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食費を抑えてインスタントラーメンばかり食べてたんだけど、結局身体の体調が悪くなって高くつくよ。
袋麺を作っている会社を辞めた人に、その会社のラーメンを持って行ったら麺を茹でた湯は捨て、別の湯でスープを作り麺だけ食べてスープは残した。知人から聞いた話。
韓国ラーメンなら茹でた麺も捨てた方が良い!イギリス人が輸入禁止にしてた。発がん性だって。😊
@@acountgmail8354 なら最初から茹でなくていいね。
子供の頃に母親に推奨されていたけどゆで汁の方が油分を含んでいるせいか美味しかったので悩みどころでした。
@@akacchama そうなんですよね。別湯でスープを作るとあっさり味。
親の知恵譲りで昔からそのやり方でしたが、湯切り無しだと旨さが段違いなんだよなぁ
ありがとうございます。まあ―私は、生きていく上での選択肢ですものねどうせ、この地球に、今生きてる生物は、死亡率100%なんだしね?ここで、問題なのは、健康年齢で、どう生き抜くかですよ?体に悪くても美味しいを選ぶか、不味くても、健康で寿命を終えるかですよね?皆さん、どうですか?私は、うまいものには感謝して、不味いものにもありがとう、そしてこれから訪れる死にこんにちわ?こんばんわ? でも、生き続けたい願いは、永遠にと思います。この動画に感謝します。皆さまもお元気で・・・・😀😀😀😀😀😀😀
カップヌードルPROは結構優秀だと思います。ナトリウムが多いのが難点ですが、摂取量が許容範囲内の日ならタンパク質も食物繊維も摂れるし、全然食べます。
たまに食べるととんでもなく美味しい😅
高血圧気味なのでカップラーメン食べるときは粉末スープやタレスープは少しづつ入れて混ぜたお湯から香りがすればそれだけでも結構美味しいです😊
カップ麺をたまに食したいけど…添加物が気になって食べなかったが、"一度湯でこぼす"思い付かなかった、今度はお湯を沸かしサッと添加物を流しカップ麺を食します。ご投稿ありがとう😊ございました。
ちょっとでも栄養価を高くしようとして袋めんとみそ汁の具ミックスを一緒に買うようにはしていますね。普通のそばもインスタントラーメンぐらい、お湯をかけて3分放置だけで簡単にゆでられたらもっといいのに……などと思っている今日この頃です
安藤輝三ですカップ麺ではカップ焼きそばが理想であります、自分はカップ麺では焼きそばの方が好きですね!👍
運動しないで家でゴロゴロゲームばっかしてた頃、カップ麺めっちゃ美味く感じた。ジムで毎日トレーニングして体重10キロ落として、ロードバイクとかジョギングとか水泳やってるとカップ麺の臭いがもう受け付けなくなってくるから不思議。
そうかな?たまには、喰ったらよ🎵
関連性ないやろ
分かる。俺も過度な糖質制限とトレーニングやってた頃はカップ麺まじで受け付けなかった。その代わり白米が美味いこと美味いこと
カップ麺だけだと栄養分が足りないのと脂分が多すぎるので野菜、食物繊維を7割にして副食主食3割で摂った方が良いかな。
ありがとうございます!
スーパーサンクスありがとうございます!
【ナトリウム】 カップ麺の添加物の中でも使用量が最も多いのがナトリウムで、高血圧や腎臓病などの様々な疾病の要因となり得ます。 麺に調味されている場合は調理前に麺を湯で洗ったり、スープが別添えの場合は半量にすることで、簡単にナトリウムの量を減らせます。
元凶はリン酸ナトリウムでしょう 摂りすぎると腎臓がやられるから加工食品買う時は成分表よく見て買ってます
と言うことは、カップ焼きそばは湯切りで添加物を自然と流せてるってことか?
だから少なくともラーメンの場合スープを飲まなければ良いかな…
ナイス😀
袋麺を作ってる間にキャベツ炒め(調味料無し)を作って一緒に食ってるわ別に健康志向ってわけじゃなくて、麺だけだと物足りない
すごく共感できる。
俺はもやし1袋。チャーハンの素で炒めたもやし。ラーメン食ってるのかもやしくってるのか分からなくなりそうだけど旨いよ。チャーハンの素で炒めるのがポイント。野菜炒めはこれで大体うまくなる。
カップ麺もお店のラーメンも、身体の事だけを考えるとどちらも悪いから、健康の事を考えていると出来るだけ、どちらも避けた方がいいかも…ラーメン大好きな元彼は、生活習慣病で苦しみ…結果若くで亡くなりました。食事って、本当に大事ですね。
亡くなられた方 相当過ぎたんかな🌀
ほんと 仰るとうりだと思います。ありがとうございます。
高校の時、クラスに越境入学してきた奴が居て、賄い付きの下宿をしてた。親に内緒で食事無しにして下宿代浮かせ煙草や遊びに金を回し、飯は毎日カップラーメン。一月半で肝臓やられ入院して余計に金かかった。医師からも死ぬ気か?と怒られたと言ってたわ。
食べたいが、、、、いかんせん塩の量がハンパねー塩分摂取制約じじいには季節の変わり目に一回食えます😩
袋麺には入ってないけどカップ麺にはビタミンBが添加されていますね。ちゃんと製品に表示されています。激安メーカー(売値ではない)のカップ面には入ってない場合もありますが、大手メーカーの製品には間違いなく入ってます。コレは袋麺が自分で野菜や肉類なんかを加えて作る事が前提だけど、カップ麺はそうした作り方をしない前提だからでもあり一時期(昭和期)にカップ麺は栄誉不足!! がメディアで騒がれた事が理由だとか。
コンビニの弁当やサンドイッチに栄養成分表示がされているのを見たらカップ麵と同等以下のモノが多くて驚きました。それ以降はカップ麵が主食になり30年前後経ちますが会社の健康診断ではA評価(健康状態に問題無し)です。知人から「カップ麵を箱買いして毎日食べていたら胃に穴が開いた」という体験を聞きましたが、おそらくは「他に食べたい物が有るのにカップ麵で我慢したストレスで胃に穴が空いたのではないか」と思われます。カップ麵や添加物を目の敵にする人達がスイーツやお菓子は平気で食べているのは、何とも滑稽です。
逃れられないほどこの国の食は汚染されてるってことじゃないかな。日本人だけが当たり前に食べてる方が異常。ただ、胃に穴が空いた人は別の要因だとは思うけど。😅
インスタントラーメン食べ続けてやはり胃に穴が空いた話知り合いの本人から聞いてますが?ストレスじゃないでしょ!
