MARMITA FIT #8 | A MELHOR MARMITA DA VIDA!!! SS#24

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  • Опубліковано 12 кві 2024
  • Hoje vou ensinar essas deliciosas opções de Marmitas Fitness para a semana, elas podem ser congeladas e facilitam bastante o nosso dia a dia, também são uma ótima opção para a venda, uma comidinha saudável e natural mas com muito sabor, bora conferir!!! 😉💜
    🌺Clinicas Lipari🌺
    💻 Site: clinicaslipari.com.br/
    📱 Cel: (41) 99993-2398 (Simone Matricarde)
    👉Utensílios que utilizei nessa aula:
    Facas Kitchenaid: amzn.to/4c9zbTg
    Panela de inox Tramontina: amzn.to/3IGRXnD
    Frigideira Le Creuset: amzn.to/48QMEwB
    Espatula de Silicone Le Creuset: amzn.to/4cvn2Zh
    Escumadeira com pegador: amzn.to/49TNA4m
    Balança: amzn.to/43gADiJ
    Marmitas freezer e micro-ondas: amzn.to/3TMMx0R
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    ✔INGREDIENTES:
    - 1,4 Kg de Lombo (1 Peça)
    - 1 Kg de Água (1 Litro)
    - 190g de Cebola (1 Cebola)
    - 80g de Cenoura (1/2 Cenoura)
    - 30g de Alho Porro (1/3 do Talo)
    - 30g de Suco de Limão (1 Limão)
    - 25g de Alho (5 Dentes)
    - 20g de Pimenta Dedo de Moça (2 Pimentas)
    - 20g de Sal (1 Colher de Sopa)
    - 15g de Mostarda (1 Colher de Sopa)
    - 2g de Gengibre em Pó (1 Colher de Chá)
    - Cebolinha Verde (A gosto)
    MONTAGEM:
    - 100g de Arroz
    - 100g de Lombo
    - Molho (A gosto)
    RENDIMENTO:
    - 10 Marmitas de 250ml
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КОМЕНТАРІ • 37

  • @larissafontana8256
    @larissafontana8256 6 днів тому

    Nossa estou amando suas receitas. Estou pesquisando receitas para congelar, organizar minha rotina ganhando tempo. simplesmente estou apaixonada por suas receitas.

  • @irenevieiradasilva4690
    @irenevieiradasilva4690 10 днів тому

    Querida,já enviei seus tacos e tortilha para um americano do Tennessee. Ele falou que vc é uma chef fantástica, que ele nem precisou ler as legendas.

  • @elianakuschausky7107
    @elianakuschausky7107 Місяць тому +1

    Maravilhosa receita
    Gostaria de sopa na marmita tá chegando o frio pro jantar seria otimo

  • @romildaribeiro7433
    @romildaribeiro7433 Місяць тому +2

    Como e bom estes vdios ensinando fazer marmita Deus te abençoe

    • @LeodeniceCamargo
      @LeodeniceCamargo  Місяць тому

      Obrigada, fico muito feliz que esteja gostando, tudo feito com muito amor, grande abraço.

  • @geraldonascimbeni5458
    @geraldonascimbeni5458 Місяць тому +1

    lembra de mim? Torcia muito para que chegasse a meta pretendida dos inscritos e vejo que já ultrapassou. Pena que eu me afastei e perdi a minha paçoca. Fico muito feliz em ver seu rosto e a sua alegria estampada nele.

  • @mercedebacchiet3016
    @mercedebacchiet3016 Місяць тому

    Boa noite. Ficou tudo perfeito. Eu gastaria muito de ver receitas de lasanha saudáveis. Gratidão.

  • @carlanascimento3614
    @carlanascimento3614 Місяць тому

    Meu deus do céu Léo! Que receita maravilhosas !
    Na minha versão , só acrescentaria espremerei meio limão no final ! Ou colocarei as raspinhas dele , 😋 👏🏽

  • @carlanascimento3614
    @carlanascimento3614 Місяць тому

    Que receita MARAVILHOSA ❤😮

  • @alcimarferreirabrandao9855
    @alcimarferreirabrandao9855 Місяць тому +1

    Obrigado por compartilhar,vou aguardar a próxima ❤❤❤

    • @LeodeniceCamargo
      @LeodeniceCamargo  Місяць тому

      Que bom que gostou, essa é uma das minhas preferidas, logo trago mais novidades, fica muito saborosa.

