Lo Que Le Pasa Al Narcisista Cuando Te Alejas Y No Estás Más Disponible: Haz Esto!

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  • Опубліковано 28 вер 2024
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    Hoy vamos a hablar de lo que le pasa al Narcisista cuando decides tomar distancia y alejarte de su distorsión.
    Para ello hoy contamos con la colaboración de Jose del canal Self Talk Narcisismo.
    Haremos un zoom por las fases por las que pasa un perfil así tras aplicarle contacto 0.
    Un abrazo a tod@s!

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @rosibadami
    @rosibadami 7 місяців тому +263

    Yo no podía creer que cuando yo estaba más deprimida, ellos más felices parecían.

    • @blackjeart21
      @blackjeart21 6 місяців тому

      Todo era pura fachada, aunque parezca lo contrario, la persona narcisista estaba peor que tú

    • @piedramultiaristas8573
      @piedramultiaristas8573 6 місяців тому +15

      Sadismo algo muy enfermo

    • @piedramultiaristas8573
      @piedramultiaristas8573 6 місяців тому +7

      Jesús te bendiga te dé fuerzas, Vístete De la armadura de Dios que está en Efesios y de los frutos del espíritu santo que están en el libro de Gálatas adicional te doy hechos 2:38 Investiga estas tres cosas y verás salvación sanidad y lo demás que Dios te quiera dar en particular

    • @JosefaFontreulli
      @JosefaFontreulli 6 місяців тому +3

      Es teatro

    • @SORANYPEREZ
      @SORANYPEREZ 5 місяців тому +11

      Ellos se alimentan de nuestro sufrimiento. Les encanta vernos mal.

  • @yeyamadriles
    @yeyamadriles 7 місяців тому +121

    Casi ocho años estuve con el (porque el no estuvo conmigo) tengo el nudo cogido en el estómago,pero ni un paso atrás.me ha costado mucho llegar hasta aquí .Doy Fe de que se puede salir,solo tienes que pensar más con la cabeza y menos con el corazón (el no lo tiene) y por supuesto!! QUIÉRETE!!!💪💪💪🙏🙏🙏

  • @ailu557
    @ailu557 7 місяців тому +209

    Hola a todos! Vine a contarles lo que me a pasado tras un mes de separarme de un narcisista...
    Al principio me sentía vacía, sentía que esa persona se llevó TODO pero TODO de mí... Mí personalidad, mí energía, mí ser, no me reconocía al mirarme al espejo, gracias al universo a dios o a lo que desee creer conocí a dos chicas que las cuales sufrieron lo mismo que yo con un narcisista, puedo decir que ellas fueron/son mis pilares en este proceso... Lo digo porque me pasó de pensar "no seré yo la narcisista? No será que estoy exagerado? No será que en realidad la culpa fue mía?" Y gracias a estas dos personas que son mi red de apoyo me hicieron dar cuenta de que no... No soy yo la narcisista, no estoy exagerado y no tenía la culpa, hoy en día tras después de un mes, puedo decir, que no soy la misma, que si se llevo todo lo que era mío, pero no importa porque eso que se llevó ya no me sirve, ya que HOY soy una persona totalmente distinta y mejor de lo que fui cuando estaba con él... Y amo profundamente en quien me converti a pesar de lo que sufrí... Espero que esté mensaje le llegue a las personas correctas, le deseo fuerza, fortaleza y amor!

    • @CristinaRamos-p5r
      @CristinaRamos-p5r 6 місяців тому +9

      Que bonito comentario!
      Es verdad,
      Lo que se llevaron no lo necesitamos más,,
      Mientras tuvimos esa horrible relación dejamos de ser nosotras,,,
      Ahora estamos renovadas,aprendimos lecciones duras y tristes,,,
      Pero dispuestas a seguir adelante con una nueva y mejor versión de nosotras!
      Siento por lo que has pasado,,
      Un abrazo en el lugar del mundo en que te encuentres!
      Me sentí igual que tú,
      No me reconocìa,,,
      Ya todo pasó.
      Y dejé de andar de costurera...
      Ya no quiero arreglar mas a nadie ni suturar heridas que otros hicieron.
      Los dejo desilachados,rasgados como están y sin el mínimo interés en reparar los daños que no me conciernen.
      Yo me necesito a mí misma.
      Cuando vuelan los retazos de mi dolor y no tengo fuerzas para enebrar la aguja con esa autoestima que se corta, cada vez quiero hacer algo por mi .
      Ya no hago arreglos en general .
      Quien venga descosido que así se quede.
      Al final ...Uno siempre termina remendando lo que no se va a poner por mucho tiempo.
      Pues lo mismo pasa con las personas .
      Texto : Silvina Dan Ferreyra.
      ❤️🧘🌵🍂🍃

    • @natydiaz2778
      @natydiaz2778 6 місяців тому +4

      Yo quedé totalmente sola, aislada...nadie entendió y me juzgaron de masoquista, que bueno que tuviste apoyo, hoy en día sigo luchando con todo lo que dejo roto en mi y sola

    • @nataliad7306
      @nataliad7306 6 місяців тому +5

      Hermosa frase " Amo profundamente en quien me convertí... A pesar de lo que sufrí"

    • @lorenavasquez7788
      @lorenavasquez7788 6 місяців тому +3

      Gracias por tu comentario, me siento igual cambié x mejor..

    • @olgamedina5553
      @olgamedina5553 6 місяців тому +9

      Yo pensaba igual ..si era yo la mala del cuento !! Y era tanta mi desesperación por no entender esa situación que llegue a pensar en suicidio.... Pero Dios es muy grande y lo hizo ir a él .... cogió sus 3 trapos y se fue ..pensó que yo lo buscaría ..pero Dios me ilumino y busque un apartamento y vendí la camioneta y eso es lo único que tengo ... pero la tranquilidad no tiene precio ...y mi libertad total ....que felicidad no depender de un permiso ...de comer lo que no quieres de hacer lo que no te da la gana pero igual lo tienes que hacer ....que vida tan horrenda. Pero ahora hoy hace un año se fue ...Dios gracias ,gracias , por alejar ese monstruo de mi vida....

  • @haromar
    @haromar 7 місяців тому +97

    Muchas gracias a ambos.. YO borre de mi vida a todos.. Solo tengo dos amigas. No quiero feibu, no quiero redes. Solo escucho lo que me interesa. Yyyy me enriquezco estudiando y creciendo cada día... Perdón... Pero no se necesita amigos... YO sola estoy en la gloria 👍👍👍👍👍

    • @anamarialopez529
      @anamarialopez529 7 місяців тому +15

      Claro que si.. Tenemos que reencontrarnos a nosotras mismas.. Nos borraron hasta la identidad.. Y nosotras las personas sanas de mente y de corazón somos capaces de estar con nosotras mismas y solas. Porque esto es un proceso largo de limpieza y de volver a conectar con nuestro yo.. Con lo que nos han querido arrebatar.. Y ellos de pena.. Nunca pueden estar solos.. Solo van en busca de quien les llene en un momento puntual con toda la artillería que ya, sabemos.. Para o tener atención y comer. Combustible.. Y si tienen que darle un beso en la boca a un perro se lo dan. Si en ese momento la dueña del perro.. Pueden sustraer algo de ella.. Cuando aborrece a las mascotas. Con lo cual son dignos hadta de lastima!.. Enfin. No recordarles no merece la pena.. Y bastante suerte tuvieron. Mientras estuvieron en nuestras vidas.. Hasta que al final dejamos de salvarse la. Y nos. Centramos en salvar la nuestra!.. Porque mientras lo hagamos les seguimos dando PODER.. Y ELLOS SALIENDOSE CON LA SUYA.. CONTACTO CERO.. Y NI MIRAR NO EXISTEN!!

    • @OmarRueda
      @OmarRueda  7 місяців тому +21

      Te entiendo. Ese amor hacia ti es una bellísima estructura para tu nueva vida. Pero necesitamos el contacto y el afecto de otros, es nuestra naturaleza como seres humanos. Un abrazo!

    • @haromar
      @haromar 7 місяців тому +10

      @@OmarRueda Perdoname Omar pero casi todos los que se acercan a mi es para sacarme el jugo. He dado mucho en mi vida y todavía me están exprimiendo.. HAY mucha buena literatura. Y... Cosas de buen humor para distraerte, reírte, hacer ejercicio. Y cuando soy más feliz es cuando estoy sola con mis tres perritos pequeños. Siempre deseo que llegue la noche para ver lo que me gusta.. Y historia para aprender. Música excelente, y mil cosas más.. Lo siento me sobra la gente

    • @haromar
      @haromar 6 місяців тому +7

      @@OmarRueda Yo tengo dos amigas que puedo hablar con ellas. Y sin estar en Facebook quieren amistad conmigo mucha gente y los borro si saber lo que dicen... Porque busco en las redes las cosas que me interesan. Y reparto mi tiempo en lo que me enriquece. Lo siento sigo pensando que es mejor estar sola. Gracias Omar pero mi mejor amiga soy yo

    • @mariferubio8144
      @mariferubio8144 5 місяців тому

      No sabes como te entiendo en lo que dices que estar sola es mas enriquecedor ..

