Ich höre euch so gerne zu! Genau dieses Format finde ich super! Ihr seid in meinem Alter und habt Themen, die mich interessieren! Man fühlt sich als ob man bei euch auch Tisch sitzt und auch dass bei euch nicht alles so „perfekt“ ist, finde ich sehr nahbar!❤
Ich habe eine sehr anstrengende Arbeit, insbesondere psychisch massiv belastend . Mach diese trotzdem sehr gerne. Immer wenn ich nach Hause komme, schaue ich wenn möglich euch ! Es hilft mir gute Laune zu bekommen und mich total zu entspannen ! Macht einfach Spass.❤️
Anstatt Brot mit Ei empfehle ich Brot mit Avocado und Kala Namack (Schwefelsalz, schmeckt nach Ei aber auch salzig, also vorsichtig dosieren). Das schmeckt dann sehr ähnlich wie Eierbrot, macht (mich zumindest) lange satt und gibt auch ein gutes, dem Ei ähnliches, Mundgefühl. Ansonsten ist der Griff zum Tofu auch immer eine gute Wahl wenn man ihn verträgt. Was Aufstriche angeht finde ich selbst gemachten Hummus sehr gut, den aus der Packung mag ich hingegen gar nicht so. Ist günstig, schnell gemacht und man kann den Geschmack den eigenen Vorlieben anpassen :)
Uhhhh die Folge war wirklich toll. ❤❤ Ich würde mich freuen wenn ihr es schafft ein mal im Monat oder seltener Überraschungsfolgen macht wo ihr einfach labert 😍😍 Mich würde es interessieren wie ihr euch kennengelernt habt? Was ihr vorher studiert habt und ob ihr euch jemals vorstellen könntet in diese Richtung zu arbeiten. Wie ist es, mit einer Freundin zu arbeiten gibt es auch mal Konflikte und wie löst ihr diese
Fühl ich sehr mit dem Frühstück haha. Seit ich 13 bin bin ich Veganer und ich brauche morgens immer mein Tofu, da ich sonst 0 Energie hab. Wenn du Tofu verträgst kann ich dir scrambled Tofu mit Ei-Gewürz empfehlen :)
Zum Frühstücks Thema: Ich hab auch lange gesucht was ich Frühstücke. Selbstgemachte Aufstriche sind geil. Ich mach mir immer noch Salatkerne Mix drauf. Veganes pesto liebe ich auch auf Brot. Und dann gerne noch Tomaten oder Gurken drauf. Die Ersatz Produkte von rügenwalder sind gut, falls der Fleich Heißhunger kommt.
Brot mit Avocado und Kala Namak schmeckt wie Ei. Meine Lieblingskombi: Brötchen mit veganem Philadelphia Frischkäse, Karottenlachs (wie Räucherlachs), Avocado und Kala Namak....mega😍 Tofuwürfel von allen Seiten knusprig anbraten und dann mit Kala Namak und Knoblauchpulver würzen ....auch sehr eimäßig und superlecker. Die Kichererbsenaufstriche von Noa sind köstlich. Seit ich vegan lebe bin ich viel kreativer beim Kochen und jeder will zu mir zum Essen kommen 😂
Wegen Käse auf der Pizza war für mich die Käsesauce von der Seite von "Elavegan" ein Gamechanger. Die ist super schnell angerührt und muss nur kurz aufgekocht werden. Sie ist aus Kokosmilch, Hefeflocken, Tapiokastärke und Gewürzen. Einfach über die Pizza verteilen und dann ganz normal backen. Wegen Frühstück sättigt mich ein reichhaltiges Porridge mit Sojadrink, Früchte , Nussmus usw. sehr gut. Wenn du Ei so gerne magst kann ich dir Tofu Scramble empfehlen. Auf Brot finde ich am leckersten das Scramble aus Seidentofu von "Vegane Vibes".
Liebe auch die talky Variante eures Podcasts wenn es um euch geht ❤️ glaube ihr seid mir so ans Herz gewachsen dass ihr alles erzählen könntet. Falls ihr bereit wärt, würde es mich total interessieren wie ihr euren familiy background erzählt. Als deutsch Italienern , die kurz nach euch geboren ist, noch studiert, und zu euch aufschaut- würde ich gerne sowohl migra background Stories hören; oder auch über eure Studienzeit ❤️
Esse zum Frühstück immer Porridge (250 ml Sojamilch mit 5 EL Haferflocken für 3 Minuten köcheln) und viel frisches Obst als Topping (Apfel,Beeren). Für die Süße kommt oben noch ein wenig weißer Mandelmus von Rapunzel druff. Wenn man es richtig süß will, dann mit Alpro Vanillemilch (teilweise) ersetzen. Davon bin ich pappensatt und könnte sogar Mittagessen skippen 😊 B12 Sup nicht vergessen. Und einfach rum probieren und Spaß beim Neufinden haben ❤
Im thrilled to see another vegan podcast relaunching, and I hope this pilot episode sets a strong foundation for sharing inspiring stories and tips on achieving a balanced lifestyle while living compassionately! Heres to a wonderful journey of exploring the intersection of veganism and work-life balance - Im excited to tune in and learn more!
Bin seit 2021 vegan und ich esse morgens gerne 40g Haferflocken, 10g Ersnussbutter gemischt mit heißem wasser, dann leinsamen oder hanfsamen oben drauf, Zimt, Heidelbeeren und Banane! Bleibe lange satt wegen dem Hafer und esse viele wichtige Dinge.
Ich wünsche euch beiden viel Erfolg und das all eure Pläne und Wünsche in Erfüllung gehen! Schaue und höre euch beiden so gerne zu, gerade weil nicht alles perfekt ist. Freue mich darauf euch „wachsen“ zu sehen 🍀🌼
Hi ich lebe seit 3 Jahren vegan. Beim Frühstück kann man auch mega gut vegane Pancakes essen mit Proteinpulver drin oder bisschen Sojajoghurt. Für schnelles Frühstück ist crumbled Tofu empfehlen (Seidentofu benutze ich immer). Pizza ist leider entgegener so richtig kommt da keine vegane ran, aber ich glaube in Köln hat man da schon so mit die besten Alternativen. Second hand Sachen kannst du als große Frau mega gut bei Vinted holen.
