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  • Опубліковано 6 лип 2024
  • 外が灼熱すぎる
    #朝ミオおたより Twitter(X)で募集中です🌟
    今回紹介するお題は、『夏になったらやりたいこと』です!
    サムネillustrator:九炉神MagellaNさん  / magellan____
    いつもファンアートありがとう✨✨
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    ホロライブ所属のバーチャル狼🐺
    大神ミオ(ookami mio)だよ🐺
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    予定とかつぶやいてるよ~!
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    ◆ファンアート #みおーん絵
    ◆ファントーク/生放送タグ #ミオかわいい
    ◆ファンネーム みおーんファミリー、ミオファ
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    制作
    -------------------------------------
    担当イラストレーター➡️泉彩  / ac______
    Live2D制作➡️rariemonn  / rariemonn765
    ロゴ制作➡️有馬トモユキ  / tatsdesign
    待機画面動画制作➡️けけ  / ktwr_
    待機の歌編曲➡️立秋  / rissyuu
    ====================
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    ※ホロライブプロダクションから未成年の視聴者の方々へのお願い
    [カバー 未成年者の方々へ]で検索してお読みいただくか、
    下記リンクをご確認の上、お楽しみください。
    hololivepro.com/request-to-mi...
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  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 106

  • @takaaze
    @takaaze 13 днів тому +71

    朝ミオのある月曜日は最高!!

  • @sheep1246
    @sheep1246 13 днів тому +91

    1:30 Start
    =====
    8:41 AsaMio Letters / 朝ミオおたより
    9:24 Watermelon splitting / スイカ割り
    11:54 Seaside drive / 海辺をドライブ
    13:37 Eating a mountain pile of Baskin-Robbins Ice-cream / サーティワンアイスクリームを山盛り食べる
    17:39 Escape Games / リアル脱出ゲーム
    21:25 Going on a trip / 旅行に行きたい
    24:22 ミオかわいい
    27:46 Playing with new family member / 新しい家族と遊ぶ
    33:12 Travel to Shizuoka Prefecture / 静岡県に旅行
    36:05 Next theme / 次回のテーマ
    =====
    37:47 AsaMio News / 朝ミオニュース
    38:42 A-chan's resignation / 友人A、退職!7年間お疲れでした!
    40:23 Subaru, 2024 Birthday Event! / スバルちゃん、生誕祭2024!
    41:53 Hololive at Dodgers Stadium! / ドジャース スタヂアムにて、「ホロライブナイツ」開催!
    43:59 AZKi, Album Release Concert! / AZKiちゃん、アルバムリリースライブ!
    45:24 Flare's new family! / フレア、おひ越し&兄弟猫たちを家族にお迎え!
    48:01 Hachama, Solo trip to see aurora / はあちゃま、オーロラを見に単身旅立つ!
    50:24 Shiraken Manga drawn by Baki Author! / しらないこと研究会、林たかあき先生が作画!
    =====
    51:46 Chatting time / 雑談タイム
    56:48 ミオかわいい
    1:03:46 Ending

  • @user-lm4lz4sx9p
    @user-lm4lz4sx9p 13 днів тому +30

    朝ミオやってると日常が戻ってきた感じがする。改めておかえりなさい😊

  • @稲島しんじ
    @稲島しんじ 13 днів тому +5

    朝ミオがある朝ってのは、本当に大事な習慣だったんだなぁって思えます。朝ミオが戻ってきたと実感できます。

  • @gjwtjnwt
    @gjwtjnwt 13 днів тому +6

    朝ミオのある月曜日は頑張れるし、おはスバがある土曜日は元気になれるし、神でしかない

  • @ozyako1915
    @ozyako1915 13 днів тому +10

    朝みおがある月曜日って最高やなって…1週間乗り越える気力が湧く

  • @anii609
    @anii609 13 днів тому +17

    やっぱ月曜日は朝ミオ!

