكيس_المبايض_في_الجزائر #النساء_الجزائريات #التوعية_الصحية
    Title: Understanding PCOS: A Guide for the Algerian Community
    Description: In this video, we dive deep into the topic of Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), a condition affecting approximately 2.5 million women in Algeria. Join us as we explore the physical, psychological, and physiological symptoms of PCOS. Learn about the impact it has on women's lives and how society's lack of understanding can make it even harder to deal with. Our aim is to raise awareness and provide support for all women suffering from PCOS.
    Watch now to learn:
    What is PCOS?
    Common symptoms and signs
    The psychological and emotional impact
    How to support women with PCOS
    Don't forget to like, comment, and share this video to spread awareness!
    Hashtags:
    #PCOS #Algeria #WomensHealth #PCOSAwareness #HealthEducation #PCOSinAlgeria #PolycysticOvarySyndrome #AlgerianWomen
    Titre : Comprendre le SOPK : Un guide pour la communauté algérienne
    Description : Dans cette vidéo, nous abordons en profondeur le sujet du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), une condition qui affecte environ 2,5 millions de femmes en Algérie. Rejoignez-nous pour explorer les symptômes physiques, psychologiques et physiologiques du SOPK. Découvrez l'impact de cette condition sur la vie des femmes et comment le manque de compréhension de la société peut compliquer leur quotidien. Notre objectif est de sensibiliser et de fournir du soutien à toutes les femmes souffrant de SOPK.
    Regardez maintenant pour découvrir :
    Qu'est-ce que le SOPK ?
    Les symptômes et signes courants
    L'impact psychologique et émotionnel
    Comment soutenir les femmes avec le SOPK
    N'oubliez pas d'aimer, de commenter et de partager cette vidéo pour sensibiliser le public !
    Hashtags :
    #SOPK #Algérie #SantéDesFemmes #SensibilisationSOPK #EducationSante #SOPKenAlgérie #SyndromeDesOvairesPolykystiques #FemmesAlgériennes
    ___________________________________________________________________
    Tags : ignore them
    #sociology #analysis
    #conference #Yawmiyat9ASSE7, #discipline, #hardwork, #psychology, #education, #sport, #fitness, #motivation, #challenge, #nevergiveup, #adaptation, #journey, #vloglife, #dailyvlog #مدونة_فيديو، #يوميات_9ASSE7، #انضباط، #عمل_جاهد، #علم_النفس، #تعليم، #رياضة، #لياقة_بدنية، #تحفيز، #تحدي، #لاتستسلم، #التكيف، #رحلة، #حياة_المدونات، #يوميات #vlogging, #Yawmiyat9ASSE7, #discipline, #hardwork, #psychology, #education, #sport, #fitness, #motivation, #challenge, #nevergiveup, #adaptation, #journey, #vloglife, #dailyvlog, #productivity, #mindset, #growth, #lifestyle, #fitnessmotivation, #mentalhealth, #personaldevelopment, #inspiration, #learning, #algerian, #vloggerlife #مدونة_فيديو، #يوميات_9ASSE7، #انضباط، #عمل_جاهد، #علم_النفس، #تعليم، #رياضة، #لياقة_بدنية، #تحفيز، #تحدي، #لاتستسلم، #التكيف، #رحلة، #حياة_المدونات، #إنتاجية، #عقلية، #نمو، #نمط_الحياة، #تحفيز_اللياقة، #الصحة_العقلية، #تطوير_ذاتي، #إلهام، #تعلم، #جزائري، #حياة_المدون
    stress management transformation comedy humor lifestyle health horror story storytime storytelling

КОМЕНТАРІ • 899

  • @OmarRahmoun09
    @OmarRahmoun09  13 днів тому +345

    تصحيح معلومة !! الHIIT مليح لهذه المتلازمة و كاين عدّة بحوث يحثّو عليها ! قلبتها في الفيديو بلا ما نعرف ☠️
    لا تنسو مشاركة الفيديو مع أحبائكم 🙂‍↕️
    Share it with your loved ones ! 🌟

    • @ssssliak5917
      @ssssliak5917 13 днів тому +20

      عمري 17 و اكتشفت بلي انا عقيمة ومستحيل نكون ام فلمستقبل💔💔😔

    • @brittophone6219
      @brittophone6219 13 днів тому +15

      لااا راك صحيح خويا عمر ،high intensity يزيدو cortisol و بالتالي يزيدو insulin resistance راني تفرجت فيديوات قالو هكا ، المشي السريع يكفي أكيد مع weights باش نزيدو الكتلة العضلية و بالتالي يزيد حرق ال glucose المهم تمارين مقاومة و شوي مشي لأنو الحرق عند المرأة العادي ماشي كيما لي عندها pcos+قريت article تاع وحدة ما قدرتش تخسر وزن لانو كانت متبعة HIIT

    • @بسملةبسملة-د8غ
      @بسملةبسملة-د8غ 13 днів тому +2

      ​@@ssssliak5917متقوليش هكا هذ الحاجة بيد ربي و غير ربي لي يعرف حتى طب يعجز أمام معجزات الله شدي في ربي الله هو رب المعجزات و نتحدى انا الطب أمام معجزات الله ❤❤❤❤❤❤

    • @zeydeep9434
      @zeydeep9434 13 днів тому +21

      راني ديما نثقف روحي و صاينة روحي و نحب نطور من روحي باش ربي يرزقني براجل عندو ربع ثقافتك وًتربيتك … الله يبارك ربي يوفقك ❤️

    • @ziyad_ch
      @ziyad_ch 13 днів тому

      ​@@ssssliak5917
      💔
      الحمد لله على كل حال

  • @wfach5630
    @wfach5630 13 днів тому +642

    تخيلي سيدتي زوجك المستقبلي يكون يتبع رحمون 😃✨

  • @nounousa9624
    @nounousa9624 13 днів тому +520

    كل يوم تبينلها أكثر يا عمر أنك رجل مختلف كثيرا في زمن كثر فيه الذكور ، وعي ، نضج ، تفهم و لطف كبير وكرم للجنس الآخر فعلا "ما أكرمهن إلا كريم" ولا شك في أنك إنسان كريم
    نفع الله بك هذه الأمة

  • @dia__jk7111
    @dia__jk7111 13 днів тому +378

    قال الله تعالى : "وَيْلٌ لكلِّ همزة لمزة"
    اتقوا الله في أنفسكم ، حتى بداعي المزح تجنبوا هاذ الأمور

  • @BatoulAouidi
    @BatoulAouidi 8 днів тому +129

    بكيت من قلبي
    أول مرة في حياتي نحس أنه كاين إنسان يفهمني
    ربي يرزقك ببنت الحلال
    وبارك الله فيك 🤍

  • @nassimafadoua1897
    @nassimafadoua1897 13 днів тому +313

    ديرلنا معانات الابناء مع الوالدين فيما يخص النقاشات والاراء المختلفة

    • @shlamit
      @shlamit 13 днів тому +32

      و الله انا وليت نسكت خوفا من انوا نكون عاقة لوالدي عند ربي و هذا أحسن

    • @Mariwan142
      @Mariwan142 13 днів тому +7

      صح على الاقل يشوفها ولي واحد ويفهم كفاه يتصرف مع اولاده

    • @seal3d293
      @seal3d293 13 днів тому +17

      اكثر حاجة نعاني منها، مش ديما يسمعولي و كي يسمعولي مايديروش عليا شغل يليكيديوني، و انا و ختي كي نضاربو نهدرو نهدرو حتى و انا لي على حق يسكتوني ميخليونيش نكمل نعبر و نفهمهم، donc ديما يشوفوني انا الغالطة، سييت نسكت مقدرتش بسك لازم ندافع على روحي، حاجة تقهرني بزاف

