comment je gère ma DÉPRESSION en 2025 depuis la Corée du Sud
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- Опубліковано 8 лют 2025
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Coucou Nicolas, merci pour cette vidéo, je ne suis pas psy mais je suis passée par une dépression sévère et aujourd'hui je vais bien mieux alors j'espère que ces petits conseils t'aideront. Déjà l'accepter et tu es bien partit car tu le reconnais, tu ne t'en cache pas et tu te fais aider, c'est déjà énorme ! Mais ça veut aussi dire ne pas culpabiliser, ne pas se dire "je ne fais rien de mes journées je suis une merde" non, tu es malade et tu vas avancer, un petit pas après l'autre pour aller mieux. Au lieu de te dire "j'ai rien fait", commence par faire une toute petite chose et félicite toi de l'avoir fait, c'est le 1er pas qui compte et demain tu feras un peu plus car tu veux aller mieux. Essai de trouver de petites choses qui ne te coutent pas trop physiquement et moralement mais qui changent de ta routine et qui te donnent de la satisfaction personnelle (ça peut être tout et n'importe quoi peut être des choses que tu faisait avant mais que tu as délaissé ou découvrir de nouveaux lieux, loisirs, etc.)et sois fier de ça car à chaque fois que tu fais une de ces petites choses, tu reprend le dessus sur la dépression. Je te souhaite de retrouver ta joie de vivre et ta combativité
Hello Nicolas Je suis vraiment touchée par ton histoire et ton courage de partager ton expérience avec nous. Vivre à l'étranger pendant 10 ans en Corée du Sud et traverser une dépression surtout à l’époque où tu avais une e boutique de vêtements accessoires n'a certainement pas dû être facile. Ta transparence et ta vulnérabilité sont inspirantes et montrent à quel point il est important de parler de santé mentale. Continue de prendre soin de toi et sache que tu as une communauté qui te soutient. Merci pour tout ce que tu fais.
merci Nicolas pour le maintien de la chaine togen. Moi aussi j'y etait vraiement attachée : je te suis depuis 2018 et franchement tu as tellement embellie mon quotidien, la voir disparaitre m'a pendant longtemps attristée et là, a ton annonce, je suis rassurée.
Je me souviens des débuts de la chaine togen ou tu faisait plusieurs vidéo par semaine a juste papoter sur plein de sujet. j'était en appart seul et il y avait un côté un peu réconfortant. j'avais l'impression d'écouter un pote me raconter ses galère et ça me faisait sentir moins seule. je suis contente de savoir que débuter ta chaine t'a aidé de ton côté
❤❤❤❤ coucou Nicolas des vidéos sert à nous donner plein d'informations sur la Corée et pas la Corée à l'eau de rose kdrama❤❤❤ continue ainsi et bon courage😊
Coucou,Nico j’ai toujours apprécié tes contenus pour leur franchise et leur nuance par rapport à d’autres qui ont tendance à nous servir la Corée en mode K-drama donc encore merci et 💪🏾pour la suite
J'adore tes vidéos et les interractions que tu crée entre la communauté et toi ! Contente que tu puisses garder la chaîne togen. C'est bien de parler de la dépression perso je ne suis pas touché par ce souci de santé mais c'est bien de pouvoir en parler librement ca libére les mentalités et ca aide les gens. Bon courage à toi et merci pour ton contenu de qualité
Bonjour nicolas, je te suis depuis des année, je pense que je te suis depuis le collège. Et tu fais vrmt partit des youtubeurs avec qui j'ai grandi et qui auront toujours une place pour moi. Je n'ai pas forcément de conseille à te donneé, ma sache que je suis de tout cœur avec toi .❤
Coucou Nicolas, merci pour cette vidéo. Je t'ai découvert il y a peu avec cette chaine, j'aime bcp vos vidéos, j'ai l'impression de discuter avec une personne réelle, j'entends par là du positif et du négatif, un discours réaliste ni fataliste ni édulcoré, alors merci à vous. Je connais bien l'auto-sabotage, courage, parler et accepter que l'on va mal c'est un premier pas mais, selon moi, le plus important de tous
Je me suis bcp reconnue dans ta manière de fonctionner : se lancer dans 10.000 projets et n'en mener aucun à terme malgré un vrai potentiel, l'auto-sabotage, le diagnostic dépression que j'aurais dû faire bien plus tôt, les attentes en terme d'amitié déçues et la chaîne UA-cam foure tout qui fait office de thérapie... C'est peut être pour tout ça que j'ai accroché à ta chaîne dès le début et que je continue de te suivre. Sache que tu es important pour nous aussi (sinon on ne serait pas là). 🙂💗
salut Nicolas , je t'ai découvert en Mars 2024 via t'a chaine Togen la video c'était sur l'affaire du tiktokeur Mama Boy , le manière dont tu racontes les histoires on dirai que j'écoute Pierre Bellemare , j'suis loin d'être expert en psycho mais t'es juste authentique et cool. et puis j'ai moi aussi eu des problèmes avec des "Vanessa" sur la Kpop
gg Nicolas pour tes travaux.
