#يوميات_الفراشة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 165

  • @KamlHouioua
    @KamlHouioua 4 місяці тому +7

    ربي لا نسالك ردالقضاء لاكن نسالك اللطف فيه اللهم ارحم ابن عمي واسكنه جناتك

  • @moh18ify
    @moh18ify 4 місяці тому +35

    مكاش كاش اخت حنينة تحس بيا تفرحني بابوني ربي يفرحك كما فرحتني ويعطيك ربي ماراكي متمنيا فدنيا يارب❤❤😢😢😢🤲🌹

  • @samsamlaghazelle9735
    @samsamlaghazelle9735 4 місяці тому +4

    الف شكر ليك اختي اسماء غلى النصائح .انا درت رجيم متقطع تعبني بزاف..ارجو منك تزيدي في مواضيع الرجيم وخاصة منطقة البطن وعلاج الكبد الدهني بارك الله فيك.

  • @BraaBahi
    @BraaBahi 4 місяці тому +4

    يعطيك الصحة حنونة على الناصاءح انا نبعت قناة رجيم بدون تكاليف مع مريومة الحمد لله من 83 الى 74وحابة 70باذن الله رانى متبعة نظام الصيام المتقطع

    • @zouhirboulahbel6213
      @zouhirboulahbel6213 3 місяці тому

      سلام اختي كيفاه نبدا صيام متقامع والله ماعرفت وش نكل فيه وكيفاه نبدا ربي يحفظك في هذا عواشير فهمتي كيفاه نبدا

  • @faridakhaled5723
    @faridakhaled5723 4 місяці тому +1

    صباح الخير 😊 اول مرة حسيت براحة على نصائح لمدتهملنا من قلبك❤ نكره كلمة اارجيم كل مندير نفشل😂. زيديلنا من معلوات تاعك وربي يحفضك انا قبايلية عايشة في باتنة ❤❤❤

  • @oumadem-in8jl
    @oumadem-in8jl 4 місяці тому +1

    يعطيك الصحة حبيبتي اسماء كثريلنا بزاف من هذو الوصفات الصحية لانقاص الوزن وخاصة الكرش

  • @عالمالخرزمعتسنيم
    @عالمالخرزمعتسنيم 4 місяці тому +3

    سلام اختي أسماء انا متتبعة من عنابة بالنسبة الوزن الحمد لله ماكانش مشكلة نوكل او مانسمانش ❤

    • @ademilyes3456
      @ademilyes3456 4 місяці тому

      شحال نغير كي نسمع وحدة تاكل و ما تسمانش هههه بصحتك اختي انا غير نحل فمي نزيد الكيلو

  • @Flembo_647
    @Flembo_647 4 місяці тому +1

    سلام أنا من بومرداس ادعولي ولادي نجحوا في قريتهم وربي يفرحكم بولدكم

  • @Mouhamedguendouz-jl4sw
    @Mouhamedguendouz-jl4sw 4 місяці тому +3

    سلام اسماء ربي يبارك عندك خدمة كل شيء بالطبع

  • @zouhirboulahbel6213
    @zouhirboulahbel6213 4 місяці тому

    انا اول نشوفك يعطيك الصحة درينا الصيام المتقاطع كيفاه نبداه ربي عيشك أنا اختك في الله من سطيف

  • @fareshamri3303
    @fareshamri3303 4 місяці тому +1

    هدرينا على الكبد الدهني 😢😢والله راني نعاني

    • @ismahane_faracha
      @ismahane_faracha  4 місяці тому

      اشريي. منقوع بذنجان راه انحي دهون والله تع جسم كامل انقص من كولسترول

  • @ياسربنرابح
    @ياسربنرابح 4 місяці тому

    يعطيك الصحة زيدلنا الفيديو كيما هاذ و نحبك نموت اعليك حبيبتي شطورة ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MimiBelk-y3z
    @MimiBelk-y3z 4 місяці тому

    مساء الخير اسومة نحبك متتبعة من سكيكدة القل ❤

  • @WasilaMamama-qb8cw
    @WasilaMamama-qb8cw 4 місяці тому

    ❤اسعد الله صباحكم ياكرام اعطيني وصف تاع زيادة الوزن انا نحكم في وزني بصح وجهي دامن رقيق والله ميسمان 🥹 شكرا

