Melhor Ovo cru, Ovo cozido, ou Ovo frito?

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  • Опубліковано 5 лют 2025
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КОМЕНТАРІ • 235

  • @Guerrero2926
    @Guerrero2926 Рік тому +13

    Tanto faz a estourada ou ela inteira. Más gosto mesmo do ovo cozido 🎉

  • @sebastiaoaleixo3560
    @sebastiaoaleixo3560 Місяць тому +1

    Olá Dr.Francisco, obrigado pela informação sobre o ovo,eu gosto de ovos cozido,

  • @fancicarvalho9722
    @fancicarvalho9722 5 місяців тому +10

    Gosto de comer ovo crú batido com açúcar farinha e canela,uma delícia.

    • @altimarfreitas9448
      @altimarfreitas9448 Місяць тому

      Oi. Dr. Gosto Com A Gema Estourada Junto Com A Clara.

    • @ciceralves8808
      @ciceralves8808 3 дні тому

      @@altimarfreitas9448 velha e boa gemada..

  • @teresamacedo368
    @teresamacedo368 Рік тому +7

    Eu gosto cozido e frito mas não ponho gordura nehuma. Ponho um pouco de água só a cubrir a frigideira que ferve rápido e aí ponho o ovo e tapo a frigideira com uma tampa.
    A água vem pra cima tiro e volto a pôr a tampa repito até ver que está bem frito.
    É um processo rápido saudável e ótimo.
    Só não fica tostado nas pontas como no azeite.
    Mas também faz mal.
    E desta maneira é bom e saudável. Omelete unto só a frigideira com azeite. 😋👍👍

    • @marsantosFS
      @marsantosFS 3 місяці тому

      Quer saber uma maneira de fazer o sem adição de óleo, coloca creme Becel na frigideira com um pouco de água e sequiser incrementar com cebolinha ou cebola Rocha Orégano fc gosto, isso se a pessoa gostar 😊

  • @manuws2506
    @manuws2506 8 місяців тому +9

    Como ovos mechidos, duas vezes ao dia sem gordura nenhuma, com 1 pão pela manhã e a tarde só os ovos mesmo mechidos, não janto e tomo cafeina pré treino

  • @adrianapaula9016
    @adrianapaula9016 Рік тому +4

    Gostaria de poder pagar uma consulta com o senhor.Sei q iria imagrecer.Gosto muito da forma w o senhor nos esplica já me ajuda muito.

  • @JosenetePereira-j3e
    @JosenetePereira-j3e Місяць тому

    Na hora de fritar eu meixo a gema, , não gostou da gema bem frita. Mas depois desta explicação então irei deixar fritar muito bem. Gratidão D. Francisco.

  • @edivaldobandeira1751
    @edivaldobandeira1751 5 днів тому

    Boa Noite Dr: eu prefiro também frito más com a gema inteira mesmo, apesar que o jeito que faço também não é saudável porque eu uso oléo de soja na preparação do alimento

  • @cidasantana6401
    @cidasantana6401 Рік тому +5

    Boa tarde eu gosto da Gema estourada bem fritinho

  • @carmelitadecarvalhobarros9802
    @carmelitadecarvalhobarros9802 6 місяців тому +1

    EuCarmelita a geman inteira , como cozido de que frito quebrou e colocou na água fervendo na concha untada com azeite um por um cozido retirou obrigada Carmelita Carvalho de Brasília

  • @olgalunadasilva-qr8we
    @olgalunadasilva-qr8we 4 місяці тому

    Eu gosto da gema inteira mas Faso com fim de olio fica maravilhoso 🙏🙏

  • @rivaldaviolimaleal804
    @rivaldaviolimaleal804 3 місяці тому

    boa tarde doutor, gostei da explicação, pois amo comer ovos, e de preferencia frito, faço da maneira que foi explicado e obrigado pela dica, parabéns!

  • @hosanalima997
    @hosanalima997 6 місяців тому +1

    Acabei de me inscrever. Gosto de ovo frito com a gema inteira ou estourada. Gosto também do ovo feito com verduras um fio de azeite e um pouco de água, com o mínimo de sal. Também sou nordestina de PE.