  • @taison1551
    @taison1551 13 днів тому +10

    朝ミオのこの感じやっぱ落ち着くなぁ

  • @猫っ玉大ちゃん
    @猫っ玉大ちゃん 12 днів тому +1

    ミオちゃんはしっかりしてるから、あまり心配し過ぎは良くなって思ってるけど。あんな事があったばかりだから健康には気をつけてね。
    でも少しずつでも美味しいご飯が食べれてるようで、元気になっている事が感じられて嬉しいな。
    これから暑い時期、体力の消耗も激しくなって大変だと思うけど、無理せずに頑張ってね!今週も楽しい朝ミオをありがとう!。

  • @tamappe
    @tamappe День тому

    成長すると猫の表情が変わるっていうのはわかる気がしますね~
    表情豊かになっていく感じ

  • @eilatom4587
    @eilatom4587 13 днів тому +5

    おつみぉ〜ん!
    今日から朝ミオニュースも再開して、とても嬉しいなぁ

  • @user-hp9od6rb5w
    @user-hp9od6rb5w 13 днів тому +5

    朝ミオが月曜日の仕事を頑張るトリガーになってたことに復活して気付いたw

  • @Alpha.Centauri
    @Alpha.Centauri 13 днів тому +5

    Good morning, Mio! AsaMio News is back! I'm so happy I can end my week with our normal write-ins and news again, there was some amazing headlines this week too! A-chan retiring after 7 years (thank you for everything!); Subaru's birthday and new model; hololive Night at Dodgers stadium; AZKi's "Route If" album release live; Flare's move and new kittens; Haachama getting to see the aurora borealis; and the Shiraken manga drawn by the Baki illustrator lol. Let's have another fun week!

  • @shuiag
    @shuiag 13 днів тому +1

    嬉しいことと寂しいことが同時に起きた週でもあったなあ
    これから今とこれからのことで少しでも後悔が少ない方に進んでいけたらいいよね

  • @user-te6tl9tk3q
    @user-te6tl9tk3q 13 днів тому +4

    まだミオミオが帰ってきたことが信じられない😊

  • @pekkorone
    @pekkorone 13 днів тому +6

    朝ミオ!月朝からミオしゃの声は癒し

  • @medesu8945-2
    @medesu8945-2 13 днів тому +3

    やっぱり朝ミオが1番落ち着く

  • @nlly02
    @nlly02 13 днів тому +3

    朝ミオおつみぉーん!急に暑くなってきましたね〜、今週もがんばりましょー!!

  • @farmeruino
    @farmeruino 13 днів тому +1

    おつみぉーん✨
    言うほど健康な食事ばかりじゃないとは言うけれど、逆に唐揚げとかラーメンを問題なく食べられてることこそ元気の証ということでいいんじゃないかなと思いましたまる

  • @WindStreak_
    @WindStreak_ 13 днів тому +7

    今週の朝ミオおつみぉーん!!

  • @kimtaehan7197
    @kimtaehan7197 13 днів тому +6

    おつみぉーん!
    今週も朝ミオありがとう!

  • @SSST-ee2iz
    @SSST-ee2iz 13 днів тому +4

    おつみぉ~ん!😊寝苦しい朝も起きれて偉い!

  • @tanumayu
    @tanumayu 13 днів тому +3

    ありがとうございます✨

  • @pin_kamo_nei
    @pin_kamo_nei 13 днів тому +3

    おつみぉーん。朝ミオフルコンテンツ復活めでたい! 最近ホント暑いので無理せず生活していきましょー。

  • @user-FreshHamu-Yatsuhashi
    @user-FreshHamu-Yatsuhashi 13 днів тому +1

    茹だるような暑さでも朝ミオがあると頑張ろうと思えるね。今週も皆さん暑さに気をつけて頑張ろうな。

  • @satosi4435
    @satosi4435 13 днів тому +1

    北海道は大好きで年に二、三回行きます。
    10年前と比べると北海道の夏もめちゃくちゃに暑くなってしまいましたねぇ・・・

  • @user-bf2sm9gr7m
    @user-bf2sm9gr7m 13 днів тому +1

    月曜日から癒やしが得られることに感謝を!