  • @Hanane171
    @Hanane171 4 місяці тому +2

    يعطيك الصحة حبيبتي ❤

  • @AbdouAdem-lq9jp
    @AbdouAdem-lq9jp 3 місяці тому

    يعطيك الصحة فراشة ❤❤

  • @mimilin1690
    @mimilin1690 4 місяці тому +2

    Y3atik saha hbibtiii

  • @Blota2019
    @Blota2019 4 місяці тому

    هذا طاكوس البسكري هايل ❤❤❤❤

  • @يونس-ق7ن
    @يونس-ق7ن 4 місяці тому +1

    سلام اختي انا من بوسعادة

  • @ثقتىفىالله-ي3ف
    @ثقتىفىالله-ي3ف 4 місяці тому

    اختي شكرا حبيت نسقسيك لمرضع تشربو نارمال ولا لا جاوبيني بليز متتبعة قديمة لك برك مانعلقش بزااف نحبك فى الله ❤❤❤❤❤❤

  • @ziadinadia
    @ziadinadia 4 місяці тому +2

    سلام فرشتنا الجميلة
    والله حفزيتنى
    درت انواع ريجيم بزاف وكنت نكره
    ونحبس واليوم إن شاءلله قررت نبدا الرجيم العكسي بتباع النصائح تاعك إن شاءلله نوصل
    مع العلم مريضة خمول غدة درقية
    كملي لينا هاد نوع من الفيديوهات شجعنا
    نوزن 104 وإن شاءلله 90 ثم 80 يارب

  • @liladjazouli4088
    @liladjazouli4088 4 місяці тому

    ماشاءالله عليك انا مالشلف ونعجبييييني هههههههه ❤❤❤❤❤

  • @nayetdadou2182
    @nayetdadou2182 4 місяці тому

    اخت أنا من قسنطينة اختي

  • @NailiHoussam
    @NailiHoussam 4 місяці тому

    نتبع فيك من لمسيلة😊

  • @زهرةزهرة-ل5ب
    @زهرةزهرة-ل5ب 4 місяці тому

    أنا من ولاية سكيكدة

  • @CharifaCharifa-g9k
    @CharifaCharifa-g9k 4 місяці тому

    لزيادت الوزن انا من ولاية ادرار ❤

  • @mat_roumaissa
    @mat_roumaissa 4 місяці тому

    من وهران

  • @Beneddinekadiro-v6f
    @Beneddinekadiro-v6f 4 місяці тому

    ممتبعة جديد عجبني موضوع حبيت نسقسيك انا رني بحمل نقدر منقوع بدنجال مع علم انا شويا سمين ورني حب ننقص هل من نصيح حبيبتي ❤❤❤❤❤❤

    • @ismahane_faracha
      @ismahane_faracha  4 місяці тому

      نعم ينفعك اصلا مليح بزاف وصحي

  • @ZahraAzzz-t4s
    @ZahraAzzz-t4s 4 місяці тому

    من مستغانم

  • @قرانالکریم-ب4س
    @قرانالکریم-ب4س 4 місяці тому

    من جيجل

  • @Hguhffhgg2008khhjbf
    @Hguhffhgg2008khhjbf 4 місяці тому

    انحبك ربي يحفضك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @anisanis8852
    @anisanis8852 4 місяці тому

    من ام البواقي

  • @Wisseem
    @Wisseem 4 місяці тому +2

    ❤❤❤

  • @طبخوتدابيرمعأمقصي
    @طبخوتدابيرمعأمقصي 4 місяці тому +1

    درتو مقدرتش نكمل دارلي علا قلبي

  • @صالحبو-خ1ض
    @صالحبو-خ1ض 4 місяці тому +2

    ان نوال من جيجل

  • @kadidjakadidja6404
    @kadidjakadidja6404 4 місяці тому

    هذيك بتنجال نكلوهاجوبيني بليز

  • @Ladjiciladjici
    @Ladjiciladjici 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @amarkhenous2070
    @amarkhenous2070 4 місяці тому

    Salm

  • @kadidjakadidja6404
    @kadidjakadidja6404 4 місяці тому +5

    والله حاب نشيان نوزن 84 كيلو عمري 25 سنة ام لطفلتين والله نعاني مع البطن منتفخ انصحوني كيفاه ندير نولد سيزريان

  • @RoubaSifo
    @RoubaSifo 4 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @AziZa-hy9dt
    @AziZa-hy9dt 4 місяці тому +6