    • @nassimafadoua1897
      @nassimafadoua1897 13 днів тому +4

      @@shlamit ياربي اغفرلنا زعما كي ناقشوهم رانا عاقيين ؟؟؟

    • @seal3d293
      @seal3d293 13 днів тому

      @@nassimafadoua1897 22

  • @S1.26-y2u
    @S1.26-y2u 13 днів тому +296

    علابالك نستعرف بيك لي راك تسلط الضوء على هاذ الفئة من المجتمع
    I'm always proud of u bro ✨

    • @S1.26-y2u
      @S1.26-y2u 8 днів тому +1

      @@kok17 طبيبة نسائية لأنه يتعلق بالجهاز التكاثري الخاص بالأنثى ، المبايض وكامل ، يعني تعالجي المصدر الأساسي ومنبعد دوك الصوالح الي عندهم علاقة بالجلد والشغر وكامل خليهم فالتالي

    • @kok17
      @kok17 8 днів тому +1

      @@S1.26-y2u ختى انا عندي شعر زايد في جسم والوجه هدا مكان معنديش اعراض اخرى كما تع دورة .....وسمنه..... حمد الله وش تنصحيني نروح لتع نساء؟ قبل

    • @S1.26-y2u
      @S1.26-y2u 8 днів тому

      @@kok17 واه روحي لتاع نسا خاطرش البروبلام مشي فالجلد ، البروبلام راه عندك فالهرمونات ، يعني كاين احتمال تكون عندك هاد المتلازمة ، سما روحي باش تنحي الشك ، وتلقاي حل

    • @kok17
      @kok17 8 днів тому

      @@S1.26-y2u شكرا ختى ربي يحفظك

    • @kok17
      @kok17 8 днів тому

      @@S1.26-y2u شكرا ربي يحفظك

  • @madinaslamani3186
    @madinaslamani3186 13 днів тому +153

    كونو القمر لي يضوي الليالي العاتمة تاع الناس ❤✨️

  • @hafsaikhlef24
    @hafsaikhlef24 13 днів тому +122

    مستحيل الرجل يفهم ماتمر به المرأة مهما تعلم لكنه سيتفهم يتفهم وهذا هو الاصح

    • @hrr779
      @hrr779 13 днів тому +8

      مشي مستحيل🤍

    • @romiifinds
      @romiifinds 12 днів тому +19

      @@hrr779حبيبتي منطقيا مستحيل لانه مش امراة مستحيل يحس بواش تحسي
      عليها لازم يتفهم اضطرباتك ❤

    • @I_can_acheive_it
      @I_can_acheive_it 11 днів тому +14

      الرجل المنغلق فكريا لي ما يبغي يتثقف ما يبغي يعرف هو لي تعاني معاه المرأة أما المتفهم المثقف يخفف على المرأة هم و تعب كبير

    • @fandidjoudi3389
      @fandidjoudi3389 9 днів тому +2

      كلام صحيح مئة بالمئة ❤❤😮😮😊

    • @Lunadiagosto
      @Lunadiagosto 8 днів тому +2

      كاين فرق بين يفهم ولا يتفهم

  • @maryyhsll
    @maryyhsll 13 днів тому +102

    التكيس تقريبا راه ف كامل البنات ..متخافوش و روحو للطبيبة والله هو الشافي ❤

    • @AichaAyoucha-z9v
      @AichaAyoucha-z9v 9 днів тому

      انا

    • @dina3248
      @dina3248 9 днів тому +6

      Due to generational stress unfortunately:( i suffer for 7 years and still but I am seeing a doctor to fix it

  • @user-cs3rj4io5e
    @user-cs3rj4io5e 13 днів тому +149

    مزية الي هدرت على علاقة الأم مع بنتها في هاد الموضوع خاطر هي الي تأثر بزاف . يعني حتى لوكان الغرباء ميعرفوش يتعاملو معااك في هاد الشي الام هي الي ترفع معنوياتك و تعاونك باش تبرى ❤

  • @linana4445
    @linana4445 5 днів тому +13

    لأول مرة في التاريخ جزايري مثقف في مواضيع علمية كنت مالفة ندي معلوماتي من عند المصريين لي صراحة ابدعوا و مدام لقيت محتوى جزايري مذابينا نشجعوا ولد بلادنا باش ينشر توعية شوية في شعبنا 💪🏽🫰🏻

  • @niluver277
    @niluver277 13 днів тому +84

    شي خطرات نلوم نفسي على رفعي لسقف توقعاتي بشأن الزوج المستقبلي لي غادي نديه ، بصح شي خطرات تجيني صفعات مدنيا تقولي ✨NEVER LOWER YOUR STANDARS✨ وهاد الانسان احد الصفعات الي خطرة على خطرة يجوني

    • @silverstream-l2d
      @silverstream-l2d 12 днів тому +5

      girl same

    • @FivedaCj
      @FivedaCj 12 днів тому +6

      You're on the right track, never lower them

    • @user-uo4bo9fw7j
      @user-uo4bo9fw7j 11 днів тому +12

      ربي يرزقنا برجال واعيين ويقدرو قيمة المرأة ❤

    • @ikrambndz1759
      @ikrambndz1759 10 днів тому +4

      انا ثان نخمم هكا سبحان الله ربي يقدرنا

  • @AyaLazali-d4t
    @AyaLazali-d4t 12 днів тому +65

    افضل حاجة سمعتها "الانسان دايما يخاف من الحاجة اللي مايعرفهاش,وباش تقلع هذاك الخوف لازم تقلع الجهل"صراحة محتوى متعوب عليه مشكور خويا

  • @Wicosmos
    @Wicosmos 13 днів тому +122

    مليحة كي نشوفوا شاب جزائري يهدر على هاذو الصوالح لي الناس تقولك عيب ومنا هاذو حوايج علمية لي الناس بكل لازم تكون واعية بيها ونشجعك انك تواصل في كسر التحجر في المجتمع 😂 📣

  • @LoliMari-w4d
    @LoliMari-w4d 10 днів тому +37

    عمر تقدر تهدر على الحالة تاع العصبية الزائدة اللي اغلبنا رانا عايشين بيها

  • @aestheticsvibes6659
    @aestheticsvibes6659 11 днів тому +39

    لاي طفلة عندها هاد المشكل و عندها مقاومة انسولين و زيادة في الوزن نصيحة وحدة ووحيدة : اقطعي السكر نهاااائيا و ادعيلي 👌

    • @Merouma-ug1ff
      @Merouma-ug1ff 10 днів тому +1

      Yes و عن تجربة

    • @Dora-mu5jy
      @Dora-mu5jy 2 дні тому

      كم شهر؟

    • @Dora-mu5jy
      @Dora-mu5jy 2 дні тому

      ​@Merouma-ug1ff كم شهر

    • @Merouma-ug1ff
      @Merouma-ug1ff 2 дні тому

      @@Dora-mu5jy أنا حاليا فالشهر الثاني و لاحظت نقص فالوزن و كانت عندي مشكلة في تنفس تنحات

    • @orth-mar-03
      @orth-mar-03 2 дні тому

      نسحقك من فضلك معليش تعطيني انستا تاعك؟ ​@@Merouma-ug1ff

  • @malaknb2033
    @malaknb2033 13 днів тому +55

    Not me sobbing during the video bcuz I see that ppl actually care about each other, thank you so much Omar for making the difference

    • @orchid6251
      @orchid6251 12 днів тому +1

      I'm actually going through the same thing now🥺
      I don't really have it but it gives me a weird feeling that a guy from our same community is talking abt this topic without having to feel shameful or embarrassed 😭
      We need more like him, we really do..