  • @FutureReedeemd
    @FutureReedeemd 13 днів тому +2

    おつみぉーん!
    Really glad to see Miosha back in AsaMio

  • @tox_circle
    @tox_circle 13 днів тому +2

    Thank you for another week of Morning Mio! Hearing Mio's voice at the beginning of the week really makes me feel like we are back to the normal life again... Congratulations on the return of Asamio News as well!
    Hope everyone can take care of themselves and be careful of the summer heat!

  • @user-vr9uq4bs1q
    @user-vr9uq4bs1q 13 днів тому +2

    暑くなったな~。夏ですね。😊😊❤❤お疲れ様。

  • @tokioka9
    @tokioka9 12 днів тому

    週の初めに朝ミオが見れる幸せをひしひしと感じてる
    ミオちゃんの最近あった何気ない話を聞けるのも大好き
    おたよりやニュースのまとめもありがとう
    本格的に暑くなってきたから健康第一で!今週もがんばろー

  • @miomion1004
    @miomion1004 13 днів тому +1

    途中で出勤して半分はアカイブで見たけど
    すごく楽しいかったよ

  • @sho_chan31017
    @sho_chan31017 12 днів тому

    こうしてまた朝ミオを見れること嬉しく思います
    いつも楽しく見させてもらってます
    ミオしゃありがとう‼️

  • @キリさん
    @キリさん 12 днів тому +1

    朝ミオおかえり。おかえり日常…!!!

  • @ichika___1229
    @ichika___1229 13 днів тому +1

    やっばり、月曜日は朝ミオから始まらないとね!

  • @user-mc6ez3fi4x
    @user-mc6ez3fi4x 13 днів тому +1

    おつみぉーん!朝ミオありがとうございました!
    お便りも朝ミオニュースも他のお話もいろいろ聞けて楽しかったです
    また次も楽しみにしてますね✨

  • @user-lq5jq9cs8o
    @user-lq5jq9cs8o 13 днів тому +1

    扇風機ずっと当たってると疲労がたまるって聞いた

  • @cjzopen
    @cjzopen 13 днів тому +1

    おつみぉーん
    30:59 ミオかわいい

  • @Aaron-555
    @Aaron-555 12 днів тому +1

    Thanks for the stream!

  • @user-vr9uq4bs1q
    @user-vr9uq4bs1q 12 днів тому +1

    ペコちゃんはドジャースのユニフォームマジで似合うだろうな〜。❤❤😊😊

  • @Yuki-ru2ie
    @Yuki-ru2ie 13 днів тому +1

    おつみぉーん!
    今日の朝ミオも楽しかったです!
    朝ミオニュースも復活していつもの朝ミオが戻ってきた感じがしますね~!
    今週も朝ミオありがとう!
    暑い日が続くのでしっかり水分補給して体調に気を付けて楽しく過ごしていこうね!

  • @hitomi_shiori
    @hitomi_shiori 13 днів тому +2

    朝ミオおつみぉーん!
    今週から朝ミオニュースも復活していつもの朝ミオが戻ってきたって感じですね!
    これから暑い日が続きますので熱中症対策しながら無理せずがんばりましょー!!

  • @11342391
    @11342391 13 днів тому +2

    朝ミオ感謝…!!!

  • @FUNYAPII
    @FUNYAPII 13 днів тому +2

    おつみぉーん!
    今週もミオしゃに会えて嬉しい
    自分も健康的な食生活に気をつけないと…w
    あまり我慢はしすぎず、いつかはマックも食べちゃお🍔
    今週も暑いからゆるーく過ごしていこう
    ありがと、大好き

  • @gorogoro4108
    @gorogoro4108 12 днів тому

    朝ミオ見ると元気出る

  • @nekokari03
    @nekokari03 12 днів тому

    朝ミオお疲れ様でした!
    みんなのおたより聞くのはやっぱり楽しいです。合間のミオしゃの雑談もやはりとても楽しい…!
    朝ミオニュースも改めて一週間を振り返れて楽しかったです!
    今週も皆様、良き週でありますように

  • @user-hj6ib2xm4v
    @user-hj6ib2xm4v 13 днів тому +1

    朝ミオおつみぉーん!
    ニュースも復活で朝ミオ完全復活だね!
    今日も暑いから体調気を付けていきましょう!!!