ラーメン頑なに避けて味噌汁飲みまくってる人とかもアレ?ってなる
食事をするとたんぱく質、脂質、糖質がバランスよく来ると、消化管は思い込んでいます。そこへやってきたのが、カップ麺。脂質と糖質の塊。たんぱく質を分解するつもりでいた酵素はその辺のものを分解します。結果自身の腸管を攻撃してしまう。って事です。かいつまんでいるけど大体こんな感じ。
アホなのか?
もう最近は自炊よりカップ麺の方が高いまであるから自炊に移行した方がいいよ。UA-camで手軽なレシピ見ていたら作りたくなるよ。
はじめからスープがからめてあるカップラーメンには不可か
添加物そのものに発がん性があったとしてもそれは普通ではあり得ない程の量を実験的に摂取、あるいは直接塗布などした場合で、カップ麺に含まれる添加物は極微量。さらにその1割程を取り除く事に大きな意味があるとは思えません。単体の食品で全ての必須栄養素を取ることができないのはカップ麺に限った話ではありません。他の物も食べるようにすればいいことで、カップ麺を食べないという方法で解決できることではありません。
添加物は少量が身体の中で蓄積されていきます。癌は農薬と添加物で発生してます。後は病院の検査。
仮に幾分かが蓄積されたとしても、実際に癌を引き起こす量に到達するのは、3食それを膨大に食べても何十年、あるいは百年以上かかります。それまでに食品の添加物蓄積以外で死ぬ方が先でしょう。ちなみに添加物の安全基準量は『毎日それを食べてもヒトの一生に影響を及ぼさない量』から決められています。トマトには毒があるから食べてはいけない、と同じではないでしょうか添加物や農薬や病院の検査が癌を起こしているというなら、それ以前は癌はなかったのでしょうか。生物学的な癌の発生原因からもあり得ない話です。まあ、陰謀論に浸った人にはこれ以上科学に基づいた事をどれだけ言っても無駄だと思いますが
カップ麺は酒のつまみや、 酒の締めとして 秀逸です
そもそも 買わないので 食べません。これからも 食べることはないと思います。
カップ麺の野菜が輸出先の検査でかなりの残留農薬が検出されて輸出できなかったというニュースを見た事がある。あのニュース見てから怖くて野菜のかやく入れないようにしてる。
カプヌ特上リッチが全種ストック済み、目の前に積んで有るのだ。どれにしようかな?神様の言うとおり!チリトマ~❤
マジで誰か一粒食べるだけで全ての栄養素取れる薬みたいなん開発して欲しい。食うのめんどくさいし金かかる
噛む力弱くなると体に支障出まくりませんか?
開発できたその一粒が高価になる未来しか見えない
@@heartfumo5515 高かったとしてもめんどくさいという問題は解決される
@@灰色人間-w2e 生物学研究者じゃ無いのでわからん
たま〜にジャンキーなものが食べたくなることがあるけど、気にしないようにしています。
さ、今からカップのわかめラ―メンをた~べよう😋🍜
毎日カップ麺食べてもキチンと野菜、炭水化物、カルシウム摂取してたらそないに神経質にならんでも?俺は納豆、野菜、魚を一日おきに、ジャンク系が欲しい日は揚げ物、肉を食べる。何でもバランス良く食べてたらカップ麺食ってもエエやろ。
うん、カップ麺より袋麺のほうが手を加えることができるんですね。
カップ麺で栄養考えて割高なやつ選ぶくらいなら食べたいカップ麺にサプリ足せばいいだけなんじゃないの
そのサプリは毒かもしれないけどね。厚労省認可の薬でさえでさえ、この国は基準が緩くて危ないのに。ましてや摂り入れて別に足したもので解毒みたいなことをすると内臓に負荷が掛かると思う。抜くのが正しいのでは❓🤔🫡
サプリ頼りになると肝臓も弱くなり解毒力落ちるぞ自然に栄養とるなら卵やネギを追加で入れるとかするべき卵はお湯かけて凝固させると生卵より栄養摂取割合が増える
アオサ海苔や乾燥ワカメや乾燥野菜で繊維質とビタミンを取って玉子と鶏ソボロで蛋白質を増やしてスープを全部飲まなければ良いと思う。
食物繊維のサプリはあるからそれと卵や牛乳摂っとけば+サプリでなんとかなりそあ
俺の場合、茹でこぼしする前に酒とタバコをやめなきゃな😱😱
カップ麺はほとんど、毎日に近いくらい食べています。
俺もそうやわ
1日3食でしょうか 体の調子はいかがでしょうか
@@titonsama 今の所体調には影響はありません。
飽きない?