  • @jessidp9909
    @jessidp9909 7 місяців тому +437

    Hola dr.Omar, ayer acudí a la audiencia de divorcio con el PNE, justo a 5 meses del contacto 0, de salir de su Violencia, del proceso penal que llevo en su contra, 😢cuando supe que si llego a la audiencia me quedé tiesa, pequeñita, horrorizada, no quería ni verle, nisiquiera escuchar su voz, estaba mi madre y la abogada, notaron que me quedé helada en pánico y pequeña, trataron de controlarme y con respiración y ánimo lo logré controlar, Devo mencionar que solo vi sus zapatos y parte de las piernas, porque se colocaba tras de mi y yo giraba, hagacrada la mirada, la cabeza no quise verle, y me puso más fatal porque justamente note ese nuevo luck, nueva ropa outfit y solo le vi los pies. Y si pensé, ami no me mantuvo, jamás me obsequio nada y ahora hasta abogados porque llevo 3 tipos acompañandole, ropa, zapatos y seguro todo arriba, también era nuevo. Mi madre me dijo una basura como el no merece que sufras así, pero comprendo por todo lo que te hizo y tú sigues un proceso aún atu tiempo, y el sin embargo nisiquiera demuestra arrepentimiento de todo lo que te hizo, y si me dijo, te miraba burlonamente, su pose muy arrogante y con manos en la cintura, 😢. Me dijo mi mamá el jamás va a cambiar y es un demente porque su actitud cruel y soberbia ante la situación, me da coraje porque el nisiquiera le importa lo que te hizo. Y dijo algo más mi mamá y la abogada viste cuántos tipos trajo de acompañantes seudo abogados 3, te tiene más miedo el Ati. Tu tranquila. Llegue a casa y aún tengo la azúcar abajo, hoy tuve que acudir al doctor. Aún falta una audiencia el 13 de marzo, trabajaré estos días en fortalecerme para soportar ya que ahí si es ante el juez y me pudieron llevar las pruebas de las demandas penales, de la atención psicológica que me dan, y todo lo que pueda para solicitar una pensión compensatoria que le ofrecen por derecho. Si le la negara el juez. No importa, quiero mi divorcio y no volverle a ver. Ya quiero cerrar el capítulo de este infierno, pero se que aún le falta terminar el proceso penal. Gracias por sus videos . Dios se sigue manifestando usando humanos en estos momentos que tanto lo necesito. Así lo quiero ver . Ustedes traen justo este mensaje que sin saber lo necesito para seguir de pie. ❤😢mil mil gracias 🙏🏻

    • @luisaluisa6716
      @luisaluisa6716 7 місяців тому +74

      Yo fui sola sin mi madre ni nadie y le plante cara a esa escoria en mi divorcio fuerza❤❤❤

    • @isabelroca8934
      @isabelroca8934 7 місяців тому +40

      @jessi me he visto como tú, con sólo saber de su presencia cerca, bloqueo, pánico a pesar de que era un entorno seguro.
      Trabajé en mi lo suficiente como para no cargar mi mochila emocional con odio y perdonar-me. Finalmente, se volvió la tortilla y ahora me respeta y no sé/nos mete en líos.
      Eso sí, muchos años y terapia de por medio. Es muy duro, pero se sale 💪🏼

    • @anamarialopez529
      @anamarialopez529 7 місяців тому

      Claro cambian de disfraz.. Según su conveniencia.. Pero siguen siendo los mismos lobos con piel de corderos. Yo lo descubrí ante gente compañeros de trabajo vecinos ect ect.. Antes de ser juzgado.. El divorcio vino meses antes.. POR FAVOR PRUEBAS Y DENUNCIAR. POR LA SALUD FÍSICA MENTAL Y POR NUESTRAS VIDAS! cuidado son unos Manipuladores y mentirosos patológicos! Nada contacto cero.. Y ni caso y no querer saber NADA! ya les cae su condena!

    • @carmenb.a.5787
      @carmenb.a.5787 7 місяців тому

      @@isabelroca8934 Yo también, después de muchos años de contacto cero y muchas experiencias vividas ya sin él, todavía me tiembla el cuerpo sólo de pensar que me lo puedo encontrar por la calle con su sonrisita amable y asquerosamente seductora. Sigo trabajando en superar ese miedo y alcanzar la verdadera indiferencia, y casi lo estoy consiguiendo, pero en ello estoy.......🤷‍♀️

    • @susananuccio6425
      @susananuccio6425 7 місяців тому +23

      Te comprendo pasé por lo mismo y se vive así. Que bueno que tuviste a tu madre contigo. A mí mi madre y mi hermana me dejaron sola con mis hijos. Le creyeron a él al punto de pagarle abogado y llevarlo a vivir con ellas.

  • @anamarialopez529
    @anamarialopez529 7 місяців тому +82

    Yo e estado muchos años con un psicópata narcisista.. Y tengo dos hijas de este ser.. Pasamos un infierno. De cara a la galería iba del mejor marido padre ect. Y de puertas para dentro era lo contrario.. Se creó una dependencia emocional.. La mente me engañaba y yo no tenía herramientas.. Jugaba con mi mente y con mis sentimientos. Hasta que lo vi con claridad.. Y cogí fuerzas.. Busque ayuda y lo denuncie.. Y tenía pruebas.. De muchos mal tratos psicológicos insultos.. Humillantes ect ect.. Y también golpes que nunca denuncie y tenía partes de lesiones.. Eso fue muy duro doloroso y largo. Al final lo juzgaron y le cayó una sentencia por maltratador. De 4 años de cárcel.. Después viene la recuperación y un trabajo duro con nosotras mismas.. No hay que culpar se de nada.. Hemos sido unas víctimas de estos trastornados.. Ánimo y SI SE PUEDE!! 💪⚖️🙏

  • @mercedesescudero4618
    @mercedesescudero4618 7 місяців тому +92

    Es terrible que haya gente que vive para destruir y hacer imposible la vida a otros. Con lo bonito que es vivir de buena fé y con buenos propósitos. No hay manera, entre narcisistas, psicópatas, tóxicos y otros , estamos bien servidos.

    • @mariaicuza9604
      @mariaicuza9604 6 місяців тому

      Por eso me pregunto si está persona que me hace sentir tan mal es Coach Neurolenguistica y Terapista e Hipnoterapista lo hace a propósito porque a estudiado entonces tiene más Estrategias que sinismo y crueldad?

    • @carmencerezomartin8222
      @carmencerezomartin8222 2 місяці тому +1

      Por qué les ayuda sus monos voladores ellos solos no son nadie

    • @locox89
      @locox89 Місяць тому

      Dina boluarte

  • @tjvalo9865
    @tjvalo9865 5 місяців тому +26

    Jajajajaja me encantó eso de: Parece que todos fueron a la escuela a aprender conductas psicopáticas, genial conclusión!!!

  • @Mila-ex7xz
    @Mila-ex7xz 7 місяців тому +114

    En mi caso, me hizo sufrir tantísimo, que ahora, después de darle puerta, cuando me cuentan lo contento que está y lo bien que le va, me la sopla. Que engañe a quien pueda.

  • @Mailincolumbieoficial
    @Mailincolumbieoficial 5 місяців тому +21

    Me fui hace 4 meses. Me fui del país. A distancia me hacía sentir ansiedad hasta que puse contacto cero. Esta feliz ya en otra relación a distancia y se va con ella. Cree que no lo sé y me da pena la próxima víctima. Gracias a Dios voy saliendo He sentido muchas cosas físicas. Pero con voluntad y estos videos voy saliendo. Algunos amigos me han dejado de hablar. Porque no entienden y el los manipula. Pero estoy mejor . Abrazos a todos.

  • @Inmaculada99
    @Inmaculada99 6 місяців тому +127

    AL NARCISISTA NO LE PASA NADA, yo me aleje del narcisista y creo q dio brincos de alegría, se sintió libre, se fue a ser mejor hombre con otra, y todos dice, q boba fui al dejar perder a un hombre tan bueno. Xq es bueno con otras personas menos con migo y con nuestros hijos. Ante otros se comporta con tanta educado y amoroso pero ya en privado conmigo no.

    • @fastthegame3786
      @fastthegame3786 6 місяців тому +28

      Así es , con la gente de fuera son adorables nadie nos cree

    • @anamarialopez529
      @anamarialopez529 6 місяців тому +46

      No son mejores personas con otras o hombres son los mismos con diferente disfraz! Y no dio brincos de alegría no se salio con la suya! Lo hace para tenerte a ti en un vilo.. Y decir.. Ves lo ves! La culpa era tuya! Pobre de la otra! Le hará lo mismo!

    • @anamarialopez529
      @anamarialopez529 6 місяців тому

      @@fastthegame3786 so e esposo van con la imagen falsa.. Por si ocurre algo.. Pues que nunca desconfíe de estos personajes maravillosos! Mientras de puertas para adentro. Son unos monstruos.. Hai demuestran perfectamente que saben lo que se hacen. No están locos. Mos malos 👿 hay que descubirlos.. Y pruebas y denunciar. Por favor.. Por la salud física mental. Y tu propia vida!

    • @javiertapia2650
      @javiertapia2650 5 місяців тому +11

      Eso es lo qué parece , en realidad no es así, yo al último que abandone lo dejé hablando solo con las paredes y socializando únicamente con la compasión de su madre.