Vielleicht ist Rührtofu als Frühstücksei-Alternative was für dich? In größeren Städten gibt’s auch immer vegane Pizzerien, die ihren Käse (meist auf Chashew Basis) selber machen. (München z.B Dr Drooly). Die sind 100 mal besser als die, die man im Supermarkt kaufen kann. Cashew Käse kann man auch super schnell zuhause selbst machen, da gibt’s etliche Rezepte im Internet. (Zucker & Jagdwurst, Bianca Zapatka usw.) Man darf aber auch nicht vergessen, dass die Verdauung, der Geschmack usw auch etwas Zeit braucht, sich umzugewöhnen.
Und bzgl satt werden Erdnussbutter bzw Mandelmuss usw in Porridge reinhauen ist unheimlich sättigend. Man kann es Erdnussbutter auch mit Apfel oder Bananen oder reiswaffeln essen
Ich ernähre mich noch nicht vegan aber seit 10 Jahre vegetarisch. Was ich empfehlen kann, da ich auch super faul bin, ist zum Frühstück Porridge/Overnight Oats mit Hafermilch (man könnte auch Erbsenmilch nehmen, wenn mehr Proteine gewünscht sind) sowie Obst, Sojacrispies (von Koro) und Nüsse. Das macht sehr satt, ich habe auch das Problem sonst zu früh hungrig zu sein. Zum Mittag gibt es bei uns veganes TK Food (every foods) aufgrund der Vollzeitarbeit.
Hallo, ich liebe diese Folge. Ach ja, ich liebe morgens mein Porridge. Viele lecker Varianten möglich und hält lange satt. Ich bezeichne mich selbst als Teilzeit-Veganer, daheim koche ich vegan. Wenn ich ausgehe, kann es auch schonmal vegetarisch sein. Bleib dran, Du findest Deinen persönlichen Weg da schon
Themenvorschläge: kennenlernstory, Beziehung/partnerschaft, Familie/eigene Kinder/eigene Kinderheit, Schulzeit, Erwachsenwerden, Ausbildung/studium/jobs, aktuelles was as nicht in einen NICHT-Laberpodcast schaffen, was euch die Woche passiert ist bzw was ihr gemacht habt Zukunft,…. Habe Lust auf mehr ❤
Und bitte macht es nicht zu professionell. Gerade so locker wie das Ganze ist, macht es so toll. Als würde man mit sehr lustigen und wahnsinnig sympathischen Freunden zusammen sein. Das „ Unprofessionelle „ macht es so besonders!
Auf die Frage "Was wollte ihr so von uns sehen?": Ich würde mir wüschen dass ihr Podcasts über Bücher und Filme/Serien macht. Z.b. Feedback geben und ausdiskutieren. So wie in einem Literaturclub :)
Ich finde euch so unglaublich sympathisch und relatable! Und, dass selbst wenn ihr „nur labert“ euch aussprechen lasst und einfach Sau unterhaltsam seid! Lieb euch! ❤️
Ehrlich gesagt waren es die Bücher am Anfang, bei denen ich dachte "hm, ich glaube, die sind cool, gute Auswahl" und das war der Grund für's Abo :D Ich war richtig traurig, als die verschwunden sind.
Hi Görls ;) Zum Thema vegane Tipps: du musst ja zuerst nicht 100% vegan werden, jeder Schritt ist wichtig und du musst ja ganz klar nur deinem eigenen Anspruch gerecht werden
Kommi zur veganischen erfahrung: es wird besser! man kommt da rein und findet seine go tos und alles :) ich hing auch lang an käse, glaub da kannst jede kartoffel fragen, die nicht vegan aufgewachsen ist. mittlerweile ist auch da bei mir der ekel und die bilder dazu im vordergrund und mein verlangen danach weg. frühstück: müsli! aber eigen zusammengestellt. und ja, vegan ist nicht immer einfach, aber nicht wegen des vegan seins, sondern weil so viel um dich herum auf leid und ausbeutung beruht.
Kannst, veganen Eiersalat essen, den kann ich dir von Edeka empfehlen!!!!❤ Oder du isst ein Müsli morgens mit Sojajogurt, Beeren, Chiasamen ist sehr gesund und macht satt🎉 Rahmen gibt es auch ohne tierische Sachen. Den Reibekäse von simpleV und Milram kann ich nur empfehlen!!!❤
Wegen der Farben im Logo, also, Maria ist ein schönes sattes Lila mit farbverlauf jns Babyblau übergeht. Marzia ein warmes sattes Rosa,Weiß verläuft ins hell Orange 🧡 .. bin nicht auf dr0gen, sehe namen als farbe. 😂😂 hoffe das hilft euch bei der Farben Findung
Ich bin erst bei Minute 8 und musste schon mindestens 3 Mal laut lachen. Das random filmen mit der handykamera und der eingeblendete Kommentar oder die kahle Stelle im Haar mit dem Kommentar. Ich hoffe, das geht das ganze Video noch so weiter 🤣🤣🤣
Ich sage auch „ich ernähre mich weitestgehend vegan“ - schwierig ist’s für mich beim Süßkram…so Frühstück und co oder „normales essen“ hab ich kein Problem damit , aber sweets😏 da hab ich so meine lieblings Kekse oder andere Produkte oder aber z.B Veganer Schoki ist auch super teuer finde ich…also wenn du magst, schreib mir, dann können wir uns austauschen 😙
Tofu scrambleeee!!! sooo lecker !!! Dann viele Mezez (Dips) kannst mal in die Türkische und orientalische Küchr schauen, sind viele Vegane Rezepte 😼❤️🩹
Ich fänd ein paar Basics zu euch ganz interessant. Wenn ihr mögt, erzählt gern mal: Wie alt seid ihr? Seid ihr beste Freundinnen? Was habt ihr vorher beruflich gemacht / gelernt? Was findet ihr an euch selber besonders gut und was ist eure größte Schwäche? Wer ist euer liebster Promi? ❤
Huhu, ich finde euren Podcast und gerade auch dies informelle Folge super cool und folge euch schon lange. Hattet ihr nicht mal vor, einen Patreon oder ähnlich zu machen? Ich glaube, ich würde die UA-cam Community als oberste Priorität setzen, weil ihr mit einem weiteren Income Stream alle anderen Pläne viel leichter umsetzen könntet. Ich würde euch auf jeden Fall unterstützen :)
Ob wir Patreon machen werden, wissen wir nicht. Einfachheitshalber wird es erst einmal eine YT-Mitgliedschaft geben. Dann schauen wir weiter, ob sich Patreon wirklich lohnt. Und danke dir!!