  • @andersonmedeiros9476
    @andersonmedeiros9476 Рік тому +6

    Se não tem gordura boa então porque fazer complemento de omega 3?
    E eu gosto também com a gema estourada

  • @quiteriaconstant3232
    @quiteriaconstant3232 2 місяці тому

    Bom dia dr Francisco todos os dias eu como ovos cozidos recomendação da minha nutricionista!

  • @MonteiroCristóvão-f4p
    @MonteiroCristóvão-f4p Місяць тому

    Antes não sabia dos riscos que ovo acareta. Agradeço ao doutor Zacarias que me explicou com detalhes. Agora vou comer ovo cozido todos os dias devido os seus benefícios.

  • @mariazelienebrito6080
    @mariazelienebrito6080 6 місяців тому +1

    Eu coloco o ovo em um recipiente mistura e coloca na frigideira antandrente

  • @robertobarbosafreirebarbos3950
    @robertobarbosafreirebarbos3950 4 місяці тому

    Parabéns gostei muito do tema, eu gosto muito de ovo cozido

  • @mariaedileusa9176
    @mariaedileusa9176 5 місяців тому

    Eu faço com a gema estourada,obrigado pela dica ❤

  • @simonemariaferreirabomfim734
    @simonemariaferreirabomfim734 8 днів тому

    Eu gosto do ovo frito com a gema inteira, e gosto também dele frito feito o emelete ❤❤😊

  • @olgalunadasilva-qr8we
    @olgalunadasilva-qr8we 4 місяці тому

    DtR gostaria muito d receita parabéns pelo as dicas eu tenho colesterol 🙏🙏

  • @rosaalves7847
    @rosaalves7847 5 місяців тому

    Oi Dr. Francisco, boa noite!!! Eu adoro ovo de qualquer maneira!!! Eu amo ovos!!!!

  • @raimundacosta3126
    @raimundacosta3126 5 місяців тому +3

    Eu gosto com a gema sem estora❤

  • @ziellyma950
    @ziellyma950 3 місяці тому +1

    O ovo frito eu costumo por em uma recipiente antes e bater pra misturar

  • @PauloAngeloni-t3n
    @PauloAngeloni-t3n 5 днів тому

    Gosto de ovos mexido . Também de ovos cozido espremido no expremedor de batata, azeite e pão

  • @JoseCosta-zs2cd
    @JoseCosta-zs2cd 5 місяців тому +1

    Eu gosto conzidu e feito eu como todas dicas obrigsdu

  • @antoniasousa-ym8lo
    @antoniasousa-ym8lo 2 дні тому

    Sou de palhoca SC gosto de ovo frito,,mexido e cozido

  • @franciscabrito2464
    @franciscabrito2464 4 місяці тому

    Obirgado dr esta sento yerdade amigo❤❤❤

  • @TamiresDinizraposo
    @TamiresDinizraposo 8 місяців тому +4

    Fruta fruta eu gosto demais que fruta tem quanto você é muito bom fruta como todo dia

  • @MeiraAgostinha
    @MeiraAgostinha 4 місяці тому

    Doutor eu gosto dos ovos com gema estourada fritos mas também gosto cozidos e como quase uma dizia por semana que me diz pois não posso comer carne nem glúten nem lactose nem açúcar e vou muito para os ovos tenho sempre à mão muito obrigado estou a tentar comer saudável não queria engordar. Obrigado 🙏

  • @soniasantos7338
    @soniasantos7338 21 день тому

    Eu ponho ovo com um pouquinho d'água na frigideira anti aderente, água fervente e quando subir a bolhas eu solto o ovo na panela e fica bom,se quiser temperar também fica bom,sem mexer o ovo e fica um ovo frito legal, porquê só gosto de ovo frito.

  • @nancycandia3040
    @nancycandia3040 Рік тому +19

    Eu gosto de ovo mexido com uma fatia de queijo 😊

  • @priscilaferreira7360
    @priscilaferreira7360 Рік тому +16

    Dr. Eu gosto do ovo de todo jeito, menos Cru 😌❤😋

  • @Guerrero2926
    @Guerrero2926 Рік тому +2

    Boa tarde Dr.

