НАТУРАЛНИ ТОП АТЛЕТИ
Вставка
- Опубліковано 24 лис 2022
- ► Услуги и програми: georgishishkov.bg/
ОБРАЗОВАТЕЛЕН КУРС ЗА СТЕРОИДИ: georgishishkov.bg/bg-product-...
► Proof Nutrition - 10% ОТСТЪПКА С КОД "GEORGI10"
proofnutrition.eu/
► AboveTheRest - КОД ЗА ОТСТЪПКА "GEORGI10"
abovetherestapparel.com/?acc=...
► Best Auto (Тунинг за вашата кола): www.bestauto.bg/
КОД ЗА ОТСТЪПКА "SHISHKOVBEST"
► Instagram: / georgishishkov
► Бизнес предложения: georgikrastevshishkov@gmail.com
► Последвайте Ники:
UA-cam: / @nikfit00
Facebook: / nikfitkitaeca
Instagram: / nik.fit
Един от най-добрите, и поучителни клипове!
Ники е много приятен и искрен човек! Страхотна тренировка! Тамън станах, и си пих кафето с вас 😁
спрямо визията му 190см огромен с татуси (което е тъп стериотип) човека е доста приятен
Влог плюс Ники е винаги добра комбинация 👍
Влог плюс Ники *(-1) е винаги добра комбинация 👍
Отдавна не съм се забавлявал така, Ники е голям
Много голям човек много голям респект хората трябва такъв пример да следят 💪❤️
Ники е топ, а шегите са му доста интелигентни :)
Това ти е най-доброто видео до сега, може би заради събеседника, но беше топ
За пръв път Жорката да изглежда малък до някого 😂
+ още клипове с Ники
Готино тренировъчно дуо сте 💪💪 многи забавно беше 🤣
Гледах ви докато си правя кардиото и времето мина много бързо 😂 благодаря
Един от най-яките влогове браво жорка
Браво момчета бяхте супер готини с удоволствие гледах и забравявах 🔝🔝
Много интересен клип, наистина! Изгледах го целия. ;)
Много бих искал и ще се радвам да запишете клип на историята на Ники от към фитнес сферата.
От кога тренира, какво е тренирал, как се храни и тн. Ще е доста интересно!
Супер приятно и положително зареждащо видео, адмирации!
Много ми хареса клипа наистина се посмях, супер сте продължавайте напред
Супер е клипа! Доста забавен и интересен! Ще е супер да направите пак клипове! 👍👍👍
Ники,
Мога да ти споделя причината поради която аз се интересувам дали някой е натурален или не . Виждаш определен човек, образно казано искаш да имаш сходно на неговото тяло ( ясно че няма как същото, различни сме ) и мен лично започва да ме гложди въпроса дали нещо подобно е достижимо натурално и дали с x на брой години тренировки ще доближиш целта.
P.s. Реално всяка една трансформация натурална или не изисква много усилия и лишения, така че следва да бъде оценена.
Без Ники видеото нямаше да е същото, много е забавен 😀
Супер видео. На 11:45 им разказа играта на момчетата отзад :D :D
евала смях се 40 минути, добро видео, Жорка по принцип си дървеняк малко, сега ми хареса 😁
Много се смях с това видео и на мен ми харесват такива тренировки 😂😂😂
Направете и с Емо Каменов една тренировка
Топ изпълнение 😁 40 минути пълен айляк . Успех и за напред още такива видеа ,нека бачкаме за пенсията 😁✌
Много свежо за гледане!
браво пичове! дано да има още !!
Mnogo gotin pichaga, i smisleni neshta govori! Bravo!
Евала за видеото, велики сте, и Ники е много забавен, забавлявах се през цялото време, мерси
И двамата не разбирате какво ги интересува хората дали някой е на зоб или не, аз ще ви обясня: първо: Много хора не искат да зобят, поради разнни причини и ги интересува дали могат да изглеждат като даден натурален човек - натурално (те не разбират множеството фактори за успех - натурално) Причина номер 2 - господ те е дарил със дадени заложби - натурално и за мен и за още доста хора истинските мъже са тези, които без зоб стигат до някакво ниво. В крайна сметка като се замислиш това прецаква естествения подбор и справедливост в природата - слабия го командва силния, но ако слабия се назоби може да стане по-силен от силния, реално да зобиш е равносилно на това да си удължиш пениса или да си сложиш цици ако си жена... поне за мен не е ок... съжалявам. Положително да кажа, че със коса си по-добре... :)
Аз ходя на лостове от 2 години вече и съм качил чиста мускулна маса 10 кг, не е много като цяло, но съм доста изчистен и изглеждам по тежък. Пробвал съм и фитнес,но чувството от лостовете ми харесва повече, да се съберем няколко човека и да тренираме,да си говорим и да се мотивираме един друг. Никога няма да взема зоб, предпочитам цял живот да си седя на максималния генетичен потенциал, отколкото да взимам, но това е до човека. Според мен хората, които взимат са МНОГО големи комплексари.
