Ich habe gute Erfahrung mit Einnahme von L-Glutamin(!) gemacht. Das ist Körper eigenes Eiweiß! Wir bei vielen Beschwerden genommen. Anfangen mit 10 g morgens auf nüchternen Magen. Wenn gut vertragen wird, dann abends auch 10 g und weiter bis zu 30 g pro Tag. Nach ca 2 Wochen sind die Stellen blasser geworden, die sind noch da, aber halt blasser als sonst und weniger Schuppen. Probier Mal aus. Also Nebeneffekt habe ich keine Waden krämpfe und auch mehr Energie 😊😊😊
Ich habe gute Erfahrung mit Einnahme von L-Glutamin(!) gemacht. Das ist Körper eigenes Eiweiß! Wir bei vielen Beschwerden genommen. Anfangen mit 10 g morgens auf nüchternen Magen. Wenn gut vertragen wird, dann abends auch 10 g und weiter bis zu 30 g pro Tag. Nach ca 2 Wochen sind die Stellen blasser geworden, die sind noch da, aber halt blasser als sonst und weniger Schuppen. Probier Mal aus. Also Nebeneffekt habe ich keine Waden krämpfe und auch mehr Energie 😊😊😊