  • @terezinhasouvleristerezinh8597
    @terezinhasouvleristerezinh8597 6 місяців тому +1

    Minhas considerações e meus respeitos eu prefiro o ovo com a gema estourada e pouca gordura. Consumo bastante ovos pela manhã no desjejum geralmente frito dois ovos. Espero um pouco e depois vou tomar o meu café.

  • @mariaespindola2414
    @mariaespindola2414 Місяць тому

    Eu também gosto da jema meia mole eu coloco um pouco de gordura um poco de água pra fritar não arespiga e não fica gordurosos

  • @albertohoffman8057
    @albertohoffman8057 Місяць тому

    Doutor eu Fasso meu café da manhã dois ovo com tapioca é certo isto meu nome Alberto Honda de Vitória esp santo

  • @geronitaamaral2359
    @geronitaamaral2359 5 днів тому

    Boa noite Dr,falo aqui de Loanda Paraná gosto muito dos seus vídeos, gosto da Gema quebrada ❤31/01/25

  • @francinenobi
    @francinenobi Рік тому +1

    Gema estourada!

  • @neidejineidinha8424
    @neidejineidinha8424 5 місяців тому +7

    ❤eu gosto cozidos

  • @marildarocha8132
    @marildarocha8132 Рік тому +2

    Eu como ovo mexido com queijo mussarela, fica uma delícia 😋😋

  • @vanderlenananascimentonasc6093
    @vanderlenananascimentonasc6093 4 місяці тому +2

    Ja comi ovo cru com banana batida muito bom
    Depois dessa bactéria não quero mais 😅😅😅😅

  • @mariaalicedonega7900
    @mariaalicedonega7900 Рік тому +9

    Eu como ovo cozido e frito com a gema estourada, acrescento cúrcuma e ervas finas, frito com azeite.

  • @JosefaSantos-p3g
    @JosefaSantos-p3g 20 днів тому

    Eu gosto de ovos fritos com pouco óleo mais ovos bem crocante com cebola gemas inteira

  • @marianaalves2516
    @marianaalves2516 6 місяців тому +1

    Eu quebro jejum com ovos mexidos com cebolinha mas cozido eu nao consigo comer como tres todo dia😍

  • @isaiasgoulart2713
    @isaiasgoulart2713 4 місяці тому

    Boa explicação! Gostei muito, pois vô parar de comer ovo cru

  • @dirceuzanotti7313
    @dirceuzanotti7313 25 днів тому

    Ovi frito de Q jeito. 😊😊

  • @MartaMarli-q3d
    @MartaMarli-q3d 8 місяців тому +1

    Como ovos com zido todos os dias di manhã adoro 💕💕

  • @leiareis2039
    @leiareis2039 6 місяців тому +5

    Eu gosto do ovo com a gema entera.

  • @vps7824
    @vps7824 5 місяців тому +1

    Ovo! O bom é frito com banha de porco. Certo?

  • @nelcibrasilbrasil5565
    @nelcibrasilbrasil5565 Рік тому +1

    Boa noite Dr Francisco eu gosto da gema estouradas 😂😂❤❤❤❤❤

  • @laurypinto8109
    @laurypinto8109 8 днів тому

    Gosto da gema estourada - Belém PA

  • @MauricioMiranda-ts1ws
    @MauricioMiranda-ts1ws 6 місяців тому +3

    0:32 amo. Comer. Ovos. Sou. Um. Verdadeiro. Tio

  • @ceciliaalves1524
    @ceciliaalves1524 5 місяців тому

    Gosto do ovo cozido gosto do ovo frito mexido obrigado. Com feijão e arroz farinha salada que bom

  • @anamariaribeirodejesus9354
    @anamariaribeirodejesus9354 2 місяці тому

    Como diz os mineiros eu gisto estralado como tds os dias 3 de manha e 3 no jantar nao janto como so os ovos mesmo crepioca ou tapioca amo

  • @Joana-t5g
    @Joana-t5g Рік тому +1

    eu adorava ovo caipira com a gema molinha pra misturar no arroz frequento humm q delícia!! Agora n posso mais comer ovo como sempre comi , e tem q ser caipira , Deus q me perdoe tenho nojo de ovo de granja , ainda bem q moro no interior mais fácil de comprar o verdadeiro ovo caipira , obg DR ZACARIAS

  • @adrianapaula9016
    @adrianapaula9016 Рік тому

    Boa noite Dr.gosto dele frito com as gemas estouradas.Ja tentei ele cozido mas não consegui .Como quatro ovos fritos por dia .E só de galinha caipira 😂❤

  • @almirsoaresdantas126
    @almirsoaresdantas126 3 місяці тому

    O ovo frito no oleo de côco e mexido. Fica só uma barra de ouro. Uma delícia.

