➡️Como EMPEZAR un CAMBIO FÍSICO sin DIETAS 🎉. 👁️Visualiza la vida que DESEAS

Hace mucho tiempo que llevo queriendo cambiar mi formar física, he intentado dietas, entrenadores, apuntado a diferentes gimnasios, diferentes deportes, la verdad que empezaba con ganas y me autoconvencia a mi mismo diciéndome, esta vez sí que sí, pero al cabo de un tiempo volvía a mi estado inicial o peor digamos que he tenido siempre en mente verme mejor físicamente, esto sigue todavía entre mis principales pensamientos. Hace un año decidí hacer grandes cambios en mi vida, sabía que no podía pensar como pensaba antes, si quería cambiar de vida, algo me decía en mi interior que los verdaderos cambios empiezan desde adentro y así lo hice, empece a revisar y cuestionar creencias, pensamientos, un viaje de autorreflexión y autoconocimiento. Esto me llevo a plantearme muchas cosas en mi vida y a visualizar que vida se ajustaba más a la vida que deseaba vivir, con esto en mente empece a redirigir el barco. Bajo mi punto de vista o lo que yo he podido experimentaren este último año es que, cualquier cambio por pequeño que sea tiene que empezar internamente desde tu mente. Visualiza, traza el plan, revisa tus emociones, creencias y pensamientos y actúa. El Yoga me ha dado esa conexión cuerpo- mente, con esta práctica he aprendido a calmar mi mente en momentos donde el cuerpo se siente, digamos no del todo cómodo. Aquí os traigo como voy a afrontar mi cambio físico. Espero que os guste
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[@lemongnz]

Me encantó el video. Estoy buscando ese mismo cambio.
También soy desarrollador de software y me encantaría ir a australia. Así que ya empiezo a visulizarme por allá

[@DAVIDDEARCOSRENACER]

Gracias por el comentario. Muy feliz de que te haya servido. Ese es el primer paso amigo, visualiza y traza el plan

[@santiagoledezma1726]

Zyzz in the house!

[@DAVIDDEARCOSRENACER]

🤣🤣🤣