Bravo pour cette vidéo, c'est important d'en parler, de lever les tabous. La santé mentale est encore trop souvent prise pour un manque de volonté de la personne malade. Alors non, nous ne sommes pas feignant, nous sommes malades! Et oui, quand on est au fond du trou, le simple fait de se sortir du lit devient l'ascension de l'Everest.
Une fois le diagnostic posé et un suivi adapté on vit bien.
Courage et force à tous ceux qui souffrent de dépression. 💜
Et merci encore pour cette vidéo Nicolas.
Je réalise que le temps passe extrêmement vite. Je t'ai découvert à la radio (KFM) et j'ai été assez triste de la voir disparaître. Je suis retombée sur toi par hasard sur UA-cam (à l'époque de tes comparaisons et tes miniatures un peu too much). J'ai tout de suite adhéré au personnage. J'ai fini par te redécouvrir à la fin de ta chaîne avec des propositions plus travaillées (à mes yeux, le meilleur format que tu aies pu faire, et je le pensais déjà quand tu avais sorti ta vidéo sur le scandale du BS). Je suis heureuse de savoir que tu travailles déjà sur un nouveau type de contenu. Je serai aux premières loges pour suivre ça (comme je l'ai toujours fait).
T'inquiète Nicolas tout monde passe par cette face de la vie. Ce qui m'a fait sortir de ce passage, c'est d'avoir repris ma passion de quand j'étais petite . Quand on est enfant on est passionné et la passion agit comme un moteur qui transforme positivement la vie. j'espère que ça pourra t'aider.
Je connais que trop bien le sujet. La dépression c’est ma meilleure ennemie . Ne pas s’écouter quand on va mal c’est le pire. Ne pas vouloir regarder la réalité en face , tirer encore et encore sur la corde elle finira par casser .
La vie est un excellent professeur, tu veux persister ds la mauvaise direction , pas de soucis , elle va t’en rajouter une couche et moins tu veux accepter plus l’addition sera lourde. De par mon expérience si tu veux aller mieux tu dois creuser jusqu’à la source du mal , le comprendre et le soigner . Chez certains ça peut être le travail de tte une vie, mais ça vaut la peine, on apprend à se regarder en face et on gagne en paix intérieure. Un psy m’a parlé un jour des 5 phases du deuil de Kubler-Ross , c’est exactement le processus par lequel nous devons passer .
Je t’invite à te renseigner sur le sujet . Perso ça m’a bcp aidé.
Je te souhaite d’aller mieux.
Salutations de🇨🇭 🙏♥️
Bonjour Nicolas, cette vidéo m'a vraiment touchée, merci pour ta vulnérabilité. Je comprend assez bien que tu décris. J'ai vécu un an au Japon puis je me suis mariée et suis partie vivre en Allemagne. J'ai aussi dû affronter cette sensation d'isolement, de solitude, de vide intérieur... (sûrement pas à ton niveau!) Personellement, c'est ma foi en Jésus qui m'a sortie et qui me sort toujours de ces épisodes là. Ca me rappelle que je ne suis jamais seule, que quelqu'un m'aime vraiment et prend soin de moi. Je ne veux pas vendre quoi que ce soit, mais juste partager honnêtement ce qui m'aide :) En tout cas j'espère vraiment que tu sortiras de cette période difficile et que tu retrouveras ta joie et un sens à ta vie! En attendant je continuerai de te suivre!