Veganer Tipp: Maria der Block Zucker und Jagdwurst wird dein Leben ändern Mariza vlt wäre ja Veganuary 2025 ne idee für ein kleines vegan Experiment 😊 Lebe es das ihr so echt seid!
Habt ihr in Köln schonmal das Maki maki sushi Green in der Nähe der Poststraße probiert? Da gibt es nur veganes sushi. Nobiko in kalk bietet veganes Ramen an :)
Vegan leben ist eine Entscheidung. Zunächst halte ich es für wichtig, dass du für dich entscheidest, was du möchtest, worauf du verzichten möchtest/kannst und was für dich wichtig ist. Ich lebe seit Jahren vegan, koche vegan - meinem Mann ist es wichtig, dass er in seinem Tee "richtige" Milch hat. Ich verwende Sojamilch, er Kuhmilch. Veganes Essen schmeckt ihm - in der Arbeit isst er sicher auch "normales" Essen, er ist/isst vegan, weil ich es bin und so koche. Um zu deinem Ei zu kommen. Wenn man bewusst Eier zum Essen - also für den Geschmack, für den Genuss isst, ist das in meinen Augen vertretbar. Kauf dir Eier, die tatsächlich von "glücklichen" Hühnern kommen. Bio ist kein Garant für "glückliche" Hühner. Und ja, solche Eier sind teuer. Du musst mit 40 bis 50 Cent pro Ei rechnen. Aber: Überlege bitte, wo überall noch Eier drin sind, die man im Grunde nicht braucht. Backen funktioniert ohne Eier, das Legieren mit Eigelb kann im Grunde auch ersatzlos gestrichen werden. Binden geht auch mit Stärke. Du musst ein bisschen experimentieren. Im Grunde musst du auch lernen anders zu kochen. Hefeflocken sind wichtig, um Geschmack an die Mahlzeiten zu bekommen. Binden funktioniert auch mit Chiasamen, Flohsamenschalen etc. Und, ganz wichtig, um zum Käse zu kommen, ich kenne keinen veganen Käse, der die Eigenschaften beim Kochen und Backen hat, wie es der Kuhmilchkäse hat. Aber auch hier macht es in meinen Augen die Menge. Mal eine Pizza mit Käse, mal eine Gratin mit Käse überbacken ist doch ok. Es geht um die Menge, um die Haltungsformen, um die Achtung vor der Schöpfung. Auch wenn ich persönlich mir wünschen würde, dass ganz, ganz viele vegan leben, muss man doch einräumen, dass das ein frommer Wunsch bleiben wird. Und es ist dem Tier, der Umwelt und auch der eigenen Gesundheit (noch bist du jung und gesund) viel geholfen, wenn der Konsum von tierischen Lebensmitteln zugunsten einer pflanzenbasierten Ernähung sich verschiebt. Deshalb befindest du dich auf einem spannendem Weg und ich wünsche dir viel Erfolg, gute Erfahrungen und viel Unterstützung. Darf ich dir noch den Kanal Kupferfuchs, Philipp Steuer und Yammibean empfehlen? Vegane Kanäle, einfache, gute und leicht zu kochende Gerichte, viele Infos.
Ich dachte ehrlich mal ihr mögt Veganer*innen eher nicht, nur so aus ein paar Sprüchen über Bibi und so der Reaktion wenn dann was zu vegan gesagt wurde... hat etwas so gewirkt auf mich, bestimmt ist man durch ein extremes anti vegan Umfeld wie ich es auch kenne, halt mal etwas empfindlich oder sucht übertrieben nach so Anti Zeichen. Das ist grad ein mega schönes Learning für mich, dass auf mich vielleicht manchmal das auch falsch wirkt. Bin voll positiv überrascht!👏 find ich suuper und euch grad nochmal sympathischer als eh auch ohne das😍 und ja man denkt am Anfang schon es wäre sehr schwierig, bei mir wurde es aber sehr schnell auch sehr einfach. Würde bestimmt ganz bald auch ohne Ei klappen, aber sich Zeit nehmen find ich auch völlig in Ordnung und auch wichtig! Weil zu streng mit sich zu sein wäre bestimmt kontraproduktiv. Mit Eingewöhnungszeit und etwas mehr Recherche und austesten wirds auch für dich dann sicherlich besser und einfacher werden.❤ frag nicht uns, sondern hab mit dir selbst Geduld😉 du machst eine gute Sache damit und zahlst nicht mehr für die Ausbeutung von Tieren, das wird dir dann mit der Zeit hoffentlich genau so ein gutes Gefühl geben wie vielen anderen auch.🤗 toi toi toi auf dem Weg und wünsche auch etwas weniger Anti-Veganer-Erlebnisse (die dann offensichtlich das Bild aller darüber sprechenden verfälschen😅) als ich es hatte😂
deswegen ist T.G. so drauf seine locken haben alles kaputt gedrückt ^^ versuch doch mal den Simply V Reibegenuss vegan 200g bei REWE. vom geschmack find ich den recht gut und für pizza und aufläufe kommt der bei uns oft zum einsatz ^^
Bezüglich vegan wollte ich nur meine Erfahrung weitergeben 😊 da man da meist Reis mit Adzukibohnen isst, sollte man auf Folgendes aufpassen. Den Reis ca 10 Stunden vorher mit viel Wasser übergießen, danach abseihen und wie üblich mit doppelter Menge Wasser dünsten, die ersten 10 Minuten mit offenem Deckel, dies wegen Sprühen.... auch die Bohnen 10 Stunden vorher einweichen und ca 1 Stunde kochen. Ich würze mit Himalayasalz und Cayenne Pfeffer. Wenn alles fertig und gekühlt (Reis essen auch die Japaner nicht warm), dann Bio Camelina Öl drauf, ist Leindotteröl 😊 lassen Sie sich von einer Ayurveda Expertin Ihren Typ ausarbeiten, die teilt Ihnen die für Sie passenden Gewürze mit 😅
Lassen Sie sich von einer Ayurveda Ärztin ein großes Blutbild machen. In unseren Landen (ich wohne in Salzburg) haben wir fast alle einen Selen, Zink und Jodmangel. Ich bestelle diese Mittel und vegane Omega 3 Kapseln bei NatuGena in Germany 😊 da kann nichts mehr passieren, wünsche Ihnen viel Freude ❤
Ich will kein Intro und keine Schnitte und keinen super schönen Hintergrund ich will euch einfach nur labern hören ich weiß noch nicht wie ich es finden werde wenn ihr so professionell auftreten werdet
Und essen Sie nicht jeden Tag die gleichen Speisen. Kartoffel und andere Nachtschattengewächse nur jeden 3. Tag, auch Öle (nur Erstoressöle kalt, wenn Sie Öle erhitzen dann sollten Sie Bratöle verwebden, natürlich alkes Bio vom Bioladen) sollten Sie wechseln, einen Tag geben Sie auf den Salat Olivenöl, dann Leindotteröl .... Die passenden Öle für Ihren ayurvedischen Konstitutionstyp lassen Sie sich erarbeiten. Gerichte wir Gemüsepolenta, gefüllte Melanzanie mit Couscous, selbstgemachtes Brot, es gibt so Wunderbare Rezepte, vielleicht lassen Sie uns auf Ihrer kulinarischen Reise teilhaben, interessiert bestimmt viele Zuschauer
Ich höre euch einfach gerne beim quatschen zu. Kommt mir dann so vor als ob ich nicht so allein wäre🤷♀️ aber ein Leitfaden oder zumindest Themen wären schon besser. Dann halt spontan und unvorbereitet drauf reagieren.
