الم القولون وعلاجه| الم المعدة|علاج القولون العصبي نهائيا|تخلص من الم القولون والم المعدة بدون ادوية

تنظيم الاكل احد اهم العوامل في علاج القولون
تجنب الأطعمة التي تزيد من الإصابة سوءًا
التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية
تناول الكثير من السوائل
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم
الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا
محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات
في بعض الأح
الألم أو عدم الراحة في البطن بحيث تكون له اثنتين على الأقل من ثلاث خصائص:
يخف الألم بعد التغوط.
يظهر بالتزامن مع تغير وتيرة التغوط. يظهر بالتزامن مع تغير شكل البراز.
من أجل الحد من حدة المتلازمة وتخفيف أعراض القولون يجب الدمج بين النظام الغذائي السليم والمناسب، التغيرات في الحياة اليومية والعلاج الدوائي إذا لزم الأمر. وهذه أهم العلاجات المتبعة:
من المستحسن التوجه لاختصاصي تغذية ووضع قائمة غذائية مناسبة مع فحص الاحتمالات المختلفة وتأثير الأطعمة المختلفة على ظهور الأعراض.
حساسية اللاكتوز
العديد من المرضى يعانون من سوء امتصاص اللاكتوز أو السوربيتول. نقص امتصاص هذه المكونات قد يؤدي للشعور بالانتفاخ، الغازات والإسهال.
اللاكتوز موجود في منتجات الألبان بينما السوربيتول موجود في العديد من منتجات الحمية الغذائية (يستخدم كمحلي اصطناعي).
ينصح بمحاولة تجنب هذه المنتجات لفترة تجريبية لفحص ما إذا كان سيحدث تغيير في الأعراض أثناء تغيير النظام الغذائي.
يمكن إجراء اختبار لتقييم وجود عدم تحمل اللاكتوز. إذا وجد بالفعل عدم تحمل للاكتوز فيمكن الاستمرار في تناول منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز أو استخدام الإنزيمات الهضمية.
هنالك مجموعة أخرى من المنتجات الغذائية المعروفة كمسببه للشعور بالغازات والانتفاخ لدى الكثير من الناس. قائمة جزئية تشمل الأطعمة التالية: الفاصوليا.الملفوف.البصل الطازج.العنب.التمر.الزبيب.القهوة (الكافيين).
يمكن محاولة تجنب تناول المنتجات الغذائية المختلفة لفترات قصيرة ومحاولة عزل عامل محدد والذي قد يكون لدى شخص معين هو العامل المهيمن بتأثيره السلبي.
بدعواتكم ودعمكم نستمر باذن الله
#جرثومه_المعده
#القضاء_علي_جرثومة_المعده
#زيادة الطول
#فقدان الشهية عند الاطفال
#القولون
#الانتفاخ
#عسل المانوكا الاصلي
#حب الشباب
#البكتيريا النافعة
المصادر
www.regencymed...
supercomfyslee...
www.sciencedir...
onlinelibrary....
رابط قناة كلام علمي
/ @-kalamelmy
للدعم المادي
PAYPAL paypal.me/KALA...
PATREON / kalam_elmy
سلسلة الفيتامينات والمعادن
www.youtube.co....
مكتبة كلام علمي
www.youtube.co....
رابط القناة
www.youtube.co....
فيسبوك
/ 53338. .

[@alizomo3140]

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وجزاك الله خيرا

[@chaimaChaima-rt3oh]

الله آللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا استغفر الله

[@abdo-hazar4]

انا عامين وانا اوعني من القولون العصبي و المعذة اللهم اشفي كل مريض يارب العلمين🤲

[@نايفعبود-ش8ل]

الله يشفيه كل مريض

[@Simox9999]

أمين

[@massenafoch1183]

دكتور مقنع.. شكرا لحضرتك من فرنسا!

[@hazemmohamed8735]

يا دكتور انا عندى شعور بالقىء ملازمنى واسهال مزمن وعلى طول مغص كل ما ادخل الحمام مع فقدان شهيه وتعب بالمعده الم رهيب مع الم فى ومغص فى المصارين يوميا أخدت كل براشيم قولون وحرقان معده وعلاج جرثومه المعده دون جدوى على طول معدتى وقولونى وامعاءى مغص مستمر وخصوصا عند دخول حمام ما الحل ارجو الرد جزاك الله خيرا

[@MarwaMarwa-pw9mf]

و انا نقفس الأعراض هل تلقيتي علاج

[@dr_shanks]

​@@MarwaMarwa-pw9mf سلام شو اعراض لي عندك ؟

[@AlaaAhmed-f2x]