  • @blood_rain777
    @blood_rain777 13 днів тому +1

    ミオしゃの朝ミオみてたら、やっとミオしゃが帰ってきたと実感したね。入院中の圧はわかるわw うちは就寝9時だった記憶あるんだが🤔
    病院食も嫌いじゃなかったし、毎日売店とか行ってて入院生活を満喫してだ記憶がある。改めておかえり〜

  • @boo7637
    @boo7637 13 днів тому +1

    道民から
    ここ数年前から札幌も30度超える日が多くなってきて暑いです。
    住まないとわからないですが、アパートやマンションがエアコンついていないことが結構あります(半々ぐらい)
    そして、冬のためにか部屋の保温力がすごすぎて、エアコンなしだと朝まで30度維持したりします(笑)
    関東より湿度はましですが、移住するほど涼しさを味わえるのは、釧路とか一部のエリアだと思います。

  • @shishamo-ver1.00
    @shishamo-ver1.00 13 днів тому

    朝ミオおつみぉーんでした!
    ミオしゃとミオファの日常が戻ってきたなぁーとしみじみ思いながら聴いていたらお題が呼ばれてびっくり!
    通勤の為途中からアーカイブ視聴したしたが話題の提供に一役買えたなら何よりです🙇
    この夏脱出ゲーム楽しんで来ます〜

  • @user-jn4rw4hz9v
    @user-jn4rw4hz9v 12 днів тому

    おつみぉーん!
    今週も楽しかった!みおしゃも暑さにお気を付けて、夏っぽいことも楽しんでね

  • @user-ns8fl6ox7w
    @user-ns8fl6ox7w 13 днів тому

    おつみぉーん
    朝ミオニュースも復活!うれしー

  • @user-jv4rs7gd7g
    @user-jv4rs7gd7g 13 днів тому +2

    ミオちゃん配信お疲れ様暑さに気よつけようねぇ😃❤️

  • @kagerou2449
    @kagerou2449 13 днів тому +1

    おはみぉーんです
    夏にやりたいこといっぱいなっちゃいそう
    ミオしゃのお好み焼き興味ありますねぇ、美味しそう
    おつみぉーんでした

  • @geronibro2270
    @geronibro2270 13 днів тому +2

    Good Morning, Mio! It was nice to hear what the MioFa want to do this summer, and Mio had some fun stories too! It's great to see AsaMio News again with A-chan leaving Hololive after 7 years, Subaru's birthday and visual update, Hololive Night at LA Dodgers stadium, AZKi's acoustic birthday live, Flare's new cat siblings, Haachama going to Finland to see the Aurora Borealis, and Shiraken's manga collab with Baki. The chat with Mio at the end was nice as always too. Have a good week, Mio and MioFa!
    31:30
    32:26 Mio on the pet camera

  • @user-vi3zt3el4i
    @user-vi3zt3el4i 12 днів тому

    憂鬱な月曜にミオしゃの癒し😊

  • @user-ij1gk5dy6l
    @user-ij1gk5dy6l 13 днів тому +1

    お疲れ様です

  • @user-ez2tn2ox9n
    @user-ez2tn2ox9n 13 днів тому +1

    オーロラはなかなか運らしいので、見れるといいねぇ

  • @Him_C
    @Him_C 13 днів тому +1

    朝ミオ

  • @user-hirokidesu
    @user-hirokidesu 13 днів тому +2

    朝ミオおつミオ〜んでした!

  • @user-sl8nb2pu8z
    @user-sl8nb2pu8z 6 днів тому

    最高めうー!!!