@@晋松林 ご返信ありがとうございます 、私も割とカップラーメンを食べる方なので それを聞いて安心いたしました
カップ麺を食べるときは他にバランスの良い食事を充分な量採る必要がある
【♯北米産の小麦粉は雑草を枯らす枯れ葉剤を散布してから日本国輸出用に散布して小麦を枯らしてから収穫して日本国に輸出して居る現実を直視する必要が有り増すね】
かんすいは、麺に練り込まれているだろ
そんなもん気にしてられるかいボケが埋めんぞ
カップ麺や袋麺を毎日食べてたら下痢や胃もたれなどの健康被害に見舞われました😢 カップ麺を食べて数時間立つと、お腹が緩くなって何回もトイレへ。病院に行き、血液検査したら、中性脂肪の値にビックリΣ(゚Д゚) 正常値の数倍の高さ! それからはカップ麺をやめたら下痢症状は落ち着きました。
立つ → 経つ
ちなみに、カップラーメン以外の食生活は どんな感じだったでしょうか
@@titonsama様麺類は油揚げ中華麺から蕎麦やうどんに切り替えて、ご飯(米)を食べる時にみそ汁代わりにしてたカップ麺から、みそ汁やはるさめスープに変えました。胃腸の調子も改善されました。
@nobinobi8347 確かに!なんでも過ぎたらダメなだけだよ🎵
@nobinobi8347全く同じでは無いやろ。レベルが違う
昼ご飯は週3くらいでカップ麺かな、わかめご飯やひじきご飯のおにぎりと一緒に食べてる
勇次郎「毒も喰らう 栄養も喰らう」
インスタントのスープとかその調味オイルなんかは大体はそれっぽく調合した化合物です。とんこつラーメンのスープとかなんて良い例。本来ならばとんでもなく手間暇かかるスープ、保存も効かないものも多いのに、何であんな粉末で長期保存可能か。ほぼ添加物で作られてるからですね。他で言えば、スーパーの寿司コーナーにある、タダで持って行ける醤油。あれも実は醤油ではなく、醤油に似せて調合した添加物ですし。
化合物と添加物の概念が僕とは違いそう。調味オイルを石油から作ってると思ってそう。
カップ麺や袋のインスタント麺を毎日食べてると、体臭が物凄く臭くなるぞ
カップ麺のお湯を捨ててもスープ自体に添加物が沢山、含んでいるんじゃ意味が無いのでは?
ガス 電気代の最近じゃ無駄‼️
サッポロ一番みそラーメンは😄子供の頃から食べてるよ〜
カップ麺食べるときにすらそんな小難しい事考えたくない。好きなものを食べたほうがストレスなく食べれる。
確かに でない奴は イリコで出汁取り減塩味噌汁だけ飲んでろ いいたい🎵
節約は大事だが、やり過ぎやラーメンのトッピングを抜くと入院して金がかかる!命あっての物種だね。
元々今の日本人の食事は脂質とナトリウムが大目なんで、即席食品だけを制限することに意味は無いとまでは言わないが効果は薄いと思うよ。極論すると自分が食べるものは全て自分で作るのが一番良いって事になるが、全ての食材や調味料を自作するのは現実的じゃない。日本農林規格は抜け道も有るけどかなり厳しい規格なのは調べれば解るよ。添加物という単語に否定的な反応をする人はそこそこ居るけど、情報が間違ってないか何かのバイアスが掛かってないか、先ずは調べましょう。そして、健康的で美味しい食生活を。
カップヌードルなのに無添加のものがあるのか!気をつけないけないな。添加物100倍とかカップヌードルの特徴を強調する商品の登場が待たれる!
カップ焼きそば最強か
合成樹脂の容器のままレンチンや熱湯注ぐ食品は全て、体に良いわけがないんだよなあ。だって、出来たプラスチック容器を、型から抜き易くするための離型剤が表面に必ず付着してるからね。
インスタント麺の安全性を証明するために毎日チキンラーメン食べてたそれでも100歳近くまで生きてた
なんの証明にもなってない
その1個人が何歳まで生きようが根拠にはならん
確かに毎日食べていましたしかし、朝食や夕食は栄養バランスを考えていた様ですね!チキンラーメンに卵は栄養バランス的に良いですよ!インスタントラーメンとは上手く付き合えば、悪いモノでは無い‼️
もしかして、カップ焼きそばならお湯を捨てるから大丈夫?カップヌードルPROは、高いからなぁ。普通の奴と遜色ないくらい味は十分に美味しいけど。
まあ塩分くらいですかね。
カップ焼きそばの方がカロリー高いし、脂質も多いよ。ソースが原因だから、カップ麺とかみたいにお湯捨てて云々が出来ないから、より健康的にって考えるなら、カップ麺や袋麺の方が若干マシだろね。美味いけどね😋
カップヌードルにはヘルシー志向が盛り上がってカップヌードルライトっていうのがあったがすぐに消えた。今回のものはそれより良くなってるの?
特上カップヌードル、毒がてんこもりで味は並でした。
ツルツル食べたいから😊
高校の時の友達が、親の離婚で父の方に残ったのだけど…毎日、カップ麺やコンビニ弁当食べてたら…胃潰瘍、十二指腸潰瘍、盲腸やら色々内蔵悪くなって、お腹を立てに30センチ位切った手術したぞ!