    • @lidiaraymundo4064
      @lidiaraymundo4064 5 місяців тому +6

      Que bueno q se fué no son capaces de ser feliz con nadie.. seguramente se sentirá mas cómodo con alguien que haga todo lo q quiera.. una q se deje pisotear y humillar .... saludos ❤

  • @analiagonzalez7570
    @analiagonzalez7570 7 місяців тому +28

    Gracias Omar, muy informativo todo.
    "El final "es duro, cruel, doloroso y muy solitario. Ver y darse cuenta de estas verdades, muy triste... que nos hemos enamorado de alguien que no existe.

  • @nuria3736
    @nuria3736 7 місяців тому +32

    Excelente. El contacto cero suele "venderse" como algo guay, y puede ser un infierno destructivo. Hay que meter uranio enriquecido a tu mente para sobrellevarlo. Esa energía sobrehumana se obtiene con ayuda como por ejemplo tus videos. Te animo a abrir una sección en tu canal, llamado . Gracias, Omar❤❤❤

    • @carmenb.a.5787
      @carmenb.a.5787 7 місяців тому +8

      Muy bueno tu comentario, Nuria 👍.
      Yo hice contacto cero (a pesar de que él lo boicoteó en numerosas ocasiones) y estoy totalmente de acuerdo contigo en que es una tarea *DIFICILÍSIMA* . Yo tuve la sensación de estar muy enferma, y realmente enfermé con múltiples patologías que entonces no supe relacionar con lo que estaba viviendo; ahora ya tengo clarísima la relación.
      Y Sí, veneno en vena hubiera necesitado yo entonces para desintegrarme y desaparecer 😰 😰 😰, pero lo tuve que padecer sin la información que afortunadamente ahora tenemos, y sin la ayuda de nadie, ya que quedé muy aislada y yo misma no sabía lo que me estaba pasando 😓😓.
      Muy duro el contacto cero!!!

    • @citlaligamboa
      @citlaligamboa 7 місяців тому +3

      Uranio enriquecido 🤔😁😁😁

    • @gikmdm2198
      @gikmdm2198 6 місяців тому +5

      Ay Nuria, me has hecho reír con el uranio enriquecido!!!!! Gracias porque lloro mucho. ❤

    • @Scrg19
      @Scrg19 6 місяців тому

      Y cuando el contacto 0 es lo que les interesa???,a si tienen el camino más llano,si no estas alrrededor(vecindario)puesto que tu sabes quien són,y lo que paso en la relación, pienso a lo contrario que el contacto 0,le iría genial,pues no lo hago,saludo me paseo como si no me afectará nada,y siempre sabrá que yo sí sé quien és,sus nuevos suministros no (por el momento)entonces a darle se su medicina,a revolotear por ahi,que se fastidie😂😂

  • @PaolaGizehAndíaÓrdenes
    @PaolaGizehAndíaÓrdenes 7 місяців тому +62

    Eso me dio mucha risa, "todos van a la misma escuela" 😂

    • @taliallive4820
      @taliallive4820 Місяць тому +1

      Y la escuela es su casa, eso es lo más triste!

  • @YeswilQuinzam
    @YeswilQuinzam 7 місяців тому +24

    En el proceso de tomar la decisión de terminar la relación y realizar contacto 0, es importante ser autocompasivo, muchas veces retrocedemos en esta decisión y caemos de nuevo porque queremos creer que la persona no tiene este delirio, que nuestro criterio esta nublado (es justamente parte del resultado del gas lighting). Por eso lleva el contacto 0 de a poco, hasta lograrlo definitivamente, como dice Omar: con decisiones y limites que puedas sostener. Pero sobre todo y lo digo porque me pasó y aun me pasa, haz las paces con entender que tu amor no lo cura todo, que aunque nos duela pensar que esa persona muy seguramente sufre (porque así lo pensamos), el amor incondicional en vez de permitir que sane lleva a todo lo contrario, se lo impide.
    Por último también me sirvió entender; (porque dentro de sus intentos de romper el contacto 0, se acercará y dirá o tal vez "confesará" que es una persona herida), justamente todo lo que pueden ofrecerte es: herirte. Y tu amor lastimosamente no sana esa herida, porque el único que la puede sanar es el o ella mism@ en una legitima y dura decisión para ellos de asumir su responsabilidad y su cambio.
    Recuerda que no podemos cambiar a nadie y la mejor forma de ayudar a alguien que se ha negado a cambiar es la revisión de si mismo, una revisión interna y eso no lo hace nadie por ti, lo hace uno mismo, en este caso el o ella mism@, tal vez así tenga una posibilidad de cambio, pero es sin ti. Así que por real amor a esa persona y el amor propio que tu necesitas: Aléjate y permítele esa posibilidad, por supuesto también permítete una nueva oportunidad a ti mismo.

  • @Hellmamu
    @Hellmamu 6 місяців тому +16

    Me gustaría que hablaseis más sobre madres narcisistas, existen y son más de lo que la sociedad nos permite denunciar, no tienen porque hacer daño físico directamente, pero destrozan a sus hij@s.
    Gracias por el tiempo dedicado.

    • @cucafc
      @cucafc 6 місяців тому

      Sí, te destrozan la vida.

    • @evagracia4477
      @evagracia4477 6 місяців тому +1

      También existen los hijos narcisistas.

    • @geasand
      @geasand 4 місяці тому

      En mi caso es una tía, hizo daño a mi mamá a mí utilizando a mi abuela. Mi mamá murió el año pasado. Mi abuela está ya casi dejándonos y mi tía aún la usa para intentar hacerme daño poniendo al resto de la familia en mis contra. Lo bueno es que desde lo de mi mamá yo decidí no dejar que me afecten, son sus "monos voladores" como dice Omar.

    • @la.mu.sa10
      @la.mu.sa10 27 днів тому

      Lo peor es que cuando tenemos parejas románticas narcisistas normalizamos sus conductas porque ya tenemos normalizado ese comportamiento creyendo que todas las mamás son asi por cuestiones de maternidad, y no, son solo mujeres narcisas y miserables, yo espero alejarme de la mía para siempre pronto 🎉
      Pd. No le guardo rencor pero tampoco siento cariño especial por ella, y aprendí a quitarme esa culpa de no amar a mi madre entendiendo la reciprocidad y el merecimiento de la empatía y el amor genuinos, a veces la vida es así y ni modos✨🙌🏼

  • @aliciadimuro1079
    @aliciadimuro1079 3 місяці тому +9

    Pediste Omar que cuente la historia. Es larga pero trataré de abreviar. Todavía no estoy segura si es él o no narcisista perverso manipulador psicópata? Pero estoy muy cansada de su maltrato. Estoy en la etapa contacto cero otra vez por su parte. Fue y vino muchísimas veces incluso después de golpearme y dejarme inconsciente y sola! Me enamoré profundamente y siempre lo amé y extrañé en sus ausencias (era hombre d mar, ahora jubilado). Me deprimía cada vez. Pero era feliz al reencuentro aunque yo volvía a caer ya que después del primer día él me trataba mal, indiferencia, miraba a otras, me torturaba con eso, antes había logrado quitarme todo lo q me hacía bella (ropa, maquillaje, zapatos, mi estilo… ). Al embarazarme comenzó a golpearme e ignorarme por completo, no me tocaba, me despreciaba. Sufrí mucho. No quise denunciarlo cada vez q me golpeaba y lo perdonaba. Me confundió xq era como 2 en 1. El bueno y el malo. Yo esperaba al bueno con ilusión. Me negó más hijos. Seguí igual. Fui muy idiota y naif. Cuando él miraba otra terminaba yo golpeada después de decirme que él no hacía nada malo y yo era celosa. Decía q yo era loca y q todos lo dicen. Todos lo aman hasta mi padre q ya murió. No comprendía por qué amigos se alejaron de mí. Él me dijo q xq no me quieren xq soy bipolar. No lo soy, tampoco loca. Yo era una mujer independiente, inteligente, muy trabajadora, noble, leal, muy empåtica, linda, elegante. Lo soy pero en esta convivencia intermitente dejé de ser. Puedo contar las veces que tuve sexo en casi 28 años… siempre esperando comenzar a vivir, casarme, etc.. Cuando podía vestirme y ponerme linda me miraba mal y yo nunca entendía…y terminaba golpeada. Creí siempre en su fidelidad q me juraba y hasta lloró, hoy sospecho q sea mentira. Una vez descubrí q buscaba x internet mujeres en un sitio y me lo negó. Otra vez descubrí q fue a una discoteca después d jubilado y donde vivíamos pero él me gritó y maltrató como q era una excepción, etc… creo q mintió y q sería su hábito. Tal vez me ha engañado y nunca lo supe…Yo confiaba en él. Cuando me operé o cada vez q me quebró yo sentía raro q no me ayudaba o me dejaba sola después del maltrato. Quebrada un pié y sin poder caminar estyve sola y sin ayuda durante meses, además q me quitaron un pólipo precanceroso y nadie me ayudó, ni su familia ni nadie. Yo estaba en su país, mi hija en el mío xq trabajaba ella ahí… y yo sola en esa situación. Esa vez me planteé q cómo podía contar con él si en esa situación extrema me abandonaba? Siempre se iba a lo d su mamá…pensé que maduraría a la muerte d ella pero no. Dejé dpto, trabajo, familia y amigos, mi cultura y forma de vestir y hobbys para ocuparme con amor por esta familia pero siempre estuve sola haciendo de padre y madre con mi hija. Espere, espere… siempre fue y vino cuando quiso. Ahora sé q esta por volver y no quiero volver a lo mismo. Él no sabe que desperté. Sé q hablaba pestes de mi no solo a todo el mundo sino a mi hija! Ella le crée porque ama a su padre q hace de amigo, crée q él es la víctima y q es verdad q soy la loca. Yo fui la ley con ella y su contención y la q jamás la dejó sola, la q se ocupó de todo. Ella lo sabe pero él es muy convincente. Le ha dicho q mi familia dice q yo era loca, etc.. Ella buscó y acaba de salir d una pareja q casi la mato a golpes. Está indignada y me reprocha xq yo le digo q ser golpeada esta mal si yo no le di el ejemplo. Le pedí perdón mil veces x lo q vió desde niña pero no sirve, lo sé. Ella está en la etapa de difamación de su ex! Y sufre mucho. Yo temo al regreso de su padre por 1ra vez… quiero paz y volver a ser yo. Estoy en eso. Volver a un empleo, a mis hobbys, a reconstruirme. El es de otro país y estoy en el 3ro q eligió mi hija. Pienso irme al mío pero es el cumple 26 de mi amada hija y x eso él vendrá. No sabe q yo sé ahora bastante como él es. Creo hoy q es ese psicopata q cuando me quebró la 1ra vez un profesional me describió y yo lloré antes de ir al quirófano pero seguí siempre adelante y perdoné mil veces… Quiero “vivir” no solo existir de ahora en más. Sueño ser amada y bien tratada…..

