【實測】一星期減脂計劃💪🏻 不反彈瘦身方法

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @lamyoeny3461
    @lamyoeny3461 Рік тому +3

    可以介紹那裡健身及收費？見你 Keep 得好好!

    • @spraycobeauty
      @spraycobeauty  Рік тому +4

      Hello，唔好意思啊，去咗韓國出差兩星期，啱啱返嚟，所以咁遲先回！
      我喺尖沙咀Prestige fitness 做健身
      可以直接聯絡我健身教練
      Wilson ：51706688
      佢哋會同你了解完之後搵一個適合你嘅教練
      嗰度有多位男女不同嘅教練！

    • @spraycobeauty
      @spraycobeauty  Рік тому

      記得講係睇我UA-cam有免費試堂
      仲可以優惠買堂😉

Наступне
Автоматичне відтворення
台灣良醫驚世真心話 不忍了揭穿膝蓋開刀真相【新聞挖挖哇】13:18台灣良醫驚世真心話 不忍了揭穿膝蓋開刀真相【新聞挖挖哇】
台灣良醫驚世真心話 不忍了揭穿膝蓋開刀真相【新聞挖挖哇】新聞挖挖哇！
Переглядів 55 тис.
「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子，逆轉脂肪肝｜初日診所 李唐越醫師13:39「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子，逆轉脂肪肝｜初日診所 李唐越醫師
「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子，逆轉脂肪肝｜初日診所 李唐越醫師初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Переглядів 2,1 млн
2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！15:012024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！
2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Переглядів 783 тис.
Mix the spurious with the genuine #joker #cosplay#Harriet Quinn00:33Mix the spurious with the genuine #joker #cosplay#Harriet Quinn
Mix the spurious with the genuine #joker #cosplay#Harriet Quinn佐助与鸣人
Переглядів 41 млн
Confronting Ronaldo00:21Confronting Ronaldo
Confronting RonaldoMrBeast
Переглядів 41 млн
МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 2,8 млн
🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UA09:52🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UA
🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UAOBOZ UA
Переглядів 312 тис.
不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉34:54不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉
不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉MOMOTV綜合台
Переглядів 1,4 млн
東張西望 | 利穎怡實測烚蛋減肥法4:16東張西望 | 利穎怡實測烚蛋減肥法
東張西望 | 利穎怡實測烚蛋減肥法TVB USA Official
Переглядів 121 тис.
50歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康15:2250歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康
50歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康常常好食Good Food
Переглядів 397 тис.
連醫學專家都弄錯肌少症了！破解 1 個能改變你人生下半場的迷思（請一定要分享給你家長輩）15:14連醫學專家都弄錯肌少症了！破解 1 個能改變你人生下半場的迷思（請一定要分享給你家長輩）
連醫學專家都弄錯肌少症了！破解 1 個能改變你人生下半場的迷思（請一定要分享給你家長輩）張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Переглядів 258 тис.
【健康】不到一週狂瘦5kg？名醫教你一招：遠離糖尿病、糖胖症！ ft. 安欣瑜醫師｜下班經濟學479｜謝哲青 @TheStormMedia16:27【健康】不到一週狂瘦5kg？名醫教你一招：遠離糖尿病、糖胖症！ ft. 安欣瑜醫師｜下班經濟學479｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】不到一週狂瘦5kg？名醫教你一招：遠離糖尿病、糖胖症！ ft. 安欣瑜醫師｜下班經濟學479｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Переглядів 331 тис.
醫生6個月 狂瘦20kg 1招15年 不復胖 ! ft. 陳威龍 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】35:35醫生6個月 狂瘦20kg 1招15年 不復胖 ! ft. 陳威龍 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】
醫生6個月 狂瘦20kg 1招15年 不復胖 ! ft. 陳威龍 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
Переглядів 158 тис.
真人實測一個半月減肥挑戰「半生酮飲食＋168斷食法」絕無介口食乜都得？輕鬆減走接近20磅？！成功的減肥分享→減走體脂｜減肥心路歷程【速效減肥】23:29真人實測一個半月減肥挑戰「半生酮飲食＋168斷食法」絕無介口食乜都得？輕鬆減走接近20磅？！成功的減肥分享→減走體脂｜減肥心路歷程【速效減肥】
真人實測一個半月減肥挑戰「半生酮飲食＋168斷食法」絕無介口食乜都得？輕鬆減走接近20磅？！成功的減肥分享→減走體脂｜減肥心路歷程【速效減肥】mansonovo
Переглядів 206 тис.
不是靠168！名醫狂瘦22kg降血壓，5訣竅瘦身不反彈︱李宜霖 胃腸肝膽科醫師【早安健康X健康大頭條】22:29不是靠168！名醫狂瘦22kg降血壓，5訣竅瘦身不反彈︱李宜霖 胃腸肝膽科醫師【早安健康X健康大頭條】
不是靠168！名醫狂瘦22kg降血壓，5訣竅瘦身不反彈︱李宜霖 胃腸肝膽科醫師【早安健康X健康大頭條】早安健康
Переглядів 575 тис.
改變1習慣狂瘦30kg 吃出 易瘦體質 ! ft. 賴宇凡 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】41:39改變1習慣狂瘦30kg 吃出 易瘦體質 ! ft. 賴宇凡 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
改變1習慣狂瘦30kg 吃出 易瘦體質 ! ft. 賴宇凡 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
Переглядів 281 тис.
Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»14:24Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»
Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»Время-вперёд!
Переглядів 5 млн
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!00:31Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!Daily Viral Brief
Переглядів 54 млн
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ20:57ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШTOP
Переглядів 115 тис.
Chico, Qatoshi & paashee - Акація02:45Chico, Qatoshi & paashee - Акація
Chico, Qatoshi & paashee - АкаціяNaprocente
Переглядів 981 тис.
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts00:49УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shortsHARD_MMA
Переглядів 6 млн
Молодой боец приземлил легенду!01:02Молодой боец приземлил легенду!
Молодой боец приземлил легенду!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 2,3 млн
«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботу00:35«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботу
«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботуСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 841 тис.
ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІ00:27ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІ
ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІФутбол24
Переглядів 171 тис.