  • @littlemoumou
    @littlemoumou 13 днів тому +2

    今日も仕事がんばろー

  • @maikiyohime312
    @maikiyohime312 13 днів тому +4

    朝ミオ助かる❤
    今週も頑張れる❤

  • @asagi6815
    @asagi6815 13 днів тому +1

    学生の頃冷房のないアパート暮らしだった頃、しょっちゅう扇風機つけっぱなで寝て、こたつで寝ることも多々あったけどピンピンしとります
    クーラーガンガンつけて常に濡れたまま扇風機つけて寝ると低体温症になると思いますが、前提があれな上に多分普通に寒くて起きると思います
    冷房なしだと全く問題ないですよ
    こたつは低温やけどや服が燃える可能性もなくもないので危険といえば危険ですが、ほぼ0に近い確率なので
    食ったあと横になると豚になるみたいな、ズボラに対するしつけ的な話かと

  • @hasanii8321
    @hasanii8321 13 днів тому +1

    ミオしゃ、おつみぉーん!!
    朝ミオニュースが久しぶりに見られて嬉しかったです♪
    また、熱中症などに注意してくれるのも助かりました!
    (8時の段階で29度になっていたのでクーラーをつけてよかったです!)

  • @user-dw7tl3pp7v
    @user-dw7tl3pp7v 13 днів тому +1

    寝れないからオールで朝ミオ見ようとしたら開始30前に気づいたら寝てた…おはみぉーん…(現在15時30分)

  • @Chibaminto
    @Chibaminto 13 днів тому +1

    今から見るぉ〜ん

  • @kanzaki77
    @kanzaki77 12 днів тому

    月曜日寝る前に朝ミオしか勝たん!

  • @hikagewktk
    @hikagewktk 13 днів тому +1

    朝ミオおつみぉーん!
    朝ミオニュース復活やったー!
    今週も熱中症に気を付けてがんばりましょう

  • @MiOmizu
    @MiOmizu 13 днів тому +1

    朝ミオニュースも復活おめおめ!
    Justiceの子がデビューしたり2ヶ月の間に色々あったね
    まだまだ暑い日が続くけど栄養と水分しっかり採って乗り切ろね!

  • @user-nc6ir8dk5q
    @user-nc6ir8dk5q 13 днів тому +1

    おつみぉーん

  • @shikatanan
    @shikatanan 12 днів тому

    おつみぉーん!遅れて月曜日から火曜日にかけてしまった

  • @user-zi6to2vx9g
    @user-zi6to2vx9g 13 днів тому +1

    今週末も三連休だし今度こそリアタイするぜ!

  • @chatnoir4953
    @chatnoir4953 12 днів тому +2

    初めての投稿でまさか取り上げられるとは思わずびっくりでした。ちなみにこの黒柴の名前は「さくら」です。

  • @edwinriveraraimeilover
    @edwinriveraraimeilover 13 днів тому +2

    good morning Miosha, thank you for the second AsaMio since your return!
    Have a wonderful day!

  • @disa3977
    @disa3977 12 днів тому +1

    50:25 ???「コラだろ?」

  • @carsenulrich
    @carsenulrich 10 днів тому

    Thank you for hugging us, Mion (thumbnail)

  • @ryuichi1053
    @ryuichi1053 12 днів тому +1

    ホロメンの飼い猫率が上がって行くぅ〜

  • @flight-feathers88
    @flight-feathers88 13 днів тому +1

    朝ミオお疲れ様でした。
    有識者が一般通過します。
    ナトリウムが多い食材オススメは梅干し・水菜・春菊・大根ですね。
    油分が少ない調理法は蒸し料理がいいですよ。
    油分が少なく茹でるよりも栄養素が逃げにくいのでおすすめです。
    胃にもダメージがあったと仰られてたので調子を整えるならキャベツ・ブロッコリー・カブなどがおすすめです。
    なるべく旬のものを摂取すると栄養価が高くおすすめです。
    長文失礼いたしました。
    どうかお体ご自愛ください。