Mit dem Bauernhof ist ne tolle Idee. Wir leben nicht vegan, vegetarisch find ich lecker aber meine Kids lieben Fleisch 😂. Ich finde, wenn man bewusst konsumiert auch ein bisschen Fleisch ist das völlig ok. Ich habe 13 Jahre vegetarisch gelebt, aber jetzt gönnen ich mir ab und an Fleisch. Ich denke wenn du bewusst bestimmte Dinge vermeidest ist das schon toll. lch trage fast kein Leder aber Schuhe sind halt viel langlebiger aus Leder. Ihr seit ganz tolle Frauen und ich liebe Euren Podcast. Lg Aus Frankfurt
Vegetarisch super!Vegan kann auch manchmal schwierig werden. Bei uns in der Klinik ,haben wir Menschen die nicht nur massiv unter Mangelernährung leiden, sondern auch psychisch eine Art „Essstörung „ entwickelt haben. Die vor lauter Angst nirgendwo mehr hingehen , vor Essen das sie nicht selbst gekocht haben Angst haben, sozial sich isolieren u.s.w. Vegan ok , aber nicht zu eng sehen. Halt dich dran , aber aber nicht zwanghaft!!!!!
Ayurveda teilt Menschen in verschiedene Stoffwechseltypen ein. Hat mir geholfen. Habe einige Jahre vegan gelebt, bekam dann Mangelerscheinungen. Milchprodukte esse ich schon seit Jahren nicht mehr, seitdem geht es mir besser. Esse jeden Tag ein paar Scheiben Putenschinken, seitdem esse ich keinen Zucker mehr. Ich bin ein Pitta Typ nach ayurvedischem System 😊❤
Ich höre euch so gerne zu! Genau dieses Format finde ich super!
Ihr seid in meinem Alter und habt Themen, die mich interessieren! Man fühlt sich als ob man bei euch auch Tisch sitzt und auch dass bei euch nicht alles so „perfekt“ ist, finde ich sehr nahbar!❤
Ich bin glaub ich 10 Jahre älter als die beiden, bin aber seit 2 Jahren teilselbstständig und mir geht es genau so 🤗
Danke dir!!
Finally! ❤ ich freu mich so drauf! und wie hammermäßig ihr auch bitte ausseht.
@@SilviCarlsson Danke, Silvi ❤️❤️❤️
Ich wünsch euch so sehr, das euer Format mal richtig durchstartet. Ihr seid nämlich wirklich wirklich gut. Danke dafür ❤❤❤
Ich habe eine sehr anstrengende Arbeit, insbesondere psychisch massiv belastend . Mach diese trotzdem sehr gerne. Immer wenn ich nach Hause komme, schaue ich wenn möglich euch ! Es hilft mir gute Laune zu bekommen und mich total zu entspannen ! Macht einfach Spass.❤️
Anstatt Brot mit Ei empfehle ich Brot mit Avocado und Kala Namack (Schwefelsalz, schmeckt nach Ei aber auch salzig, also vorsichtig dosieren). Das schmeckt dann sehr ähnlich wie Eierbrot, macht (mich zumindest) lange satt und gibt auch ein gutes, dem Ei ähnliches, Mundgefühl. Ansonsten ist der Griff zum Tofu auch immer eine gute Wahl wenn man ihn verträgt. Was Aufstriche angeht finde ich selbst gemachten Hummus sehr gut, den aus der Packung mag ich hingegen gar nicht so. Ist günstig, schnell gemacht und man kann den Geschmack den eigenen Vorlieben anpassen :)
Uhhhh die Folge war wirklich toll. ❤❤
Ich würde mich freuen wenn ihr es schafft ein mal im Monat oder seltener Überraschungsfolgen macht wo ihr einfach labert 😍😍
Mich würde es interessieren wie ihr euch kennengelernt habt?
Was ihr vorher studiert habt und ob ihr euch jemals vorstellen könntet in diese Richtung zu arbeiten.
Wie ist es, mit einer Freundin zu arbeiten gibt es auch mal Konflikte und wie löst ihr diese
Fühl ich sehr mit dem Frühstück haha. Seit ich 13 bin bin ich Veganer und ich brauche morgens immer mein Tofu, da ich sonst 0 Energie hab. Wenn du Tofu verträgst kann ich dir scrambled Tofu mit Ei-Gewürz empfehlen :)
!! Kala Namak verändert Leben
Ich esse immer veganes Porridge
Zum Frühstücks Thema:
Ich hab auch lange gesucht was ich Frühstücke.
Selbstgemachte Aufstriche sind geil.
Ich mach mir immer noch Salatkerne Mix drauf.
Veganes pesto liebe ich auch auf Brot. Und dann gerne noch Tomaten oder Gurken drauf.