  • @user-yx8bo4sh9l
    @user-yx8bo4sh9l Місяць тому

    Minha amada deu água na boca parabéns 💕❤❤ Léo que Deus abençoe sempre sua vida

  • @denealmeida443
    @denealmeida443 Місяць тому +1

    Seus vídeos são maravilhosos!

    • @LeodeniceCamargo
      @LeodeniceCamargo  Місяць тому

      Obrigada pelo carinho, tudo feito com muito amor, um grande abraço.

  • @carlaorru1428
    @carlaorru1428 Місяць тому

    Suas marmitas são sucesso aqui em casa! Parabéns! Praticidade e saúde!

  • @cassianefortunatosilva1262
    @cassianefortunatosilva1262 Місяць тому

    Oi tudo bem sou nova no canal você come quantas gramas de arroz no almoço e jantar Deus abençoe seu canal e você sempre

  • @mariaisildaabreu1458
    @mariaisildaabreu1458 Місяць тому

    Boa noite chef Léo
    Maravilhoso adorei vou fazer gratidão sempre beijos 😘

  • @deiseteresinha2865
    @deiseteresinha2865 Місяць тому +1

    Olá Leodenice, sou diabética. Você poderia disponibilizar também receitas para diabéticos?
    Parabéns pela iniciativa das receitas Fits. Obg

    • @LeodeniceCamargo
      @LeodeniceCamargo  Місяць тому

      Olá, essa marmita se encaixa perfeitamente para diabéticos, só diminuir a quantidade de arroz dependendo o seu grau de diabetes, mais a carne pode consumir a vontade, só não consuma a farofa de abacaxi que dei sugestão.

  • @joaomassena3750
    @joaomassena3750 Місяць тому

    Muito obrigado voce miajudo muito amass de fico ótima estava passando um momento muito difícil

  • @carlanascimento3614
    @carlanascimento3614 Місяць тому

    Léo!!! Pelo amor de deus! Muda aqu para BH🥰😎🙌🏽🤸🏽‍♀️🤩✨

  • @silviahelenadasilva8608
    @silviahelenadasilva8608 Місяць тому

    Mais uma para o meu caderninho valeu

  • @marinabarbosa1828
    @marinabarbosa1828 Місяць тому

    Só gratidão bjs ❤

  • @julianofaria4981
    @julianofaria4981 Місяць тому

    Farei amanhã mesmo, obgd sempre...

  • @clocardoso2157
    @clocardoso2157 Місяць тому

    Olá! Tudo bem? Eu reduziria o arroz e comeria essa farofa pq deve estar uma delicia .mesmo fazendo dieta .estou no time de pesar as coisas que como dai de vez enquanto eu me permito comer algo diferente
    Faço os cálculos em um app e da Tudo certo

  • @adrianaamorim5058
    @adrianaamorim5058 Місяць тому

    Amo seus vídeos e tenho feito algumas receitas e todas dão muito certo, parabéns pelo excelente trabalho ❤️

  • @leilanunes7939
    @leilanunes7939 Місяць тому

    Amei,com certeza farei desse seu jeito ❤ ficou igual Strogonoff

  • @lidiacase8912
    @lidiacase8912 Місяць тому

    Hummm😋

  • @user-iu2qf1zg1m
    @user-iu2qf1zg1m Місяць тому

    ❤ amei muito

  • @carlanascimento3614
    @carlanascimento3614 26 днів тому

    Help Leo !!! Qto tempo mais ou menos o lombo precisa cozinhar ? Nao tenho experiencia nenhuma com carne de porco, tô com medo de passar do ponto

  • @candicebc9528
    @candicebc9528 Місяць тому

    Consigo reutilizar as embalagens das marmitinhas?

  • @monalisastrauch1913
    @monalisastrauch1913 Місяць тому

    Boa noite, essa marmita pode ser congelada congelada? obrigada!

  • @ivaneidelemosmorgues4158
    @ivaneidelemosmorgues4158 25 днів тому

    Em quanto tempo cozinha o lombo

  • @jociarajociara4096
    @jociarajociara4096 Місяць тому

    Hum que delícia 😋😋

  • @elizabetebraga5929
    @elizabetebraga5929 Місяць тому

    Delicia cremosa demais ❤🎉

  • @TelmaEliana
    @TelmaEliana Місяць тому +1

    ❤❤❤❤❤adoro que delicia bom apetite 😊😊😊😊😊bora. Bora deixar joinha😊😊😊