  • @itrustyou6837
    @itrustyou6837 13 днів тому +122

    بكيت فهاد الفيديو ، شكرا عمر قد مانشكروك قليل ، صراحة اكثر حاجه يسحقوها البنات المصابين بهاد المتلازمة هو الدعم وخاصة دعم وتفهم الرجل + مليح لوكان نحبسو ما نمدو ملاحظات على حاجات الناس ماتقدرش تبدلهم في فترة قصيرة مثلا للتعليق على الوزن الشعر التصبغات ...هاد الحاجات كي تهدرو عليهم تحرقو قلوب الناس برك ماراكم تخفزو فيهم و تفكرو بلي ربي شبه الكلمة الطيبة في سورة إبراهيم بالشجرة الطيبة ، مرة وحدوخرا شكرا عمر🤍

  • @Wejdansreadings
    @Wejdansreadings 12 днів тому +92

    يعطيك الصحة عمر والله كبرت في عيني و متتصورش شحال فرحت بالفيديو كوني أحد المصابات بهدي المتلازمة انت مثال للشاب الجزائري المثقف حبيت نزيد اضافة ماشي لازم العلامات يكونو كامل متجمعين باش تعرفي أنك مصابة بهدي المتلازمة مثلا انا ما كانش عندي شعر زائد كانت عندي بشرة عادية لكن فيها حب الشباب و لي ما اختفاش بالادوية لي كانو يمدوهالي اطباء الجلد و دورتي الشهرية ماشي كامل منظمة ماتجيش بالأشهر رسالتي للبنات كي تلاحظي عدم انتظام في دورتك الشهرية ما تستهزايش انا فلول كنت نقول فترة مراهقة تفوت وتتسقم بصح لحقت 19 سنة ومازالو ليغاغل ميجوش كلما نروح لوحد الطبيبة تمدلي دوفاستون وتقولي راه غير بلوكاج حتى رحت لوحدة خلاف قالتلي بلي عندي هدي المتلازمة ومدتلي ريجيم والتزمت بيه حسيت بتحسن هو المرض صح غير قابل للشفاء بصح بالالتزام بنمط صحي يخفض من الاعراض و كأنك ماكنتيش مريضة ولات بشرتي صافية كي حبست السكر والزيت والخ. وليت نشيطة ومتفوقة في دراستي من بعد ماكنت مكتئبة وعصبية الأمر يتطلب فقط اننا نديرو ريجيم و نتعايشوو مع المتلازمة والحمد لله ربي يشفي كل مريض ويعافينا و حافظووو على صحتكم ❤❤❤💕💕💕💕🩷

    • @haniaass_
      @haniaass_ 12 днів тому +2

      ربي يشفيك ويشفينا كامل ❤ شحال شجعتيني باش نكمل في ريجيم و سبور تاعي

    • @Inaskad
      @Inaskad 12 днів тому

      ربي يشافيك يروحي ويعافيك ربي يحفظك

    • @Wejdansreadings
      @Wejdansreadings 12 днів тому +5

      @@haniaass_
      أميين يا رب 💕 صدقيني الحالة النفسية هي الأهم و بالالتزام بالحياة الصحية مورالك ديما طالع و حياتك خالية من الستراس مينداك نفرح كي عندي هدي المتلازمة لأنها هي لي خلات حياتي تكون منظمة و صحية لأني لو ماكنتش مصابة بيها علابالي بلي ما راحش نلتزم و نبقا ناكل فالسكريات والسموم لي الغاشي كامل ياكل فيها وماشي مدرك لخطورتها تلقايهم صغار و يقيسهم الكونسار غير من هاد النمط غير الصحي في الحياة المهم كلما تحسي روحك كرهتي تفكري بلي ماراكيش وحدك وبلي هدي متلازمة الحمد لله قادرين نتحكمو فيها ماشي كيما الكونسار ولا حاجة خلاف الله يعافينا

    • @Wejdansreadings
      @Wejdansreadings 12 днів тому

      @@Inaskad
      أميين يا غالية ربي يحفظك ❤❤❤

    • @Reheheheme
      @Reheheheme 12 днів тому

      ​@Wejdansreadings
      please , wla raki fi alger 9olili ama docteur rehti❤❤❤❤

  • @YessadNabahat
    @YessadNabahat 13 днів тому +34

    بكيت و انا نتفرج في فديو أول مرة نلقا that much understanding man 😭😭

    • @souzansouzan-i1l
      @souzansouzan-i1l 13 днів тому +6

      الرجل المتفهم رزق سعداتها لي غادي تديه

    • @orchid6251
      @orchid6251 12 днів тому

      ​@@souzansouzan-i1l
      Absolutely 🥺

  • @rahmaamani5319
    @rahmaamani5319 13 днів тому +68

    صراحة متوقعتش رجل في يهدر على الموضوع ويفهم معاناة المرأة حسيت بالدعم المعنوي عمر فعلا يهتم بمشاعر الناس ويشتيلهم الخير هاد الشيء المفقود في مجتمعنا .عجبتني الفكرة كفاه موضوع طبي وفيه جانب ديني ونفسي و رسالة هادفة... ربي يخليك دائما في مراتب عليا في الدنيا والآخرة ❤

  • @S1.26-y2u
    @S1.26-y2u 13 днів тому +71

    نكومونتي دروك ولا حتى نكمل الفيديو ( راني عارفة بلي غادي يعجبني ) 🥹✨

  • @Lolalbd14
    @Lolalbd14 12 днів тому +28

    كون جاو قاع الرجال مثقفين كيفك كون رانا ملاح شكرا ❤

  • @kozit-chada1846
    @kozit-chada1846 13 днів тому +172

    ثقافة الأكل و النظام الغذائي صعب اتباعه فالمجتمع تعنا لأنو يحسسوك بلي ماشي نورمال ميقدروش يفهمو بلي نتي إنسانة متاكليش الحلويات و المعجنات و اذا عرفو بلي فيك المرض يستخفو بالأمر و ميديوهش على محمل الجد ..... شيء متعب جدا
    شكرا على الموضوع

    • @Cloudlladyh7
      @Cloudlladyh7 13 днів тому +11

      اه صح بصح حاولي ديري وش يريحك
      انا ثاني زعما وليت ندير شوي سبور وناكل صحي ولاو يقولولي في دارنا وش يا صحية يخي صحي ماياكلش ذا🙂