Tout d’abord j’ai beaucoup apprécié ta manière directe et franche de parler, j’ai senti une grande clarté dans cette vidéo. Je pense que le naturel ou la génétique y joue énormément. Certains ont des vies super dures et ils ne seront jamais dépressifs, d'autres ont plus tendance à le devenir et donc avec les difficultés ça la déclenche. On en parle plus qu'avant, avant les se suicidaient carrément et personne ne parlait de dépression, mais c’est un mal humain qui a toujours existé, je pense pas qu'il faut aller chercher plus loin, c'est une sorte de coup du sort, un peu comme tout ce qui est psy en général, dans tous les cas je te souhaite plein de réussite pour tes futurs projets, et la santé, et ne t’inquiète pas, la vie est un cycle, on ne fait que changer, même physiquement d’ailleurs car nos cellules se renouvellent en permanence, donc un effondrement passagé ne doit jamais te faire oublier qu’il y a encore plusieurs vies qui t’attendent. C’était tout pour le psychologue de wish que je suis.
PS: Je te connais depuis 2017 ou 2018, tu avais lu un de mes commentaires en vidéo à cette période, je m’en souviens car j’étais en Corée, et en couple avec une Coréenne à ce moment là. J’ai une liste sur IMDB depuis 2016 donc je t’ai suivi au départ par rapport à la Corée, mais maintenant je continue à regarder tes vidéos en ayant même un peu perdu d’intérêt pour ce pays ( la vibe dantant et les films de l’époque n’existent plus, le cinéma coréen a fini son prime malheureusement ) et sympa ta saga Nicolas
Bravo pour cette authenticité et ce partage très personnel : une belle vidéo avec les minis "psytube". Aussi parce que cela va aider des personnes de parler ouvertement dépression, accompagnement psy, etc. 🙏🏽 et 👏🏾.
Bon courage et continuez à nous envoyer des sujets de la Corée j'adore et la façon que tu parles c'est super prends soin de toi la santé est très importante à bientôt bisous 👍❤
Salut Nicolas, je suis une abonnée de longue date et déjà merci pour tout le contenu que tu fais qui m'a grandement aidé dans des aspects de ma vie. Je me reconnais beaucoup dans ton début de parcours et je suis moi même en train d'enchaîner les echecs et les doutes quand à ma vie en Corée. En tout cas ça fait du bien de se sentir compris et de voir des gens comme toi qui ont tout de même sû surmonter ça !
C'est dommage aussi que tu n'es pas continué les reportages sur les entrepreneurs fr en Corée! C'était super sympa et intéressant même si j'imagine, assez rapidement, on touche le bout des gens que l'on peut interviewer. Bref, hâte de voir la suite :D
Je ne peux que dire bon courage au sujet de la dépression en espérant que t'en sortes rapidement.
Je t'ai connu au début de ta chaîne Togen et c'est clairement grâce à toi que je connais la Corée. Pas que je m'y intéressais énormément de base ni même maintenant mais t'as été un peu l'étincelle qui m'a fait découvrir ce pays et c'est pas plus mal que ça soit à travers ton contenu. Et au final c'est grace à tes vidéos aussi en parti si je vais bientôt faire un visa étudiant là-bas (il faudra que je note l'adresse de ton programme même si je connais déjà quelques personnes sur place et que j'ai un ami coréen sur qui compter depuis quelques années).
Donc merci, c'est vrai que c'est pas évident pour toi de te rendre compte du positif que tu peux apporter dans la vie des gens (même s'il me semble te l'avoir dit en vrai, car tes vidéos m'ont pas mal aidé durant une période un peu compliquée mais rien à voir avec la dépression)
Bonjour Nicolas 👋🏼.
Je comprends tout à fait ce sentiment.
On pense que le plus dur est enfin derrière nous et tout d'un coup "pouf!" Plus d'énergie! Plus rien envie de faire, plus de force..et se sentir seul malgré le fait d'être entourer.
Bravo pour votre "niaque".
