RESULTADOS RÁPIDOS no treino? | projetopedal
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- Todos nós procuramos atalhos e agarramo-nos a sonhos, mas como saber que estamos no caminho errado, ou que nos estão a iludir com um discurso que nos alimenta o sonho, mas nos afasta da realidade?
Patrocinadores:
airsealopes.com/
Apoios:
megabit.pt/
geonatlife.com/
barrastejadilh...
Xentis: paulo@patocycles.com
As nossas redes sociais:
www.projetopedal.com
/ projetopedal_oficial
/ projetopedal
SHORTRACK LOCALIZAÇÃO: maps.app.goo.g...
Apoia-nos através do PATREON
/ projetopedal_oficial
Queres musica sem problemas legais para o teu canal? Toma: www.epidemicso....
Muito obrigado por este ensinamento. Oxalá os pais e os jovens percebam o mais rapidamente possível a perceber qual o melhor caminho para o seu projeto desportivo, sem ilusões que se poderão transformar em desilusões
Mesmo sem perceber alguns termos utilizados, gostei de ouvir e percebi exatamente o que o Pedro quis dizer. Abraço
Grande tema!!
Na maior parte dos casos os mais iludidos são os pais dos atletas, que querem que as crianças se tornem nuns campeões do mundo os "obrigam" a treinar e viver de forma incorreta... Em que incutem aos miúdos ideias irrealistas...
Como o Pedro diz e é real, existem por aí muitos ditos treinadores, preparadores físicos, etc que vivem bem a vender esses sonhos...
No final quem acaba por sofrer as consequências são os miúdos e também os graúdos que quando aceitam a verdade de não conseguir alcançar os valores prometidos ou sonhados, desistem do desporto ou culpam outras pessoas por não conseguirem atingir os ditos sonhos...
Obrigado 🚴♂️💯
Tudo bem Pedro?
Grande aula!
Parabéns e abraço
Parabéns professor Pedro, difícil alguém falar assim com tanta propriedade. Eu tenho um VO2 de quase 60 e acreditava que chegaria a 75! Iria continuar me cobrando sem saber a verdade🫤😬
Há alguns casos na literatura em que isso é possível. Não é comum, nem é de um ano para o outro. Mas é com consistência de treinos, com 14-20hr de treino semanal, com mais volume a baixa intensidade e menos alta intensidade, etc etc. O Pedro falou muito bem!
Falta em Portugal, uma loja onde se possa experimentar (sem limites) sapatos, óculos, e selins nem que seja por aluguel
Eu por exemplo experimentei uns 47 da Decathlon horríveis e uns 46 wide da northwave que são uma luva... Do que já testei claro.
Precisávamos era de lojas para não andarmos anos há procura até aparecer o tal
Faltou acrescentar que sem esse tal de vo2 e do peso/potência correcto, as bikes topo de gama também não fazem milagres, excepto se forem com rodas Xentis, com rodas Xentis podem chegar a aumentar uns 300% ou mais, a beleza da bike, claro. 😂😂
Obrigado por este vídeo, é necessário desmistificar o assunto.
🤣🫶🫶
Fiquei sem saber o tamanho dos sapatos, o modelo, se a sola é de carbono, se ganho performance ou não.
🤣 calço 43, não compro os de carbono porque são demasiado caros