buscando un glow up real en 50 días

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  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 179

  • @thelmaclatza
    @thelmaclatza  Рік тому +119

    ¡GRACIAS POR SU PACIENCIA! ♡ debido a fallas con el Teams, decidí crear un servidor de Discord. Este es su link, para que puedan unirse

    • @blygg
      @blygg Рік тому +7

      estoy intentando entrar al servidor de discord y me sale, "unable to accept invite" :(

    • @Jesus-sv1id
      @Jesus-sv1id Рік тому

      Me uniré, vamos a darle ✌🏽

    • @saracza5477
      @saracza5477 Рік тому +4

      Hola, me gustaría poder unirme al grupo pero la invitación ya no es valida :( habrá manera de poder ingresar?? saludos

    • @uwugirl.2001
      @uwugirl.2001 Рік тому +2

      Dice que el link no está disponible ya:(

    • @milagrosponce1281
      @milagrosponce1281 Рік тому +1

      Tambien quisiera unirme pero me sale que ya no es disponible😢

  • @blueeblueestaar
    @blueeblueestaar Рік тому +317

    Este video vino a mí en el momento indicado. El miércoles empiezo por primera vez en mi vida a ir a una psicóloga, algo que creo que me ayudará mucho, y este video realmente me hace sentir acompañada para poder realizar cambios reales y significativos a mi vida y a mí mente. Suerte a todos los que también comiencen a dar estos pequeños grandes pasos para mejorar por ustedes ♡.

    • @jay-vc3dj
      @jay-vc3dj Рік тому +2

      me alegra mucho que estés logrando lo que te propones, puedo decir que, desde mi experiencia, el psicólogo ayuda un montón, es como una curita al alma y te ayudo mucho a desenvolverte y valorarte como persona, mucha suerte! 💖

  • @jay-vc3dj
    @jay-vc3dj Рік тому +109

    a todas aquellas personitas que quieran tener su glow up les deseo mucha suerte y ojalá logren ese cambio que los hará sentirse mucho mejor con ustedes mismo, ánimo, si se puede, yo confío en que lo lograrán ✨💕

  • @ruthsabrinatenorio5155
    @ruthsabrinatenorio5155 Рік тому +144

    Desde la intro se que este es el vídeo que necesitaba

  • @allluv3787
    @allluv3787 Рік тому +101

    me está pasando thelma, ahora trato de realizar el ejercicio, mantener mi higiene, mis horas de sueño, dejé el dibujo y quiero ordenar todo, hoy volví a mi rutina de despertar temprano, ordenar y estudiar. Dormir bien y despertar feliz, meditar y tratar de escribir mis emociones para ser más consciente. Tu canal es muy lindo y me siento apoyada

    • @celestedark172
      @celestedark172 Рік тому +3

      Si quisieras tener una amiga más personal super te entiendo, apoyo y aquí estoy, super acabo de comprar material de dibujo porque también lo quiero retomar

    • @jay-vc3dj
      @jay-vc3dj Рік тому +5

      mucha suerte con tu proceso, te deseo lo mejor! 💗

  • @Mar1xj
    @Mar1xj Рік тому +117

    "Mejorar mi vida"
    En verdad lo necesito Thelma, gracias por crear un espacio más para la comunidad y apoyarnos entre todos!

  • @lararose1258
    @lararose1258 Рік тому +28

    Todxs estamos aquí porque es necesario. No estamos solxs, que emoción 🫂🫂✨️

  • @LynDRobin
    @LynDRobin Рік тому +49

    Super necesitaba esto, yo estaba pensando crear mi rutina hoy, organizarme mañana y empezar el martes

  • @paolavelazquez9005
    @paolavelazquez9005 Рік тому +46

    Desde hace mucho tiempo quiero un cambio real en mi vida y siento que esta es la señal que necesitaba, que mejor manera de llevarlo a cabo que acompañada y motivada ✨

  • @polareta01
    @polareta01 Рік тому +38

    Me parece una idea hermosa, al menos hablo por mi cuando digo que a veces no se tienen amistades que tengan ganas de cumplir este tipo de retos y es lindo tener una comunidad para no sentirse tan solo ♥

  • @Mesergert1
    @Mesergert1 Рік тому +12

    El video llegó en el momento justo que empecé a tomar acción para dejar de sentirme como una papa. GRACIAS!!! Le entro a esto! Amos a cambiar hábitos!