Tenez bon, ne lâchez rien et surtout...Prenez soin de vous. 😊
Je te suis depuis l'époque où tu postais chaque jour ou presque, et j'ai toujours aimé ton franc-parler. J'ajouterai que je t'ai toujours apprécié alors qu'on est tellement différents. Sur tout je crois aha, à part le côté direct 😅
J'ai toujours trouvé fascinant les gens comme toi qui adorent travailler autant d'heures parce que... Ce n'est juste ABSOLUMENT pas mon cas. Mes 40h sont déjà beaucoup pour mon âme, mais bon, chacun son truc. Si je pouvais travailler 20 ou 25h, ça me suffirait amplement. Par contre, je n'ai pas cette chance de travailler sur mes projets à moi. C'est un choix qui me convient pour le moment. Quoi qu'il en soit, même si toi tu as toujours fait ça, travailler beaucoup (trop) d'heures par semaine, je pense que ça doit quand même contribuer à ta dépression vu que tu dois être en manque de sommeil et tout le temps sur le qui-vive en tant qu'entrepreneur. Si tu as l'occasion un jour, essaye de te reposer un peu plus (physiquement et mentalement) - mais je sais pas si t'en es capable 😂
Allez, bonne continuation, je continuerai à pointer le bout de mon nez sur cette chaîne de temps en temps.
Ça fait des années que je te suis et ça fait plaisir à entendre que tu relance ta chaîne c'est vraiment cool maintenant pour un conseils psy ne prend pas de décision importante ou évite au maximum quand t'es dans un phase de dawn
Coucou Nicolas, je t'apprécie beaucoup, pour ta dépression, change de boulot je ne suis pas psy mais je connais pas mal de monde, soit dans l'informatique ou ce qui touche au Web ils sont pratiquement tous dépressifs. Courage on t'aime bien.
Bonjour Nicolas,
Merci de ce partage de ton honnêteté et sincérité : si rare de nos jours 🌞
Salut Nicolas! Bonne reprise et sacré sujet. Je n ai pas de conseil à te donner moi même vivant la même chose que toi et ne sachant pas par où commencer pour m en sortir. Par contre moi c est en Irlande où je me suis retrouvée. Des hauts, des bas (JCVD sort de mon corps 😂) et apprendre à dancer sous la pluie... Que la force soit avec toi... ✌️
Je comprends tout à fait ta situation. Depuis plus de 20 ans en dépression et burn out j'ai connu aussi.
Les voyages m'ont beaucoup aidé souvent je me dis que j'aimerai partir dans un autre pays car le fait de voir de nouvelles choses ça me fait du bien au moral.
Mes amis proche me disent que si je ne suis pas bien dans mon pays je ne serai pas bien ailleurs.
Je pense que tu as eu vraiment beaucoup de courage de partir dans un autre pays et de te battre pour essayer de trouver ta place.
Apprendre une nouvelle langue et le fonctionnement d'un autre pays c'est pas évident.
En plus en Corée du sud ils ont l'air d'être très matérialistes et ne comprennent pas les gens avec des problèmes psychiques.
Les gens sont trop occupés à se soucier de leur vie et de leur carrière qu'ils n'ont pas le temps d'écouter les problèmes des autres.
Malheureusement, j’ai pas de conseil psy 🤭 juste j’ai adoré ta sincérité. C’est pour ça que j’adore regarder tes vidéos. Il n’y pas que des français qui te regarde😅
C'est juste un mec chill qui a fait de la dépression dans un Pays loin du sien et qui a fini par s'en sortir
Youppii 😊l une de mes chaînes préférées revient
Donne toi l’a sérénité d’accepter les choses que tu ne peux pas changer,le courage de changer celles sur lesquelles tu as du pouvoir et la sagesse de reconnaître la différence 🙏
Bonjour jeune homme bravo pour le courage je suis vraiment très très fier dû courage de parlé de ton mal être fait toi confiance je vous souhaite que de très belles choses courage
Hello Nicolas,
Ta vidéo m'a fait verser une larme.
Tu t'en souviens peut-être pas mais fin 2019, ma vie était un chaos, burnout, drogues dures, alcoolisme... et au milieu de tout ça dans un moment de down, j'ai eu une notification d'une de tes video sur Togen. J'avais laissé un commentaire et tu m'avais répondu. Pas grand chose, juste un "accroche toi" . Mais cette petite réponse m'a fait remonter. Ça et mon compagnon de l'époque .
Donc MERCI Nicolas!!! Et force à toi
Aujourd'hui, je me bagarre pour avoir un visa dans deux pays dans lesquels j'ai voyagé . La Corée du Sud ou la Chine ( le dongbei) et on m'a conseillé de m'inscrire en université la bas. Car je n'ai aucune études universitaires.