@@Popchev и аз съм същия като теб и като мнение и като тренировки. Евала че си избрал правилния път (макар и за някои да не е така)!
Подкрепям напълно! Аз преди се кефих на визията на Кристиан Кирилов и Адриан Зурков, примерно, ама без зоб няма да стане май, та сега целта ми е просто да кача съвсем малко мускулна маса, да се орелефя колкото се може и до там.
Хората не трябва да се натоварват сеедно ще ходят на състезание . Тренираш с години и работата става. Иска се постоянство и търпение.
@@dreams_cometrue791 Именно, аз се припознах в това което говориха за постоянството, преди около десетина години започнах за първи път да ходя на фитнес, мисля че беше, но винаги е било до два-три месеца макс и после прекъсвам. Сега нямам време и енергия да се занимавам с фитнес, но се надявам до година по някое време пак да почна и тоя път вече да си бъда постоянен.
Ако г-н Шишков вземе да се заслуша малко в думите на Ники!Преди това трябва и да ги асимилира,де!Там ще види зор😉
Не съм по коментарите ,но тука ми хареса клипа определено!
най хубавото беше че според мен лично беше не-принуден !
Мноооооооо сте яки и двамата, гледах с кеф!!
Бахти якия влок мега смях 🤣🤣🤣 топа 🤜🤛✌️🤝
супер клип браво
От Proof nutrition имат ли протеин който е без суроватка тъй като имам непоносимост към мляко .
Направи с Емил Каменов една тренировка :D
Още едно видео с Ники и се абонирам Гоше.Много забавна и полезна тренировка евала !
Направете още влогове. Големи сте и двамата и е много забавно и интересно 🙂🙂
Браво
Гоше и двамата сте супер пичове.Очаквам част 2💪
Влогът е забавен и развлекателен, обаче това с нестаранието в залата и мързеливите тренировки не работи, ако не си на зоб.
iskam da razbera kolko vreme beshe cqlata trenirovka...pone 3 chasa garantiram
Много свежо браво момци продължавайте
dobri rezultati se postigat s golemi usiliq hodish li v zalata ili kadeto i da bilo prosto da trenirash shte izglejdash kato 1 broiler prosto dotam ako imash celi sastezatelni tam trqbva da napanesh
Добра комбинация и се получи с влогът с дядо Ники 👍направете един влог жорка с ники как хапвате обяд или вечер!?
Направо съм изненадан много, понятие си нямах че Ники китаеца е толкова умен и забавен човек. Докато Шишков, във теб има доста злоба към хората, макар че се опитваш да я прикриеш. Даже и в такъв забавен разговор ти все намираше нещо да отправиш към някой. Няма смисъл от злоба, виж само Ники, колко му е леко и спокойно на душата и това се усеща. Може би това се постига с възрастта не знам.
Още с Ники ! 👏
Колко е висок Никфит?
Уникално видео , ревах от смях с вас евала , правете още двамата 😂😂😂
Добър влог
33:40 Това ако Киро Брейка го чуе ще получи инфаркт😆😆
Евала, клип с Китаеца!👍
Поздрави от Азис
Само гърмяна вода 🤘🤘🤘
Добре де колко грама протеин трябва да яде ( натурално трениращ ) ?
От 1.8 до 2 грама протеин на лично тегло за ден. Примерно ако си 70 кила 140 гр. протеин на ден
Позирайте другия път Жоре,много ме разтовари тоя влог хаха
На колко е никфит
А коя е залата?
Тоя човек сърказма му е брутален :D :D
Коя е залата??¿¿
Ima li drug klip s tozi velikan i moje li imeto my
Направете още някое видео двамата топ атлети!!
Po kolko Viagri vzimate ????
nqkoi znae li kolko e visok jorkata
Поуката е - Повечко зоб и по-малко трвнировки - за да не си вредим на тялото😀. Иначе е забавно видеото евала
Защо не продължиш поредицата натурален или не ?
Спомням си, че попаднах на каналите ти именно покрай видеата дали Кристиан Кирилов и Адриан Зурков са натурални.
Ники евала брат. Умът ти сече като бръснач и наистина без теб щеше да е тъпо видеото,но Шишо бакшишо да ми каже ,че е натурален атлет. Абе да не сме 1 април?
Тренирай с Николай Костадинов моля ще стане страхотна тренировка. П.П Много яко видео.
Lubimite mi naturalni vegan atleti!