  • @ElisabeteCostadaRocha
    @ElisabeteCostadaRocha 3 місяці тому

    O chá da graviola e bom pra diabete

  • @terezinhaviana9713
    @terezinhaviana9713 Рік тому +1

    Gosto de ovos com a gema mole.

  • @robisongalante9860
    @robisongalante9860 Місяць тому

    gosto da gema inteira e nao muito frito ao ponto

  • @angelaporto3876
    @angelaporto3876 Рік тому +1

    Eu prefiro a gema inteira mais não costo muito de ovo

  • @euviralimasilva1052
    @euviralimasilva1052 20 днів тому

    😂prefiro com gema estourada. Coloco água um pouco de manteiga ,cebola e tomate.

  • @marsantosFS
    @marsantosFS 3 місяці тому

    Quem tem colester e Triglicérideos pode comer queijo coalho??

  • @joanitadossantoscavalcanti7452
    @joanitadossantoscavalcanti7452 6 місяців тому +1

    Estou consumindo 8 ovos por dia emagreci mas estou com prisão de ventre tá difícil

  • @giceliaferreira1513
    @giceliaferreira1513 7 місяців тому

    Doutor tem um problema no fígado o ovo cozido faz bem me responde por favor e o peso 99 kg não consigo fazer a dieta

  • @anacelia3612
    @anacelia3612 3 місяці тому

    Eu gosto de ovo frito e mexido e também eu frito o ovo na água é Natural e é uma Delícia

  • @h.Santos-d6s
    @h.Santos-d6s Рік тому

    E se deixar o ovo na agua sanitaria e lavar a casca antes de consumir cru?

  • @paulofranca3663
    @paulofranca3663 4 місяці тому

    Bom mesmo e engolir cru ,c casca e tudo de preferência inteiro

  • @KALLEBGONÇALVESROSENDO
    @KALLEBGONÇALVESROSENDO 2 місяці тому

    Eu gosto de ovo mole esse é algum problema?

  • @ruthfao3815
    @ruthfao3815 6 місяців тому

    E a gemada(ovo cru no leite quente)., corre o risco da?salmonela???

  • @RosinhaRosa-w2v
    @RosinhaRosa-w2v 3 місяці тому

    Eu gosto da gema inteira ❤❤

  • @FernandoSilva-f6n
    @FernandoSilva-f6n 5 місяців тому +4

    Eu quero como cozido quero vitamina

  • @estermolinaro2736
    @estermolinaro2736 6 місяців тому +3

    Gosto de ovos cozido. E bem mais saudável.

  • @sorayaamaral7896
    @sorayaamaral7896 Рік тому

    Gosto muito de comer ovos e o prefiro frito com a gema mole. Como 5 ovos por dia, sendo 2 mexidos, 2 fritos e 1 omelete no lanche da tarde!

  • @antoniacosta6116
    @antoniacosta6116 5 місяців тому +1

    Gosto de ovo cozido a gema um pouco mole com sal e um pouquinho de pimenta do reino delícia como um dia sim outro não 03 ovos

  • @heliojoseferreirahelio2166
    @heliojoseferreirahelio2166 3 місяці тому

    Está bem, diga logo qual é o melhor

  • @rosahelena5122
    @rosahelena5122 5 місяців тому

    Quantos ovos posso comer por dia?

  • @LucianaSilva-un4tz
    @LucianaSilva-un4tz 4 місяці тому

    Eu prefiro com a gemea estourada tbm e bem torradinho, eu tbm frito ovo na água

  • @Helena-oe8hf
    @Helena-oe8hf 3 місяці тому

    Eu frito com o azeite
    Coloco bem pouquinho azeite

  • @luciaguimaraes9347
    @luciaguimaraes9347 Рік тому

    Eu gosto da gema estourada também.

