Como Fazer Um Extensor Elástico Gastanto Apenas R$27,00 - Faça Você Mesmo
Вставка
- Опубліковано 2 гру 2024
- Olá Família, tudo bem?
Nesse vídeo vamos ensinar você a fazer um elástico extensor para fazer exercícios.
▪ Canal do meu irmão, Junior Cícero:
INSCREVA-SE
⏩ / @juniorcicero
▪ KOMBOZA FÊNIX
Se você ainda não é inscrito no canal Komboza Fênix, INSCREVA-SE:
⏩ / @kombozafenix
PARCEIROS ⤵:
▪ FERPAM
www.ferpam.com...
▪ BOXER SOLDAS
boxersoldas.co...
___________________________
Não assistiu aos outros vídeos do Curso de Serralheria? Não fique de fora, clica abaixo e confira todos os vídeos:
⏩ • ✅ CURSO de SERRALHEIRO...
Redes Sociais ⤵
➡ INSTAGRAM: / oficina.garagem
➡ FANPAGE: / fabio.oficinagaragem
➡ PINTEREST: / familiaoficinagaragem
📧 EMAIL: familiaoficinagaragem@gmail.com
______________
Conheça o mais novo canal da Komboza Fênix ⤵:
⏩ / @kombozafenix
______________
Não sabe soldar 😱? Então chegou a oportunidade de aprender de forma gratuita, basta clicar no link abaixo para iniciar a aprendizagem no nosso Curso de Solda:
⏩ • ✅CURSO DE SOLDA
Para as MULHERES, esse Curso de Solda é dedicado a vocês com uma linguagem bem simplificada. Clica abaixo e confira todos os vídeos:
⏩ • ♏CURSO DE SOLDA PARA M...
Acompanhem também o nosso Projeto Kombi Home:
⏩ • ✅Funilaria da Kombi - ...
______________
Espero que gostem, deixe aquele like bacana e não esqueça de compartilhar com os seus amigos. E pra você que ainda não é inscrito no canal, aproveite para se inscrever para não perder os próximos vídeos. Tamo junto, forte abraço!
Não sei como ainda tem gente que que não dá o like. Com uma dicas desta.. ser humano é difícil mesmo. Tem um conteúdo deste dado de graça e com a maior boa vontade.. sucesso para vocês.
Excelente dica! E para facilitar a pegada, pode adicionar tubo PVC (10cm) no puxador. Fica top!
Meninos gratidâo, vcs sâo show de bola: calmos, explicam detalhadamente como fazer e aonde comprar.
Falei agora pra minha esposa, excelente ideia, vamos produzir essa ideia. Parabéns.
Adorei o vídeo!
Que DEUS abençoe sempre essa amizade de irmãos!
Muito boa dica de vcs, eu tenho esse elástico pra exercícios, e o meu tem uma fita intermediando no meio da borracha, só que as borrachas rececou, tenho que trocar... Mas o meu não é artesanal não, comprei na loja de material esportivo... Vou fazer isso que vcs fizeram, trocar as borrachas... Me inscrevi lá no canal do seu irmão!.....
Kkkkkkkkkkkkk e pra repor, amor quero uma pipoca com bacon !
Meus amigos, parabéns pelas dicas.
Dá para malhar geral. Mesmo com a volta das academias, vai que um dia chove, ou vc fica sem carro, ou chega tarde do trampo, já faz em casa mesmo. Muito bom. Sucesso ..
Oficina garagem já era boa, se continuar fazendo coisas diferentes assim vai estourar em novos inscritos, eu tbm sou novo aki, éh apenas o terceiro vídeos que vi e foi show esse e não se preocupa que vc não saiu do foco do canal de maneira alguma, fez um aparelho caseiro que muitos como eu já queria ter feito nas nossas garagens, ainda mais com essa epidemia e as academias fechadas a idéia de vcs dois foi show, eu até já estava procurando na net um para comprar, top, seu irmão já ganhou mais um inscrito para o canal dele, que Deus abençoe vcs 🙏👍💪
Amei eu to treinando em casa amanhã meamo ja vou compra minhas pecas.
Brothers, obrigado pela dica, assisti hoje e já fiz, ficou maravilhoso, achei quase tudo em loja que trabalha com produtos rurais como selas, cordas, etc. O punho fiz com 50cm de corda cada punho, na mesma loja vende uma presilha para prender cordas, ficou perfeito.
Cara, que video EXCELENTE. Estou procurando esses elasticos "proffisionais" para comprar e só encontro de qualidade horrivel. Muito obrigado pelo video. Fiz o meu e ja estou usando a 7 semanas, e estão perfeitos.
Ficou topi amigo Fabio mesmo vou fazer para meu trenó puxado
Parabéns pelo trabalho. Já comprei todos os materiais, final de semana farei meus extensores. O elástico na minha cidade é dois reais o metrô e a mais grossa cinco.
Vc comprou de 1/2 ?
Vc comprou onde?
Tá de graça credo kkk
Da resultado viu já tem um tempinho ,que pratico
Um dos melhores tutoriais que eu já vi no UA-cam
Justo o que eu estava procurando...já irei fazer o Apoio de Flexão usando CANO PVC, agora o Elástico tbm.