    يعطيك الصحة هاذا نظام حياة الريجيم ماهما استمريتي عليها يجي يوم وتفشلي بصح لي قولتيه هاذا روتين الحياة اليومية الصحيح اول مرة نسمع وحدة تهدر على الريجيم بالطريقة هاذي المبسطة يعطيك الصحة

  • @mgirechemoh8971
    @mgirechemoh8971 4 місяці тому +4

    تعيشي اختي هاداك البيذجال ناكلوه ولا نرميوه كي يخلص الماء.من قسنطينة

    • @fatifatih5717
      @fatifatih5717 20 днів тому

      اشربي ماء وحدو وهداك بدنجال دريه شكشوكة

  • @ganiahmed8927
    @ganiahmed8927 4 місяці тому +5

    اهلين وسهلين فراشة شكرا على النصائح لي راكي تقدميها توحشنا المينوشات ❤❤انا نتبعك من سطيف❤❤❤

  • @ilhembelaredj3856
    @ilhembelaredj3856 4 місяці тому +7

    اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى وعلى اله وصحبه سلم

    • @Habibat9albi
      @Habibat9albi 4 місяці тому

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @حساملميس-خ2ظ
    @حساملميس-خ2ظ 4 місяці тому +4

    سلام فراشة
    انا عن تجربة نشرب
    تيزانة تاع للرند ينقص
    عن تجربة

    • @mimilin1690
      @mimilin1690 4 місяці тому

      كيفاه ديريها اختي و هل تنقص الكرش

    • @ismahane_faracha
      @ismahane_faracha  4 місяці тому +2

      خطيرة تهبط لطنسيو ردي بالك تولي في مشاكل صحية

  • @hamidabenkahla8786
    @hamidabenkahla8786 4 місяці тому +3

    شكرا على هذه المعلومات كثرلنا من الفيدوهات تع الرجيم لأنها تهمنا بززززاف را حبين اكل صحي ❤❤❤❤❤ واعطينا مشروب ديتوكس وشكرا ❤❤❤❤

  • @OMEGA-os7dq
    @OMEGA-os7dq 4 місяці тому +5

    من تيبازة و مقيمة في فرنسا

  • @naceramaloum67
    @naceramaloum67 4 місяці тому +3

    كثريلنا من وصفات الريجيم
    ربي يحفظك حبيبتي ويقدرك ويبقي عليك الستر والصحة والأمان ❤

  • @Nr-houda
    @Nr-houda 4 місяці тому +8

    الاخت لي دارتلي ابوبني نقولك روحي ياختي ربي يخلي شملك مجموع وراسك مرفوع وكلامك مسموع وين تروحي

  • @MohamedLarbi-dh3bl
    @MohamedLarbi-dh3bl 4 місяці тому +1

    صح سمعت هاد لكلام عند طبيب مصري عمرك ما تحرمي جسمك من ملذات الله يعني لقوله تعالى كلوا واشربوا. لا تسرفوا
    ولان الحرمان تولي في كارثة ومشاكل كل. و ووووووالقاىمة طويلة

  • @امندى-ش8ظ
    @امندى-ش8ظ 4 місяці тому +17

    انا من درقانة ادعيلي لبنتي تجيب الباك ❤

    • @CuisineOmeElbenet
      @CuisineOmeElbenet 4 місяці тому

      إن شاء الله ربي يفرحكبيها

  • @ganiahmed8927
    @ganiahmed8927 4 місяці тому +2

    فراشة يعطيك الصحة زيدلنا لفيديو كيما هاذو احفزونا على الأكل الصحي....❤❤❤❤

  • @عبدالوهاب-ص3ر
    @عبدالوهاب-ص3ر 4 місяці тому +2

    اختك أم عبد الوهاب من عين البيضاء أم البواقي راني نموت عليك يا أسومة ربي يوفقك

  • @FatiFati-wr6jo
    @FatiFati-wr6jo 4 місяці тому +1

    ياختي اسما مشكل تاعي الكرش وترهلت وللعلم جامي ولدة عمري،48 سنة كاش نصيحة

  • @AbdouAdem-lq9jp
    @AbdouAdem-lq9jp 3 місяці тому

    راني صايمة حبيت نقولك ايدا نبدا بالماء ❤❤❤❤

  • @sounasouna2230
    @sounasouna2230 4 місяці тому +1

    والباذنجا هاذاك ترميه ولا ترجعي طيبي بيه حاجة 😅

  • @Karima-oy6ky
    @Karima-oy6ky Місяць тому

    ربي يحفظك ويخليك لينا 😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @X-staal_x
    @X-staal_x 4 місяці тому +2