Bref encore merci et nous aussi on te big love ❤
C est ton parcours de vie.
Et puis, nombreux sont les gens de 36 à 42 ans qui commence a serieusement prendre du recul sur eux-meme car il commencent véritablement à se connaitre. ( C est pas tous, certain c est plus tôt) A t'ecouter , tu peux encore pousser ta reflexion sur le pourquoi "je suis ce que je suis" pour pouvoir dire "ok, mais encore. Je peux lâcher prise et continuer ma route et mes projets." En gros etre plus conscient et aimer ce que l on va entreprendre Tes projets vont encore se développer voir changer. Pour faire un travail de prise de recul, remontes a tes souvenirs d enfance, qui sont tes parents, quelles relation ils avaient envers toi et qui ils etaient l'un pour l'autre, leur défit individuel dans leur enfance et leurs vie d'adultes Bref on n est pas ce que l on est par hasard. Ta prise de recul va t aider a encore peaufiner ta perception de la vie et tes besoins. Bonne introspection.
Bonjour Nicolas,
Personnellement, je trouve que ta réaction a été bien, et surtout étant donner que je ne suis pas psy, je ne jugerais pas sur ce qui edt bien ou pas. Je suis surtout heureux pour toi qui tu ai pu t'en sortir. Je pense que remettre ta chaîne toges est bien aussi car beaucoup de gens t'identifie à cette chaîne, même si Personnellement je ne t'ai pas beaucoup suivi à par pour tes vidéos sur le sewuol, et autres scandales. Oui je te confirme un certains nombre de personnes penses que faire du business en Corée c'est "simple" parce qu'il sont Français ou parce qu'ils ont fait un business au Japon, la Corée est un marché difficile, ou même si les produits français "made in France" ont une bonne image, les coréens vont vraiment rechercher le plus du project, les coréens ont tendance à privilégier le made in korea, sans pour autant ce couper du monde extérieur et de prendre ce qu'il ce fait de mieux ailleur. Bref, j'arrête là mon roman. Très heureux pour toi, et surtout bonne continuation. 🙂
Mais non ?? Moi aussi j'étais allée Sogang, en 2014. On s'est loupé de peu. Bonne In en effet. J'ai bcp aimé mes 4 mois en Corée du Sud. Le retour a été étrange mais je suis bien en France. J'y retournerai peut être en touriste. Bon courage à toi Nicolas 🎉
Bonsoir Nicolas désolé j'ai vu votre vidéo un peu tard je peux pas vous aider à propos votre dépression mets sachez que j'adore tout ce que vous faites même si ça fait pas trop longtemps que je suis abonné à votre chaîne
Waw ça faisait longtemps que tu ne nous avais pas parlé à cœur ouvert comme ça, c'est toujours "agréable" (le mot est pas fou pour la situation déso mdrr) d'avoir un autre point de vue que le notre sur ce genre de sujet
Pas sûr que ça te soit très utile venant d'une inconnue mais on te soutient dans le bon et le mauvais 🤍
Et oui, malheureusement la dépression peut toucher tout le monde, même quand on a l'impression d'avoir aucune raison de se plaindre; on a le droit d'aller mal, tous autant qu'on est, courage à tous ceux qui traversent une période compliqué, ne restez pas seuls, entourez vous autant que possible mais toujours par des personnes avec qui vous vous sentez bien et surtout n'ayez pas honte d'aller voir un psy🖤
PS; Pour ceux qui n'ont pas les moyens, voir pas de travail; sachez que la CMU_C vous donne accès à 12 séances 100% remboursées, le reste sera pris partiellement en charge par la sécu si nécessaire
Juste bravo et courage pour la suite car je sais que l'assiduité c'est compliqué dans les thérapies.
Coucou Nicolas,
Bravo à toi de parler de la dépression car c'est un sujet pas facile. Il y a des périodes dans la vie où ça va pas très fort et c'est ok.
Comme tu l'as dis la vie c'est pas le Bisounours H24.
Le 1er pas c'est de reconnaître que l'on ne va pas bien et chercher de l'aide d'un professionnel.
Je me fais aider par un psy pour mes propres démons et c'est pas toutes les séances qui sont faciles. Mais je sais que ça me permets d'avancer et de voir la vie sous un autre angle.
Malheureusement la santé mentale est encore tabou et j'ai l'impression que du côté des hommes c'est encore plus compliqués.