  • @arielinvenenato8794
    @arielinvenenato8794 Місяць тому +4

    dios mioo..me paso todo esto que estan comentando,hace un mes que hice el contacto cero ..pero siento a veces que necesito que me escriba,me termine volviendo muy vulnerable y no puedo salir me cuesta mucho.gracias por el video.

    • @anaisvelardemorales5950
      @anaisvelardemorales5950 26 днів тому

      También me sucede, me muero por saber de él, pero no hay nadie más importante

    • @arielinvenenato8794
      @arielinvenenato8794 26 днів тому

      @@anaisvelardemorales5950 lo más importante sos vos ..y nadie más que vos

    • @alejandrahijar1196
      @alejandrahijar1196 17 днів тому +1

      Me pasó lo mismo, te recomiendo bloquear a esa persona de todo, hazlo por ti, esas personas no cambian y dicen que cambiarán pero no lo harán porque lo que quieren es hacerte hacer daño.

  • @mariadejesusgodinez1043
    @mariadejesusgodinez1043 5 місяців тому +7

    Yo estoy pasando por este proceso. Me canse de la violencia psicológica; tarde 12 años y el es casado y aún así me controlaba mucho; adonde hiba con quien; si no salía para el mejor; quería toda mi atención y que estuviera disponible para cuando el quisiera y un proyecto de vida conmigo no lo tenía; y tenía mucha inestabilidad emosional porque algo que no le gustara me aplicaba la ley del hielo dejaba de hablarme por días y luego aparecía como si nada hubiera pasado y eso si culpandome siempre; deje amistades ; ni con familia podía salir porque se disgustaba. Una ovación me puso a elegir entre mi hija o él; y ahorita me siento pérdida apenas tengo 15 días que tome la decisión de dejarlo y estoy buscando mucho Apollo porque estoy decidida pero me siento como si no perteneciera a este mundo.

    • @luiseduardosuarezgarcia8583
      @luiseduardosuarezgarcia8583 4 місяці тому

      No hagas retroceso. Te entiendo. Yo estaba pasando con mi pareja lo descubrí hace un mes nada más. Todos creemos que solo son hombres pero no. Esta señora jamás me agradeció nada, todo humillación psicológica, nada se le puede decir ni darle una opinión pues al virar la cara hace lo mismo. Es un infierno. Saludos

  • @gerallara1296
    @gerallara1296 6 днів тому +2

    Cuando tienes super autoestima, seguridad en tu propio ser, los narcisista llegan pero los despachas rapidito

  • @guedi2871
    @guedi2871 6 місяців тому +10

    Que vida más vacía y triste ,todo es hueco y con mirada hacia fuera y ninguna hacia dentro, ahora digo ' pena',gracias siempre por personas tan maravillosas como vosotros, que nos guían para seguir fuertes, adelante y vivir con paz y AMOR❤

  • @carmensantos8383
    @carmensantos8383 7 місяців тому +16

    He valorado mucho este video en colaboración.

  • @patriciacorralmoiron3352
    @patriciacorralmoiron3352 7 місяців тому +12

    Gracias Omar ...desayuno está mañana con tus palabras...parece que lo hayas preparado para mí cuando más lo necesito. No puedes describir mejor la espesa nube oscura y alquitranada que aún después de 7 meses de separación de un deprepador emocional , narcisista, me envuelve.
    Me culpo de haber roto el contacto por aceptarle un café..
    Y ahí continúa, perverso, delirante, pero muy perdido debido a su edad...Demasiado mayor para que las mujeres le crean ya sus mentiras y acepten sus humillaciones...
    Pero he aprovechado para decirle a la cara lo que pienso de el.
    Mal hecho, porque ni debería haberle mirado a la cara.
    Ya basta , después de toda mi vida al lado de un padre igualmente psicópata y narciso, estoy terriblemente cansada de echarle coraje a la vida para seguir adelante.
    Tuve que denunciar a este trastornado en su momento, pero al bloquearlo perdí todos sus mensajes de acoso...
    La vida está llena de sufrimiento como para hacérmela más difícil...
    Ayuda...
    Abrazo fuerte.

  • @paulitasanmartin10
    @paulitasanmartin10 Місяць тому +1

    Tal cual, es el periodo que estoy atravesando, crisis de identidad, dónde dudas de hasta quién sos, tu profesion, que querés, todo. Gracias por explicarlo ❤

  • @alirm5468
    @alirm5468 7 місяців тому +11

    A dos años de terminar con el narci, después de dosis y dosis de tus vídeos y otros creadores de contenido expertos en el tema, por supuesto de la mano de mi terapeuta (es la segunda ya que la primera no ayudó mucho) hoy puedo decir que me siento mejor, sigo en contacto cero, sigue bloqueado en mis redes sociales él y toda su familia.
    Tengo tal vez un par de meses que ya no pienso "que hubiera pasado si acaso él fuera distinto" porque cada que venia ese pensamiento a mi mente de inmediato me decía yo misma "No, él siempre ha sido así y no va a cambiar nunca. El hubiera no existe. Recuerda todo lo que te hizo. Recuerda como te hizo sentir. Recuerda tus ataques de ansiedad, tu depresión y como estabas llena de inseguridades"
    Como ya lo he comentado en otros de tus vídeos, meses después de cortar con esa relación me detectaron cáncer de mama, el cual me extirparon, apenas esta semana termine mi tratamiento de quimioterapias y Dios no lo quiera pero si me dieran a elegir entre volver con el narci o volver a pasar por las quimios, prefiero las quimios, al menos sé que el sufrimiento de sus efectos es por mi bien 😅😅
    Vivir al lado del narcisista es sufrir en vano.
    Gracias Omar y Self Talk por sus aportes en nuestro camino de sanación ❤

    • @epvs8373
      @epvs8373 7 місяців тому +2

      💕Contigo y cuidándote ese monstruo ya se fue. La fuerza ahora es para ti, de verdad de corazón te deseo lo mejor. Me gusta que conserves el humor, espero que nunca vuelvan ninguno de los dos males. Cuídate mucho!! Y salud
      Un abrazo.

    • @alirm5468
      @alirm5468 7 місяців тому

      @@epvs8373 gracias 😊🫂

    • @lauracuesta7671
      @lauracuesta7671 5 місяців тому +1

      Te mando un abrazo enorme, eres una luchadora y te mereces toda la felicidad en tu vida.
      Yo también estoy luchando, y personas como tú y como Omar me ayudan e inspiran. Gracias a los dos.

    • @alirm5468
      @alirm5468 5 місяців тому

      @@lauracuesta7671 es posible salir, sigue firme en el contacto cero y si te es posible ve a terapia, ayuda demasiado. Te mando un abrazo 🫂

  • @luciaolivaresotero1034
    @luciaolivaresotero1034 2 місяці тому +1

    Gracias Omar y José, es un placer escucharles. 🇲🇽💕🇪🇦

  • @JuancarlosReyesdiaz-kw4lg
    @JuancarlosReyesdiaz-kw4lg 2 місяці тому +7

    Los primeros días son fatales después te recuperas poco a poco, nunca revisar su perfil Stalkear es un error

  • @jordanaromero7276
    @jordanaromero7276 6 місяців тому +6

    Así es, totalmente de acuerdo esto no solo pasa en una relación sentimental, esto también pasa con la familia allí también hay algunos narcisos que aunque se ponga distancia también tratan de hacerte daño con problemas, amenazas y todo aunque sean miembros de tu familia, sean quienes sean estos narcisos cuando una ya despertó de ese mundo oscuro y ya se está fuerte y no se cae más en sus trampas porque ya descubrimos sus juegos es importante seguir escuchando todo este tipo de videos ya que nos ayudan a nosotros los empaticos a fortalecernos aun más y así podemos detectar con más facilidad a quienes llegan a nuestras vidas, los vídeos nos ayudan a estar siempre con nuestras alarmas encendidas y así poder colocar las banderas rojas dónde sea necesario, por eso lo mejor de lo mejor es el contacto cero para toda la vida, ignorarlos, bloquearlos de todas partes, nunca más con todo este tipo de gente loca horrenda como son los narcisos, sean quienes sean pareja, amistades, familia , lo importante es mandarlos a volar.