Parabéns pelo canal e pelo trabalho!
Muito bom. Vou fazer os meus exatamente assim. A única diferença será a empunhadura que acho que feira com canos emula melhor os equipamentos de academia. Parabéns pelo conteúdo. Isso é de utilidade pública.
Olá já comprei todos os materiais necessários 👌👏💪o material q ñ tinha encontrado foi o mosquetão de rosca.mas procurando achei sim agora é só fazer....É correr prós exercícios em cs. Valeu as dicas salvou minha pandemia já q as academias estão fechadas. Um grande abraço família.
guarajuba,aonde vc encontrou a borracha ( elastico) amarelo?
Muito boa dica. Se não tiver quem segure a argola, é só prender em algum lugar, até mesmo um prego na mesa... Fala mais deste Miura vermelhão aí... Fiquem com Deus.
Adorei a idéia! Meu filho fez pra nós pra não ter desculpa de academia fechada. Moro em apartamento e estou adaptando de acordo. Parabéns a idéia de vocês! Ja me escrevi no canal!
Eu estava procurando algum vídeo que ensine a fazer uma borracha dessa, cai aqui, achei top demais, eu já tenho as borrachas emendei com Tr, mais ela se solta, top sua dica, parabéns pela sua iniciativa.
Dá uma olhada
ua-cam.com/video/POm1Sl636Ks/v-deo.html
Amei o curso de solda para mulheres! Gratidão!
Boa ideia serve de terapia pra mim. fiz uma cirurgia no ombro e preciso de reabilitação musculares obrigado ótima ideia valeu ! Um abraço ,vou me escrever no canal do seu amigo dando uma força obrigado continue assim com boas idéias.
Muito top vou fazer pro meu marido e pra mim
Fiz o meu. É muito bom, muito eficiente. Esse foi o melhor vídeo que assisti, ensinando a fazer, o melhor dá pra aumentar a carga, porque acrescenta elástico individuais. Parabéns aos irmãos!
oi, onde vc comprou o soro elastico?
@@alansmac comprei em uma loja que vende produtos hospitalar. Comprei o de 11,5 milímetros
Obrigado pela dica esse vou atrás da borracha, vou fazer com cano de pvc e corda a ponhadura sai mais barato é bom também.
Parabéns, pelo trabalho e obrigado por compartilhar conhecimentos.
Vendo vcs dois irmãos , sinto saudades do meu ,, então antigamente eu comprava o sorim na farmácia,pra fazer estilingue eu hoje onde encontro obrigado
Ensina como fazer equipamentos baratos pra marombar! Garanto que teu canal vai ser um sucesso e vc vai lembrar da minha dica. Não tem canal sobre isso. Sucesso!!!!
Tbm quero 👏👏👏👏
E verdade viu uma ótima ideia
Aonde vende?
@@crissilva6217 mercado livre...
Adorei
Muito bom!!!! Show viu.... o brasileiro é muito safro! Dica perfeita.
Aumentou o preço desta borracha, paguei 20 reais em 2 metros e quero mais 2 metros ainda kkkk Esta todo mundo comprando isso 🤣! É muito bom eu adorei, vou fazer este equipamento
Onde vc compra esse elastico
@@lucelitoalmeidaalmeida9258irmão na farmácia tem ou ver na Shopee
Muito obrigado pelas dicas😉😉😉fiz a minha 55,00 Show de bola....Parabéns me ajudou muito.....
Que legal um irmão ajudando no crescimento do outro
Boa noite amei a ideia passa exércicios pra mulher pra pernas coxas e bumbum parte interna da coxa.
Pra iniciante,muita gratidão é muito sucesso no seu canal!!!!
Vídeo maravilhoso e de utilidade publica! Parabéns pelo carisma dos dois
Muito bom... Já ganharam um inscrito. Ótima iniciativa de vcs, aqui as pessoas vendem esses extensores caro. Agora vou fazer o meu com essas dicas de VCS muito top . Sou estudante de Educação Física, e já me inscrevi nos canais 😉
Muito bom cara isso aí eu vou comprar uma começar a fazer aqui em casa curso 2023
caraca meu q video da hora!!!
Parabéns vcs mandaram super bem
estou vendo esse video em 26/07/2022
e amanha mesmo eu irei comprar o material para montar uns para mim
Parabéns Fábio muito obrigado pela dica vou fazer
Muito muito muito top já vou fazer o meu.
muito legal poderia deixar na descrição os nomes das peças e tamanhos..
Olá! Eu peguei tudo! Os materiais...É só passar e repassar o vídeo ,já q eles ñ passam os materiais necessários. Já comprei tudo agora é só fazer... espero q tenha te ajudado.