    • @batoulboukhorsa6041
      @batoulboukhorsa6041 13 днів тому +6

      على الأقل تحبسي السكريات هادي نشوف الناس بداو يتوعاولها

    • @romiifinds
      @romiifinds 12 днів тому +1

      @@batoulboukhorsa6041سؤال برك نحبسو السكريات المصنعة فقط ولا حتى الطبيعية ؟

    • @sarahmiloudi8105
      @sarahmiloudi8105 12 днів тому +5

      السكريات المصنعة برك لانو الطبيعية يحتاجها جسمك كيما الفواكه ​@@romiifinds

    • @haniaass_
      @haniaass_ 12 днів тому +3

      كاينة انا عندي تكيس و كي نقول لدارنا منأكلش معاكم تبانلهم راني نتشرط ني نعاني ربي يهديهم

  • @MalakHk-ug5du
    @MalakHk-ug5du 13 днів тому +53

    تكلم عن مرض الذئبة الحمراء 😭كاين عباد معلابالهمش وش يعانوا لبنات المرضى بامراض المناعة الذاتية وكيفاش تاثر عليهم 🩷

    • @hamidiamira9171
      @hamidiamira9171 13 днів тому +1

      Oui bzf

    • @romiifinds
      @romiifinds 12 днів тому +2

      ما نعرفهش بصح اسمه يبان يخوف 💔

    • @MalakHk-ug5du
      @MalakHk-ug5du 12 днів тому

      @@romiifinds حوسي عليه في قوقل 😭

    • @MalakHk-ug5du
      @MalakHk-ug5du 12 днів тому +1

      @@romiifinds شوفيه في قوقل هو مرض خطير والتشخيص تاعو صعيب 😭

    • @SARAyhi
      @SARAyhi 7 днів тому +2

      هذاك لي معندهمش شعر ؟

  • @الخنساء-غ9ن
    @الخنساء-غ9ن 12 днів тому +49

    عندي pcos و عندي اطفال الحمد لله و صراحة النصيحة اللي نقدر نمدها هي قربو من ربي و ثيقو فيه لانو كل داء عندو الدواء تاعو علمه من علمه و جهله من جهله الا الموت و هادي عقيدة. القسط الهندي و الحجامة امثل الادوية من ناحية اخرى الناس عمرهم ميحسو بيكم مهما كانو تسما متسناوش منهم حاجة كبيرة و متعتمدوش عليهم نعاودها القرب من ربي لانو بالقرب من ربي تولي عندكم شخصية و قوة اارادة و تقدرو ترجعو الابتلاءات نعم و تستفادو منها ربي يشافي الجميع و ينصر اخواننا المسلمين في كل مكان ❤❤

  • @user-tl1nd9ww2p
    @user-tl1nd9ww2p 13 днів тому +26

    شعور سيء صح لي يعترض لهذا المرض 💔 ربي يشفي كل مريض شكرا على المبادرة❤

    • @marmourbrl9121
      @marmourbrl9121 6 днів тому +1

      هذا ماشي مرض هذي متلازمة (مجموعة أعراض)

  • @Arte-ig5zh
    @Arte-ig5zh 10 днів тому +9

    "الانسان جامي مايتقلش على العلم"
    To all my girls with PCOS out there have faith you ARE capable strong and beautiful 💗
    And thank you for raising awareness هذا هو دور المثقف و صاحب العلم أنه يوعي الناس و ينشر العلم تاعه و إلا مافائدة قضاء سنوات في التعلم و في الاخير لا تقدر على افادة غيرك و لو بالقليل ؟؟

  • @user-rt6yp3nf9z
    @user-rt6yp3nf9z 8 днів тому +9

    أول مرة نشوف واحد يحس بينا هو عمر يعني مرسي خطراكش المجتمع نتاعنا ما يرحمش ما خلاناش نعيشو في حالنا

  • @TabtiDounia-b6f
    @TabtiDounia-b6f 13 днів тому +37

    و الله البنادم الوحيد فاليوتيوب لي نستنا لي فيديو نتاعو بفارغ الصبر لأنو متأكدة بلي راح نخرج مستفادة من هذوك الدقايق لي تفرجتهوم و لو بمعلومة..
    U're exquisite✨️❤️

  • @Rosa.bg80
    @Rosa.bg80 13 днів тому +307

    شكرا انك هدرت على هذي المعاناة لي عشتها وقعدت عام وانا نشرب فالادوية تاعها وسببولي زيادة في الوزن لحد الان متخلصتش منه ومتجاوزتش وناهيك عن اضطراب الاكل وbulemia لي قعدت فيا بسبب التوتر😔 نفع الله بك الامة ❤

    • @OmarRahmoun09
      @OmarRahmoun09  13 днів тому +100

      برنامج اضطراب التغذية راح يعاونك باذن الله ! الفيديو القادم راح تكون ثاني حلقة من السلسلة باذن الله ☝🏻

    • @Rosa.bg80
      @Rosa.bg80 13 днів тому +5

      @@OmarRahmoun09 ان شاء الله بارك الله فيك

    • @Cloudlladyh7
      @Cloudlladyh7 13 днів тому +3

      @@Rosa.bg80 ربي يشفيك ويصبرك ختي 🫂

    • @asma7799
      @asma7799 13 днів тому +7

      ربي معاك و معانا اختي، في الآونة الأخيرة، و بسبب المواد المضافة لبعض المواد الغذائية أصبح هذا المشكل يعانوا منه بزاف بنات للأسف و منهم أنا، من 3 سنوات بالضبط بدا عندي هذا المشكل ، رغم أني تعافيت تقريبا من التكيس إلا أن مشكل الشعر الزائد مزال راني نعاني منو دعواتكم 💔😔

    • @zaynebabichou2449
      @zaynebabichou2449 13 днів тому

      ربي يشفيك ويعافيك ❤

  • @najlabouhcida1274
    @najlabouhcida1274 13 днів тому +17

    يا ريت يكونوا كامل رجال متفهمين واعيين كيما عمار
    شكرا ❤

  • @maryamsd18001
    @maryamsd18001 12 днів тому +40

    نصيحة شفتها مشات فبزاف بنات: حبسوا السكر
    نعرف بنات سنين مكانتش عندهم الدورة و رجعت
    و كاين فيديو يشرح الامر عند dr berg
    سواء مريضة ام لا راه سم رانا ناكلو فيه!!
    و شفانا الله و اياكم

    • @mindedabsent4704
      @mindedabsent4704 11 днів тому +2

      ملي حبستهم راني في راحة كبيرة حمد لله

    • @Merouma-ug1ff
      @Merouma-ug1ff 10 днів тому +2

      عن تجربة عندك الحق انا حبست سكريات نهائيا رجعت عادي و راني نعاون روحي بدواء
      حبيت نقول بلي دواء وحدو ميكفيش 👍

  • @imaneboudja4244
    @imaneboudja4244 13 днів тому +20

    البنادم الوحيد اللي يقدم مواضيع كيما هاك في دزاير keep going✨

  • @IKRAMuser-tp5se4zt8e
    @IKRAMuser-tp5se4zt8e 8 днів тому +5

    اقسم بالله يا عمر غير ليام هادو كامل و انا نخمم عن حياتي و نفسيتي و روتين الاكل تاعي
    ذروك تأكدت بلي عندي تكيس المبايض
    بارك الله فيك

  • @ameniz3009
    @ameniz3009 8 днів тому +5

    bravo omar, im an algerian female fresh doctor and i believe that this syndrom is way more frequent than 10% most of my female freinds have it and its prevalence is increasing year by year from the chemicals we are eating to the stressful life style that the female body wasn't made to tolerate , as much as i hate to admit it but the reality is for most of us the modern fast stressful work life is harmful for us we need to slow down a bit and take a break for the sake of our physical and mental health cause they are closely connected more then we can think
    Again thank you omar for shading the light of such a sensetive topic that affects the lifes of millions

    • @LinaBOUFARES
      @LinaBOUFARES 8 днів тому +1

      I agree probably another 10% is just not diagnosed yet

  • @fatimaouadah3723
    @fatimaouadah3723 13 днів тому +17

    I have diabetes for a year and I was bullied a lot because I am skinny, but I learned a lot from this disease, discipline and a healthy diet. Health is the most important thing, so take care of your health and do not care about what people say and remember that God loves us and is always with us.