昔札幌テレビ作ったクオリティー超高いカップラーメンがあったけど、上手くても広告せんりゃくが優れてないと売れないんだよね、おれの中でそのカップラーメンは伝説だねたいしたことうまくないんだろうけど当時は感動したよね肉を全然食べていない時にたまに食うからよしの唐揚げのように😂
添加物気になるなら、最初からカップ麺食わなきゃいいじゃん。
ここ1年お昼はカップ麺と野菜ジュースてす。
カップ麺味濃すぎてどれも美味しいと思えない…家族が絶賛してる赤いキツネも味濃すぎて美味しいと思えない…
カップヌードルは物心ついてから出現したけど、そのころからこんなもん頻繁に食べてたらがんになると言われていた。しかし夜食に毎日食べてる人結構いるよね。別に大丈夫なんじゃないか。
カップヌードルに醤油はないよー
俺の主食なんだが…
ワカメとモヤシとネギとタマゴをトッピング!!
袋麺や、カップ麺は、一旦湯がいてから作りますが、あんまり美味しくないです。袋麺は伸びるし…からだの為だからね😅
1分短く湯がけば、まだましだと思うよ
@@塩塚元 ありがとうございます。やってみます✨
それ!茹ですぎるからだよ‼️
食べないのがベスト
身体に悪いていろいろ言うけど、開発者安藤百福さんは、朝の会議で毎日の様に好きなチキンラーメンを食べながら社員との話し合いに100歳越えるまで会議で食べてなかったかな?
個人差あるよ! 今の長寿の人は農薬タップリかかった野菜食べてた人だからな🎵 身体にいい物しか食べないのに短命多いよ‼️
そりゃなんでも大量に食えば体に毒だわw水だって毒になるし
なんでもほどほどです!
カップ麺、めちゃくちゃ美味しそうです。🍜🤱🍜🤱🍜🤱🍜🤱🍜🤱🍜🤱
どーも😳😳😳
7:43ならカップ焼きそばでええやん
体を悪くする添加物が多い食べ物や加工食品がめちゃくちゃ多いのに昔の人達より遥かに長寿になってるのはなぜなんでしょうか?
普通に医療の発達でしょ
@@さたあか-r7p 確かにね。でも日本は医療先進国としては10何位かだけど、平均寿命は世界一。他見ても=じゃないんよね。栄養素の高い食生活があると思うんだよね〜。添加物あっても栄養価が高いから長生きとかね。
ならカップ焼きそばってお勧めなのか?
最近、カップラーメン食べ過ぎ!完璧に脂肪肝だな(泣)
カップごと食うヤツいそうだな
ガッちゃんかよ
カップ麺は食べません袋入りラーメンの麺を半分に割ってモヤシ多めでキノコとかの野菜もたくさん入れて食べます豚肉やゆで卵も入れます。これで十分ご馳走になりますよ
カップ麵食べないのなら袋麵も止めた方がいいですよ。見た目にごまかさているようですが中身は大して変わりませんから。お米を焚いてご飯を食べて下さい。
カップ麺とかインスタント類は味の素が入っていて美味しくない。なのでもう何年も食べてない。が、妙な事にこれ見ていたら何となく食べたくなってきた。
たまに、食べるのは良いだろうけど、割と高いから、最近は食べる回数がへった。
庶民は、添加物食べないと喰うのないよ?月 最低35万手取りないと🌀
トッピング🍜が美味しい🧅🌽🥦🥬よね🙂
カップ麺を毎日食べる、その時点で栄養的には、余計なことは言わないけど。
「カロリーOFF! 塩分カット!! なのに美味しさそのまま!!!」とか謳う商品が例外なくクソ不味い件
暑すぎて、缶詰め、ビール、揚げ物、スーパーのサラダ。
カップヌードルに入っているあの謎の肉の塊みたいなやつは必ず捨ててるなんかドックフードみたいで絶対食べる気にならない😂
たまに食べるのはいいし、毎回体に悪い
毎日、すき家の方が身体にまだいいんかな?
どうせカップ麺つくるなら必須栄養素全部入ってる合成食つくればいいのに
俺はほぼ毎日カップラーメンを朝、昼食べる下手すりゃあ夕方も食べます。3〜4年こんな生活です😅とりあえず健康です^ ^スープも全部飲みます。
是非 継続して貰い継続は力なり証明して貰いたい! 取りあえず90才目指してくれ🎵
@@川野秋裕 了解だ‼️
私は、霊夢ちゃん🎀の話しを聴く前からカップラーメン🍜の不健康さを知っているわよ。
✕ 話し〇 話
病気になって通院したり入院したり薬買うなら高く付くよな。
職場にやたら食の安全に拘ってるおじさんが居たけど、それから3年ほどで癌になり、この世を去った。好きなモノ食べてたほうがマシだったな·····。
08:19~ 余ったスープの処理ではティッシュやキッチンペーパー、新聞紙などにスープを吸わせたり、凝固剤を使って捨てる・・・これらは、処理するための道具などが必要で、最終的に廃棄するとう手間が必要ですよね?もっと楽ちんで良い方法がありますよ。もちろん処理するための道具も手間も必要ありません。どうするのかって? それは、トイレに流すんですよ。あらかた具材を食べた後のスープを便器に捨てて流すだけ。簡単でしょ?
スープ内の脂が配管に蓄積して固まって排水管が詰まり悪臭と逆流の原因になるのでは?