Courage pour la suite et reste bien entouré par tes proches car ça n'a pas de prix 😊.
Gros bisous de la 🇨🇭
Salut Nico ! Juste un petit mot de soutien et de sympathie, car j'apprécie beaucoup tes vidéos, et ta préoccupation m'a touchée, surtout que je pourrais être ta mère 😉...
Je souffre aussi de passages dépressifs, qui passaient avec des plantes après quelques mois autrefois, mais c'est revenu, plus fort, depuis au moins 18 mois, et pour le coup, je dois admettre que je vais devoir me résoudre à consulter au moins un généraliste pour un traitement... C'est déjà la fin du déni qui est le premier pas, le plus important ! Après la prise en charge, le reste suivra.
Je vais continuer de te suivre, et j'espère bien te voir aller bientôt mieux ! 💕
togen le Retour !!!💖💖💖
il m'a fait chialer ce con
La vie il y a des hauts des bas mais Elle vaut le coup de ce surpasser donc vis ta vie et eclatte toi 😊😊💐💐
Je me reconnais beaucoup, je ne veux plus faire de boulots qui ne me plaisent pas je n’en ai tout simplement plus l’énergie. Je préfère galérer pour faire ce que j’aime ( scène et métiers du micro )
Et un changement très ressent, je sais que partir dans l’excès n’est jamais bon mais étant pourtant de nature très sociable je n’arrive plus à donner mon énergie aux gens qui en majorité m’épuisent et ne m’apportent plus rien ( idem pour des amis pourtant « proches ») j’ai l’impression que je retrouve cette énergie qu’avec très peu de gens et quand je prend le micro, comme quelque chose se déclenchait. Je me suffit de moi même et me sens mieux tout seul, hormis les quelques personnes qui m’apportent des choses et à qui je peux donner mon énergie sans avoir cette impression de la perdre et de perdre aussi mon temps
Je préfère faire les choses seul vivre à mon rythme et au pire des cas profiter du moment présent avec des rencontres éphémères
Bref j’espère que c’est à peu près clair mais il est vrai que c’est difficile d’expliquer clairement tellement c’est profond 😅
Le fait d'avoir pris conscience qu'il y a un problème est la partie la plus importante. Les gens pour beaucoup ne prennent pas en considération la souffrance des autres malheureusement. Par ce que ils n'ont pas la capacité de comprendre ces souffrances. souvent on nous apprend pas à nous connaître et à prendre en considération nos problème à être responsable de nous même. On voit cela comme de l'égoïsme. Mais quand les choses commencent à être de plus en plus difficile on a plus le choix de comprendre ce qui nous arrive et nous prendre en considération. Ce qui est drôle c'est que même quand tu comprends ton problème il y en a qui diront mais non c'est pas vrai c'est dans ta tête. C'est pour ça qui fait être fort ne pas se lâcher. Et être entouré de personnes comprehensives aussi. Les psychologues en général sont bien mais on peut tomber sur des cons aussi. Lors d'une consultation je suis sortie plus mal que j'étais. Ce qui compte c'est d'être en paix. Faire tous ce qui est nécessaire pour être en paix.
C'est cool d'avoir les deux chaînes 😊❤
Bonjour Nicolas, Si je te suis de loin en loin (depuis... hum... oh oui ! Ça doit faire maintenant 5 ans), c'est que ce que tu fais me semble qualitatif bien au-delà de ce que tu peux toi-même imaginer. Pourquoi je dis cela ? C'est une question d'honnêteté et de sincérité ressenties, tout simplement. La plupart de tes abonnés sont des gens sensés et intéressés et, je le crois, sans doute un tantinet loyaux. Tu réponds à un besoin et les gens apprécient ta façon de dire les choses comme tu le ressens (et tes coups de gueule aussi ;-)) La dépression, on connaît aussi ici. Ma fille a été diagnostiquée il y a quelques années de cela, et on se débat avec cette maladie + la maladie dite "borderline"... et c'est bête mais, je crois que c'est ce qui a été le déclencheur de notre envie de vivre autrement. A deux, on comprend suffisamment ce que tu dis pour te dire à nouveau merci pour ta sincérité.