    سلام أختي أسماء يعطيك الصحة والعافية ❤❤❤

  • @AdamAhmedBenyahia
    @AdamAhmedBenyahia 4 місяці тому

    ختي تعيشي اعطنا رجيم صيام دي الحجة

  • @Ladjiciladjici
    @Ladjiciladjici 4 місяці тому +1

    انا موالف نشربو ❤طبيبة قالتلي عليه كان عندي كوليستيرول بزاااف عالي حبطلي غير بلماء تاع البذنجان

  • @RTitdjRTitadj
    @RTitdjRTitadj 4 місяці тому +2

    يعطيك الصحة و العافية

  • @mouradbbn7069
    @mouradbbn7069 4 місяці тому +1

    صلي الله عليه وسلّم

  • @yemaazizti7154
    @yemaazizti7154 4 місяці тому +1

    سلام اسما انامن العاصمة ومقيمة في بوسماعيل

  • @etoiledemer2716
    @etoiledemer2716 4 місяці тому +1

    شكرا يا اختي اسماء على النصائح اللي لقد متهنا انا من ولايه بجايه بلديه القصر❤❤❤❤❤❤

  • @karimbouafia8067
    @karimbouafia8067 4 місяці тому +1

    سلام فراشة كيفك وكيف الأهل واصلي في هذا المجال

  • @رياضرياض-ب3س
    @رياضرياض-ب3س 4 місяці тому +9

    يافراشتي كن غير تمدينا ااعشاب لدهون كبد بما انو لك خبرة في اعشاب ربي يعطيك ماتتمناي

    • @TiziRi-p7c
      @TiziRi-p7c 4 місяці тому +3

      الكبد الدهني كل رانا نعاني منو

    • @Nadia-p5o
      @Nadia-p5o 4 місяці тому +1

      Lazame tacharbi jus nta3e betterave ila 3andake la machine ou râpé betterave ou koulihe salade

    • @rachidaabes7506
      @rachidaabes7506 4 місяці тому +2

      اشربي بعد العشاء شاي بدون سكر و زيديلو مغرفة صغيرة فلفل اسود مطحون ودعيلي حبيبتي

    • @AdlaBoukmiche-kj2zi
      @AdlaBoukmiche-kj2zi 4 місяці тому

      اشربي، حبوب شوك الجمل

  • @MohammedBenlazreg
    @MohammedBenlazreg 3 місяці тому

    😂❤

  • @amiramira2338
    @amiramira2338 4 місяці тому +1

    كترينا من هاد ليفيديو

  • @saadarafik8118
    @saadarafik8118 4 місяці тому +1

    يعطيك الصحة كورجتيني

  • @ganiahmed8927
    @ganiahmed8927 4 місяці тому +2

    اقولو دنجال فالماء اينحي الشحمة تاع الكرش اسكو كاينة منها ولا

  • @oumranya3186
    @oumranya3186 4 місяці тому

    رني خدمت 2قرع من هذا المنقوع بذنجال وليمون ❤❤❤شكرا

  • @hadjaallaoui5052
    @hadjaallaoui5052 4 місяці тому +1

    انا من شلف ساكنة بي فرنسا

  • @kahinabouafia-rx9oo
    @kahinabouafia-rx9oo 4 місяці тому

    سلام اختي فراشة متتبعة مانقولكش جديدة خاطر كنت متبعاتك بكري وبدلت الحساب تاعي مانكدبش عليك ختي راجلي احب اتبعك ديما اقولي ديرينا فراشة نشوفوا لقطوط تاعها مام ولادي رجعوا اتبعوك نحطو قناتك فتلفريون ونتفرجوا. 😂 شغل فيلم ولا مسلسل. 😂😂😂😂😂 ربي يحفظك ختيتوا تبعي المزيد

  • @mohamedmed198
    @mohamedmed198 4 місяці тому +1

    انا اختك من بلعباس

  • @mohamedboucetia4533
    @mohamedboucetia4533 4 місяці тому

    hadhi la recette taa elbatendjal mliha lalcholesterol dharba ouahda ana dertha lzaoudji

  • @fatnarabih8779
    @fatnarabih8779 4 місяці тому

    سلام أختي والمشتركات ربي يعطيك الصحة انا مشكلتي البطن كاش وصفة تفيدينا بها راني متبعا هذي الخطوات بدأت من بعد العيد ❤❤❤❤