  • @nanashing34
    @nanashing34 13 днів тому +1

    大谷の誕生日にコラボ実施て偶然とは思えないのよな

  • @user-xg3ng8fh3b
    @user-xg3ng8fh3b 13 днів тому

    おはみょーん
    朝ミヨ復活おめでとうございます
    暑いが続きますがご自愛ください😊

  • @TEFU-TEFU
    @TEFU-TEFU 12 днів тому

    朝活おつみぉ~ん!(👍゚∇゚)👍
    お仕事中だったのでコメントは出来ませんでしたが、コッソリ観てました!✨👀
    今回も凄く楽しかったです!😆

  • @RoyLe-10
    @RoyLe-10 13 днів тому +1

    おつみぉーん!
    熱中症だけはなりたくなーい!ちゃんとしようね

  • @user-hd7tz4yv3r
    @user-hd7tz4yv3r 13 днів тому +1

    Morningミョーン🥪🥗🍽Set頂きます。

  • @user-iy2ju4md9o
    @user-iy2ju4md9o 13 днів тому +2

  • @chronicle4951
    @chronicle4951 12 днів тому

    ヴィヴィオのタルガトップとか滅茶苦茶レア車だぞ

  • @user-zs9bu2mu7q
    @user-zs9bu2mu7q 13 днів тому

    冒頭にも話があるけど、今の北海道は極地を除けば30℃届いてるし、蝦夷梅雨という言葉が生まれる程度には湿度も上がってて年々暑くなっていますので軽くは考えない方が宜しいですよ皆様!

  • @user-vr9uq4bs1q
    @user-vr9uq4bs1q 13 днів тому +2

    エアコンを使わないとマジで倒れるよ。ヤバいゾー。

  • @hiko2161
    @hiko2161 13 днів тому +1

    白石温面は油使ってないはずなのでおすすめですよ。

  • @Early-Steinberg
    @Early-Steinberg 9 днів тому

    自分用 1:30

  • @user-xw6ph7ml8x
    @user-xw6ph7ml8x 13 днів тому +1

    退院おめでとう🎉

  • @ethankjt7277
    @ethankjt7277 10 днів тому

    Furthermore, Mio, she resigned the day u returned! :(

  • @user-ih6bm4xr5c
    @user-ih6bm4xr5c 13 днів тому +1

    尻尻尻だよ!大神ミオだよ〜ん
    が無かった(泣)