ألم فظيع فى المعده والقولون وانتفاخ وإمساك

[@abdallahaalmgawr1553]

جزاك الله خيرا

[@moazmohaned346]

معظم الفاكهة دى لو اكلتها وخصوصا التفاح بيتعبنى جدا وبيسببلى انتفاخ وتعب ف المعده

[@طالبالعراقي-ت5ع]

انا ايضا

[@abbasmaj555]

واني اذا أكل التفاح أو الخضره او الموز أو الحم تتغياء ارجو الدعاء اخواني خواتي ارجو منكم الدعاء

[@ربابالبراهيم-ي8ض]

صح

[@AkramNapel-v4r]

​@@abbasmaj555 كلي التفاح بدون القشر يعني قشري التفاح وااكليه

[@DenajiJiji]

انا نعاني من اسطر في لاسطوما انتع ونجارع امبعد يرجع اسط ماهو هذا المارض

[@باسلهركل]

دكتور انا عند القولون العصبة وعند خوف والقلق توتر شو العمل بس الكتابة بل عرابي

[@عبوود-ز1ث]

لا تساوي شي صف جنبي كلشي مو متشافي منلقولون يصف معي لنعمل مجموعه علواتس ونشوف اشو الحل والله تعبنا

[@GhofranHail]

يضغط ع معده

[@om.hom.h.8159]

​@@عبوود-ز1ثدخلني معك لجروب، انا ليوم الدكتورة قالت لي ماعاد تجي يابنتي، مافيك شي
احس نفسي راح اجن من الاعراض والوساوس😢

[@IlloulaRazika]

نفس الشي انا اعاني

[@عبدالرحماندربال]

عندي الم المعدة لي نكلها ضرني في ليصطوما نزيد نزير بزاف طيق تنفس مجميش هدرا بزاف راني نعاني 😢

[@HamZa-ex1rn]

اخطيك من المقلي القهوة التاي القازوز اللوبيا والحمص الشيكولا واشرب بزاف الماء ودير sport تبرى بإذن الله

[@GhofranHail]

تشعر في شي ضاغط غ معدتك

[@om.hom.h.8159]

انا المعدة والقولوووون احس بطني كله يحرق، ومصحوب الم بين الكتفين 😢😢

[@GhofranHail]

@@om.hom.h.8159 مثلك تشعر شي بمعدتك شي قاعد فيها ضاغط عليه

[@saraseritasaraserita6371]

اشري عشبة العرنة اختي ورجعيلي لخبر

[@olaelemam2583]

جزاك الله كل خير لو سمحت يا دكتور عندي نبض في بطني قوي ولما بيزيد بتزيد معاه نبضات قلبي ايه علاجه من فضلك

[@-kalamelmy]

ua-cam.com/video/HXIfS0PJjhI/v-deo.html

[@باسلهركل]

شو النظام الاغذائية لقولون العصبة

[@lilabalkhiat8149]

قشور رمان مرحية اشربها بما او بالحليب 😊

[@lilabalkhiat8149]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشربي بالماء او بالحليب نفس الشي والله مرتاحة باذن الله 😊⚘

[@HaHa-zc7fo]

انا عندي الام حاد قلون عصبي هل يفيدني قشور الرمان

[@hamadaelgushy4976]

احسنت يادكتور انا امارس العاب فنون قتاليه اريد كورس فيتامينات ومعادن متعدده مع أني شغلي شغل شاق ومتعب وبحس بارهاق جدا مع سني 36

[@-kalamelmy]

ua-cam.com/video/HXIfS0PJjhI/v-deo.html

[@lilabalkhiat8149]

Bravo docteur porno vos conseils je vous remercie bcp 😊🙏🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@تحسين-ب8ي]

عندي الم معده حروره العبن روح

[@حسينديبايالملكي]

والله اني هم مثلك بالضبط القالون يهيج والأم المعده وضيق التنفس ويرفع الضغط صار اربع سنوات نحفت كلش مومياء بسبب القالون والدكاترة ما يصدكون القالون هو سبب وخايفة كثير

[@GhofranHail]

@@حسينديبايالملكيشو صار معك أنا اشعر في شي قاعد بمعدتي

[@titokandel9687]

شكرا لحضرتك يا دكتور ياريت علاج الحرقان والحموضه

[@-kalamelmy]

ua-cam.com/video/HXIfS0PJjhI/v-deo.html

[@ggrggg5637]

آه تعبانه عم موت شو بدي اعمل

[@Hi-ve8ib]

اسبب عدم الراحه

[@FF-zn5hx]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

[@TamamAwad-w6v]

جزاك الله خيرا

[@chaimaChaima-rt3oh]

الله آللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا استغفر الله