  • @ximenaquiroz6909
    @ximenaquiroz6909 Рік тому +15

    Es increíble las coincidencias que dan la vida, también estoy de vacaciones y pensaba hacer justamente eso pero no tenía motivación de hacer nada porque salgo de un semestre tanto pesado ya que estoy en una facultad de ciencias exactas 😢 amo mi carrera la vdd, pero más que nada es que tengo diabetes y no he podido controlarme por mi falta de disciplina hacia mi alimentación y el día 5 tengo una cita con la endocrinóloga en verdad quiero hacer un cambio y siento que este reto puede ser el indicativo para poder hacerlo, gracias eres una increíble you tuber y me inspiras demasiado tanto académicamente como en situaciones más personales como lo son la creación de hábitos ❤

  • @keylastephany4093
    @keylastephany4093 Рік тому +4

    De nuevo? Si! Haré todo lo bonito para mi mundo.

  • @jazgilgaona
    @jazgilgaona Рік тому +3

    Ay, me caes del cielo. Es lo que necesito, tengo que esforzarme para darle una mejor vida a mi yo del futuro... En grupo creó que será mejor, gracias por este video.

  • @fernandgria6386
    @fernandgria6386 Рік тому +9

    Hay que aprovechar que son Vacaciones 🎉
    Yo desde hace dos semanas retome mis habitos de lectura, ingles y ejercicio, realmente comprometerse a mejorar y sacar nuestra mejor versión de nosotros mismos es una de las mejores desiciones que podemos tomar.
    Pdt: Adoro tu contenido ✨💕

  • @danielazquez
    @danielazquez Рік тому +4

    Lo necesitaba, no han sido días fáciles y necesitaba esta motivación.
    Gracias ❤

  • @alejandra-ws6bo
    @alejandra-ws6bo Рік тому +3

    ay, gracias Thelma. yo salí en vacaciones hace un mes y definitivamente sí estoy cambiando mucho de mentalidad, pero creo que es hora de establecer rutinas y hacer de esto algo verdaderamente fructífero. gracias por la guía aaa qué emoción

  • @ariannaarmenta9858
    @ariannaarmenta9858 Рік тому +5

    Gracias Thelma por hacer contenido tan maravilloso

  • @_ada_cherrx_
    @_ada_cherrx_ Рік тому +3

    Thelma eres un ejemplo a seguir ,tus vibras son muy bonitas y gracias por tus vídeos 💗

  • @miguelmednotes
    @miguelmednotes Рік тому +1

    amo tus videos, eres una ching*na amistad

    • @thelmaclatza
      @thelmaclatza  Рік тому

      te quiero mucho Miguel❤️‍🩹❤️‍🩹

  • @heaven_4515
    @heaven_4515 Рік тому +22

    Un consejo o un tip que escuche para lograr mantener los hábitos es que cambie la mentaidad que tienes de ti mismo, es decir, cambien tu autopersepción.
    Una manera de utilizar esto a tu favor es que mientras creas nuevos hábitos vayas tambien cambiando tu autopercepción de ti mismo en ese ambito de tu vida
    Por ejemplo:
    *Estas tratando de implemetar a tu rutina el hábito de hacer ejercicio.
    Mientras haces eso piensas "Yo soy una persona deportista", "A mi se hace fácil realizar ejercicio" , etc

  • @XeniaLys8
    @XeniaLys8 Рік тому +3

    Me gustas, eres un grande youtuber, tus videos son de buena calidad y voy a ver este video entero cuando tomó mi café y voy a escribir todo lo que tengo que hacer❤gracias

  • @luisahortagonzalez5273
    @luisahortagonzalez5273 Рік тому +2

    Gracias por hacer este tipo de videos, yo actualmente también estoy en proceso de obtener hábitos mejores para mi en varios sentidos, entiendo que es un proceso dificil pues yo también lo he intentado muchas veces y he fracasado, espero esta vez si sea constante, realmente quiero hacer esto por mi y se que tu también lo lograras, mucho animo y realmente deseo que puedas con todo lo que te estás proponiendo.