@@cassia2534 vdd
Eu andando no meu quintal percebi com a coleira de cachortto da pra fazer a parte de colocar a mão. Kkk
@@cassia2534 VI que com a coleira de cachorro que custa 5 reais da para fazer a parte de colocar aa maos kkk. Ai so voy comprar elástico , argola e mosquetão kkk. O legal da coleira e que seve para todo tipo de maos. Grande. Media e pequena kkk
Boa Fábio aprendi muito com os teus vídeos na serralheria nas soldaduras 🥽🧰🛠️🔩🧲👍
Fábio sou de Portugal norte Porto
Show de bola vou fazer !
Parabens, pela ideia, não faço exércicios não, mas até animei.
Boa noite FABIO......vou fazer um desse bom demais gostei kkkk
eu fiz o meu ficou muito top
SHOW VOU PRA CIMA! OBRIGADO PELA DICA IRMÃOS...
Gostei , é bom demais eu faço levantamento de peso
Muito top muito bem feito e melhor doq os q vendem na net... ideia mt boa do cinto de segurança e do jeans antes do enforca gato,, uma duvida, sera q fica bom colocar pedaço de camara de ar no lugar do jeans?
Queria fazer aquele suporte de travar na porta pois nao tenho uma coluna assim em casa pra prender..
Parabéns para os irmãos pela criatividade, simplicidade e carisma! Inscrito nos dois canais dos irmãos!
Eu gastei menos de 20 reais canal top
Bah que benção ter encontrado vocês!!! Bah, muito obrigado pelas dicas. Já estou seguindo os dois.
Boa vamos fazer fazer família
Mais ficou top de mais parabéns pelo trabalho
Excelente conteúdo. Já fiz meu extensor utilizando as dicas do vídeo, somente inclui um cano PVC na parte da alça (feita com cinto) para ter uma melhor pegada na hora dos exercícios. Obrigado pelas dicas e sucesso pro canal.
onde tu comprou o elastico mano?
@@alansmac o "elástico" na vdd se chama garrote...procure por esse nome em casa cirúrgica. Espero ter ajudado.
Muito bom esse vídeo gostei bastante
Legal, gostei muito dessa ideia. Vou fazer esse extensor pra mim. Valeu pela dica. Teu irmão ganhou mais um inscrito.
Muita informação boa. Parabéns !
muito bom, gostei , ía comprar um mas vou fazer esse em casa pra ver se dar certo e acredito que dará mesmo pois pelo que eu vi funciona mesmo.
Vou fazer um Fabio achei muito bom
Vídeo show de bola, Mano do céu, vc tem um MIURA SAGA vermelho!!!!!!! Top demais
Amei muito parabéns 😊
Excelente ideia pra quem está de quarentena!
Foi útil! Obrigado!
Show de bola vou já fazer o meu
Beleza garoto eu vou fazer isso pra mim legal
Exatamente o que eu estava procurando
Muito bom parabéns gostei
Bom exercicio. Em a comodidade de sua casa. Obrigado. .!
Gostei com essa Pandemia é bom esse aparelho gostei foi bem didatico.
Professor Fábio, quando vc vai fazer sobre mais vídeos sobre aparelhos de academia, e pede a seu irmão também para falar sobre alimentação no canal dele.
Obrigado mesmo. Isso vai me ajudar muito agora. Mais um seguidor para os dois canais.
Gostei muito da ideia,eu vou adaptar para um cinto de Tração para treinos de goleiros.vlw pela dica.tmj 💪💪💪
me parece genial este canal. gracias por compartir sus enseñanzas
Parabéns, ficou ótimo. Obrigado pelo vídeo. Amei
Cara bacana o aprendizado gostei muito chik.
Eu já tenho isso faz tempo.. Nas casas de equipamentos cirúrgicod ortopédicos já vende tbm o pegador, n é tão caro não e é msis seguro q esse pedaço de cinto.. Mas vlew a dica.. Sou prof de ed física. Ok
Boa noite! Parabéns pelo vídeo! Vocês tem algum vídeo fazendo algo pra fortalecimento das pernas?
TOP DEMAIS, adorei família, enviem mais.
Paguei setenta no extensor vou por mais um elástico nele , com certeza
Amei a ideia, procurei mais exercícios no canal do Júnior , mas não achei nada.
vcs dois são D+++++
Que legal 😊
parabéns, legal demais, vou fazer o meu, grato.
Show já fiz o meu ficou top
Gosto muito obrigado 😊 que a força esteja com nós 💋
É muito importante eu amei
Da para usar cano pvc para fazer o punho tbm é uma corda ou algo assim tbm
Pensei nisso também.
Boa idia, valeu.
Gratidão por compartilhar suas experiências.
Paguei 5$ em 2 metros de liga e muito toop msm..
Aonde vc comprou ?
Muito tri gostei muito bom esse é dê mais Montenegro RS
Muito bom!! Parabéns a vcs dois.
Muito show. Ei amei. Muito obrigada!!!
Muito bom mesmo parabéns pela a iteia 👍👏👏👏👏
Gostei das dicas
Parabens a vocês! Ótima dica! Muito legal mesmo
ótimo excelente
parabéns Guerreiros
Show.Boa sorte,familia.Valeu.
Muito bom! Ficou bem profissa esse extensor, vou fazer.
Boa idéia! Ótimo custo beneficio. Parabéns 👏👏👏👏☝