カップ麺はうまいから毎日食べてもいいと思う。
健康面考えようか
@@さたあか-r7p カップ麺を食べた分野菜も食べれば大丈夫だよ。
UFOはいいってことか。
危ないのなら😲食べないほうが良いよ
お口直しにヨーグルト食え🧀
ヨーグルトも安い奴は意味無しみたいだしな🌀
嫌なら食わなきゃいいんじゃ無いの、文句ばかり言ってないで
インスタントラーメンの袋麺でも湯切りします。凄い油てますね、見ると気持ち悪くなります。
カップラーメンは、健康に良いから、変に手を加えたらアカン
食費を抑えてインスタントラーメンばかり食べてたんだけど、結局身体の体調が悪くなって高くつくよ。
袋麺を作っている会社を辞めた人に、その会社のラーメンを持って行ったら麺を茹でた湯は捨て、別の湯でスープを作り麺だけ食べてスープは残した。知人から聞いた話。
韓国ラーメンなら茹でた麺も捨てた方が良い!イギリス人が輸入禁止にしてた。発がん性だって。😊
@@acountgmail8354
なら最初から茹でなくていいね。
子供の頃に母親に推奨されていたけどゆで汁の方が油分を含んでいるせいか美味しかったので悩みどころでした。
@@akacchama
そうなんですよね。別湯でスープを作るとあっさり味。
親の知恵譲りで昔からそのやり方でしたが、湯切り無しだと旨さが段違いなんだよなぁ
ありがとうございます。まあ―私は、生きていく上での選択肢ですものね
どうせ、この地球に、今生きてる生物は、死亡率100%なんだしね?
ここで、問題なのは、健康年齢で、どう生き抜くかですよ?
体に悪くても美味しいを選ぶか、不味くても、健康で寿命を終えるかですよね?
皆さん、どうですか?
私は、うまいものには感謝して、不味いものにもありがとう、そしてこれから訪れる死にこんにちわ?こんばんわ? でも、生き続けたい願いは、永遠にと思います。
この動画に感謝します。皆さまもお元気で・・・・😀😀😀😀😀😀😀
カップヌードルPROは結構優秀だと思います。ナトリウムが多いのが難点ですが、摂取量が許容範囲内の日ならタンパク質も食物繊維も摂れるし、全然食べます。
たまに食べるととんでもなく美味しい😅
高血圧気味なのでカップラーメン食べるときは粉末スープやタレスープは少しづつ入れて混ぜたお湯から香りがすればそれだけでも結構美味しいです😊
カップ麺をたまに
食したいけど…
添加物が気になって
食べなかったが、
"一度湯でこぼす"
思い付かなかった、
今度はお湯を沸かし
サッと添加物を流し
カップ麺を食します。
ご投稿ありがとう😊
ございました。
ちょっとでも栄養価を高くしようとして袋めんとみそ汁の具ミックスを一緒に買うようにはしていますね。普通のそばもインスタントラーメンぐらい、お湯をかけて3分放置だけで簡単にゆでられたらもっといいのに……などと思っている今日この頃です
安藤輝三です
カップ麺ではカップ焼きそばが理想であります、自分はカップ麺では焼きそばの方が好きですね!👍
運動しないで家でゴロゴロゲームばっかしてた頃、カップ麺めっちゃ美味く感じた。
ジムで毎日トレーニングして体重10キロ落として、ロードバイクとかジョギングとか水泳やってると
カップ麺の臭いがもう受け付けなくなってくるから不思議。
そうかな?たまには、喰ったらよ🎵
関連性ないやろ
分かる。
俺も過度な糖質制限とトレーニングやってた頃はカップ麺まじで受け付けなかった。
その代わり白米が美味いこと美味いこと
カップ麺だけだと栄養分が足りないのと脂分が多すぎるので野菜、食物繊維を7割にして副食主食3割で摂った方が良いかな。
ありがとうございます!
スーパーサンクスありがとうございます!
【ナトリウム】
カップ麺の添加物の中でも使用量が最も多いのがナトリウムで、高血圧や腎臓病などの様々な疾病の要因となり得ます。
麺に調味されている場合は調理前に麺を湯で洗ったり、スープが別添えの場合は半量にすることで、簡単にナトリウムの量を減らせます。
元凶はリン酸ナトリウムでしょう 摂りすぎると腎臓がやられるから加工食品買う時は成分表よく見て買ってます
と言うことは、カップ焼きそばは湯切りで添加物を自然と流せてるってことか?
だから少なくともラーメンの場合スープを飲まなければ良いかな…
ナイス😀
袋麺を作ってる間にキャベツ炒め(調味料無し)を作って一緒に食ってるわ
別に健康志向ってわけじゃなくて、麺だけだと物足りない
すごく共感できる。
俺はもやし1袋。チャーハンの素で炒めたもやし。
ラーメン食ってるのかもやしくってるのか分からなくなりそうだけど旨いよ。
チャーハンの素で炒めるのがポイント。
野菜炒めはこれで大体うまくなる。
カップ麺もお店のラーメンも、身体の事だけを考えるとどちらも悪いから、健康の事を考えていると出来るだけ、どちらも避けた方がいいかも…
ラーメン大好きな元彼は、生活習慣病で苦しみ…結果若くで亡くなりました。
食事って、本当に大事ですね。
亡くなられた方 相当過ぎたんかな🌀
ほんと 仰るとうりだと思います。ありがとうございます。
高校の時、クラスに越境入学してきた奴が居て、賄い付きの下宿をしてた。親に内緒で食事無しにして下宿代浮かせ煙草や遊びに金を回し、飯は毎日カップラーメン。一月半で肝臓やられ入院して余計に金かかった。医師からも死ぬ気か?と怒られたと言ってたわ。
食べたいが、、、、
いかんせん塩の量がハンパねー
塩分摂取制約じじいには季節の変わり目に一回食えます😩
袋麺には入ってないけどカップ麺にはビタミンBが添加されていますね。
ちゃんと製品に表示されています。
激安メーカー(売値ではない)のカップ面には入ってない場合もありますが、大手メーカーの製品には間違いなく入ってます。
コレは袋麺が自分で野菜や肉類なんかを加えて作る事が前提だけど、カップ麺はそうした作り方をしない前提だからでもあり
一時期(昭和期)にカップ麺は栄誉不足!! がメディアで騒がれた事が理由だとか。
コンビニの弁当やサンドイッチに栄養成分表示がされているのを見たらカップ麵と同等以下のモノが多くて驚きました。
それ以降はカップ麵が主食になり30年前後経ちますが会社の健康診断ではA評価(健康状態に問題無し)です。
知人から「カップ麵を箱買いして毎日食べていたら胃に穴が開いた」という体験を聞きましたが、おそらくは「他に食べたい物が有るのにカップ麵で我慢したストレスで胃に穴が空いたのではないか」と思われます。
カップ麵や添加物を目の敵にする人達がスイーツやお菓子は平気で食べているのは、何とも滑稽です。
逃れられないほどこの国の食は汚染されてるってことじゃないかな。日本人だけが当たり前に食べてる方が異常。ただ、胃に穴が空いた人は別の要因だとは思うけど。😅
インスタントラーメン食べ続けてやはり胃に穴が空いた話知り合いの本人から聞いてますが?ストレスじゃないでしょ!