    • @khalilsoualhi229
      @khalilsoualhi229 12 днів тому +1

      الله يشافيك

    • @YasmineSlh-h2s
      @YasmineSlh-h2s 12 днів тому

      actually also my brother has diabetes when he was 5 years old and he was bullied a lot and suffered and has hurted a lot and these things make him to learned a lot about the disease even the different ways and be tough. sometimes he says i don t believe that I am alive🙃 because when he was young he ws eating a lot of sugger and he don t care literally about his health . scuse me for my english but I just want to tell you that you are not alone .and also my brother he is not alone.الله يشفي مرضانا و مرضا المسلمين🤲

  • @this_isjoey
    @this_isjoey 13 днів тому +11

    i think you're the only algerian influencer who actually talked about this, thank you so much for highlighting this subject

  • @ikhlasbenarbia3760
    @ikhlasbenarbia3760 9 днів тому +11

    انا نتمنى برك شعبنا يتربى و يحبسو رجال برا ما يعايرو في بنات الناس بالسمنة و هما معلابالهمش أصلا بلي هاد طفلة لربما مريضة و حالتها صحية متسحلهاش تشيان ولا صعيب عليها بزاف

  • @تائهةفيغياهبالحياة
    @تائهةفيغياهبالحياة 12 днів тому +17

    تكيس المبايض قصة معاناة أليمة نعيشوها بصمت بدات معاناتي معاه من سن البلوغ واليوم عمري 31 سنة سنوات طويلة نعاني من هاذ المرض مشاكل جسدية ونفسية حياتي كامل أدوية زادت عقدت حالتي أكثر والمشكل الأكبر هو العقم أدعولي بالذرية الصالحة 10 سنوات حرمان

    • @Inaskad
      @Inaskad 12 днів тому +1

      الله يرزقك بذرية صالحة ويفرحك ويشافيك

    • @OwaawRirittt
      @OwaawRirittt 12 днів тому

      حببتي الله يشفيك و يفرحك بذرية صالحة الدعاء يغير الاقدار ادعي بيقيين و اذكري الله كثيرا

    • @kokomimi1229
      @kokomimi1229 11 днів тому +1

      تأكدي انه اي مرض عنده شفاء وانا لدي هذا المرض وباذن تنجبي بالحجامة والقسط الهندي والبردقوش واهم حاجة ريجيم والرياضة يجب اتخاذ الاسباب ثم التوكل على الله كأن الاسباب لاشيء فالله سيرزقك عليك التوكل والدعاء والرجوع الى قال تعالى:"ففروا الى الله اني لكم منه نذير مبين"🥺🥺والتهييئ النفسي مهم من ناحية اليقين بكونك مريضة وستتعافين وتنجبين باذن الله فقط فلا مستحيل مع الله 💪💪🤝

    • @bleuoneder8394
      @bleuoneder8394 10 днів тому +1

      ربي يرزقك الذرية الصالحة ❤ج

    • @mariabhai-ns6nw
      @mariabhai-ns6nw 5 днів тому

      اللهم يارب يرزقك بذرية الصالحة يارب

  • @anestasia6325
    @anestasia6325 11 днів тому +6

    شـحال نفرح كي نشوف ناس واعية ومثقفة و من ضمن الفئة لي شبه منعدمة في المجتمع تاعنا لي ولا فيه غي التفاهة شكرا من القلب أخي الكريم 🌸💞

  • @НУРАЛИМАН
    @НУРАЛИМАН 9 днів тому +4

    زين وعقلية وثقافة😔❤️ربي يحفضك من كل شر و يفرج عليك في كل محنة و يحققلك وش تتمنى

  • @mahrouksara4773
    @mahrouksara4773 12 днів тому +8

    شكرا كي هدرت فهاذ السوجي بسك المجتمع تعنا مزال مش واعي علي معانات المرأة مناش نقولولكم لازم تعرفو كلش علي الأقل أحترمو الألم لي نحسو بيه مش تستهزؤو بيه ، والله يكثر من مثالك خويا عمر والله فرحت كي هدرت في هاد السوجي ❤❤❤ ربي يحفظك ❤

  • @malakkebtan607
    @malakkebtan607 11 днів тому +23

    ربعة سنين وانا نحارب في هذا مرض مرضت بيه في اول دورة ليا في حياتي !! بالسباب ستراس !! نتمنى اي واحدة شوف تعليق تاعي مذابيا مانشوف حتى اختي في الله تقلقي روحك على حتى حاجة متستهلش تخلطي هرمونات توعك على جال زعاف كونك طفلة سبورتيف سكر نحيه ديري دايت صحية اخطيك ماكلة برا ديري حجامة ❤! زعاف يدير pcos 💔ربي يجيب شفاء اي طفلة مريضة بيه

    • @hadjimarwa2848
      @hadjimarwa2848 11 днів тому

      وين لمكان الأنسب لي ندير فيه لحجامة أنا تان نعاني

    • @malakkebtan607
      @malakkebtan607 10 днів тому

      @@hadjimarwa2848 كل واحد على حساب ولايتو ختي مثلا لكان راكي في عاصمة نقدر نوجهك وين كنت ندير اذا كنتي في بليدة نقدر نوجهك تاني ولايات خلاف معنديش علاقة بيهم

  • @ChaimaaSedjerari-ht7id
    @ChaimaaSedjerari-ht7id 13 днів тому +33

    انا كل مانقول لماما نروحو للطبيبة تقولي عااادي لبنات لي عندهم اقل من 18 سنة تصرى عندهم تقلبات هرمونية وتعمقت فالتفكير كي قلت نتا أخي انو مشي لازم تظهر الاعراض باه يكون عندك المرض هادا
    نروح في اقرب وقت ندير فحص وبارك الله فيك أخي عمر وجزاك الله خيرا ❤️

    • @بسملةبسملة-د8غ
      @بسملةبسملة-د8غ 13 днів тому +1

      متخافيش ربي مفيه غير الخير ❤

    • @yasminekhemalou7580
      @yasminekhemalou7580 12 днів тому +7

      التقلبات الهرمونية تكون فأول سنة من البلوغ بعد عام تتريغل الا اذا كان مشكل، اذا تحسي بأي مشكل عندو علاقة مع الهرمونات لازم تشوفي طبيب لأنه عندها آثار جانبية مع الوقت

    • @ChaimaaSedjerari-ht7id
      @ChaimaaSedjerari-ht7id 12 днів тому

      @@yasminekhemalou7580 merci ❤️

  • @anipilots9915
    @anipilots9915 11 днів тому +4

    إرضاء الناس غاية لا تدرك ، لكل شخص يقرأ تعليقي إعلم أنك في هذا العالم لإرضاء الله لا الناس ، فتعلم أن لا تبالي و أن تقول في نفسك حسبي الله ونعم الوكيل ❤ توكل على الله و كفى بالله وكيلا ❤