  • @elmilaneso2024
    @elmilaneso2024 Рік тому +5

    llego 13 días después pero me dieron ganas de cambiar esas cosas que me estan haciendo mucho ruido y me incomodan la verdad, gracias por tu contenido Thelma❤❤

  • @Sofi-n7g
    @Sofi-n7g Рік тому +3

    Yo me e dado cuenta que no me siento bien conmigo misma y gracias a las vacaciones decidi mejorar mi vida y cuidarme tanto físicamente y mentalmente y quiero tener la mejor versión de mi misma y este video llego a mi justo en el momento indicado

  • @karlalarisa
    @karlalarisa Рік тому +4

    Justo mañana inicio clases de nuevo x"D, pero me uno al reto, así podré abordar mejor el semestre y buscar mi mejor versión, gracias por hacer esto, ya no me siento tan sola y a la deriva :"3❤

  • @noeliagtz123
    @noeliagtz123 Рік тому +1

    No sabes cuando busque vídeos que hablaran de algo así y no encontre nada parecido a como me sentía, llegas para acompañarme gracias por compartir 🥺

  • @yesicapeosorio
    @yesicapeosorio Рік тому +3

    amo la inteligencia emocional de esta chica

  • @UnpersonaCom
    @UnpersonaCom Рік тому +2

    Este video me llego como anillo al dedo ya que justo comenzaron mis vacaciones y quiero mejorar para tener un glow up fisico como para un glow up de mi alrededor y de mis habitos 🕺🕺🕺🍀

  • @o_krenm
    @o_krenm Рік тому +4

    Hello! de verdad este era el impulso que necesitaba!!
    Lo único es que no he podido ingresar al Teams :(
    Pero muchas uchas gracias por la motivación, vamos por ese glow up!

    • @thelmaclatza
      @thelmaclatza  Рік тому +2

      ¡GRACIAS POR SU PACIENCIA! ♡ debido a fallas con el Teams, decidí crear un servidor de Discord. Este es su link, para que puedan unirse

  • @yandiralozachura3453
    @yandiralozachura3453 Рік тому +8

    Therlma tus videos son hermosos 💜 y gracias por el esfuerzo

  • @paulinaarenas5586
    @paulinaarenas5586 Рік тому +2

    Hola Thelmaa, te agradezco mucho todo el material y el proyecto en sí. Gracias

  • @zacilsotelo8494
    @zacilsotelo8494 Рік тому +1

    Justo en el momento que requería!! Gracias Thelma!! Nueva suscriptora 🤗🥰⭐

  • @danifer_peñaa
    @danifer_peñaa 4 місяці тому

    Eh trado de buscar un video o alguien que realmente me pueda identificar y el dia de hoy te encontre, eres mi sol

  • @dalia6910
    @dalia6910 Рік тому +2

    Re necesitaba esto, también estoy de vacaciones y realmente necesito cambiar para bien 🥹

  • @monicadguez.7551
    @monicadguez.7551 Рік тому +1

    Llegué a tiempo para unirme, justo esta semana empecé con algunos cambios pero esta iniciativa me anima y motiva mas al saber que mas personas estamos en esto, ya me descargué discord (no lo sé usar, pero lo sabré 😅), 👏 que emoción!

  • @fernandahdzsu95
    @fernandahdzsu95 Рік тому +1

    Muchas gracias Thelma :3 necesito tomar acción con mi salud mental y me he motivado mil gracias ❤

  • @jirehalvarez7068
    @jirehalvarez7068 Рік тому

    esta iniciativa tuya llego en el momento justo, gracias!

  • @andreaherrera549
    @andreaherrera549 Рік тому +51

    Thelma crees que seria más recomendable tener un grupo en discord?