Mon avis d'expert qui s'appuie sur des réflexions de comptoir à coup de 1664 : la crise de la 30aine! On est nombreux à avoir la carte membre sans le savoir 😅. Au delà du lieu et du vécu, je pense qu'on est nombreux à vivre cette crise existentielle, cette perte de sens pour tout. Alors quand t'es vaillant, tu de balances parfois le panard sur le popotin avec entrain ... et le lendemain ça ne suffit pas.
Voilà .... bah sinon j'ai ni solution ni remède ! Faut faire comme Stromae : alors on danse ...
Plus sérieusement, merci pour ta vidéo. Tu crois que peut-être faire un simple exercice d'auto thérapie via cette vidéo, mais je pense qu'en vérité tu sortiras pas mal de gens de la solution face au problème de la dépression. Courage et lâche 😉
La Vie est un rêve que tu vis ❤️🔥 Il faut du temps pour le comprendre...
Merci du partage 💝 et n'use pas trop ton tapis de course 😉......." palli palli" c'est pour les Coréens 🤣
Salut Nicolas, comme je te comprend ton malaise puisque je le vis pour la troisième de ma vis (et une en ce moment même). Beaucoup de choses faites mais avec désamour et désintérêt monstre.
Le premier m'avait fait quitté le circuit scolaire, je suis resté terré chez moi pendant 3-4ans.
Et le dernier c'était burnout+AVC, ça m'a tout fais arrêté et réaliser le non sens de ce que je faisais.
Je consulte un psy car je n'arrive pas à outrepasser mes peurs alors que je reprends service dans peu de temps :/
Bref courage les gens, n'attendez pas la dernière minute comme moi pour consulter un psy.
Merci d'en parler, Nicolas.
A 40 ans fini les boîtes 😂
Apres ce que tu vis est normal quand on part vivre ailleurs. J'ai eu ceci avec l'Espagne
Apres le true crime etait si bien pour le coup.
Je suis fatigué à chaque fois je crois que le tapis de course c’est une Harley derrière…
Courage Nico, mise tout sur le sport et arrête le sucre.
J ai personnellement enchaîner 4 ou 5 mois de galère échec sur échec des truc de fous des problèmes dans tous les sense ...
Je vie en Australie ça fais 8 ans que je suis à l'étranger je suis rentré en France récemment our les vacances ça m'a bien perturbé émotionnellement.
Je pense que c'est aussi un âge de la remise en cause...
Perso, j’aime bien regarder vos vidéos, mais j’ai toujours remarqué que vous aviez tendance à voir le verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein. Peut-être que c’est pour ça que vous avez parfois l’impression que les autres influenceurs ne sont pas sincères 😅. Dans la vie, tout est une question de point de vue ! Je vous souhaite beaucoup de courage et surtout de guérir de votre dépression. Prenez soin de vous
Bonjour je voulais savoir pourquoi tu as choisi la Corée comme pays de destination ?
J'arrive après la bataille mais j'ai 2 questions:
▪Au début la culture et la langue coréennes ne t'intéressaient pas plus que ça. Pourquoi avoir choisi la Corée plutôt que la Thaïlande, le Japon ou l'Espagne comme tu l'as dit ? Ca m'intéresse de comprendre ce choix. 🙂
▪Tu as laissé tomber les formations e-commerce. Est ce que tu assures quand même le suivi pour ceux qui les ont achetées ?