Die Ersatz Produkte von rügenwalder sind gut, falls der Fleich Heißhunger kommt.
Macht weiter so. Ich glaube an euch das ihr es noch weit bring könnt. 😊
Brot mit Avocado und Kala Namak schmeckt wie Ei.
Meine Lieblingskombi: Brötchen mit veganem Philadelphia Frischkäse, Karottenlachs (wie Räucherlachs), Avocado und Kala Namak....mega😍
Tofuwürfel von allen Seiten knusprig anbraten und dann mit Kala Namak und Knoblauchpulver würzen
....auch sehr eimäßig und superlecker.
Die Kichererbsenaufstriche von Noa sind köstlich.
Seit ich vegan lebe bin ich viel kreativer beim Kochen und jeder will zu mir zum Essen kommen 😂
Wegen Käse auf der Pizza war für mich die Käsesauce von der Seite von "Elavegan" ein Gamechanger. Die ist super schnell angerührt und muss nur kurz aufgekocht werden. Sie ist aus Kokosmilch, Hefeflocken, Tapiokastärke und Gewürzen. Einfach über die Pizza verteilen und dann ganz normal backen.
Wegen Frühstück sättigt mich ein reichhaltiges Porridge mit Sojadrink, Früchte , Nussmus usw. sehr gut. Wenn du Ei so gerne magst kann ich dir Tofu Scramble empfehlen. Auf Brot finde ich am leckersten das Scramble aus Seidentofu von "Vegane Vibes".
Liebe auch die talky Variante eures Podcasts wenn es um euch geht ❤️ glaube ihr seid mir so ans Herz gewachsen dass ihr alles erzählen könntet.
Falls ihr bereit wärt, würde es mich total interessieren wie ihr euren familiy background erzählt. Als deutsch Italienern , die kurz nach euch geboren ist, noch studiert, und zu euch aufschaut- würde ich gerne sowohl migra background Stories hören; oder auch über eure Studienzeit ❤️
Frühstück: Obst, Joghurt auf Kokosbasis, Leinsamen, Haferflocken und Mandeln. Love it - richtig guter Start in den Tag 🔆
freue mich auf das format🥰 finde eure freundschaft so schön und würde gerne mehr von euch erfahren!
Esse zum Frühstück immer Porridge (250 ml Sojamilch mit 5 EL Haferflocken für 3 Minuten köcheln) und viel frisches Obst als Topping (Apfel,Beeren). Für die Süße kommt oben noch ein wenig weißer Mandelmus von Rapunzel druff. Wenn man es richtig süß will, dann mit Alpro Vanillemilch (teilweise) ersetzen.
Davon bin ich pappensatt und könnte sogar Mittagessen skippen 😊 B12 Sup nicht vergessen. Und einfach rum probieren und Spaß beim Neufinden haben ❤
Im thrilled to see another vegan podcast relaunching, and I hope this pilot episode sets a strong foundation for sharing inspiring stories and tips on achieving a balanced lifestyle while living compassionately! Heres to a wonderful journey of exploring the intersection of veganism and work-life balance - Im excited to tune in and learn more!
Bin seit 2021 vegan und ich esse morgens gerne 40g Haferflocken, 10g Ersnussbutter gemischt mit heißem wasser, dann leinsamen oder hanfsamen oben drauf, Zimt, Heidelbeeren und Banane! Bleibe lange satt wegen dem Hafer und esse viele wichtige Dinge.
Ach ja und Mandeln oben drauf noch fürs Protein!
Yeaaaah, auch diese Art von Talk feier ich total. Gerne mehr davon ❤
haha der thomas-gottschalk-fullcircle moment hat mich gekillt :D
Ich wünsche euch beiden viel Erfolg und das all eure Pläne und Wünsche in Erfüllung gehen! Schaue und höre euch beiden so gerne zu, gerade weil nicht alles perfekt ist. Freue mich darauf euch „wachsen“ zu sehen 🍀🌼
Danke dir!!
Gern mehr vom Laber Podcast 🫶🏻🌻
Wie cool, dass ihr euch mit Veganismus beschäftigt 🤗🌱🌱
Hi ich lebe seit 3 Jahren vegan. Beim Frühstück kann man auch mega gut vegane Pancakes essen mit Proteinpulver drin oder bisschen Sojajoghurt. Für schnelles Frühstück ist crumbled Tofu empfehlen (Seidentofu benutze ich immer). Pizza ist leider entgegener so richtig kommt da keine vegane ran, aber ich glaube in Köln hat man da schon so mit die besten Alternativen. Second hand Sachen kannst du als große Frau mega gut bei Vinted holen.
Lieb die Samy, folge der schon ewig ❤🎉 Das wird bestimmt gut 👌
Vielleicht ist Rührtofu als Frühstücksei-Alternative was für dich?
In größeren Städten gibt’s auch immer vegane Pizzerien, die ihren Käse (meist auf Chashew Basis) selber machen. (München z.B Dr Drooly). Die sind 100 mal besser als die, die man im Supermarkt kaufen kann. Cashew Käse kann man auch super schnell zuhause selbst machen, da gibt’s etliche Rezepte im Internet. (Zucker & Jagdwurst, Bianca Zapatka usw.)
Man darf aber auch nicht vergessen, dass die Verdauung, der Geschmack usw auch etwas Zeit braucht, sich umzugewöhnen.
Fühlt die Konsens Umarmung macht weiter so❤❤❤
Und bzgl satt werden Erdnussbutter bzw Mandelmuss usw in Porridge reinhauen ist unheimlich sättigend. Man kann es Erdnussbutter auch mit Apfel oder Bananen oder reiswaffeln essen
Ich ernähre mich noch nicht vegan aber seit 10 Jahre vegetarisch. Was ich empfehlen kann, da ich auch super faul bin, ist zum Frühstück Porridge/Overnight Oats mit Hafermilch (man könnte auch Erbsenmilch nehmen, wenn mehr Proteine gewünscht sind) sowie Obst, Sojacrispies (von Koro) und Nüsse. Das macht sehr satt, ich habe auch das Problem sonst zu früh hungrig zu sein. Zum Mittag gibt es bei uns veganes TK Food (every foods) aufgrund der Vollzeitarbeit.
