Am I ready for Istanbul Marathon 2022? (with Subtitle)
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Next week is Istanbul marathon race day.
Todays plan was to Run 26k, with last 5k being fast, Which was also my last long run of the marathon training plan.
Physically I believe I am ready, but mentally I need little more time. Because running 26km straight without any significant change of the environment bores me to death.
Maybe its exactly that time that I should push more and build callous in my mind. I don't know. But the thing that I am certain about it is to NOT GIVE UP.
Thanks for your support
love
Hazheer,
هفته آینده روز مسابقه ماراتن استانبول است.
برنامه امروز این بود که بیست و شش کیلومتر رو بدوم، بصورتی که پنج کیلومتر آخر رو سریعتر بدوم.امروز همچنین آخرین دوی طولانی من در برنامه تمرینی ماراتن بود.
از نظر فیزیکی معتقدم آماده هستم، اما از نظر روحی کمی به زمان نیاز دارم. چون بیست و شش کیلومتر دویدن مستقیم بدون هیچ تغییر قابل توجهی در محیط، من را تا حد مرگ خسته می کند.
شاید دقیقاً آن زمان باشد که باید بیشتر فشار بیاورم و در ذهنم پینه بسازم. نمی دانم. اما چیزی که من در مورد آن مطمئن هستم تسلیم نشدن است.
هژیر،
Nice 🐼🐼
Thanks 😋
Kheyli video ghashangi bod 👏🏻👏🏻👏🏻
Movafagh bashi 🌿
Merccc ✌️✌️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Good stuff bro 💪
Thanks man 🙏🏻👊🏽
That’s amazing 😍 the video tho 👍🏻👍🏻
Glad you liked it!!
🤘🏽🔥good luck man
Thank you 👊🏽🙏🏻☘️☘️
Wish u all the best bro❤
Thanks Bro
Way to go bro
Incredible work 🔥👊🏻
Thanks bro 🔥