  • @SohailaSohaila-lc6gs
    @SohailaSohaila-lc6gs 13 днів тому +13

    الحمد الله على نعمة الصحة وربي يشافي جميع المصابات بهاذ المرض وشكرا الاخ عمر الي سلطت الضوء على هاذ الموضوع ❤

  • @isabell__a9
    @isabell__a9 13 днів тому +16

    الحمدلله ياربي ، الروح تاعي طلعت وانا نستنا فهاذ الفيديو 🫡😮‍💨

  • @MarwaMarwa-wi6pv
    @MarwaMarwa-wi6pv 13 днів тому +9

    كنت شاكه بلي فيا ورحت فوت ودرت لايكو قاتلي ماعندك والو الحمد لله ،ودروك ني شاكه بمقاومة انسولين 💔

  • @raul-el8nf
    @raul-el8nf 13 днів тому +26

    احذر من الأخطاء الدفاعية يا جورج الناس هنا يحكمو عليك غي من شعرك ولى من الصورة المصغرة تاع الفيديو ولى من عنوان الفيديو بلى يعييو رسانهم ويسمعو لحكاية كاملة قليل لي راهم يشوف لفيديو كامل ويفهموك امالي عس راصك يا عمار وخاصك دير شخص يراقب الناس واش راهي تكومونتيلك هنا ولى فانستغرام باش ما يشوهوش السمعة تاعك

  • @Nacirayou_5
    @Nacirayou_5 12 днів тому +8

    على ما أضن أن علاجها يكمل في تتبع حمية الكيتو(نظام غدائي خاص) ثانيك كاين بعض الأعشاب لي تساعد في التخلص منها كيما (عشبة القطف) و الحجامة بزااف مفيدة للتكيس 🌷

  • @shahida-ig8es
    @shahida-ig8es 13 днів тому +4

    رحم الله والديك على هاد الفيديوا حرفيا نشوف فالفيديوا ونبكي خاطر نحس واحد ما راه يحس بيا حرفيا معانا يعلم بيها غير ربي ... مشكور جدا جدا جدا .. طبطبة من نوع وعيار ثقيل .. مشكور على التوعية ❤

  • @samandy1336
    @samandy1336 2 дні тому

    As a PCOS girly I cried my eye balls out watching the video
    Thank you for bringing awareness to algerian youth ❤

  • @imeneimene9972
    @imeneimene9972 12 днів тому +3

    woww ..the fact that a guy is talking about this syndrom and how challenging it is for a woman to be diagnosed with the pcos is something great and really fruitful.... specially in our community.. where talking to even your brother abt it is such a shame and not comfortable at all .... thank u so mush ... it means the world 😊

  • @ninaDZ-f5d
    @ninaDZ-f5d 2 дні тому +2

    عمر نمودج حقيقي للشاب المثقف والراقي لي قليل بش تلقاه فمجتمعنا

  • @rania07
    @rania07 13 днів тому +29

    بالرغم من انو ربما ابتلاء ولكن الحمد لله جدا جداااا رغم التقلبات وكلش مي حسيتها نعمة صراتلي والله هي بدلتني الاحسن والاحسن خلاتني نتعرف على جوانب بزاف من نفسي ونتقبلها ونحب روحي ووو،المهم اللبنات متشوفش من الجانب السلبي و خليكم فرفوشين حبو أنفسهم ديرو رياضة والاكل الصحي وحدها تتسقم الاحوال و متقنطوش من رحمة ربي خلقو ثقتكم ربي عالية ويبقى الخير في ما تختارها الله لنا ،المهم بارك الله فيك أخي عمر ونفع بك 🤍💗

  • @8ly.93
    @8ly.93 10 днів тому +2

    بزاف من صحباتي عندهم هاذ المرض ، الحمدلله لي كاين شخص تقدم وتحدث عنو لانهم حرفيا يعانون في صمت فعلا
    حفظك الله 💞💞وربي يخليك ✨

  • @rinchan1534
    @rinchan1534 13 днів тому +8

    Merci Omar d'avoir parler sur ce sujet ,cette maladie est de plus en plus fréquentes surtout avec nos habitudes de vie et notre alimentations ( surtout 3nd les jeunes ) la plus part des filles autour de moi rah 3ndhom ces symptômes et dans quelques années le pourcentage de cette maladie ghdi ykon bien plus que 10 % et je trouve que c'est très important d'être informer sur comment réellement la gerer parceque le traitement li ymadoh les médecins est la pilule le problème c'est qu'il faut être vraiment bien informé des effect secondaire parce que w3ra surtout si elle est prise pendant une longue période donc les filles t3lmo a écouter votre corp et a le comprendre

  • @mina-gm3mr
    @mina-gm3mr 13 днів тому +5

    😢😢😢طاحتلي دمعة والله معاناة رانا عايشين فيها بصح حمد لله ياربي ❤️ يلزم نبدلو نمط حياة تاعنا

  • @free_free5675
    @free_free5675 13 днів тому +6

    As a pcos girly , may Allah reward you and make you one of the people who enters djana❤ i can't describe how happy I am to see a man influencer talking about pcos , I have severe depression and anxiety, i only go outside 1 to 3 time per month ,I gained too much weight and facial hair, and I was so afraid too start the gym and go outside 3 times per week so i can train but after I saw your video, You can't imagine how your kind words affected me positively باذن الرحمان غدا نسجل فالرياضة ، الله يرزقك بكل ما تتمناه و الله راني نبكي ، حالتي النفسية يعلم بها غير ربي سبحانه و الحمد الله على كل حال كيما قلت كاين لي اكثر مني و حامدين ربي فمن انا لكي أيأس و اترك نفسي عرضة للانتحار? شكرا و الله راني نشكرك مم أعماق قلبي، الله يحميك من كل شر و اذى عن يمينك و شمالك و فوقك و تحتك و امامك و خلفك❤ تصبح بخير اخي ، راهي الزوج تع الصباح راح نحاول نقسح و نرقد الان باذن الله

    • @zahramelissa416
      @zahramelissa416 12 днів тому

      Courage princesse 👑❤️
      (و لا تيأسوا من روح الله)
      صبر جميل و ربي يعوضك على واش راكي تمري بيه🤲🏻🫶
      حتى إذا مينداك تعياي لازم ديما يكون عندك حسن الظن بالله
      راح تتخطاي بإذن الله 🤍
      ربي يصبرك و يعاونك و يعوضك ❤️
      إعتني بنفسك
      دمتي في رعاية الله و حفظه
      في آمان الله 🤍🫶

    • @free_free5675
      @free_free5675 12 днів тому

      @@zahramelissa416 Merci ma chérie🥺♥️ و النعم بالله ، جزاكي الله كل خير على كلماتك الجميلة و المحفزة ، الله يرزقك ما تتمناي أختي و ربي يحميك وين ما تكوني ♥️♥️