    • @thelmaclatza
      @thelmaclatza  Рік тому +35

      Sí! Ando pensando en eso porque veo que hay muchos problemas para unirse al teams :(

    • @saramaya212
      @saramaya212 Рік тому +2

      apoyo

    • @gise8858
      @gise8858 Рік тому +5

      @@thelmaclatza Pensé que era la única que no podía acceder al teams, hace media hora estoy y no hay caso :C me dió pena preguntar por el discord jajaja

    • @Mar1xj
      @Mar1xj Рік тому +1

      @@gise8858 aaayy por dos jajajaja

    • @cherisoleil02
      @cherisoleil02 Рік тому

      Sí, pienso que sería mejor en Discord ^^

  • @hilgp
    @hilgp Рік тому +1

    Tu makeup esta en otro nivel, te ves bellísima

  • @GabyGlezP
    @GabyGlezP Рік тому +2

    🎉 muy buena idea 💡 te aplaudo porque aveces necesitamos un apoyo y mas si es de varias personas... bendiciones

  • @gise8858
    @gise8858 Рік тому +1

    OMG THELMA TE QUIEROOOOOOOOOOOO

  • @anacasarev
    @anacasarev Рік тому +2

    UA-cam me recomendó este video, amando a la chica y sus vibras tan bonitas, me uno 😊✨✨✨

  • @montserrat_hh
    @montserrat_hh Рік тому +10

    Son casi las 10 de la noche de Domingo así que sí... Yo si empiezo en Lunes 😂

  • @brendahernandez5066
    @brendahernandez5066 Рік тому

    Muchas gracias por emprender este gran proyecto Thelma, es bonito saber que puedes apoyarte no de una, sino de muchísimas personas para crecer y mejorar gracias a ti iniciativa. Gracias por decidir compartirlo con tu comunidad.
    De mi parte yo estoy. Recién el 07 es mi cumpleaños 22 y no sabes lo mucho que me anima este proyecto, a compartir mi proceso con personas con el mismo objetivo.
    Gracias.

  • @arvizusuarezfatimamonserra7693

    Apenas lo vi pero hoy mismo comencé.

  • @daliabustamante2800
    @daliabustamante2800 Рік тому +2

    Thelma, amo tu canal, gracias por este video ❤

  • @michi2583
    @michi2583 Рік тому

    Mil millones de gracias thelma, esto es lo que necesitaba, sobre todo por que estoy en proceso de grandes cambios, entraré a la uni y me cambiaré de ciudad

  • @caalabacleslymarleny1454
    @caalabacleslymarleny1454 Рік тому +2

    Justo lo que necesitaba ❤

  • @cherisoleil02
    @cherisoleil02 Рік тому

    Muchas gracias por el video, Thelma

  • @xochitlaldape
    @xochitlaldape Рік тому

    Estoy dentro💙
    Gracias Thelma ✨✨✨

  • @lourdesmejia5918
    @lourdesmejia5918 Рік тому

    viendo tus videos me inspire a volverme organizada, gracias.....que Dios te bendiga

  • @BubbleVan
    @BubbleVan Рік тому

    Justo llega este video cuando voy a realizar un cambio por completo en mi vida 🥺🤍 Gracias!!

  • @90slover45
    @90slover45 5 місяців тому +1

    Heme aqui un año despues ✌️ recuerdo que vi este video justo cuando salio pero yo no era tan constante en ese entonces asi que no participé pero ahora mi vida sera diferente (voy a entrar a la prepa en agosto) y estuve muy ocupada en mi último año de secundaria porque tome 3 cursos extracurriculares y descuide mil areas de mi vida y en estas vacaciones voy a poner todo bajo control para estar lista para lo que me espera

  • @andreacatalan2472
    @andreacatalan2472 Рік тому

    Esto es una locura, hace tiempo que no te veía, pero justo en este periodo me puse una serie de objetivos y comencé a pensar que no podría lograrlos. Aquí me tienes de nuevo para intentar el reto, gracias ❤❤

  • @noramorales7083
    @noramorales7083 Рік тому

    Esto es lo que necesitaba ,sin duda me emociona....

  • @maholyanchundia4776
    @maholyanchundia4776 Рік тому

    Me siento identificada, he querido tener buenos hábitos muchas veces, pero cambiar es difícil, imposible no, pero sí difícil. Pero me encanta ese toque real y auténtico de cada vídeo. Mil gracias ❤⭐

  • @mariaelenarosasalarcon3820
    @mariaelenarosasalarcon3820 Рік тому +1

    ❤te quiero ❤ me inspiraste y m3 senti casi igual q vos ... hagamoslo! Glow up♡

  • @daniellaandrealatin9747
    @daniellaandrealatin9747 Рік тому +1

    Thelma tiene alma de Terapeuta ocupacional 😍❣️

  • @yasminaguilarchavez1885
    @yasminaguilarchavez1885 Рік тому

    Está era la señal que necesitaba, trataré de hacerlo ☺️ Gracias Thelma, era lo que necesitaba en el momento preciso ❤