  • @nelsontoledocorrea2349
    @nelsontoledocorrea2349 6 місяців тому +9

    Sou gaúcho e gosto tanto frito quanto cozido

  • @jairovcicero4214
    @jairovcicero4214 6 місяців тому +2

    Eita 😮 o ovo sim é bom 😅

  • @luizmonteiro4780
    @luizmonteiro4780 10 місяців тому +1

    Gema inteira...!🍳 Ou o cozido..!!🥚

  • @vilsonreckziegel7768
    @vilsonreckziegel7768 5 місяців тому +1

    Eu gosto em conserva

  • @vivaldomiranda2483
    @vivaldomiranda2483 Рік тому +1

    Gosto de ovo com a gema mole

  • @josildalopes7765
    @josildalopes7765 10 місяців тому +1

    Eu gosto de ovo cosido e frito com agema mechida

  • @mariadefatimasilvacardoso2337
    @mariadefatimasilvacardoso2337 5 місяців тому +2

    Eu amo ovo cozido com a gema um pouco mole como todos os dias

  • @mirtesluizasiqueiralima7596
    @mirtesluizasiqueiralima7596 3 місяці тому

    Como sempre cozido mais e nas gostoso coloco pouco óleo.

  • @dinamarciaguedes4361
    @dinamarciaguedes4361 5 місяців тому

    Eu gosto de ovos de todo jeito:cozido, omelete,e frito.❤

  • @rosimeireandrade9506
    @rosimeireandrade9506 5 місяців тому

    Eu gosto com a gema estourada!!

  • @mariavaldeth5300
    @mariavaldeth5300 4 місяці тому

    Adoro ovo frito também feito mexido kk

  • @geniramos893
    @geniramos893 6 місяців тому

    Já me falaram que ovo faz mal p os rins, é verdade?

  • @leniferreia5082
    @leniferreia5082 6 місяців тому +1

    Eu gosto de ovo Machado para comer con pão eu falo de guarapuava Paraná me chamo leni f Santos

  • @dlourdesesteves9808
    @dlourdesesteves9808 Рік тому +2

    Gosto de ovos mechido❤

  • @IvoneAlves-c7l
    @IvoneAlves-c7l Рік тому +1

    Gema estourada

  • @vandaaparecidavanda7396
    @vandaaparecidavanda7396 7 місяців тому

    eu preciso engordar como ovo dia sin dia não gosto frito c gema estorada ou omelete

  • @marcelinodesousaalmeidaalm8253
    @marcelinodesousaalmeidaalm8253 5 місяців тому

    Eu como três ovos cozidos todos os dias😋😋😋

  • @clebiapmota935
    @clebiapmota935 6 місяців тому +9

    Eu sou nordestina e prefiro comer ovo frito com o mínimo de gordura e a gema desmanchada na clara. Como ovo acomodado de queijo coalho. A frigideira ante-aderente.

  • @Joana-t5g
    @Joana-t5g Рік тому +41

    eu adorava ovo caipira com a gema molinha pra misturar no arroz frequento humm q delícia!! Agora n posso mais comer ovo como sempre comi , e tem q ser caipira , Deus q me perdoe tenho nojo de ovo de granja , ainda bem q moro no interior mais fácil de comprar o verdadeiro ovo caipira , obg DR ZACARIAS

    • @larrybrownX
      @larrybrownX 8 місяців тому +2

      pq tem nojo de ovo de granja?

    • @vps7824
      @vps7824 5 місяців тому

      @@Joana-t5g a pessoa tem razão. Ovos brancos tem cheiro ruim. Parabéns

    • @m10cocos59
      @m10cocos59 4 місяці тому

      👍👍👍👍👏👏👏

    • @MariaJose-ly4gj
      @MariaJose-ly4gj Місяць тому +1

      ❤❤❤

    • @mariaferreiradossantos9278
      @mariaferreiradossantos9278 Місяць тому +1

      ❤❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮😢😢😢😢😢😢😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