ラーメン頑なに避けて味噌汁飲みまくってる人とかもアレ?ってなる
食事をするとたんぱく質、脂質、糖質がバランスよく来ると、消化管は思い込んでいます。
そこへやってきたのが、カップ麺。脂質と糖質の塊。
たんぱく質を分解するつもりでいた酵素はその辺のものを分解します。
結果自身の腸管を攻撃してしまう。って事です。かいつまんでいるけど大体こんな感じ。
アホなのか?
もう最近は自炊よりカップ麺の方が高いまであるから自炊に移行した方がいいよ。
UA-camで手軽なレシピ見ていたら作りたくなるよ。
はじめからスープがからめてあるカップラーメンには不可か
添加物そのものに発がん性があったとしてもそれは普通ではあり得ない程の量を実験的に摂取、あるいは直接塗布などした場合で、カップ麺に含まれる添加物は極微量。さらにその1割程を取り除く事に大きな意味があるとは思えません。
単体の食品で全ての必須栄養素を取ることができないのはカップ麺に限った話ではありません。他の物も食べるようにすればいいことで、カップ麺を食べないという方法で解決できることではありません。
添加物は少量が身体の中で蓄積されていきます。癌は農薬と添加物で発生してます。後は病院の検査。
仮に幾分かが蓄積されたとしても、実際に癌を引き起こす量に到達するのは、3食それを膨大に食べても何十年、あるいは百年以上かかります。それまでに食品の添加物蓄積以外で死ぬ方が先でしょう。
ちなみに添加物の安全基準量は『毎日それを食べてもヒトの一生に影響を及ぼさない量』から決められています。
トマトには毒があるから食べてはいけない、と同じではないでしょうか
添加物や農薬や病院の検査が癌を起こしているというなら、それ以前は癌はなかったのでしょうか。
生物学的な癌の発生原因からもあり得ない話です。
まあ、陰謀論に浸った人にはこれ以上科学に基づいた事をどれだけ言っても無駄だと思いますが
カップ麺は酒のつまみや、 酒の締めとして 秀逸です
そもそも 買わないので 食べません。これからも 食べることはないと思います。
カップ麺の野菜が輸出先の検査でかなりの残留農薬が検出されて輸出できなかったというニュースを見た事がある。あのニュース見てから怖くて野菜のかやく入れないようにしてる。
カプヌ特上リッチが全種ストック済み、目の前に積んで有るのだ。
どれにしようかな?神様の言うとおり!
チリトマ~❤
マジで誰か一粒食べるだけで全ての栄養素取れる薬みたいなん開発して欲しい。食うのめんどくさいし金かかる
噛む力弱くなると体に支障出まくりませんか?
開発できたその一粒が高価になる未来しか見えない
@@heartfumo5515 高かったとしてもめんどくさいという問題は解決される
@@灰色人間-w2e 生物学研究者じゃ無いのでわからん
たま〜にジャンキーなものが食べたくなることがあるけど、気にしないようにしています。
さ、今からカップのわかめラ―メンをた~べよう😋🍜
毎日カップ麺食べてもキチンと野菜、炭水化物、カルシウム摂取してたらそないに神経質にならんでも?
俺は納豆、野菜、魚を一日おきに、
ジャンク系が欲しい日は揚げ物、肉を食べる。
何でもバランス良く食べてたらカップ麺食ってもエエやろ。
うん、カップ麺より袋麺のほうが手を加えることができるんですね。
カップ麺で栄養考えて割高なやつ選ぶくらいなら食べたいカップ麺にサプリ足せばいいだけなんじゃないの
そのサプリは毒かもしれないけどね。厚労省認可の薬でさえでさえ、この国は基準が緩くて危ないのに。ましてや摂り入れて別に足したもので解毒みたいなことをすると内臓に負荷が掛かると思う。抜くのが正しいのでは❓🤔🫡
サプリ頼りになると肝臓も弱くなり解毒力落ちるぞ
自然に栄養とるなら卵やネギを追加で入れるとかするべき
卵はお湯かけて凝固させると生卵より栄養摂取割合が増える
アオサ海苔や乾燥ワカメや乾燥野菜で繊維質とビタミンを取って玉子と鶏ソボロで蛋白質を増やしてスープを全部飲まなければ良いと思う。
食物繊維のサプリはあるからそれと卵や牛乳摂っとけば
+サプリでなんとかなりそあ
俺の場合、茹でこぼしする前に酒とタバコをやめなきゃな😱😱
カップ麺はほとんど、毎日に近いくらい食べています。
俺もそうやわ
1日3食でしょうか
体の調子はいかがでしょうか
@@titonsama 今の所体調には影響はありません。
飽きない?