Hallo, ich liebe diese Folge. Ach ja, ich liebe morgens mein Porridge. Viele lecker Varianten möglich und hält lange satt. Ich bezeichne mich selbst als Teilzeit-Veganer, daheim koche ich vegan. Wenn ich ausgehe, kann es auch schonmal vegetarisch sein. Bleib dran, Du findest Deinen persönlichen Weg da schon
Ich liebe euch ihr seid so lustig ich folge euch auch auf spotify aber euch zu sehen ist viel viel besser
Ihr seid toll!!!
Danke für diese supertolle Folge! ❤❤❤
Wow, danke dir ❤️
Themenvorschläge: kennenlernstory, Beziehung/partnerschaft, Familie/eigene Kinder/eigene Kinderheit, Schulzeit, Erwachsenwerden, Ausbildung/studium/jobs, aktuelles was as nicht in einen NICHT-Laberpodcast schaffen, was euch die Woche passiert ist bzw was ihr gemacht habt Zukunft,…. Habe Lust auf mehr ❤
Und bitte macht es nicht zu professionell. Gerade so locker wie das Ganze ist, macht es so toll. Als würde man mit sehr lustigen und wahnsinnig sympathischen Freunden zusammen sein. Das „ Unprofessionelle „ macht es so besonders!
Na ja eurer Podcast ist soo natürlich man möchte dann reinhören\schauen, wenn es zu glänzend wird dann na jaaaaaaa
Ihr seid so sympathisch! 😊
Auf die Frage "Was wollte ihr so von uns sehen?": Ich würde mir wüschen dass ihr Podcasts über Bücher und Filme/Serien macht. Z.b. Feedback geben und ausdiskutieren. So wie in einem Literaturclub :)
Uff das wäre so unfassbar cool und wir wollen das auch machen!
Diese Perücke. ❤
Gerne öfter solche „Quatschrunden“ ☺️
Yeeeah
Ihr seid einfach super
Danke!
Danke dir!! ❤️
Ich finde euch so unglaublich sympathisch und relatable! Und, dass selbst wenn ihr „nur labert“ euch aussprechen lasst und einfach Sau unterhaltsam seid! Lieb euch! ❤️
Ehrlich gesagt waren es die Bücher am Anfang, bei denen ich dachte "hm, ich glaube, die sind cool, gute Auswahl" und das war der Grund für's Abo :D Ich war richtig traurig, als die verschwunden sind.
Fand die influencer/youtuber behind the scenes infos am anfang über finanzierung, sessel :D, fotografen finden, equipment etc echt interessant
Der Aluhut ist beste Deko❤
Eine richtig gute Folge 😊
Hi Görls ;) Zum Thema vegane Tipps: du musst ja zuerst nicht 100% vegan werden, jeder Schritt ist wichtig und du musst ja ganz klar nur deinem eigenen Anspruch gerecht werden
Ich kann dir den Kanal und die Kochbücher von Philipp Steuer empfehlen für vegane Inspiration :)
Kommi zur veganischen erfahrung: es wird besser! man kommt da rein und findet seine go tos und alles :)
ich hing auch lang an käse, glaub da kannst jede kartoffel fragen, die nicht vegan aufgewachsen ist. mittlerweile ist auch da bei mir der ekel und die bilder dazu im vordergrund und mein verlangen danach weg.
frühstück: müsli! aber eigen zusammengestellt.
und ja, vegan ist nicht immer einfach, aber nicht wegen des vegan seins, sondern weil so viel um dich herum auf leid und ausbeutung beruht.
Perfekt zum einschlafen, einfach nur laber laber laber 😍
Kannst, veganen Eiersalat essen, den kann ich dir von Edeka empfehlen!!!!❤ Oder du isst ein Müsli morgens mit Sojajogurt, Beeren, Chiasamen ist sehr gesund und macht satt🎉
Rahmen gibt es auch ohne tierische Sachen.
Den Reibekäse von simpleV und Milram kann ich nur empfehlen!!!❤
Wegen der Farben im Logo, also, Maria ist ein schönes sattes Lila mit farbverlauf jns Babyblau übergeht.
Marzia ein warmes sattes Rosa,Weiß verläuft ins hell Orange 🧡 ..
bin nicht auf dr0gen, sehe namen als farbe. 😂😂 hoffe das hilft euch bei der Farben Findung
Das ist ja cool. Welche Farbe hat Annika oder Alexandra?
OMG wie cool!!
Ich bin erst bei Minute 8 und musste schon mindestens 3 Mal laut lachen. Das random filmen mit der handykamera und der eingeblendete Kommentar oder die kahle Stelle im Haar mit dem Kommentar. Ich hoffe, das geht das ganze Video noch so weiter 🤣🤣🤣
Ich sage auch „ich ernähre mich weitestgehend vegan“ - schwierig ist’s für mich beim Süßkram…so Frühstück und co oder „normales essen“ hab ich kein Problem damit , aber sweets😏 da hab ich so meine lieblings Kekse oder andere Produkte oder aber z.B Veganer Schoki ist auch super teuer finde ich…also wenn du magst, schreib mir, dann können wir uns austauschen 😙
Geht mir genauso… bei Kuchen und Schokolade kann ich nicht nein sagen
Tofu scrambleeee!!! sooo lecker !!! Dann viele Mezez (Dips) kannst mal in die Türkische und orientalische Küchr schauen, sind viele Vegane Rezepte 😼❤️🩹
Ich fänd ein paar Basics zu euch ganz interessant. Wenn ihr mögt, erzählt gern mal:
Wie alt seid ihr?
Seid ihr beste Freundinnen?
Was habt ihr vorher beruflich gemacht / gelernt?
Was findet ihr an euch selber besonders gut und was ist eure größte Schwäche?
Wer ist euer liebster Promi?
❤
Ist notiert!
Huhu, ich finde euren Podcast und gerade auch dies informelle Folge super cool und folge euch schon lange. Hattet ihr nicht mal vor, einen Patreon oder ähnlich zu machen? Ich glaube, ich würde die UA-cam Community als oberste Priorität setzen, weil ihr mit einem weiteren Income Stream alle anderen Pläne viel leichter umsetzen könntet. Ich würde euch auf jeden Fall unterstützen :)
Ob wir Patreon machen werden, wissen wir nicht. Einfachheitshalber wird es erst einmal eine YT-Mitgliedschaft geben. Dann schauen wir weiter, ob sich Patreon wirklich lohnt. Und danke dir!!