  • @vanefiallo2614
    @vanefiallo2614 Рік тому +2

    Me encanta esta idea, esta comunidad es lo mejor ❤️‍🩹 hace mucho tiempo quería empezar un cambio de verdad pero no me animaba por distintas cosas, pero hacer esto en "compañía" me parece de lo mejor

  • @reicitaaap
    @reicitaaap Рік тому

    el video quedo preciso

  • @maby7510
    @maby7510 Рік тому

    Holaa. De verdad que este es el vídeo que necesitaba, llego justo en el momento exacto muchísimas gracias Thelma

  • @liliana_gfl
    @liliana_gfl Рік тому

    TE AMOOOO THELMAAAAAAAAAA

  • @eunycezepedac.5648
    @eunycezepedac.5648 Рік тому +1

    Justo estaba haciendo maratón de tus videos, ya esperaba con ansias el nuevo ❤❤
    Tkm linda

  • @estefaniaraymondi
    @estefaniaraymondi Рік тому

    Me encanta!!! Justo estoy iniciando también un glow up y me encantaría formar parte, hace unos días que te sigo y me encanta tu contenido. 😊

  • @itzellunabejarano3255
    @itzellunabejarano3255 Рік тому +1

    Bueno la señal está aquí no? Iba a empezar la semana anterior pero me enfermé y tal tal, bueno aquí quiero empezar algo que siempre aplacé durante tres años, gracias Thelma eres una fuente grande de inspiración para mi.

  • @alliscastro7784
    @alliscastro7784 Рік тому

    Este video me llegó como anillo al dedo, el 23 de junio inicié con todo y poco a poco me fui desmotivado y deje todo abandonado a la semana y me sentí super estresada y triste por no lograrlo, de hecho comencé a grabar el proceso para motivarme y ni así, espero poder lograr al fin el cambio que deseo. Gracias Thelma ❤❤

  • @Chandalye
    @Chandalye Рік тому +3

    Me gusta tu pelo ese color te hace ver muy bien
    Me subo al reto🙌🏻

  • @Soyemilio.p
    @Soyemilio.p Рік тому

    Que buen video. 🥹
    Tus palabras sirven demasiado y es una gran motivación para cambiar todos los momentos de "luego lo hago" que he tenido. 🙏🏻♥️

  • @zoeuwu4425
    @zoeuwu4425 Рік тому

    Amo este canal sigue con este contenido ❤❤

  • @3im12cantellanoescorciajon5

    Es el vídeo que necesitaba, muchas gracias por todos tus consejos ❤️‍🩹

  • @yeiialarcon5432
    @yeiialarcon5432 Рік тому

    El video que más necesitaba en este momento ❤

  • @analaurabello8899
    @analaurabello8899 Рік тому

    También estoy en ese proceso ☺️ gracias por tus videos 🫂 lo haremos juntas

  • @pivemalibros5885
    @pivemalibros5885 Рік тому

    Hayy Thelma me ha encantado realmente creo que siempre desaprovechados demasiado el verano y que podemos en el cambiar nuestros gobiernos y forma de ver muchas cosas siempre a mejor, algo parecido hice el verano pasado y puedo decir que me cambió para mejor y no físicamente por qué sigo igualita 😅sino mentalmente y con respecto a mis hábitos, además estaré encantada de formar parte de est😘😍

  • @paolljx
    @paolljx Рік тому

    me das tantos ánimos

  • @Ambcast
    @Ambcast Рік тому

    nueva seguidora, este video es muy motivaddor desde hace tiempo quiero hacer un cambio

  • @babygirltex8747
    @babygirltex8747 Рік тому

    Te quiero mucho thelma ❤

  • @gonzalez_001
    @gonzalez_001 Рік тому

    Me identfico mucho con este video. De los mejores de Thelma :)