@@晋松林 ご返信ありがとうございます 、私も割とカップラーメンを食べる方なので
それを聞いて安心いたしました
カップ麺を食べるときは
他にバランスの良い食事を充分な量採る必要がある
【♯北米産の小麦粉は雑草を枯らす枯れ葉剤を散布してから日本国輸出用に散布して小麦を枯らしてから収穫して日本国に輸出して居る現実を直視する必要が有り増すね】
かんすいは、麺に練り込まれているだろ
そんなもん気にしてられるかいボケが埋めんぞ
カップ麺や袋麺を毎日食べてたら下痢や胃もたれなどの健康被害に見舞われました😢 カップ麺を食べて数時間立つと、お腹が緩くなって何回もトイレへ。病院に行き、血液検査したら、中性脂肪の値にビックリΣ(゚Д゚) 正常値の数倍の高さ! それからはカップ麺をやめたら下痢症状は落ち着きました。
立つ → 経つ
ちなみに、カップラーメン以外の食生活は どんな感じだったでしょうか
@@titonsama様
麺類は油揚げ中華麺から蕎麦やうどんに切り替えて、ご飯(米)を食べる時にみそ汁代わりにしてたカップ麺から、みそ汁やはるさめスープに変えました。胃腸の調子も改善されました。
@nobinobi8347 確かに!なんでも過ぎたらダメなだけだよ🎵
@nobinobi8347全く同じでは無いやろ。レベルが違う
昼ご飯は週3くらいでカップ麺かな、わかめご飯やひじきご飯のおにぎりと一緒に食べてる
勇次郎
「毒も喰らう 栄養も喰らう」
インスタントのスープとかその調味オイルなんかは大体はそれっぽく調合した化合物です。
とんこつラーメンのスープとかなんて良い例。
本来ならばとんでもなく手間暇かかるスープ、保存も効かないものも多いのに、何であんな粉末で長期保存可能か。
ほぼ添加物で作られてるからですね。
他で言えば、スーパーの寿司コーナーにある、タダで持って行ける醤油。
あれも実は醤油ではなく、醤油に似せて調合した添加物ですし。
化合物と添加物の概念が僕とは違いそう。
調味オイルを石油から作ってると思ってそう。
カップ麺や袋のインスタント麺を毎日食べてると、体臭が物凄く臭くなるぞ
カップ麺のお湯を捨ててもスープ自体に添加物が沢山、含んでいるんじゃ意味が無いのでは?
ガス 電気代の最近じゃ無駄‼️
サッポロ一番みそラーメンは😄子供の頃から食べてるよ〜
カップ麺食べるときにすらそんな小難しい事考えたくない。好きなものを食べたほうがストレスなく食べれる。
確かに でない奴は イリコで出汁取り減塩味噌汁だけ飲んでろ いいたい🎵
節約は大事だが、やり過ぎやラーメンのトッピングを抜くと入院して金がかかる!命あっての物種だね。
元々今の日本人の食事は脂質とナトリウムが大目なんで、即席食品だけを制限することに意味は無いとまでは言わないが効果は薄いと思うよ。
極論すると自分が食べるものは全て自分で作るのが一番良いって事になるが、全ての食材や調味料を自作するのは現実的じゃない。
日本農林規格は抜け道も有るけどかなり厳しい規格なのは調べれば解るよ。
添加物という単語に否定的な反応をする人はそこそこ居るけど、情報が間違ってないか何かのバイアスが掛かってないか、先ずは調べましょう。
そして、健康的で美味しい食生活を。
カップヌードルなのに無添加のものがあるのか!
気をつけないけないな。
添加物100倍とかカップヌードルの特徴を強調する商品の登場が待たれる!
カップ焼きそば最強か
合成樹脂の容器のままレンチンや熱湯注ぐ食品は全て、体に良いわけがないんだよなあ。
だって、出来たプラスチック容器を、型から抜き易くするための離型剤が表面に必ず付着してるからね。
インスタント麺の安全性を証明するために毎日チキンラーメン食べてた
それでも100歳近くまで生きてた
なんの証明にもなってない
その1個人が何歳まで生きようが根拠にはならん
確かに毎日食べていました
しかし、朝食や夕食は栄養バランスを考えていた様ですね!
チキンラーメンに卵は栄養バランス的に良いですよ!
インスタントラーメンとは上手く付き合えば、悪いモノでは無い‼️
もしかして、カップ焼きそばならお湯を捨てるから大丈夫?
カップヌードルPROは、高いからなぁ。普通の奴と遜色ないくらい味は十分に美味しいけど。
まあ塩分くらいですかね。
カップ焼きそばの方がカロリー高いし、脂質も多いよ。
ソースが原因だから、
カップ麺とかみたいにお湯捨てて云々が出来ないから、
より健康的にって考えるなら、
カップ麺や袋麺の方が若干マシだろね。
美味いけどね😋
カップヌードルにはヘルシー志向が盛り上がってカップヌードルライトっていうのがあったがすぐに消えた。今回のものはそれより良くなってるの?
特上カップヌードル、毒がてんこもりで味は並でした。
ツルツル食べたいから😊
高校の時の友達が、親の離婚で父の方に残ったのだけど…
毎日、カップ麺やコンビニ弁当食べてたら…
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、盲腸やら色々内蔵悪くなって、お腹を立てに30センチ位切った手術したぞ!