  • @aminabouherour7
    @aminabouherour7 6 днів тому +2

    زادك الله علما نافعا يكون خيرا لك و للناس أجمعين يا رب 🤲🏻 شكرا بزااااف عمر أخي راك تنصح في أجيال و أزواج و زوجات مستقبلا إن شاء الله و حتى آباء و إخوة إلخ يعطيك الصحة 👏🏻👏🏻👏🏻 و لي مراض ما تيأسوش ادعيو و صدقوا و اعتصموا بحبل الله و خذوا بالاسباب تبعوا طبيبتكم واش تقولكم و بإذن الله تعالى هو خير لكم و ليس العكس احيانا يبتلينا الله سبحانه وتعالى لنخرج افضل ما عندنا و نرجعوا افضل بإذنه تعالى يعني ( عسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم) ❤

  • @aya-kb8gk
    @aya-kb8gk 12 днів тому +7

    حبيت نمد نصيحة مش للنساء فقط ان الماكلة تاع السقاطة كاملة سوا شيبس سوا حلوى ولا ماكلة فيها السعرات الحرارية بزاف و الزيوتات و لاتكون حلوة دخلك في حيط و كي تسييي برك وتنحيهم من حياتك و تبدا تاكل ماكلة صحية فيها فايدة و تبدا sport تلقى حياتك تتبدل للافضل تترك اي عادة سيئة تولي منظم وتلقى روحك قريب من ربي وهذ النصيحة سمعتها من قبل بزاف وفهمتها وعشتها كي طبقتها وحتى الا كنتي مريضة متنسايش بلي ربي معاك و ياما ناس عرفتهم ورتاحو خلي املك كبير في الله
    اقسح⚡

  • @RahmaBellali-x7n
    @RahmaBellali-x7n 10 днів тому +3

    ماعندي مانقول حرفيا
    بارك الله فيك ...... ماتقدرش تعرف لفيديو هاذا شحال فرح من بنت ❤

  • @ichraklagoigue2543
    @ichraklagoigue2543 12 днів тому +6

    الحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به كثيرا من الخلق و فضلنا تفضيلا

  • @maeva3542
    @maeva3542 8 днів тому +2

    Sah had lmared ykhlik t éviter ay haja machi mliha twli dir programme chebb lrohek twli alaise f hyatek ❤ nqoulo hmdlh 3la ay haja ketbha w rebi yechafina ga3 🤲🏻

  • @user-sp5iz2nr1b
    @user-sp5iz2nr1b 13 днів тому +7

    صح كاين بزاف بنات تعاني من هذا المرض شكرا على التوعية بارك الله فيك وجزاك الله كل خير 🤍🌼⚡⚡

  • @LinaLayan-sz1rd
    @LinaLayan-sz1rd 8 днів тому +1

    اول مرة نشوف هذا الانسان 👏 ما شاء الله كمية الوعي والقبول فيه ربي يحفظك خويا عمر و يزيدك علما

  • @chafiaroseangel216
    @chafiaroseangel216 13 днів тому +6

    يعطيك الصحة طريقة طرحك للموضوع في المستوى...المنظور الايجابي للمرض يعطي قوة وطاقة للتغلب على مضاعفاته النفسية والجسدية ويخلق التقبل للمرض والتكيف مع أعراضه والبحث عن سبل جيدة للتعايش معه....برافو مزيد من الإستمرارية وطروحات توعوية لمجتمع مشبع.. بالشغلة والتنمر... و... و... و حد النخاع... مزيد من التألق.... 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @hadile_boumerdas
    @hadile_boumerdas 14 годин тому +1

    Many people mistaken between PCOS and Endometriosis. I just wanna say that painful periods are not normal even if your mom had painful periods, even if your grandma did. Endo can be hereditary, it is chronical, you should take care of yourself before it's too late.

  • @Noorzidani251
    @Noorzidani251 13 днів тому +7

    I thought that j’ai dépassé le sujet tae le pcos
    Ms ki chft la vidéo dialk u can’t imagine chhel ça m’a touché, maf9tch l rohi htta nhss b my tears eala wjhi
    I Hope twli kyna une certaine ثقافة مجتمعية f hd l omor
    Cuz lot of ppl r suffering mn l judgment
    And ty omar for this video نفع الله بك🤍

    • @I.i589
      @I.i589 13 днів тому

      Same girl wallah

  • @janatbra7576
    @janatbra7576 3 дні тому +3

    As a girl who diagnosed with pcos this vd made me cry so hard…….

  • @TabtiDounia-b6f
    @TabtiDounia-b6f 13 днів тому +6

    Bravo u're shining with your topics👏✨️..cuz truely no one talks about women's physical problems

  • @houdazair
    @houdazair 11 днів тому +5

    بعيدا على الvيديو مزال متفرجتوش و علابالي بلي مفيد حتى انا من متابعينك القدامى و اعتبرك افضل صانع محتوى في الجزائر و نتمنى تروح بعيد لانك حرفيا انسان ناجح ماشاءالله ومحتواك مفيد لكن نصيحة من اخت والله ابتعد عن صبغ الشعر و... انت تتشبه بالنساء وان لم يبدو لك الأمر كذلك و لا يليق بانسان كيما نتا هذا الشيء، نسأل الله الهداية لينا جميعا يا رب و ان شاء الله توصلك الرسالة

  • @assala6216
    @assala6216 11 днів тому +2

    أكثر نقطة هي مالازمش تعاملو جسمكم و بخشونة بسك رح يعطيلكم نتيجة عكسية و إدا حبيتو تريحو منو فهو الإبتعاد عن السكر الأبيض كأول إجراء
    Thank u so much finally algerian per hder 3la had lhaja

  • @anfelhd6393
    @anfelhd6393 13 днів тому +15

    UA-cam からあなたのビデオに関する通知があるたびに、あなたが私をサポートし、最も困難な時期に私を成長させてくれたことをとても嬉しく思います。❤

    • @user-tq6ow3ge2n
      @user-tq6ow3ge2n 12 днів тому +1

      اختي حابة نسقسيك كيفاه تعلمتي اليابانية واذا عندك نصائح لتعلم اللغات

  • @danahell7342
    @danahell7342 13 днів тому +13

    ننصح البنات كابسط شي يقدر يكون يخدم معاكس للتكيس المبايض هو sport عن تجربة
    تتسڨم وحد 30 ٪ من هذا بروبلام زيديلها ماكلة

  • @nour._noer
    @nour._noer 4 дні тому +1

    اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ ، فِي الْعَالَمِينَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

  • @Oumeyma522
    @Oumeyma522 10 днів тому +1

    شكرا بزاف انك اهتميت بهاد الموضوع و حرفيا نحترمك على طرحك للهاد الموضوع و محاولتك في فهم معانات المرأة و تسليط الضوء على هاد المرض و نتمنى انو كامل الرجال يكونو واعيين و مثقفين في هاد الجانب و في احترام المرأة

  • @Noorzidani251
    @Noorzidani251 13 днів тому +7

    La vidéo المنتظرة منذ امد بعيييد🤍😭

  • @Queenscorner22
    @Queenscorner22 13 днів тому +19

    فيديو جميل و لازم يتوعوا فيه خاصة في الجزائر.. المهم أنا مريضة بالتكيس و في الرياضة نحاول نكثر من الكارديو و دخلت الهيت لأنو من أنواع الكارديو لي هو مهم جدا.. و نت قلت ميمارسوش الهييت! أي دراسة من فضلك إعتمدتها لأنو كي بحثت أنا و لقيت أنو الهيت مهم لينا... و الله أعلم... و جزاك الله خيراً ❤

    • @OmarRahmoun09
      @OmarRahmoun09  13 днів тому +3

      بارك الله فييييك ! شوفي التعليق الأوّل 😆 !

