【KC talk30】閉口禪十日。談 /內觀靜坐 /禁語營

【KC talk30】閉口禪十日。談 /內觀靜坐 /禁語營
到大嶼山「法之明珠」中心靜坐了十天，我第一次聽聞這個中心是十日禁語，令我想起禪學上的一種叫閉口禪的修行方法。關於我在片中所說的「止觀」不知是什麼時候入了腦，一直改不了口。所以片中所說的止觀實質是說：「內觀」，特此說明。
這十日這靜修對我來說是非常有得益，有很多從未想過的事發生在我身上。十日禁語。十日沒有手機。十天素食。十天為一要做的就是打坐靜修。四點起床也是一個突破。每天兩餐半也是想不到兩天就適應了。
今集主要講入營感受，下集才講學了什麼。