  • @inmaramirezdearellano1354
    @inmaramirezdearellano1354 7 місяців тому +9

    Maravilloso vídeo Omar.
    A mí me sirvió pensar que había estado jugando a un juego que yo no era consciente y del cual no sabía las normas. Cuando con ayuda de mi psicóloga empecé a entender las reglas del juego( piedra gris,etc...) todo cambió.
    Aunque es muy duro y muy doloroso, se puede sanar del abuso de una madre narcisista.
    Un abrazo a todos los que estéis pasando por esto. ❤
    Gracias a los dos por el vídeo.

  • @agusttivilanovaflaque2515
    @agusttivilanovaflaque2515 5 днів тому

    Es durísimo yo caí en depresión y en el alcohol,hasta que entendí todo lo que me passava ahora gracias a dios he recuperado la salud física y mental,me ha costado tres años salir adelante,aún sigue haciendo de las suyas manipulando a mis hijos..pero ya no contesto a nada todo lo hago atreves de mi abogada…
    Por cierto era mi muger 17 años de relación..
    Sufrir ansiedad,constante y me sigo medicando ha día de hoy..
    Gracias por vuestro trabajo

  • @lamambanegra86
    @lamambanegra86 7 місяців тому +16

    Madre mía Omar, sois dos grandes en este campo, con lo que aprendemos muchísimo de vosotros!! Tal es la inspiración que ejercéis que me he metido de lleno a estudiar y conseguir mi titulación, poco a poco pasos de gigante... Mil gracias por todo, sois el bastón que ayuda al caminante ✨✨✨✨✨

  • @rosamariagonzalezfernandez3247
    @rosamariagonzalezfernandez3247 6 місяців тому +7

    HOla José, soy una superviviente, de un sicopata narcisista; llevaba 38años casada y 1 de novios, en el cual solo vi el bombardeo amoroso, y fue venir del viaje de novios, y ya vi la primera bandera roja; una llamada de su madre, metiendo daño fé mi familia, hizo que perdiera los nervios y le dio una patada a una caja, provocándole un ataque de ansiedad y a punto de abortar del syfrimiento; lo perdone, a los 3 años me dio una paliza por la espalda por hacerle una simple pregunta, y es ahí cuando lo tenia que haber dejado, lo pasé muy mal y lo perdone; este hombre iba dandome una de cal y otra de arena, pero más cosas malascaue buenas; me daba cuenta que solo miraba por su familia, sus padre ; luego hijos, y la ultima yo, ese dolor lo he ido teniendo.Ahora me voy a la a la actualidad, de 10años acá, este ser se ha ido poniendo fuera de si; ira, rabia, soberbio, dominante, machista, misógeno, ho.ofogo, senofogo, ira , rabia, creo que lo identifican no? Pues un calvario, todo comenzo, porque yo dab consejos de madre a la mayor, que empezar,o a trabajar, y le decia si ganas 10 e , guarda 5, porque se lo dije varias veces se ponia como loco, porque decía que estaba harto de que se lo dijera varias veces, y me amenazaba de que se iba de casa hasta que se fue; a losv5 meses de irse .e llamaba , yo no quería hablar con el, e insistia, y hasta que conseguía que nos viéramos en la calle, daba a entender que iba hacia adelante, pero cuando decidía que iba a volver a casa, ya empezaba a exijormevque si volvia era para gastarse todo el dinero, y yo le decia pues no vuelvas, a mi hija chica tiene que hacer su carrera, y me hizo 9 llamadas de acoso antes de volver; venia diciendome o me lo gasto todo o no vuelvo contigo, yo lloraba mucho, y fue entrar en casa y empezo abportarse mal.
    Segunda vez que se fue de casa, porque yo lloraba en mi cuarto del sufrimiento que me daba , mi hija chica lo llamo, diciéndole, que yo lloraba y que la estaba molestando, y decidionirse y yo no la molestaba ella veía la tele, y le dijo al padre que estudiaba, se fue 1 año y 10 meses, vuelve a quere ponerse en contacto conmigo, a los pocos meses, ynyonque no ; hasta que lo.consigue, y cuando decide volver, llega a mi casa,, y viene diciendo; vengo porque se me ha acabado el dinero,pero no para acostarme contigo, y me eche a llorar, y estuvo en l a cama de una de mis hija 1año, y yo llorando en mi cama, no le importaba nada, muy cruel, y fui a la cama de mi hija donde estaba el, y me sente el la cama para decirle que que clase de matrimonio era este y me tiro a patadas de la cama, dandome contra el ropero, y un chichon, y encima recién llegado que se me olvidaba mebpropone irme de viaje con el , después de decirme que volvia pero a otra cama no para acostarse conmigo y me fui de viaje con el, y me llevo a un hotel a burlarse de mi, ni me toco, y yo llorando que por que haciacesto? No habíatespuesta burlas y sadico, disfrutaba viéndome llorar, cruel total, y cuando llegamos a casa se fue a dormir 1año , a la cama de mi hija, y es cuando me echo a patadas, y yo perdonandolo, de esobes lo que más me arrepiento, en este tiempo se fue gastando todos los buenos ahorros que teniamos, comprsndole a mi hija chica , todos los lujos que le pedia, y para el también, y lo hizo pata hacerme daño, porque yo a la mayor ledecia que ahorrará algo, y con esta lo ha ia peor, hasta el punto que entre los alquileres y los gastos para hacerme daño estamos fatal economicamente; en resumen otra cosa cuando mi hija chica me insultaba el lo hacia más, no le reñia, decia que yo me merecia lo que me decia y enciama .e echo la última vez de casa, a gritos y ahí fue cuando me vine en contacto 0 a la casa de mis padres fallecidos, y encima de venirme entro a darme un beso a la habitación donde yo dormía, me vine a otra provincia, y estando sola aquí me felicito el cumpleaños, y a los 5 días me descarto, como a una colilla, después de haberme llamado antes por teléfono, que os parece, ya llevamos divorciados 1 año, y 1 y medio separados, estoy ennteatamiento siquiatrico y sicologico desde hace 10 años, y pido a Dios que estos malos lo paguen, como todas las víctimas.

  • @margaritacabrerasantana9330
    @margaritacabrerasantana9330 6 місяців тому +3

    Ahí tenemos a dos Titanes de luz luchando contra las tinieblas de este Universo social....muchas gracias y mucho apoyo...

  • @victoralbertos
    @victoralbertos 5 місяців тому +4

    Joder este mismo momento me siento liebre por fin , es mi último día con narcisista ❤

  • @DcgK1000
    @DcgK1000 7 місяців тому +5

    Es demoledor escucharos y verme tan identificado, afortunadamente salí de ahí.
    Gracias por vuestro trabajo.

  • @gerardohuz
    @gerardohuz 2 місяці тому +1

    Quiero agradecer tus vídeos que tanto me ayudan. Por edad ya he pasado por varias relaciones, y puedo decir que con todas mantengo una amistad sana o al menos cordial. Pero hace un mes acabé una corta relación con una persona narcisista de manual. Tus vídeos describen exactamente los comportamientos vividos. A pesar de los pocos meses de relación, me han dejado bastante marcado. Esa explosión inicial de entrega que hace que te sientas la persona más afortunada del mundo, iba acompañada de determinados comportamientos que a inicialmente identificaba como “caprichos” inocentes. Y sus airadas respuestas a simples manifestaciones de opiniones no coincidentes me sorprendían. Su distorsión de la realidad ante los hechos que a veces ni leyendo los mensajes cruzados reconocía. Sus premios y castigos cuando obtenía o no lo que deseaba.
    Mi curiosidad sobre la mente y el mundo de las emociones me hizo intentar encontrar respuestas, y entre otras fuentes te encontré. Y has sido de gran ayuda, primero para entender a la otra persona, y segundo para tomar la decisión de no continuar por muy adicto que me hubiese vuelto a sus cada vez menos frecuentes muestras de afecto.
    He acabado desarrollando una analogía que no sé si es del todo acertada: el daltonismo no es una enfermedad sino un trastorno de la visión. Un daltónico ve un mundo sin los colores que la mayoría podemos observar. Pero aquí hay algo importante, y es que el daltónico sabe que lo es, y quien está a su lado también. Por ello nunca vamos a generar un conflicto a la hora de ponernos de acuerdo sobre de qué color es un objeto. Un narcisista lo veo como un “daltónico” emocional, pero con la imposibilidad de reconocer que tiene ese trastorno. Y yo, si no reconozco en mi pareja a un narcisista, acabaré no entendiendo sus actitudes. No puedo tomar distancia para observar a alguien inseguro que necesita de mi atención, llegando incluso a plantearme si efectivamente es que el problema soy yo que no puedo darle aquello que ella entiende que merece.
    Ahora estoy en el proceso de “contacto cero”, y pasando el proceso duro de dexintosicacion ante el síndrome de abstinencia de lo fabuloso que era cuando me “regalaba” su “amor”.
    Y en este duro proceso, sigo contando con tu ayuda en la distancia. Gracias 🙏