    • @Queenscorner22
      @Queenscorner22 12 днів тому +2

      @@OmarRahmoun09 و فيك بارك الرحمن.. اه تسرعت العفو 🥲شكرا على كل المعلومات و التوعية 🤍🤍

  • @user-tf8nl6iw3y
    @user-tf8nl6iw3y 11 днів тому +1

    الانسان دائما يخاف من الاشياء التي لايعرفها ولكي تنزع الخوف يجب ان تنزع الجهل ... عمر رحمون
    اللهم انصر اخواننا المستضعفين

  • @dia__jk7111
    @dia__jk7111 13 днів тому +4

    جا في وقته هاد الفيديو ❤❤
    هاد اليوم جاز productive وزيد فيديو من عند عمر يااااااااي❤️❤️ thank u so much keep going🤍

  • @baby.and.humanity
    @baby.and.humanity 12 днів тому +2

    عمار بينما أنت تشرح فالفيديو حرفيا تفكرت الكتاب تع السماح بالرحيل ل ديفيد هوكينز ،قوة و الله ننصحك بيه اقراه و شارك الفائدة تعو مع البقية ،و فيه جزء للأمراض هذي النابعة عن الضغوط النفسية .

  • @rawenkmh9440
    @rawenkmh9440 13 днів тому +6

    شكرا على العلم النافع و لأنك تحاول الإصلاح، أكمل في طريقة الشرح هذه و جزاك الله خيرا

  • @user-vt3dz4zu7g
    @user-vt3dz4zu7g 6 днів тому +1

    شكرا عمر على هدا الموضوع الحساس لي تقريبا معظم البنات حاليا راهم يعانو منه ومدابينا يزيد الوعي خاصة عند الشباب حاجة تفرح الانثى عندما تلقلى الدعم و التفهم من شريك حياتها ينقصليها ظغط نفسي كبير لانو النفسية تلعب دور كبير في التشافي من هده المتلازمة

  • @Unitedingriiev
    @Unitedingriiev 10 днів тому +1

    Thank you so much omar for this video we do appreciate shedding light on PCOS by creating the awareness about this topic ! We are often misunderstood or overlooked and its time to break the silence and give women who suffer in silence some support and appreciation !!

  • @yousragunes3539
    @yousragunes3539 13 днів тому +2

    يعطيك الصحة لي تحدثت في هاد الموضوع لي بعض الناس تحسبو غير مهم لكن يوثر بشكل كبير على المجتمع دون ان نشعر ....وفقك الله واعانك عمر 🤍

  • @OUMAIMAAmeur-y3v
    @OUMAIMAAmeur-y3v 13 днів тому +5

    ✨️Besh tgl3 lkhouf yli9 tgla3 ljahL ✨️
    Bravo omar c'est trés bon video pour nous les filles li rare win tl9a un algérien yhdr fiiih w lii ana as a girl habiiit na3rf more about this topic chapeau bas 🎩
    Je veux passe aussi un message pour toi ma poupée qui est en train de lire mon commentaire et a le pcos t'es forte wt9drilhaaa jss brk chwyaa iradaa wt9ssa7 wkima 9al omar blk had lhja hyaa li ra7 tfy9k lhyateeek mtsm3i lhta whd sm3i ghiir lrou7k wsauvihaa mt93diiish victime lsociété ❤

  • @fatiima8035
    @fatiima8035 7 днів тому +2

    كمية الوعي 🤍
    رجل في زمن كثر فيه الذكور

  • @lynaberr2704
    @lynaberr2704 12 днів тому +4

    for all my girlies out there, fasting/Intermittent fasting is the best way to deal with pcos

  • @planethistory9470
    @planethistory9470 11 днів тому +1

    ياريت كل شباب الجزائر مثقف كيفك خويا عمر ربي يحفظك ويثبتك ويزيدك هداية ورشاد

  • @rymhamzareguig0205
    @rymhamzareguig0205 10 днів тому +1

    Vidéo incroyable je les partagé aussi tellement que j'ai apprécié ce concept, continue fi had les sujets sensitive et qui importe beaucoup de moral et de bienfaits. Ya3tik saha 3la had les concepts de vidéos et continue ainsi. On est là pour regarder et apprécier pour sensibiliser nos amis et proches. Merci encore une fois et keep going 🙌🏻 PS je te dis depuis les vidéos du bacs 2020. Salem

  • @aestheticsvibes6659
    @aestheticsvibes6659 11 днів тому +5

    كاين فئة الناس كل تنساهم كي نهدروا على pcos و هوما يمثلو 15% من هاد المرضى لي هوما ماشي سمان و لا عندهم مشكل في تيستوستيرون طالع بصح يكونو ضعااااف بزاف نحافة مفرطة و ما يقدروش يزيدو الوزن و ديما يتعبو و الالم عظيييييم 💔 ديرو ثقة في ربي و ادعوه و احسنو الظن فيه we can get through it

    • @aminachali6638
      @aminachali6638 11 днів тому +1

      صح انا وحدة منهم مانيش سمينة وعندي تكيس و مانقدرش نزيد فالميزان وديما ينساونا مايهدروش علينا

    • @Amira-xe3pr
      @Amira-xe3pr 11 днів тому +1

      انا وحدة منهم 💔

  • @الامراء_لا_البنود
    @الامراء_لا_البنود 13 днів тому +1

    الله يبارك
    قدرت توصل المعلومة تاعك بطريقة بسيطة و محترمة و اهم شي انك هدرت على الموضوع من كل النواحي
    Keep going. ✨️🤎

  • @rockbison1199
    @rockbison1199 10 днів тому +1

    big respect to you tackling a variety of subjects such as this one ❤

  • @flower24__
    @flower24__ 13 днів тому +1

    بكيت 🥹 والله يعطيك الصحة على ال quality content لي راك تمد فيه، محتوى بدون ولا غلطة الله يبارك، ربي يوفقك 🥹🤍

  • @maxasine31
    @maxasine31 12 днів тому +1

    والله انا كطفلة نعاني من أشياء قلتهم في فيديو جاتني غريبة انو نلقا رجل يتفهمنا حيث دايما نتلقاو العكس . صَدق الله حين قال بعد بسم الله الرحمن الرحيم " قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لا يَعْلَمُونَ .
    يعطيك صحا ❤

  • @DinaDina-y8b
    @DinaDina-y8b 5 днів тому +3

    انا عندي مرض لس خلاني نسمن و كل ما نزعف ناكل و نكتر بزاااف كل ما يهدرولي على لاطاي نوض ناكل حتى وصلت حاولت ننتاحر بسبة هاذ المشكل عانيت منو بزاف فليسي كانو بنات و ولاد يعيروني عيبو عليا على كلش دايما كانت تغيضني عمري بالاك ناس لي تتنمر ماتحسش ولا مش عارفة ولله لله يهديهم نشالله وصلوني لدرجة الرهاب الإجتماتي وليت نخاف من نظرة الناس ليا بزاااف

  • @Podcastibtasim
    @Podcastibtasim 2 дні тому

    مبدع ربي يحفظك
    الناس لي عندها هاذ المرض
    ماتيأسوش
    ولعل الله عز وجل يحدث بعد ذلك أمرا