  • @mikamikao576
    @mikamikao576 8 днів тому

    7月初めにして最高気温が余裕で35度超えてくるのやばい
    たしかに梅雨感あまりないかも
    降るには降るけど散発的?
    エアコンアンチ分かる、体が疲れやすくなる感じがする
    北海道18度?!まだ春先の気温やんけ…
    前橋とか40度なのにw
    朝ミオおたより:夏になったらやりたいこと
    スイカ割り
    えええ、スイカあまり好きじゃないのに割りたいの?!
    スイカは好きじゃなくても食べるべき、シトルリンで血流すごい良くなって体がしゃっきりする
    ウリ科独特の匂いが苦手なら小玉の薄皮スイカ試してみてもいいかも
    厚皮より保存は効かないけど青臭くないし激甘い
    ミオしゃ鼻がすごく良いんですね
    海が見える道でドライブ
    あ~いいなぁ
    オープンカーたしかに見た目気持ちよさそうだけど運転してるとやっぱり暑いんかw
    サーティーワンアイスクリーム
    たしかに固いアイスを冷え冷えのアイスクリームスクープで抉るの大変そうw
    10個頼む人はみんなでシェアするとかじゃないのかな?
    10種類のアイスを2口ずつ食べたいとかw
    10種類味見は相当な胆力いるわw
    リアル脱出ゲーム
    へええ、ホロリス同士で!
    脱出できないこともあるんですね
    旅行
    夏の旅行かあ
    ミオしゃの北海道旅行の話よく聞いてるから一回行ってみたい
    予約系のQR普及率すごい
    実家の豆柴に会う
    動物の赤ちゃんってどうしてあんなにかわいいんだろう
    たしかに同じ種でも本当に個体差ありますよね!
    たまに「アオーーーーン」って鳴いてるの草
    防音室開けたら二人とも駆け寄ってくるのかわいいw
    静岡旅行
    さわやかのハンバーグってそんなに話題になるぐらい美味しいんですか
    一体どんなんだろう
    鎖のときにも話してましたけどミオすばみこで行けるといいですね!
    来週のおたよりテーマは最近ハマってる麺類…!
    あ゛~、春雨サラダ良い…!色々具材入れるとたしかに冷やし中華みたいに主食になりそう!
    朝ミオニュース
    えーちゃん、ご家族の看病ということ
    きっと大変な決断だったことでしょう
    たしかにずっといてくれる存在ってイメージだったの分かる
    いつか何かしらの形で顔を見せてくれる日が来るといいですね
    スバル生誕祭
    え?!帽子って今まで外れなかったの?!
    令和6年になってやっと令和バージョン?w
    初めから令和だったのでは…?
    ミオしゃのビジュアルアップデートだとケモ耳取れたりするのだろうか…
    ドジャーススタジアムのホロライブコラボ
    スケール感でかすぎw
    ものすごい賑わいようだったらしいですね
    青っぽい3人w
    有名な日本人選手がいてテーマカラーが赤だとミオしゃいけそう
    大谷選手がエンジェルズのときだったらワンチャンいけたのでは…!
    Azkiちゃんアルバム記念ライブ
    ほんとだ泣き黒子?!
    今まで知らんかった…
    えええ!?団長のおっぺえにホクロあるの?!
    ほんとだ…こんなん良く分かりますね…
    暖色系メッシュ仲間w
    フレアさん引っ越し&兄弟猫お迎え
    あら~かわいい
    何も考えてない顔w
    たしかに無我って感じかも
    成長するにつれ人間味というか感情が出てきますね
    はあちゃま!?
    ソロでオーロラとか行動力すごい
    猫がいるとねぇ…
    アラスカのフェアバンクスとかカナダのイエローナイフなんかもよく聞くかも
    フェアバンクスは近くにデナリ国立公園とか野生動物いっぱいで見どころたくさん
    トナカイのソーセージとか食べられるし、オヒョウ(でかいカレイ)のピザとかも美味しい
    でもフィンランドいいなぁ…
    家具とか雑貨とかマーケットとかも楽しそう…
    そうそう、オーロラが北海道どころか北陸あたりでも出たのすごかった!
    でも低緯度だと赤いんですよね
    たしかにミオしゃ絶賛入院中の頃でした
    しらけんどうなってるのw
    経口…R2-1、R2D2…
    色々混じってて草
    またミオしゃの「お腹空いた」が聞けて幸せ
    たしかにジャンクなものや出来あいのものは心配になりますね…
    外食はビジネスなのでどうしても美味しさや旨さに振ってあるので体や健康のこと考えると「うーん…」ってなるの分かる