Vielleicht ein Soundboard, um ein paar Memes aus eurem Podcast abzuspielen und zu etablieren ❤
Veganer Tipp: Maria der Block Zucker und Jagdwurst wird dein Leben ändern Mariza vlt wäre ja Veganuary 2025 ne idee für ein kleines vegan Experiment 😊 Lebe es das ihr so echt seid!
Von Zucker und jagdwurst gab es auch einen tollen Podcast
Milram Pizza und Auflaufzeit Streukäse! Genial!
Oh, danke für den Tipp!!
Mich machen Müslis mit reingeschnibbelten Früchten und Nüssen richtig lange satt 👍🏻🤗
Habt ihr in Köln schonmal das Maki maki sushi Green in der Nähe der Poststraße probiert? Da gibt es nur veganes sushi. Nobiko in kalk bietet veganes Ramen an :)
Vegan leben ist eine Entscheidung. Zunächst halte ich es für wichtig, dass du für dich entscheidest, was du möchtest, worauf du verzichten möchtest/kannst und was für dich wichtig ist. Ich lebe seit Jahren vegan, koche vegan - meinem Mann ist es wichtig, dass er in seinem Tee "richtige" Milch hat. Ich verwende Sojamilch, er Kuhmilch. Veganes Essen schmeckt ihm - in der Arbeit isst er sicher auch "normales" Essen, er ist/isst vegan, weil ich es bin und so koche. Um zu deinem Ei zu kommen. Wenn man bewusst Eier zum Essen - also für den Geschmack, für den Genuss isst, ist das in meinen Augen vertretbar. Kauf dir Eier, die tatsächlich von "glücklichen" Hühnern kommen. Bio ist kein Garant für "glückliche" Hühner. Und ja, solche Eier sind teuer. Du musst mit 40 bis 50 Cent pro Ei rechnen. Aber: Überlege bitte, wo überall noch Eier drin sind, die man im Grunde nicht braucht. Backen funktioniert ohne Eier, das Legieren mit Eigelb kann im Grunde auch ersatzlos gestrichen werden. Binden geht auch mit Stärke.
Du musst ein bisschen experimentieren. Im Grunde musst du auch lernen anders zu kochen. Hefeflocken sind wichtig, um Geschmack an die Mahlzeiten zu bekommen. Binden funktioniert auch mit Chiasamen, Flohsamenschalen etc. Und, ganz wichtig, um zum Käse zu kommen, ich kenne keinen veganen Käse, der die Eigenschaften beim Kochen und Backen hat, wie es der Kuhmilchkäse hat. Aber auch hier macht es in meinen Augen die Menge. Mal eine Pizza mit Käse, mal eine Gratin mit Käse überbacken ist doch ok. Es geht um die Menge, um die Haltungsformen, um die Achtung vor der Schöpfung. Auch wenn ich persönlich mir wünschen würde, dass ganz, ganz viele vegan leben, muss man doch einräumen, dass das ein frommer Wunsch bleiben wird. Und es ist dem Tier, der Umwelt und auch der eigenen Gesundheit (noch bist du jung und gesund) viel geholfen, wenn der Konsum von tierischen Lebensmitteln zugunsten einer pflanzenbasierten Ernähung sich verschiebt. Deshalb befindest du dich auf einem spannendem Weg und ich wünsche dir viel Erfolg, gute Erfahrungen und viel Unterstützung. Darf ich dir noch den Kanal Kupferfuchs, Philipp Steuer und Yammibean empfehlen? Vegane Kanäle, einfache, gute und leicht zu kochende Gerichte, viele Infos.
Danke für deine ausführliche Nachricht, deine tollen Tipp und lieben Worte
sehr cool. sagt bescheid wenn ihr musik braucht.
Ich liebs doch jetzt schon wenn ich nur das Cover sehe 😍♥️😂🎃🦇🧙🏻♀️
Kannst mal Overnnight Oats ausprobieren, die können auch ziemlich abwechslungsreich sein
Ich dachte ehrlich mal ihr mögt Veganer*innen eher nicht, nur so aus ein paar Sprüchen über Bibi und so der Reaktion wenn dann was zu vegan gesagt wurde... hat etwas so gewirkt auf mich, bestimmt ist man durch ein extremes anti vegan Umfeld wie ich es auch kenne, halt mal etwas empfindlich oder sucht übertrieben nach so Anti Zeichen. Das ist grad ein mega schönes Learning für mich, dass auf mich vielleicht manchmal das auch falsch wirkt. Bin voll positiv überrascht!👏 find ich suuper und euch grad nochmal sympathischer als eh auch ohne das😍 und ja man denkt am Anfang schon es wäre sehr schwierig, bei mir wurde es aber sehr schnell auch sehr einfach. Würde bestimmt ganz bald auch ohne Ei klappen, aber sich Zeit nehmen find ich auch völlig in Ordnung und auch wichtig! Weil zu streng mit sich zu sein wäre bestimmt kontraproduktiv. Mit Eingewöhnungszeit und etwas mehr Recherche und austesten wirds auch für dich dann sicherlich besser und einfacher werden.❤ frag nicht uns, sondern hab mit dir selbst Geduld😉 du machst eine gute Sache damit und zahlst nicht mehr für die Ausbeutung von Tieren, das wird dir dann mit der Zeit hoffentlich genau so ein gutes Gefühl geben wie vielen anderen auch.🤗 toi toi toi auf dem Weg und wünsche auch etwas weniger Anti-Veganer-Erlebnisse (die dann offensichtlich das Bild aller darüber sprechenden verfälschen😅) als ich es hatte😂
deswegen ist T.G. so drauf seine locken haben alles kaputt gedrückt ^^
versuch doch mal den Simply V Reibegenuss vegan 200g bei REWE. vom geschmack find ich den recht gut und für pizza und aufläufe kommt der bei uns oft zum einsatz ^^
Bezüglich vegan wollte ich nur meine Erfahrung weitergeben 😊 da man da meist Reis mit Adzukibohnen isst, sollte man auf Folgendes aufpassen. Den Reis ca 10 Stunden vorher mit viel Wasser übergießen, danach abseihen und wie üblich mit doppelter Menge Wasser dünsten, die ersten 10 Minuten mit offenem Deckel, dies wegen Sprühen.... auch die Bohnen 10 Stunden vorher einweichen und ca 1 Stunde kochen. Ich würze mit Himalayasalz und Cayenne Pfeffer. Wenn alles fertig und gekühlt (Reis essen auch die Japaner nicht warm), dann Bio Camelina Öl drauf, ist Leindotteröl 😊 lassen Sie sich von einer Ayurveda Expertin Ihren Typ ausarbeiten, die teilt Ihnen die für Sie passenden Gewürze mit 😅
Ihr seit so süss haha
Happy Halloween 🎃
Milchreis mit Sojamilch 🤍🤍🤍
Die Optik des Studios ist zweitrangig, würde da momentan nicht zu viel Geld investieren.
