MARMITA FIT #8 | A MELHOR MARMITA DA VIDA!!! SS#24
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- Опубліковано 12 кві 2024
- Hoje vou ensinar essas deliciosas opções de Marmitas Fitness para a semana, elas podem ser congeladas e facilitam bastante o nosso dia a dia, também são uma ótima opção para a venda, uma comidinha saudável e natural mas com muito sabor, bora conferir!!! 😉💜
🌺Clinicas Lipari🌺
💻 Site: clinicaslipari.com.br/
📱 Cel: (41) 99993-2398 (Simone Matricarde)
👉Utensílios que utilizei nessa aula:
Facas Kitchenaid: amzn.to/4c9zbTg
Panela de inox Tramontina: amzn.to/3IGRXnD
Frigideira Le Creuset: amzn.to/48QMEwB
Espatula de Silicone Le Creuset: amzn.to/4cvn2Zh
Escumadeira com pegador: amzn.to/49TNA4m
Balança: amzn.to/43gADiJ
Marmitas freezer e micro-ondas: amzn.to/3TMMx0R
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✔INGREDIENTES:
- 1,4 Kg de Lombo (1 Peça)
- 1 Kg de Água (1 Litro)
- 190g de Cebola (1 Cebola)
- 80g de Cenoura (1/2 Cenoura)
- 30g de Alho Porro (1/3 do Talo)
- 30g de Suco de Limão (1 Limão)
- 25g de Alho (5 Dentes)
- 20g de Pimenta Dedo de Moça (2 Pimentas)
- 20g de Sal (1 Colher de Sopa)
- 15g de Mostarda (1 Colher de Sopa)
- 2g de Gengibre em Pó (1 Colher de Chá)
- Cebolinha Verde (A gosto)
MONTAGEM:
- 100g de Arroz
- 100g de Lombo
- Molho (A gosto)
RENDIMENTO:
- 10 Marmitas de 250ml
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Nossa estou amando suas receitas. Estou pesquisando receitas para congelar, organizar minha rotina ganhando tempo. simplesmente estou apaixonada por suas receitas.
Querida,já enviei seus tacos e tortilha para um americano do Tennessee. Ele falou que vc é uma chef fantástica, que ele nem precisou ler as legendas.
Maravilhosa receita
Gostaria de sopa na marmita tá chegando o frio pro jantar seria otimo
Como e bom estes vdios ensinando fazer marmita Deus te abençoe
Obrigada, fico muito feliz que esteja gostando, tudo feito com muito amor, grande abraço.
lembra de mim? Torcia muito para que chegasse a meta pretendida dos inscritos e vejo que já ultrapassou. Pena que eu me afastei e perdi a minha paçoca. Fico muito feliz em ver seu rosto e a sua alegria estampada nele.
😊😊Que carência hein mulher
Boa noite. Ficou tudo perfeito. Eu gastaria muito de ver receitas de lasanha saudáveis. Gratidão.
Meu deus do céu Léo! Que receita maravilhosas !
Na minha versão , só acrescentaria espremerei meio limão no final ! Ou colocarei as raspinhas dele , 😋 👏🏽
Que receita MARAVILHOSA ❤😮
Obrigado por compartilhar,vou aguardar a próxima ❤❤❤
Que bom que gostou, essa é uma das minhas preferidas, logo trago mais novidades, fica muito saborosa.
Minha amada deu água na boca parabéns 💕❤❤ Léo que Deus abençoe sempre sua vida
Seus vídeos são maravilhosos!
Obrigada pelo carinho, tudo feito com muito amor, um grande abraço.
Suas marmitas são sucesso aqui em casa! Parabéns! Praticidade e saúde!
Oi tudo bem sou nova no canal você come quantas gramas de arroz no almoço e jantar Deus abençoe seu canal e você sempre
Boa noite chef Léo
Maravilhoso adorei vou fazer gratidão sempre beijos 😘
Olá Leodenice, sou diabética. Você poderia disponibilizar também receitas para diabéticos?
Parabéns pela iniciativa das receitas Fits. Obg
Olá, essa marmita se encaixa perfeitamente para diabéticos, só diminuir a quantidade de arroz dependendo o seu grau de diabetes, mais a carne pode consumir a vontade, só não consuma a farofa de abacaxi que dei sugestão.
Muito obrigado voce miajudo muito amass de fico ótima estava passando um momento muito difícil
Léo!!! Pelo amor de deus! Muda aqu para BH🥰😎🙌🏽🤸🏽♀️🤩✨
Mais uma para o meu caderninho valeu
Só gratidão bjs ❤
Farei amanhã mesmo, obgd sempre...
Olá! Tudo bem? Eu reduziria o arroz e comeria essa farofa pq deve estar uma delicia .mesmo fazendo dieta .estou no time de pesar as coisas que como dai de vez enquanto eu me permito comer algo diferente
Faço os cálculos em um app e da Tudo certo
Amo seus vídeos e tenho feito algumas receitas e todas dão muito certo, parabéns pelo excelente trabalho ❤️
Amei,com certeza farei desse seu jeito ❤ ficou igual Strogonoff
Hummm😋
❤ amei muito
Help Leo !!! Qto tempo mais ou menos o lombo precisa cozinhar ? Nao tenho experiencia nenhuma com carne de porco, tô com medo de passar do ponto
Consigo reutilizar as embalagens das marmitinhas?
Boa noite, essa marmita pode ser congelada congelada? obrigada!
Em quanto tempo cozinha o lombo
Hum que delícia 😋😋
Delicia cremosa demais ❤🎉
❤❤❤❤❤adoro que delicia bom apetite 😊😊😊😊😊bora. Bora deixar joinha😊😊😊