  • @bouzoubida9377
    @bouzoubida9377 4 місяці тому

    جزاك الله كل خير اسومة على كل هذه المعلومات و الوصفات الرائعة محتوى راءع

  • @nournono719
    @nournono719 4 місяці тому

    نحب صوتك جميل ماشاء الله عليك ديرينا وصفة لحبوب الظهر

  • @meriemmimi563
    @meriemmimi563 4 місяці тому

    والله يااختي هدرتك عجبتني بزاف

  • @DidyouknowwhenFrom-rj9sz
    @DidyouknowwhenFrom-rj9sz 4 місяці тому

    أسماء واش رايك في غغارسينيا لي نشوفوها في الفيسبوك

  • @MOHMEMDAMAROUch
    @MOHMEMDAMAROUch 4 місяці тому

    انا امينه من شرشال يعطيك الصحهعلى هذا الفيديو

  • @minawarda1081
    @minawarda1081 4 місяці тому

    أصحاب السكر نوع الاول واش لازملهم

  • @ماياميمي-غ5ض
    @ماياميمي-غ5ض 4 місяці тому

    مساء النور حبيبتي الغالية اسما 😅❤❤

  • @بنتالأوراس-ن6ظ
    @بنتالأوراس-ن6ظ 4 місяці тому

    اختي اسماء نحبك بزاف أنا مان باتنة تحية الوليد وسلم ♥️♥️

  • @helline5628
    @helline5628 4 місяці тому

    متتابعة جديدة من ولاية البويرة ❤

  • @Blota2019
    @Blota2019 4 місяці тому

    فراشتي ❤❤❤❤من باتنة نقاوس الباهية❤❤❤❤

  • @AmiraAmira96816
    @AmiraAmira96816 4 місяці тому

    وقتاش تعلني عن رابحة في لمسابقة

  • @aminouaminou8101
    @aminouaminou8101 4 місяці тому

    شكرا اختي تعيشي كثرينا منهم وخاصة تيزانات

  • @BibaLounis
    @BibaLounis 4 місяці тому

    رجيم منطقي ،💗يعطيك الصحة👍

  • @FayiQamar
    @FayiQamar 4 місяці тому

    عجبني كلامك. بصاح الماء مكانش منها تشربي ابيبري لخطار لازم تحسبي اشحل تشربي الماء .مثال تضربي مزانك في 30 يخرجها كم لترات الماءللازم تشرب.هذا مكان ......

    • @ismahane_faracha
      @ismahane_faracha  4 місяці тому +1

      لال ختي ماء تشربي لي قدرتي لانو قد مشربنا نخرجو لطولات وهو اخرج ماء محتبس وسموم ويخلي ايضا نحسو بشبعة

  • @amellelouche8460
    @amellelouche8460 4 місяці тому

    Salem moi j'habite en France bravo❤❤❤❤❤❤

  • @Habibat9albi
    @Habibat9albi 4 місяці тому

    عليه افضل الصلاه والسلام

  • @RoubaSifo
    @RoubaSifo 4 місяці тому

    أنا من الشلف متزوجة في بشار

  • @zouhirboulahbel6213
    @zouhirboulahbel6213 4 місяці тому

    انا روحت لطبيبة قاتلي ديرلي لزاننيز وعندي الأستلوجين قوليلي وش ناكل في صيام المتقاطع عيشك رديلي اختي

    • @ismahane_faracha
      @ismahane_faracha  4 місяці тому

      ندرلكم فديوات خاي خاصة برجيم

  • @MimiLolo-l8t
    @MimiLolo-l8t 4 місяці тому

    من ولاية بومرداس نحبك اخت اسماء

  • @nayetdadou2182
    @nayetdadou2182 4 місяці тому

    من قسنطينة

  • @nacera9306
    @nacera9306 4 місяці тому

    من تونان بلدية غزوات تحياتي

  • @tourkialasbet480
    @tourkialasbet480 4 місяці тому

    تحياتي من جلفة❤

  • @Mouhamedguendouz-jl4sw
    @Mouhamedguendouz-jl4sw 4 місяці тому +2

    انا من ولاية شلف الف تحية اليكي

  • @DidyouknowwhenFrom-rj9sz
    @DidyouknowwhenFrom-rj9sz 4 місяці тому

    نحبك بزاف من بجاية