فن ضبط النفس وعدم الغضب | ما لا تعرفه عن التحكم في المشاعر

فن ضبط النفس وعدم الغضب | ما لا تعرفه عن التحكم في المشاعر
هل تغضب بسرعة أو تبكي بسرعة عند التعرض للضغط في المواقف الصعبة؟ شاهد الفيديو وتعلم فن فن ضبط النفس والتحكم في الانفعالات ودعم الغضب أو البكاء بسرعة حتى في المواقف
▶SUBSCRIBE! اشتركوا بالقناة !
/ @sahwatrouh

[@SamiraSaida-h7r]

Allah ybarak❤

[@sahwatrouh]

اللهم امين! شكراً ليك 💖

[@metamind4834]

💗💗💗

[@sahwatrouh]

❤️

[@SamiraSaida-h7r]

Merci merci❤

[@sahwatrouh]

❤️

[@leilaleila6676]

لاإله إلا الله محمد رسول الله
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@sahwatrouh]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@MeryemBani-v4x]

❤

[@ايةالرحمان-خ9ج]

انا خصوصا قبل وبعد الدورة 😢😢

[@Amira-ls8fu]

السلام عليكم اختي كنتمنى تكوني بخير ، هادي اول مرة نكتاشف قناتك و بالصدفة طلع ليا الموضوع لي كنعاني منو دبا الصراحة عييت بالعصبية لي فيا و غادي نتفرج فالفيديو و نحاول نطبق النصائح لي غتعطينا🩷🫶🏻

[@sahwatrouh]

ربي يقويك اختي 🤲🏻 ان شاءالله خير

[@MeryemBani-v4x]

❤❤

[@sahwatrouh]

💖

[@SamiraSaida-h7r]

Ana khti hasasa fisa3 naz3af wach howa alhal❤

[@sahwatrouh]

رخفي على راسك را العصبية هي سبب جميع الأمراض، ديما تفكري بلي الصحة مكتعوضش وحتى حاجة متستاهل ضيعي صحتك عليها