Cool quand même.......boxer
Après tu as l'air d'être pas mal conscient de ce qui ne va pas, ou même de ta manière de fonctionner
Perso moi je ne suis pas psy, tu peux donner un conseil "constructif" à une personne sans pour autant te penser psychologue surtout si toi ( moi) j’ai aussi mes problèmes 😂😂🤣😂), non plus sérieusement, moi je me suis reconnue dans le sens où déjà, je suis personne qui a du mal à se concentrer, je m’ennuie très vite de ce que fais. Un exemple je voulais apprendre à faire du crochet, je l’ai fais 2 jour et j’ai arrêté, mais je vais reprendre mais sauf que là j’ai plus envie 😂. Personnellement, je pense que c’est important de parler de ses émotions, beaucoup pense que parler de ses émotions est une faiblesses mais non. Je pensais de cette manière quand j’étais plus jeune, mais maintenant que je suis dans la trentaine je vois les choses autrement. Parfois on peut avoir des moments de down et c’est humain et le plus dure c’est de s’en relever et il faut se relever de ces moments bas. Oui il y a des moment plus compliqués que d’autres, mais il y a aussi dans ces toutes petites choses de la vie des moment qui nous procurent un bien être ( ne pas sortir de son contexte non plus 😂), comme faire ce que l’on aime. Beaucoup de personnes oublient de faire ce qu’ils aiment. Ou dire non, ou dire à une personne qui nous fait chier, va te faire f*** et surtout être soit même, certaines personnes vivent pour le regard des autres et s’oublient. Ce sont toutes ces choses qui peuvent nous sortir de ces moments bas. Moi du moment où j’ai appris à dire non, dire ce que je pense et au gens d’aller se faire f**** je n’ai pas la meilleur des vies, mais je me sens mieux, car parfois certaines personnes contribuent à ces moments bas de ta vie et faire ce que tu n’aimes pas aussi . Et surtout ne pas juger les autres, que chacun vivent sa vie simplement, car nous sommes tous différents, avec des fou différents et c’est sa la vie, ça aussi c’est un bonheur. Moi, je me suis abonnée à ta page, il y à seulement quelques mois, parfois tu es un peu brute de décoffrage mais c’est ça aussi la différence et parce que ta page m’intéresse. Oui parfois tu es dépressif comme tu dis, mais tu es juste humain. Nous ne somme pas des robots, mais même un robot finit par être défectueux. Tu as ta femme, ton enfant il me semble ( je te découvre désolé, c’est pour ça ) fais ce qui te procure un bien être. Voilaaaa! Bye et ça va aller
Oui, s'expatrier n'est pas renier ses racines!!!
Et par pitié ne sabote pas cette chaîne😉
J'ai fait des études de psychologie je peux t'aider
36 ans !?!? Ont dirais que tu as 20 ans 😂
19:15 je fais du montage/ graphisme et je suis basée en Corée
Tu peux me contacter par e-mail avec ton portfolio.
@@noconico Hello ! c'est fait :) mon mail commence par soniah****
j,ai la solution pour vous , faite un sejour en algerie , 1 mois , louer un apartement modeste , louer un voiture , melangez vous a ctte popultion poubelle , budget 300 eeur par mois , plus que smic , 1 mois et ous allez guerir dans avio retour coree , je suis serieux
Bilan de ta vie depuis cool
👍
Sinon, c'est quoi l'objet pokemon à ta droite ?
Damned! on a presque la même expérience déjà sociale de cette première expérience en Corée du Sud (dans absolument un autre domaine) c’est mon premier voyage où j’ai que des galères techniques et humaines mais j’ai quand même de bonne copines françaises, il s’avère que peut importe si je reste dans un pays où pas je suis plutôt très impliquée avec mes amis(es) même des potes. Par contre c’est vrai que quand tu dis que t’es touristes même si il y a des mini goal ( parce que je suis là pour le TKD de base) bah tu deviens inexistant/e 🫥 parce que en effet je suis en mode improvisation totale mais ça c’est moi c’est mon problème. Bref..pas de conseil sur la tristesse de la vie que je connais bien aussi , mais force à toi et c’est déjà rassurant que l’entourage positif soit là ❤
Salut nico🫡j écoute 🤔🤔🤔
Comme on dit : "Pluie en été, route mouillée".
Meilleurs conseil : arrête la dépression ! 😎
Et mon Nico, il ne faut pas tout mettre sur le dos de la dépression ! Tu sais , quand tu avances dans la vie, il y a des tas de choses qui deviennent plus compliquées à faire . Quand tu te sens raplapla, tu ne vieilliis pas, tu mûris , tu ne fatigues pas , tu t'assagis, tu n'as pas de cheveux blancs , tu t'illumines . Ça me fait toujours marrer, de m'inspirer de cette tirade culte , mais oui la dépression peut faire sombrer gravement, si ce n'est pas pris à temps, il est sage de pouvoir accepter que nous ne sommes pas inébranlables , chacun à ses failles et ses faiblesses, c'est primordial d'en être conscient, et la vie continue.Le bonheur éternel n'existe pas, il faut juste savoir profiter des petits moments de grâce quand ils arrivent, et comme disaient les anciens , à chaque jour suffit sa peine, et j'ajouterai, à chaque jour sont petit bonheur.Enorme bisous à tous ceux qui se sentent seuls et mal