  • @AnaMontoyaGlezdeMartínOrtiz
    @AnaMontoyaGlezdeMartínOrtiz 5 місяців тому +1

    Hola. Mil gracias, me ayuda a entender mucho de mi vida. Tras años de terapia, por fin descubro lo que me psicóloga sabe desde el principio, que he sufrido maltrato psicológico desde la infancia por mi madre y mis hermanos, mayores que yo. En este caso las narcisistas son mi madre y mi hermana. Me han invalidado por completo, pero por fin estoy sanando, gracias a la terapia, a la fuerza que me dan mis hijas, y a la claridad en los hechos que me ayuda a ver mi nueva pareja, a la que por supuesto desprecian.
    En el momento actual, ya viendo que no podrán mantenerme manipulada y anulada, se están dedicando a difamarme a mi y a mi pareja en todo nuestro entorno común.
    Yo no he dicho nada a nadie, mi verdad es muy triste y prefiero no hacerlo, al menos por ahora.
    Por último, mis hijas de 13 y 14 se han ido enterando de cosas ( no al ritmo que yo he elegido, si no que me han obligado a reaccionar a hechos), y ellas se están alejando de ellos.
    Se puede salir, pero es realmente duro...no sabes quién eres...tienes miedo a encontrarte a conocidos comunes...sientes vergüenza y no puedes contar acerca de tu dolor porque es muy antinatural....etc.
    Pero lo más imp, con las ideas claras, SE PUEDE SALIR.
    GRACIAS

  • @valeriariquelme5745
    @valeriariquelme5745 2 місяці тому +1

    Gracias por este video tan informativo a ambos. A mí el narcisista me dijo que yo estaba poseída por un espíritu 😂😂😂 y que había conocido al hombre correcto para ayudarme a salir de eso: él, por supuesto.
    El me decía una cosa y luego otra y me decía que nunca había dicho eso para que yo dudara de mí. La verdad yo ya sabía de este tema pero aún así le creí pero cuando lo vi mirando de forma lasciva a una niña de unos 14 años y se lo dije, se volvió loco al decirle que yo necesitaba alejarme de él. Me estampó en la cara todo lo que me había dado: viajes, regalos, hasta las veces que fuimos a comer. Son lo peor y aun así me da lástima el vacío que debe haber dentro de él.

  • @citlaligamboa
    @citlaligamboa 7 місяців тому +4

    Fabuloso Dr. Omar, y José súper, mencionó varios puntos q me llegaron el no avisar de eventos familiares importantes y sacando de onda a la familia conocida que se alejo, yo el año pasado no asistí a sus eventos cercanos 😮y así navidad accedí y Zas no dudaron en sacudirme mental y emocional otra vez establecí seguir sin contacto solo lo indispensable sin permitirme sufrir. Pues así ya un familiar accedió a apoyarme y hasta dijo ya no piense en ellos ,a ellos no les importa usted😢. ❤ abrazo a quien le sirva. Buen día.

  • @Micaela-d1o
    @Micaela-d1o 19 днів тому +1

    JAJAJAJAJAJA es verdaaaad suben frases dando a entender que son buenas personas, honestas, fieles, sanas y víctimas de los demás que son "malos", mi ex jajajja. Tendria que haber visto estos videos mucho antes, graciasss !❤

  • @NubiaCauich-zl8wj
    @NubiaCauich-zl8wj 4 місяці тому +3

    Estoy ya contando los dias pr ya ponerle fin a una relacion de 26 años con el padre de mis tres hijos ,que ahora se la clase de moustro que es .

  • @anagoyacantero9062
    @anagoyacantero9062 7 місяців тому +6

    Muchísimas GRACIAS. Seguimos descubriendo...❤
    Un abrazo 🫂💫

  • @yeyamadriles
    @yeyamadriles 7 місяців тому +9

    Y algo fundamental!!buscad un terapeuta en condiciones que os ayude,yo sin el creo no hubiera podido salir sola,pero lo importante es que TÚ des el primer paso 😜💪💪💪👏👏👏

    • @magve7109
      @magve7109 6 місяців тому

      Puedes recomendar alguno? Me he topado con unos que literal me han dicho pendeja, literalemente usando esa palabra por haberme quedado en la relación 5 años y me he topado con quienes me han dicho que si no me pegaba como puedo decir que viví abuso 🥺 es terrible los profesionales que no conocen sobre el tema, me hacen dudar de mi decisión de haber escapado y luego verlo a él bien feliz, si pienso que fue mi error.

    • @yeyamadriles
      @yeyamadriles 6 місяців тому

      @@magve7109 nooo,no pienses que fue tu error!! Son sus manipulaciones las que nos hacen creerlo,siéntete orgullosa de haber escapado!!💪💪💪
      Yo estoy en España,pero habla con personas (como Omar),mira vídeos,a mi me ha ayudado ver los de Omar,porque ni si quiera sabía lo que era un narcisista,y vivía conmigo!!
      Sigue adelante sin mirar atrás,ni el esta tan feliz,ni tu tan “desahuciada”,se puede salir!! Vive el momento,vete al campo,a la playa,pasea y poco a poco te sentirás mejor y más fuerte 💪💪💪😜🙏🙏🙏✌️

  • @VirginiaRoxanaVargasSejas
    @VirginiaRoxanaVargasSejas 2 місяці тому +2

    Por favor ojalá puedas hablar del contacto 0 cuando el narcisista es tu hijo adulto...es urgente y muy importante ... gracias...

  • @danielmancuso
    @danielmancuso 7 місяців тому +4

    Tal cual,todo es una apariencia,lo más importante es que uno sabe la intimidad y como actúan a solas con la pareja o familiares,es difícil ir saliendo,pero trabajando en uno mismo y viendo a otras personas llegará la calma que tanto necesitamos, gracias y abrazo!!!

  • @lizzie.4433
    @lizzie.4433 7 місяців тому +15

    Excelente, es tal cuál lo que hacen. Son nefastos.

  • @anabelleblumsan8780
    @anabelleblumsan8780 6 місяців тому +2

    Así lo viví exactamente,😢 sigo sus dos canales y me han ayudado mucho, yo llegue a pensar y a sentir dudas si era yo la narcisista, pero empece a buscar ayuda y a informarme sobre este problemática. Es horrible solo quien lo ha vivido puede hablar y sentir su experiencia. Estoy saliendo y volviendo a ser yo de nuevo.

    • @Liechwhyporque
      @Liechwhyporque 6 місяців тому

      Me pasó lo mismo, abrí los ojos con una amiga que yo solo me tomé un tiempo para estudiar para un examen y no le dedique el tiempo que ella creía merecer, a la semana note un cambio en ella y en las otras amigas, a las 2 semanas me desbloquea todos sus post en fcbook que me tenía ocultos y eran solo ataques hacia mi, me di cuenta que no era la amiga que yo creía, me hizo dudar de mi identidad, terminé con un psicólogo pensando que yo era una narcisista pues su narrativa fue que yo la manipulaba, que yo me acerque a ella por conveniencia y lo peor que todos le creen y le dicen que es la mejor amiga y se merece lo mejor

  • @aliciahernandez5432
    @aliciahernandez5432 6 місяців тому +7

    Mi ex se fue a vivir con su amante cuando lo corrí de la casa, se fue sin nada porque pensó que yo lo buscaría pero no lo hice, he visto sus fotos y a pesar de que sonríe sus ojos se ven tristes creo que ya no puede disimular su miseria

  • @Ultimavoz
    @Ultimavoz 5 місяців тому +2

    Me ayudó meterme en la cabeza que un verdadero amor y una relación saludable no trae dolor ni duda.
    Cuando descubrí que mi relación de 30 años era una tortura infernal porque mi ex era un narcisista, entendí que yo tenía que tomar una decisión.
    Dios me ha limpiado la basura que dejo sobre mi vida. Estoy construyendo mi autoestima y mi mente nueva. Y nunca más permitiré que alguna persona entre a mi vida sin observarla.

  • @paquirufinoperez5701
    @paquirufinoperez5701 2 місяці тому

    Muchas gracias por el vídeo, muy bien explicado y de gran ayuda! Yo acabo de salir de una relación de muchos años así y se puede. Mucho ánimo para los que estéis pasando por ésta situación. Y saldréis más fuertes, valientes y con muchas ganas de disfrutar de una nueva vida feliz!!

  • @teresitam.navarro6729
    @teresitam.navarro6729 5 місяців тому +2

    He tratado de entender de alguna manera todo esto que me ha pasado, e crecido con una persona que para mi era una persona intachable, la idolatraba, busco ahora entender, para poder sanar el porque permití tanto tiempo tanto abuso. No a sido fácil, pues se trato de una persona que estuvo conmigo desde niña, ya que sufrí abandono de niña, ella era parte de mi entorno familiar, entonces en su poco cariño que me demostraba yo no veía en ese momento poco sino todo, pero ahora me doy cuenta que era un trabajo para recompensa a largo plazo, su miedo a su soledad cultivo en mi: miedo, culpa, castigo que pensaba merecía etc... No se como hasta ahora pude ser tan firme de soltar y de decir no. Pero no termino de sanar, sigo en un proceso, fue toda una vida. Pero es increíble la manera en que te desechan sin sentir remordimiento y lo peor que como juegan con tu autoestima al decir que eres una mala persona y que todo es tu culpa. No puedo creer tanta maldad aún.

