맨발 걷기 체험 사례 : 건강에 자신감과 노후에 희망이 생겼어요
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- Опубліковано 5 вер 2024
- 어릴때부터 약골로 자라면서 항상 건강에 자신이 없었습니다. 환절기에는 감기약을 한달정도 먹고 위암으로 위를 절단하고 비염으로 고생하는 등 온갖 병으로 항상 노심초사하며 살았습니다. 그러던중
2021.9.15 박동창회장의 저서 2권을 읽고 맨발걷기를 시작하여 3년 가까이 실천했습니다. 박동창 회장님의 저서에도 제 얘기가 항노화의 주인공으로 소개되었을 정도로 얼굴이 몰라보게 달라졌습니다. 얼굴에 있던 검버섯이 사라지고 잔주름이 펴졌습니다. 맨발걷기는 최고의 건강법이라고 생각합니다. 노후에 활기있게 생활하면서 요양원에 가지 않아도 된다는 희망이 생겼습니다. 많은 사람이 맨발걷기를 통해 건강한 삶을 살기를 바랍니다.
![맨발걷기 매일 이렇게 했더니 결국 몸이 이렇게 되었습니다. 맨발걷기 효능과 부작용[정라레]](http://i.ytimg.com/vi/g-G3BS5hCxk/mqdefault.jpg)
안녕하세요. 맨말걷기 운동 건강에 큰 도움이 되네요. 유익한 영상 잘 보았습니다. 오늘도 행복하세요. 좋아요 224
🖐️🙋🙏👍
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자세한 설명 감사합니다
Very good health method. 🎥🎉Thank you for sharing the video. 🎁🙏Have a nice day. 🐧
맨발산책 좋은말씀 정성스러운 영상 잘보았습니다 건강행복 응원합니다
선생님.
건강해보이세요.
영상잘봤습니다.
맨발산책이 건강에 엄청 좋은듯
합니다 ~ 👍 🎉
항상 행복만 가득한 일상되세요
~~~ 🍀
80세로 안보입니다. 60대로 보입니다. 맨발걷기가 진짜 대단한 것이네요
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공유 시청 좋아요 좋은나눔 항상 응원합니다 ❤❤❤
너무 너무 감사합니다
황토길 시공 할 때 시멘트 또는 아스팔트 위에 그대로 황토 길을 조성한 곳이 대부분인데
시공 하는 지자체에서는 거더 내고 맨 땅 위에 황토 길을 조성하여 주시기 바랍니다
맨발걷기 체엄
응원합니다
저두 걸어봤는데
기분이 이렇좋을수가
없어요 ㅎㅎ
좋은영상 감사해요 ❤
방문 감사합니다.
건강 전도사님이십니다.더욱 건강하시고 좋은 정보 많이전파해주십시오! 쉬워~해가없어~누구나~~다좋아~~반듯이~~!!!
80세 같지 않으세요 피부도 넘 좋으시고 저도 8개월 하고 있습니다
뉴라이프님 풀청 듣기시작합니닷❤❤
저도 맨발걷기 해볼께요 ㅎ
제 나이 70입니다
십여년 전부터
당뇨 전단계 콜레스테롤 약약기 전단계
중상지방 체크되던 사람인데 맨발걷기 1년6개월만에
건강검진에서 피검사가 완전 정상치 안으로 들어왔습니다
공복당뇨 90
세상 처음 이런 점수 받아봤습니다
노후에 병원신세 안지고 건강히 살기를 원하면서 매일 맨발 합니다 😂
의사들, 약사들이 가장 무지몽매한 분야가 바로 건강분야입니다. 그들은 질병에는 관심이 아주 많습니다. 건강은 돈이 되지 않기 때문에 아주 아주 관심이 없어요... 그저 그저 돈이 된다고 생각하는 질병에 워낙 꽂혀 있는 관계로 건강에는 아주 문외한들입니다. 제가 직접 체험했던 의사 약사들의 현주소입니다. 물론 아니라고 할 수도 있겠지요.. 제가 체험한 바로는 그렇다는 겁니다. ㅎㅎㅎ
❤❤❤❤ live
Very nice sharing
Cảm ơn bạn chia sẻ video rất hay bạn ơi! 👍
Lk 125 nice sharing ❤
Such a great and interesting video, thanks for sharing your video
Good sharing friend full watched big thumbs up 176 like
يا صباح الورد والفل والياسمين والسعاده والجمال فيديو رائع رائع رائع رائع رائع بالتوفيق والنجاح الدائم احلى لايك لاحلى قناه 🌷💐💐🌹🥀🥀🥀🌺🌺🌷🌷🌸🌸🌺
Merhabalar güzel bir gün diliyorum 😊
Best regards, I wish you good luck.
Excellent like ❤❤
Wow very beautiful, informative and natural vlog ❤❤ keep supporting plz
Cám ơn bạn đã chia sẻ chúc bạn cùng gia đình tuần mới tốt lành 9:04
이곳이 어디인가요
Terima kasih sudah berbagi saya doakan semoga sukses selalu buat anda 🙏 16:05
장소가 어디인지 궁금하네요?
은평구 금암공원입니다