  • @gonzaloleonrivera2123
    @gonzaloleonrivera2123 Рік тому +1

    Justo necesitaba este video ❤

  • @marisolrodriguez4455
    @marisolrodriguez4455 Рік тому +1

    Que canal tan bonito el tuyo 🥺♥️

  • @Dollykoj
    @Dollykoj Рік тому

    Amamos! Gracias por darme un motivo más para mejorar en mi día a día tqm ❤

  • @antonellamacarenajuarez8341

    Que genia que sos, admirable ❤

  • @alonsohernandezarlettealej5849

    Este video llegó justo en el momento que más lo necesita mi vida; y es tan bonito ver como el canal, Thelma y la audiencia fue creciendo con el paso de los años ❤️‍🩹
    Por que también encontré tu canal hace años, cuando me sentía sin motivación para estudiar y me encontré un video de una Thelmita con pelo naranja que me motivó a ponerme las pilas
    Gracias por tanto 🫂❤️‍🩹

  • @AbrilGaleano305
    @AbrilGaleano305 Рік тому

    Thelma, esto es justo lo que necesitaba muchas gracias!❤

  • @dontbeweirdana
    @dontbeweirdana Рік тому

    el universo definitivamente quería que viera este video, yo estoy en vacaciones de tres meses y el primer mes me la pase tratando de mejorar pero no sentía que lo estuviera haciendo bien, ahora realmente tengo una gran motivación a mejorar hábitos para cuando regrese a mis clases. ❤

  • @MicaelaC713
    @MicaelaC713 Рік тому +1

    Es un hermoso proyecto y quiero participar. En mi caso tengo "vacaciones", porque tengo finales en julio/agosto pero creo que me va a venir genial para ser constante en el estudio de las materias e intentar aprobarlas con buenas notas amén de intentar volver un poco al ejercicio físico.

  • @SPACEBOX252
    @SPACEBOX252 Рік тому

    Gracias Thelma ❤

  • @mayraalegre2560
    @mayraalegre2560 Рік тому

    Holaaa Thelma ❤🙌🏻 , Gracias lo necesitaba es un plan maravilloso .
    Te queda muy bonito ese color de cabello 🥰😘.

  • @magivargasc.765
    @magivargasc.765 Рік тому

    Siento que no pude cumplir con lo que me propuse, asi que desde este momento me pondre en marcha ya no quiero arrepentirme de cosas que no hey hecho, mejorare.

  • @nanis_7
    @nanis_7 Рік тому

    Soy el tipo de persona que le cuesta tener una rutina o un buen habito, em gustaría intentar esto, pero sin compartirlo por que al hacerlo me autosaboteo, sería algo muy personal y esto es un SEÑAL, Gracias!! ¡¡Intentare hacer lo mejor que pueda y empezare con poco!!

  • @alondrajuarxz
    @alondrajuarxz Рік тому +1

    Muchas gracias por compartir los procesos para crecer y mejorar juntxs. 🌷🫶💘

  • @angeladrianrodriguezvazcon7111

    Te acabas de ganar un suscriptor new ❤

  • @vuinor
    @vuinor Рік тому

    Estoy pasando por un momento muy turbulento en mi vida y este video definitivamente es una señal para dar el primer paso al cambio. Muchas gracias, en serio 🤍

  • @laurapaz8345
    @laurapaz8345 Рік тому

    Vamos por ello!!!

  • @angelicacanonigo3583
    @angelicacanonigo3583 Рік тому

    omggg lo que estaba buscandooo

  • @catalinahernandezdelquen5750

    Llevaba semanas y quizás meses perdida de la vida.. no sabía qué hacer... Espero este video y este reto si me ayude.

  • @lupita.ag22
    @lupita.ag22 Рік тому

    Llegas en el momento indicado 🤍
    En agosto inicio la uni después de año y medio sabático, hay muchos hábitos que deje y ahora quiero retomar. Gracias Thelma 🫂

  • @patyarroyo6467
    @patyarroyo6467 Рік тому

    Gracias Thelma❤ gracias por esto❤

  • @alexaalvarez4987
    @alexaalvarez4987 Рік тому

    Hola, hace muy poco descubrí tus videos y ya me aventé un maratón de ellos en estos últimos tres días, estoy encantada con tu canal, me pregunto si tendrás alguno donde hables sobre organización para personas con TDAH? Si es así podrías recomendármelo por favor, me ayudarías mucho, gracias y sigue Yam bien como vas 🥰