  • @laurab.80-ss2mf
    @laurab.80-ss2mf 7 місяців тому +7

    Sí no piensan en nada, solamente hacen lo posible para que los dejes y luego están en su salsa, no piensan en nada más

    • @Scrg19
      @Scrg19 6 місяців тому +1

      Toda la razón,tu ya eres historia,ahora la nueva víctima y por favor no molestes...te quieren lejos y si el contacto 0 lo aplicas tú,aún mejor para ell@s,serás tú quien lo quisiste...ellos nunca hacen nada eres tú😢

  • @Melibea59
    @Melibea59 26 днів тому +1

    Además de no traicionarnos ni estafarnos a nosotros mismos. No autoengañarnos, no soltarnos la mano. Las recaídas emocionales nos envuelven y arrastran a su rollo. Dejarlos que no tengan otra alternativa que enfrentarse a ellos mismos. El enfado y la ira la proyectan y transfieren sobre los otros

  • @mariaestrada2369
    @mariaestrada2369 7 місяців тому +3

    Tu víctoria es tener clara tu verdad 👍

  • @criscc3036
    @criscc3036 6 місяців тому +1

    Como me alegro de ver a Jose, los dos fuisteis los que me ayudasteis cuando salí de una relación con un narcisista, yo no sabía nada de es tema, y buscando por aquí, porque yo era la culpable de dejarlo, di con vosotros dos,.
    Gracias Gracias y mil gracias que me ayudasteis tanto, de esto hace 3 años, y ya estoy bien ,.
    ❤❤❤

  • @kidsunykidsumy8594
    @kidsunykidsumy8594 5 місяців тому +1

    Hola , excelente , me encantó la dupla me gustó y sus consejos nos ayudan a ser fuertes y nos dan herramientas de ayuda que nos dan inteligencia conocimiento que nos ayuda a vencer los dardos narcisistas .

  • @zelmiperez226
    @zelmiperez226 6 місяців тому +1

    Gracias por encontrarse y hablar de estos temas.
    Son dos psicólogos que siempre sigo y se distinguen por su profesionalidad y conocimiento de estos temas.

  • @progresoconluzespiritual
    @progresoconluzespiritual 3 місяці тому

    Muy bien video tuve ese caso en las redes pero a los 19 días corte. Xq note q algo no cuajaba q me tomaba ls energías y las reacciones eran una de cal o de arena luego decía todo lo q le gustaría tener negocios perfumes si decía claro q no queria enamorarse xq no quería hacerme daño 0la de víctima para q pensaras q era el incapaz de hacerlo y te confiarás luego menciono que el era como un depredador de hay blokee pero lo raro era su amistad y no se trataba de amor sino de desprecios o dejarte a mitad de conversacion ..en fin fueron p0cos dias pero notas como se comen tus energias como un vampiro ..pero gracias a Dios q acabo esa pesadilla ..gracias x sus videos muy explicativo y claros

  • @xmlkəią
    @xmlkəią 7 місяців тому +7

    "como impregnado de alquitrán"
    Qué precisa metáfora...

  • @AnaCalderone-g2r
    @AnaCalderone-g2r 6 місяців тому +1

    Le doy Gracias a todos y cada uno de ustedes por estos vídeos que para mi en lo personal valen más que el oro por que e aprendido con mucha claridad que estar lejos de este tipo de seres humanos es lo máximo que nos puede pasar ❤❤saludos y de verdad muchas gracias por todos los vídeos ❤

  • @DBPeque
    @DBPeque 2 місяці тому

    Jejeje excelente video. Te quedó genial!. Y como han comentado x ahí, la frase "Tu victoria es tener clara tu verdad..." es sin duda una victoria en sí misma.

  • @juanitagriselestevesmachin6293
    @juanitagriselestevesmachin6293 7 місяців тому +1

    Excelente👏👏👏 como siempre . Uauuuu tú y tu invitado de lujo han descripto una verdad tan grande,que sino lo superas " te enfermas" . Yo lo viví y años de llanto de caer en un " cáncer" Gracias a DIOS superado. Y sí,vuelves a caer por ahí con otro porque buscas a tu victimario pero ya estás despierta , si aparece otro ya te diplomaste ,pero también caes en el riesgo de no confiar. Buena semana!!!

  • @GladysLuque-o7t
    @GladysLuque-o7t 8 днів тому

    Recién de descubro soy de Argentina 🇦🇷 gracias mil gracias por este tema. Me han ayudado muchísimo. Bendiciones

  • @NewBeginnings369
    @NewBeginnings369 7 місяців тому +7

    Aunque hayamos salido debemos seguir viendo estos vídeos que nos refresquen quienes son estos PN , que no cambian y que nunca dejarán de intentar volver contigo aunque digan lo contrario. Han invertido tiempo en tí y no quieren perder tu atención, que es su alimento. A veces es un trabajo largo que debemos hacer con nosotras mismas, pero es la única forma de descansar y recuperar tu vida y paz interna.

  • @rosalondono5195
    @rosalondono5195 6 місяців тому

    Doc Omar
    es increíble como
    describe las situaciones...
    yo lo viví .
    gracias a Dios lo
    superé. el es un inmaduro y un
    narcisista....
    ya lo solté..y no
    lo quiero el mi
    vida futura.
    gracias gracias 🎉

  • @CeciliaDiazEspinola
    @CeciliaDiazEspinola 4 місяці тому

    Gracias gracias gracias 🙏 nos abren los ojos de una manera increíble dándonos herramientas para salir de esto y comenzar a vivir. Gracias infinitas

  • @maribelbravo1065
    @maribelbravo1065 6 місяців тому +1

    Muchas gracias vosotros sois una Bendición en ayudar a mucha gente que está pasando yo soy una de ellas que lo estoy viviendo pero gracias a Dios pude escapar de su lado 😢 gracias de verdad

  • @nuriamartinezbernabe8915
    @nuriamartinezbernabe8915 7 місяців тому +2

    Muchísimas gracias a los dos, Omar y Jose.
    Sí que son predecibles, sí 😅

  • @alboresyfulgores-dd3jo
    @alboresyfulgores-dd3jo 7 місяців тому +2

    Eres un Sol Omar. Qué significativo tu camino...🙏🏿❤️

  • @luisaluisa6716
    @luisaluisa6716 7 місяців тому +5

    , si omar conozco a jose gracias a los dos ❤❤❤

  • @crispihamster1794
    @crispihamster1794 4 місяці тому +1

    Ha salido genial el vídeo, es muy bueno. En mi caso, el bicho ese pretende ahora hacer con nuestros hijos lo que hizo conmigo, y tenemos 5. Los está alejando de mí con mentiras y los bombardea con atenciones. Ellos no me creen, piensan que él es la víctima del divorcio y yo la mala. No puedo evitarlo contándoles el monstruo que es su padre. No quiero hacerles daño, son jóvenes. Y no me creen. Pero no me rindo, aquí sigo, quitándome alquitrán.

  • @Danae_Neptuniana
    @Danae_Neptuniana 7 місяців тому +27

    También he aprendido muchísimo del canal Self Talk 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @exito3317
    @exito3317 6 місяців тому +2

    Tan real Ommar! Si la realidad que estan amargados y pretending. Pero ganamos con contacto cero y rechazo! No volver nunca pq no valen nada pobrecitos

  • @Mbrxdilove
    @Mbrxdilove 13 днів тому

    Mi Victoria es tener clara mi verdad!!! ❤

  • @macarenalazcano2535
    @macarenalazcano2535 3 місяці тому

    Hola me gustó mucho el vídeo yo viví u a experiencia con un narcisista , cuesta mucho salirse definitivamente de la vida de ellos , pero se puede es terrible batallar mucho tiempo con estas personas , muy desgastante , gracias por tus palabras

  • @anaisabelmm2
    @anaisabelmm2 6 місяців тому +1

    Hola, lo primero agradeceros vuestra gran ayuda y soporte psicológico,. Llevo un año divorciada de una persona que ahora me he dado cuenta que tiene todo el perfil de persona narcisista, he sufrido mucho durante los casi 27 años que llevaba casada. Tengo 2 hijos con él, y los tiene totalmente manipulados, los ha conseguido poner en mi contra difamándome, desacreditándome y haciéndoles creer que estoy loca. El año pasado decidí acabar con la relación, pués hasta entonces no tenía medios económicos para hacerlo, pués hace 20 años, cuándo nació mi hija mayor, consiguió convencerme de que me quedase en casa a cuidar de la niña y dejase de lado mi vida laboral por el bienestar familiar. A los 5 años tuve a mi otro hijo que actualmente tiene 16 años. Ahora que a conseguido poner a mis 2 hijos en mi contra, no sé cómo actuar con ellos, pués tengo la sensación de que me odian y no quieren hablar conmigo y si lo hacen , se muestran muy distantes. No sé qué hacer.