Адмирации беше забавно за гледане. Ако случайни минаваш през Кипър може да направим една тренировка и мисля ,че ще е доста мотивираща за някои хора който са доста дискриминирани като цяло, понеже сме само око 14% от населението (инвалиди)
👍
Клип с Марто ще има ли скоро : )
top video,niki e unikalen obraz
къде му е залата на Ники, някой знае ли
Ники е супер забавен ,не е като останали БодиБилдъри със самочувствие!
Да очакваме ли Ники в подкаст :D
По нерд изказване.
Реално 1 хранене на ден не е много зле, защото има доста проучвания за дълго гладуване(fasting) как подобрява микробиомата. По рядкото хранене позволява на микробиомата по качествено да разгради храната.
Но едно хранене не е най оптимално, защото предполагам, че Шишков приема поне 3000калории което е доста за 1 хранене.
Идеята е да имаме 4-6 часа за хранене примерно от 16:00 - 20:00 е прозореца в който можем да се храним. Да кажем, че искаме да приемем 3000калории.
Ако тренираме преди тренировката приемаме лесно разтворим протеин и бърз въглехидрат в 16:00 около 500 калории(ако не тренираме просто увеличаваме прозореца на гладуване) и след тренировка правим 2 равни или подобни хранения около 1100-1250 калории за хранене. Предполага се, че около 17:30 ядем 2-то си хранене и най късно в 20:00 приемаме последното си ядене. След това само на вода и кафе.
Жорка! Един бърз съвет от мен относно дикцията и интонацията на говор. Имаш вредния навик да завърваш всяко едно изречение с акцент на последната дума, повишавайки интонация. Отпусни се и говори спокойно.
Ако не говорех грешно, нямаше да пишете коментари, ама малко хора могат да го осмислят това. Поздрави!
@@Georgi_Shishkov не знам защо намери за нужно да обиждаш аудиторията си и да се правиш на велик манипулатор. Явно е част от великия план :Д Живи и здрави повече мислещи абонати
Хубава двойка бяха Азис и Китаеца.... защо си развалиха семейството.
@@user-dj8nr3rl2p 😅😅😅
Браво хубаво видео и с китаеца добре си пасвате. А иначе относно пенсията ти която мислиш , че ще е от Тубата . Ако утре залезе тоя ютуб кво правим. Така ,че гледай да имаш странично , сигурно и трудов стаж :D Поздрави/
Нема такъв влог ... искаме още
12:00 като ти помогне за 2 повторения, следващата тренирвока ще ти помогне само за 1 повторение, а по-следващата няма да ти помогне изобщо, така че примера ти е невалиден Гоше.
А за тези които не сме на зоб, как да покачим МС без да дигаме тежко?
Мускула расте с прогресивно претоварване, естествено че с времето трябва да вдигаш по-тежко, но да е тежест която можеш сам да вдигнеш и да не стигаш до брутален отказ всеки път. Нямате елементарни познания как расте мускула, после се чудите защо нямате резултати..
@@Georgi_Shishkov айде бе Георги , чакам те . На предния клип каза ,че никой не иска да идва да снима и се крие . Аз не се крия , ще дойда да ти покажа как тренирам до отказ като луд , имам резултати и съм доста по запознат от теб как се развива мускула . Чакам покана ,ама да забравих ти си страхливец ,който си избира с кого да снима само за гледания ,защото ако направиш видео с някой ,който ще обори всичко ,което казваш ще ти се свалят измислените акции.
@@aleksandarsotirov9812 Пиши на лично направо, какво разтягаш локуми в коментарите за внимание? Мама не те е обичала като малък ли? Чакам.
Никито е много реалист и много добре мисли над това, Как ще изглежда натурален Бодибилдър на 50, И как ще изглежда назобан Бодибилдър?? 😀😢
30:31 - 31:00 Най-важната част от клипа.
🤜🤛🐊💪
Двамата най-много ми харесвате като комбинация
пред Ники ми изглеждаш като някакво детенце
Не съм виждал Ники китаеца от времето, когато беше на гости при Слави със Азис. Исках да чуя как така се е ориентирал към фитнеса.
Бат Жоре когато говорите нещо не го ли обработвате прекалено насечено сякаш на различни кадри,направо свят ми се зави
Много ме кефите
Ники имаш добра форма за човек ,който е бил женен за Азис! Пълен смешник!
Е като гледам Ники не ми изглежда да е 1,90 сравнен с Георги. И двамата обаче изглеждат брутално добре. И според мен не са прави че повече от 80% от трениращите са на зоб. Много по-малко са.
Жоре, всичко което правиш е интересно, но моля те не почвай със "Днескашния" влог. :)
Месо срещу сурово зеле за най-трудно преработваема храна
Жоре, не знам дали се оптиваш да задържиш хората с това накъсване на кадри, но по мое мнение идва много. На всяка дума нов кадър...човек то ти се завива свят направо :D
Evala😊
Айде да бутнем алгоритъмът
Iskame oshte videa s nikfit
Evala tigri