昔札幌テレビ作ったクオリティー
超高いカップラーメンがあったけど、上手くても
広告せんりゃくが優れてないと売れないんだよね、おれの中でそのカップラーメンは伝説だね
たいしたことうまくないんだろうけど
当時は感動したよね
肉を全然食べていない時に
たまに食うからよしの唐揚げのように😂
添加物気になるなら、最初からカップ麺食わなきゃいいじゃん。
ここ1年お昼はカップ麺と野菜ジュースてす。
カップ麺味濃すぎてどれも美味しいと思えない…家族が絶賛してる赤いキツネも味濃すぎて美味しいと思えない…
カップヌードルは物心ついてから出現したけど、そのころからこんなもん頻繁に食べてたらがんになると言われていた。しかし夜食に毎日食べてる人結構いるよね。
別に大丈夫なんじゃないか。
カップヌードルに醤油はないよー
俺の主食なんだが…
ワカメとモヤシとネギとタマゴをトッピング!!
袋麺や、カップ麺は、一旦湯がいてから作りますが、あんまり美味しくないです。袋麺は伸びるし…からだの為だからね😅
1分短く湯がけば、まだましだと思うよ
@@塩塚元 ありがとうございます。やってみます✨
それ!茹ですぎるからだよ‼️
食べないのがベスト
身体に悪いていろいろ言うけど、開発者安藤百福さんは、朝の会議で毎日の様に
好きなチキンラーメンを食べながら
社員との話し合いに
100歳越えるまで会議で食べてなかったかな?
個人差あるよ! 今の長寿の人は農薬タップリかかった野菜食べてた人だからな🎵 身体にいい物しか食べないのに短命多いよ‼️
そりゃなんでも大量に食えば体に毒だわw
水だって毒になるし
なんでもほどほどです!
カップ麺、めちゃくちゃ美味しそうです。🍜🤱🍜🤱🍜🤱🍜🤱🍜🤱🍜🤱
どーも😳😳😳
7:43
ならカップ焼きそばでええやん
体を悪くする添加物が多い食べ物や加工食品がめちゃくちゃ多いのに昔の人達より遥かに長寿になってるのはなぜなんでしょうか?
普通に医療の発達でしょ
@@さたあか-r7p 確かにね。でも日本は医療先進国としては10何位かだけど、平均寿命は世界一。他見ても=じゃないんよね。栄養素の高い食生活があると思うんだよね〜。添加物あっても栄養価が高いから長生きとかね。
ならカップ焼きそばってお勧めなのか?
最近、カップラーメン食べ過ぎ!完璧に脂肪肝だな(泣)
カップごと食うヤツいそうだな
ガッちゃんかよ
カップ麺は食べません
袋入りラーメンの麺を半分に割ってモヤシ多めでキノコとかの野菜もたくさん入れて食べます
豚肉やゆで卵も入れます。これで十分ご馳走になりますよ
カップ麵食べないのなら袋麵も止めた方がいいですよ。見た目にごまかさているようですが中身は大して変わりませんから。
お米を焚いてご飯を食べて下さい。
カップ麺とかインスタント類は味の素が入っていて美味しくない。なのでもう何年も食べてない。が、妙な事にこれ見ていたら何となく食べたくなってきた。
たまに、食べるのは良いだろうけど、割と高いから、最近は食べる回数がへった。
庶民は、添加物食べないと喰うのないよ?月 最低35万手取りないと🌀
トッピング🍜が美味しい🧅🌽🥦🥬よね🙂
カップ麺を毎日食べる、その時点で栄養的には、余計なことは言わないけど。
「カロリーOFF! 塩分カット!! なのに美味しさそのまま!!!」
とか謳う商品が例外なくクソ不味い件
暑すぎて、缶詰め、ビール、揚げ物、スーパーのサラダ。
カップヌードルに入っているあの謎の肉の塊みたいなやつは必ず捨ててる
なんかドックフードみたいで絶対食べる気にならない😂
たまに食べるのはいいし、毎回体に悪い
毎日、すき家の方が身体にまだいいんかな?
どうせカップ麺つくるなら必須栄養素全部入ってる合成食つくればいいのに
俺はほぼ毎日
カップラーメンを朝、昼食べる
下手すりゃあ夕方も食べます。
3〜4年こんな生活です😅
とりあえず
健康です^ ^
スープも全部飲みます。
是非 継続して貰い継続は力なり証明して貰いたい! 取りあえず90才目指してくれ🎵
@@川野秋裕
了解だ‼️
私は、霊夢ちゃん🎀の話しを聴く前からカップラーメン🍜の不健康さを知っているわよ。
✕ 話し
〇 話
病気になって通院したり入院したり薬買うなら高く付くよな。
職場にやたら食の安全に拘ってるおじさんが居たけど、それから3年ほどで癌になり、この世を去った。
好きなモノ食べてたほうがマシだったな·····。
08:19~ 余ったスープの処理ではティッシュやキッチンペーパー、新聞紙などにスープを吸わせたり、凝固剤を使って捨てる・・・
これらは、処理するための道具などが必要で、最終的に廃棄するとう手間が必要ですよね?
もっと楽ちんで良い方法がありますよ。もちろん処理するための道具も手間も必要ありません。
どうするのかって? それは、トイレに流すんですよ。あらかた具材を食べた後のスープを便器に捨てて流すだけ。簡単でしょ?
スープ内の脂が配管に蓄積して固まって排水管が詰まり悪臭と逆流の原因になるのでは?
カップ麺はうまいから毎日食べてもいいと思う。
健康面考えようか
@@さたあか-r7p
カップ麺を食べた分野菜も食べれば大丈夫だよ。
UFOはいいってことか。
危ないのなら😲食べないほうが良いよ
お口直しにヨーグルト食え🧀
ヨーグルトも安い奴は意味無しみたいだしな🌀
嫌なら食わなきゃいいんじゃ無いの、文句ばかり言ってないで
インスタントラーメンの袋麺でも湯切りします。凄い油てますね、見ると気持ち悪くなります。
カップラーメンは、健康に良いから、変に手を加えたらアカン