أرز صيني شرقي مع الخضروات الصحيه اللذيذه وبخطوات سريعه | منال العالم

مقادير الارز الصيني الشرقي السريع واللذيذ:
الأرز:
٢ كوب أرز بسمتي
١ ملعقة كبيرة ملح
٢ ملعقة كبيرة زيت
٢ حبة هيل
٢ ورق غار
الخضروات:
٢ ملعقة كبيرة زيت سمسم
٤/١ كوب زيت ذرة
٣ قطع فيليه دجاج
١ ملعقة صغيرة ملح
٢/١ ملعقة صغيرة فلفل اسود
٤ فص ثوم مهروس
١ ملعقة كبيرة زنجبيل مهروس
٢ قرن فلفل اخضر مفروم
١ حبة متوسطة فلفل حلو احمر مكعبات
١ حبة متوسطة فلفل حلو اخضر مكعبات
١ حبة متوسطة فلفل حلو اصفر مكعبات
١ حبة متوسطة جزر، مكعبات
١ كوب بازيلا
١ كوب فاصوليا خضراء مقطعة
١ كوب ذرة
٤/١ كوب صلصة صويا
٤/١ كوب صلصة محار
Manal Alalem - مطبخ منال العالم
اشترك في القناة وفعل زر الجرس ليصلك كل جديد
goo.gl/4xjNck
goo.gl/AK8bna شاركنا فاعليات القناة على
/ manalalalem - أفضل الفيديوهات لوصفات الطعام والطبخ على موقع اليوتيوب في الشرق الأوسط.
تحتوي القناة على مجموعة ضخمة من وصفات الطبخ المتنوعة من جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى وصفات صحية وأكلات خاصة لمن يتبعون الأنظمة الغذائية النباتية، بجانب وصفات جديدة لأطباق خالية من الغلوتين بإستعمال مقادير بديلة وأفكار غنية وشهية.
Best food/cooking recipe videos on UA-cam in the Middle East.
This channel contains a collection of World Cuisine Recipes includes a multitude of dishes for eaters of all kinds and preferences, from meat-lovers to vegetarians and everything in between (pescatarians, vegans, and gluten-free dishes, etc).
Manal Alalem Recipes - مطبخ منال العالم
Website: www.manalonline... الموقع الرسمي
Facebook: / manalalalem الفيس بوك
Instagram: / manalalalem انستجرام
Twitter: / manalalalem تويتر

[@وردالجوري-ن1غ3د]

الحجاب بارك الله فيكي

[@ASM-74722]

تسلم الأيادي وصحتين وهنا على قلبكم ♥️👌👍😘😋🍽👏❤️😍

[@تهانيسالم-ج5ك]

تسلم إيدك شيف منال العالم ماشاء الله تبارك الله عليكي يا قلبي دائما راااااائعه ومتميزه ❤❤

[@shaikabuali5642]

تسلم ايدك اختي ماشاء الله

[@ميالسراج]

تسلم الايادي ماشاءالله

[@maysona1160]

تسلم ايديكي روعة

[@nimcokeyse383]

Asc mansha Allaah Tabarka Allaah 🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍

[@hananelshaer736]

تسلم ايدك حببتي

[@marima5226]

ياريت وصفات الرز الاسود

[@rasharasha6385]

تسلمي نحبك بزااااف😊

[@نةفعزغىثوععلوز]

ماشاالله ❤الله يحفظج ويسعدج يا احلى شيفة اكلات شهية ولذيذة يفتح نفس صراحة رب العالمين يعطيج صحة وعافية يا خالتي منال

[@fofosayed7516]

سؤال ماهو صوص المحار

[@fofosayed7516]

تسلم ايدددددك جميل جدا وسهل جدا …كل ماهو جميل من ايدك مدام منال…اسمحي لي اطلق عليك شيخة الطباخين بجد كل ما بتعمليه بكل انواع الطبخات اكثر من رائع🎁💐

[@بيبيةهتوف]

يصير على السمك

[@rorororo6725]

سلمت يداك

[@marima5226]

تسلم الايادي ❤

[@nolenl1503]

Yummy thanks for the best chef in the world 😘دائمآ مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك ❤️❤️❤️😘😋

[@نورطوا]

احبك❤ كتير ❤و❤الله ❤🎉😅🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂🎉🎉🎉

[@r.k9643]

❤❤❤❤

[@intouchables.]

يعني كنتِ بحجاب يظهر وقارك
سؤالي هو: كيف بأمرأة بلغت هذا العمر والعقل، تكشف عن ما امرها الله بواجب تغطيته.

[@mehri30]

❤😍❤😍❤

[@وردالجوري-ن1غ3د]

قلت لك اختي منال تعليقي اللي حذفتيه مجرد نصيحه.
....ربنا قال فلا تتبعو خطوات الشيطان....الايه

[@zekiyaNeseu]

❤❤❤❤❤