  • @Rakel883jd7
    @Rakel883jd7 16 днів тому

    Así es ,24 años engañada,todo lo que me decía,era lo que el me hacía,para haber contraído un papiloma,que asco. Menos mal que lo he visto,17 días contacto cero. Omar has de tratar a mi hijo,es su niño dorado. Gracias por dar esta información gratis gracias por existir

  • @tiabelbel5261
    @tiabelbel5261 7 місяців тому +6

    Uuuuyy, de mi habrán dicho de todo. Bueno, lo se porque, de hecho, lo he oido, además de intentar poner a todos los de alrededor en contra mía (y de los mios). Es difícil contenerse, sobre todo cuando escuchas decir "burradas" o mentiras directamente, pero.... es mejor, no entrar al trapo. Como además no comento ni apenas sigo RRSS, sólo uso UA-cam.... Pues ni sigo ni persigo a nadie, por mi como si se van a esquiar con el Rey, o de vacaciones con 20 misses o misters....Jjjjjj. Que les aproveche. Hagan lo que hagan, y cuenten lo que cuenten, jamás podrán ser felices ni saber lo que el "amor de verdad".... Es como pasar por la vida sin realmente captar su esencia, sólo haciendo daño y destruyendo almas por donde pasan....... DAN PENA!!!.

    • @epvs8373
      @epvs8373 7 місяців тому +2

      Me encanta cuando leo una víctima reírse de ellos te deseo lo mejor, risas y mucha salud.

    • @tiabelbel5261
      @tiabelbel5261 7 місяців тому +1

      Gracias por el comentario y mucha suerte también para ti y para todos!!@@epvs8373

  • @darlynperdomo9156
    @darlynperdomo9156 7 місяців тому +1

    Gracias a Omar y Jose muy buena la información, me ayudarin mucho a aceptar todo esto lo que vivi por 3 años era muy confuso en ese momento no entendia pero mi intuicion me decia que esa no era una relacion normal ni nucho menos sana, ya hoy con mas de 6 meses en contacto 0, coloque una denuncia en su contra por acoso, tiene ina orden de alejamiento aun me vigila desde lejos me envia a gente a decirme cosas que de una les digo no quiero saber nada no le interesa he transitado por muchas emociones, llegue a sentir esa sensacion de no saber quien era, pero con paciencia y amor propio he venido haciendo mis actividades , escuchando a otras personas que han pasado cosas peores, he aprendido mucho en todo este proceso que desconocia, mi experiencia me dice que hay que poner la mirada en uno y no saber nada de ellos, asi uno va volviendo en si, gracias por sus aportes en este tema tan complejo

  • @marianellybogarin7095
    @marianellybogarin7095 4 місяці тому

    Es muy cierto, cuando tienes bien claro tu verdad y ya no existen más dudas, ahí está tu triunfo. Me pasó así. Mientras tenías dudas si era el o era yo, no podía tomar decisiones drásticas. Pero al fin lo entendí, lo ví claro y lo pude hacer. El duelo es inevitable, duele mucho pero es una liberación. Gracias a los dos, siempre los escucho desde Uruguay 🇺🇾. Abrazo fraterno 🤗

  • @nancygonzales1903
    @nancygonzales1903 5 місяців тому

    Pase por esa sintomatología, después de intentos fallidos de alejarme, más el penúltimo intento que dure 3 meses eso me gusto. Lo volví a ver, más dije k hago aquí me voy a alejar. Él lo intuyó y me descartó, pues ya no llamó y ya tiene a alguien (que bueno). Esto me facilito el camino, lo bloque. Esta vez es la primera k experimente desde el fondo de mi ser que ya no me intetesa ni me atrae. Lo logré. Si esto implicó una lucha de 4 años y medio. Llevó 3 semanas
    Cuando acepté k me sentía triste y enojada. Sentí tranquila y me di cuenta k ya estaba recuperandome, si es poco a poco.
    Gracias, por su valiosa informacion. Los sigo a ambos.

  • @roxd.olarte5376
    @roxd.olarte5376 2 місяці тому

    Creo que llegue al lugar correcto , me siento identificada con cada una de sus historias veces la gente te juzga muy cruel pues dicen por pend...... Y no es asi uno solo ama y se entrega con todo el corazón 😢❤

  • @InMaZen68
    @InMaZen68 7 місяців тому +1

    Hace poco he salido, y sí los dos trasladais tal cuál es!! gracias a los dos, yo sigo contacto cero, y Omar, tranquilo todo es por algo y cómo dices, nada difiere de José, 👈💯

  • @Rossmary-i4i
    @Rossmary-i4i 6 місяців тому +1

    Ya perdió su poder de hacerme daño, y me costó mucho entender que era un narcisista, o no lo quería asumir, duele mucho sacarlo de mi vida, estoy en pleno proceso , gracias, gracias.....

  • @irmacabrera2573
    @irmacabrera2573 2 місяці тому

    Gracias maravilloso programa, vive esa pesadilla por 20 largos años, hoy me siento más fuerte, perdonar y olvidar ese es mi triunfo!

  • @yeyamadriles
    @yeyamadriles 7 місяців тому +2

    Hola Omar,esto promete!! El año pasado estuve ocho meses separada(me quedé sin dinero)
    Curiosamente volvió cuando encontré trabajo.
    Ahora llevo un año de terapia y dos meses contacto 0 y no vivía conmigo desde que lo dejé el año pasado.
    Que pasa?duermo mal y estoy un poco en modo ermitaño,digiriendo todo lo que puedo y cómo puedo.La verdad es que te crea una desazón que no sabes cómo sacarlo.Y tengo Sibo,yo creo que por lo mismo.
    Gracias al Universo,no tiene redes y yo lo tengo en contacto 0,no tiene acceso a mi 🙏🙏🙏💪💪💪

  • @marggiefitness9771
    @marggiefitness9771 6 місяців тому +1

    Es muy cierto son predecibles, excelente trabajo a ambos

  • @blancayollychitivaramirez6856
    @blancayollychitivaramirez6856 6 місяців тому

    Doy gracias a Dios y a Ustedes por todo su conocimiento y el amor que transmiten a todos nosotros las víctimas. Se acaba de ir mi esposo que descubrí su verdadera personalidad, ahora a ser feliz, siento tranquilidad y paz, es un proceso pero con la ayuda de Ustedes sabré cómo enfrentar lo que se presente. 💫💫💫. Dios los siga Bendiciendo, y por favor sigan prestando este servicio que salva vidas. ❤💫💫💫

  • @anaramirez886
    @anaramirez886 7 місяців тому +2

    Que bien dos eminencias, Dios los bendiga

  • @carmemmariasuarez1887
    @carmemmariasuarez1887 6 місяців тому +1

    Tal cual así es! Son despiadados crueles

  • @batigol-mo2sr
    @batigol-mo2sr 3 місяці тому

    Hola Omar , un saludo para ti y todos los que miran tus videos , estube con una persona narcisista y sabrán por lo que pase , voy para 10 meses que me separé de esa relación después de ir y venir varias veces por una adicción a l relación y por mí miedo a perder mi pareja la vdd la pase mal como se que muchos la están pasando , me arme de información me arme de valor y de respeto hacia a mi y busque ayuda profesional y salí de ahí , y me eh dado cuenta de todo y de primero no podía ni dormir por lo que pensaba y estaba pasando asta que compréndi y esto empezó desaparecer de mi mente y afortunadamente y estoy saliendo por completo , gracias por personas como tu que por su trabajo ayudan a muchas personas , y les deseo que estén bien y pronto superen todo este trauma . Saludos

  • @gracielapisani3670
    @gracielapisani3670 6 місяців тому

    De todos los profesionales que tratan el tema narcicismo sos el mas coherente y con sentido común. Son virtudes que desgraciadamente no se da con tanta frecuencia entre los terapeutas. Muchas gracias.

  • @mariacarolinacalistrigonza9189
    @mariacarolinacalistrigonza9189 6 місяців тому

    Que genial ver a estos dos hombres que saben tanto del tema, trabajando juntos! Muchísimas gracias

  • @marigar49
    @marigar49 6 місяців тому

    Este vídeo describe la realidad totalmente , increíble como se repite todo .. grandes psicólogos y profesionales , es un gran apoyo para todos los que pasamos por esto

  • @margaritacabrerasantana9330
    @margaritacabrerasantana9330 6 місяців тому

    Hoy, después de algunos años escuchando y analizando videos de profesionales como vosotros me atrevo a asegurar que me he recuperado casi totalmente...e incluso que he salido tremendamente fortalecida de esta triste experiencia....muchas gracias y mucho ánimo en vuestra lucha por ayudar a los demás en estos temas...

  • @GemaDosantos-yb5ue
    @GemaDosantos-yb5ue 5 місяців тому

    Muchas gracias por tus vídeos, estoy aprendiendo y sobre todo por fin siendo yo misma, un abrazo de una madrileña desde Bremen, Alemania.

  • @carinazamuz4064
    @carinazamuz4064 7 місяців тому +1

    Excelente video! Gracias Omar y José! No me pierdo sus videos!! Gracias por tanta ayuda!! Saludos desde Uruguay!!

  • @doriszabala182
    @doriszabala182 Місяць тому

    Gracias a ambos,muy fuerte el video y la información. ES difícil arrancarse la sombra del PN.Resulta difícil hablarlo,aún en terapia.Abrazo enorme a toda la comunidad.

  • @sequillo8690
    @sequillo8690 7 місяців тому +2

    Omar José me encanta sois 2 grandes muchas gracias por vuestro trabajo bendiciones 🙏

  • @pepitraveheredia6629
    @pepitraveheredia6629 7 місяців тому +1

    Maestros los dos que tengáis un buen día ❤