Ich finde euch super ❤ hätte ich mehr Kohle würde ich euch sponsern 😅
Das ist so lieb von dir und bedeutet uns total viel 😢 Danke dir ❤️
@OkayCiaoPodcast von ❤️ gerne 😊. Sollen die großen Sponsoren mal die glubscher aufmachen 😅
Lassen Sie sich von einer Ayurveda Ärztin ein großes Blutbild machen. In unseren Landen (ich wohne in Salzburg) haben wir fast alle einen Selen, Zink und Jodmangel. Ich bestelle diese Mittel und vegane Omega 3 Kapseln bei NatuGena in Germany 😊 da kann nichts mehr passieren, wünsche Ihnen viel Freude ❤
Ich will kein Intro und keine Schnitte und keinen super schönen Hintergrund ich will euch einfach nur labern hören ich weiß noch nicht wie ich es finden werde wenn ihr so professionell auftreten werdet
Glaub mir, so 100 Prozent professionell wird es nie 😂
For the girls!
Ein wahres Girl's Girl😭 Danke dir ❤️
Wenn ihr mal eine Illustratorin braucht bin ich gerne dabei 😂
❤❤❤❤❤
Und essen Sie nicht jeden Tag die gleichen Speisen. Kartoffel und andere Nachtschattengewächse nur jeden 3. Tag, auch Öle (nur Erstoressöle kalt, wenn Sie Öle erhitzen dann sollten Sie Bratöle verwebden, natürlich alkes Bio vom Bioladen) sollten Sie wechseln, einen Tag geben Sie auf den Salat Olivenöl, dann Leindotteröl .... Die passenden Öle für Ihren ayurvedischen Konstitutionstyp lassen Sie sich erarbeiten. Gerichte wir Gemüsepolenta, gefüllte Melanzanie mit Couscous, selbstgemachtes Brot, es gibt so Wunderbare Rezepte, vielleicht lassen Sie uns auf Ihrer kulinarischen Reise teilhaben, interessiert bestimmt viele Zuschauer
Ich hab euch lieb! 😊ganz egal worüber ihr sprecht, alles ist super authentisch und sympathisch! Weiter so!!!!
Ich höre euch einfach gerne beim quatschen zu. Kommt mir dann so vor als ob ich nicht so allein wäre🤷♀️ aber ein Leitfaden oder zumindest Themen wären schon besser. Dann halt spontan und unvorbereitet drauf reagieren.
Grüsse aus 🇨🇭
Hallo 🙋🏻♀️ ihr lieben 🫶 🎃
Wie witzig boxt Maria bitte🤣
So boxt man Geister❤
HAHAHAHHAHAHAHAHHA
Call me Mike Tyson
@OkayCiaoPodcast mike tyson ist ein Vergewaltiger
Und bester Veganer Käse ist von Veeze, den bekommt ihr nur online!
Würde mich sehr freuen wenn ein laber Podcast kommt. Hab euch die Folge richtig gerne zugehört.
Hab ich das richtig verstanden ihr wart bei einem ivent von DR Rick und Nick?
Also das find ich nicht gut
Wir kannten die beiden nicht und waren nur da um essen und trinken zu schmoren und mit Silvi Spaß zu haben 😅
Mit dem Bauernhof ist ne tolle Idee. Wir leben nicht vegan, vegetarisch find ich lecker aber meine Kids lieben Fleisch 😂. Ich finde, wenn man bewusst konsumiert auch ein bisschen Fleisch ist das völlig ok. Ich habe 13 Jahre vegetarisch gelebt, aber jetzt gönnen ich mir ab und an Fleisch. Ich denke wenn du bewusst bestimmte Dinge vermeidest ist das schon toll. lch trage fast kein Leder aber Schuhe sind halt viel langlebiger aus Leder.
Ihr seit ganz tolle Frauen und ich liebe Euren Podcast. Lg
Aus Frankfurt
Wie wäre es mit einer Shiatsu Massage oder einer anderen Massage, es scheint Ihnen an körperlicher Nähe zu fehlen 😊❤
100%
Vegetarisch super!Vegan kann auch manchmal schwierig werden. Bei uns in der Klinik ,haben wir Menschen die nicht nur massiv unter Mangelernährung leiden, sondern auch psychisch eine Art „Essstörung „ entwickelt haben. Die vor lauter Angst nirgendwo mehr hingehen , vor Essen das sie nicht selbst gekocht haben Angst haben, sozial sich isolieren u.s.w. Vegan ok , aber nicht zu eng sehen. Halt dich dran , aber aber nicht zwanghaft!!!!!
Ayurveda teilt Menschen in verschiedene Stoffwechseltypen ein. Hat mir geholfen. Habe einige Jahre vegan gelebt, bekam dann Mangelerscheinungen. Milchprodukte esse ich schon seit Jahren nicht mehr, seitdem geht es mir besser. Esse jeden Tag ein paar Scheiben Putenschinken, seitdem esse ich keinen Zucker mehr. Ich bin ein Pitta Typ nach ayurvedischem System 😊❤
:)
mich würde eure berufliche vergangenheit interessieren
🫶🏼
Dies irae. Der Tag des Zornes. Gern geschehen. Latein.
War 9 Jahre vegan, muss sagen TikTok ist der Veganer Himmel ! Vll findest du da was?
Ich mag vlogs generell überhaupt nicht
Ich seh euch eher so live im TV, so bei SIXX. Als Live Podcast im TV
Danke!
Danke dir❤️❤️