    脂ってガツンとくる美味しさがあるんですよねえ…
    退院してラーメンとか唐揚げ食べたのチャレンジャーで草
    ミオしゃのその思い切りと度胸の良さ好きw
    夏だとナス・トマト・ピーマン・きゅうり・オクラ・ゴーヤ・ズッキーニ・かぼちゃ・新じゃが・キャベツ・レタスとか
    このあたりをずっとローテーションで食べるのが簡単かも
    ナスとピーマン・パプリカ、カボチャ・ズッキーニはさっと少量の胡麻油まぶして焼いて素麺出汁につけておくと3日ぐらい食べられる常備菜になるし
    きゅうりは大量にスライサーでスライスして塩まぶして水気絞って寿司酢と米酢と白胡麻混ぜる、これも数日食べられる常備菜
    オクラは茹でて塩昆布と和えたり、梅干し紫蘇で和えて2日間ほど食べられるし
    ゴーヤはスライスしてさっと茹でて絞って鰹節と出汁で和える、これも2日間ほどいける
    トマトは湯剥きでそのままイケる
    夏野菜じゃないけど人参と玉ねぎの酢漬けは便利かも、人参はスライサーで細切り塩ふったあとに水気絞る
    玉ねぎはスライサーして水にさらして絞る、そこから混ぜて塩コショウとりんご酢で味付け(オリーブオイル少し入れるとラペ風になる)
    これは3~4日持つ常備菜になる(ベーグルに添えても美味しい、スモークサーモンといっしょに挟むとか)
    あとは蒸し野菜がお手軽でたっぷり食べられるかも
    じゃがいも・かぼちゃ・人参・たまねぎ、キャベツ(青さを残すために後入れ)
    あと鶏ひき肉をナイロン袋にいれて好きな味付けで混ぜてスプーンで団子にしていっしょに蒸す
    野菜類はノンオイル系調味料で食べて、残ったら次の日はスープにしてブロッコリなど足して食べる
    この合間合間に素麺とかお刺身とか豆腐とか焼き魚とかお肉を主食やメインとして混ぜる
    鶏ひき肉は便利かも、豆腐と混ぜてハンバーグにして甘辛く味付けしたり、梅紫蘇(ミオしゃ梅紫蘇ダメだっけ…)混ぜて焼いたり、
    ケイジャンスパイス混ぜて焼いてもおいしい(むね肉のひき肉とモモ肉のひき肉を混ぜて脂質を適当に調整できそう)
    カレー食べたくなったら油脂たっぷり入ってる固形ルーでなくて、GABANのカレー粉がおすすめ
    豚ひれ肉とか鶏肉にまぶして焼いたり手っ取り早くカレー味を楽しめるし
    ドライカレーにすると脂少な目でカレー食べれそう(ひき肉は炒めて出てきた脂をティッシュなどで都度吸い取る)
    うちは夏の自炊はこんな感じでローテーション組んで味付け変えるぐらいでずっと材料的には同じもの食べてるかも
    次から次に採れる夏野菜で冷蔵庫があふれかえるからただただ消費してく感じ
    時間あるとき(1時間弱ほど)に常備菜3つほど作っておくと便利、作り置きしといてさらにその後の一日ごとに常備菜を1個ずつ追加してくと
    食卓が労力少な目で賑やかになります
    常備菜さえあれば、あとはメインはお刺身とかお惣菜とかそのまま買ってくれば完成!
    たしかにスーパーにいって旬のそのときのものを食べるのがイイんですよね
    歩いて出かけるのも運動になりますし!
    へええ、山芋を簡単にすれるすりおろし器!それでお好み焼き!良いなあ、おいしそう!✨
    野菜たっぷり取ろうとしてるミオしゃえらい✨
    今週も朝ミオありがとうございました!
    楽しかった~!!

  • @HibikiluTeitoku0616
    @HibikiluTeitoku0616 12 днів тому

    すいません ミオファになったばかりなんですが
    朝みおお便り どう投稿すれば良いでしょうか❓

  • @damdam0808
    @damdam0808 12 днів тому

    しばらく入院して退院してからのマックを食べた時、コーラは薬の味にしか感じないわ、ポテトなんて塩の塊にしか思えないわで、食べきれなかった。
    徐々に鳴らしていってねー

  • @abdulkadirculha1995
    @abdulkadirculha1995 13 днів тому +1

    美しい ありがとう 愛しています Mio

  • @syoooh8110
    @syoooh8110 13 днів тому +1

    挨拶変わった?尻尻、じゃなかったっけ?

  • @のろとしはる
    @のろとしはる 12 днів тому

    北海道で見える低緯度オーロラは、あんまり美しくないです。いわゆるオーロラとはイメージ違うんですよね。

  • @damahamitinoko3965
    @damahamitinoko3965 13 днів тому +2

    朝ミオ