QUITA LA CELULITIS ¡YAA! 🍑(DEBES VERLO) ✅

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  • Опубліковано 1 жов 2024
  • 🍑 RUTINA ANTI-CELULITIS: • PONTE BUEN0NAA EN CASI...
    No te pierdas el vídeo de estrías: • COMBATE ESTRÍAS 👊🐯 (EN...
    Hola tripulante, en este vídeo te comparto lo que hice para quitar la celulitis, solamente es aplicarse, ser constante y tener paciencia para lograr deshacerse de ella. Espero te sirva taaanto como a mi.
    🍑Tiempos del vídeo:
    COMIENZAN LOS TIPS DE LLENO: 3:28
    El culín de la miniatura no es mio jajaja, sin embargo, es casi idéntica a mi caso .-.
    Cosas que mencioné:
    🍑Grados y tipos de celulitis: goo.gl/yt8HaJ
    🍑Blog fitness que sigo: goo.gl/tk4jTu
    🍑Masajeadores de celulitis: goo.gl/idxFFT
    🍑Mis guantes con balines: goo.gl/We6GDp
    🍑Olvidé decirles, pero yo comencé a ejercitarme con INSANITY y los cambios también fueron increíbles, aquí la rutina: goo.gl/Wjyoq6
    🍑TORONGIA y la otra cremita la venden en Walmart, Soriana, GNC y cuestan alrededor de $100 pesos, depende de dónde seas.
    🍑Si no las encuentras, aquí te comparto el tónico de romero: goo.gl/UzQ6GP
    🍑 Los guantes que utilicé: goo.gl/PxYDxy
    Mi labial: True Love- Lime Crime
    🍑Mi dieta siempre ha sido balanceada, mi problema era una vida muy sedentaria, ya no movía ni un dedo jajaja 🍑
    Al levantar pesas, hacemos crecer el músculo y el músculo quema la grasa, aunque no perdamos tanto peso, reducimos medidas y es lo que hace que nos veamos estéticas y tonificadas, ya que acelera nuestro metabolismo.
    Con el cardio mejoramos nuestra circulación (menos celulitis) quemamos muchas calorías y bajamos de peso.
    *Recuerda no privarte de más, ni matarte de hambre, pues eso genera mucho estrés y el estrés más celulitis, ooops, mejor ejercítate y adopta una dieta balanceada. Tampoco te sometas a un régimen alimenticio de manera temporal, pues como su nombre lo dice, solo traen resultados 'temporales'.
    Recordemos que una dieta, TODOS LA TENEMOS, ya que es el conjunto de nuestros hábitos alimenticios, por otra parte, el régimen alimenticio es el que adoptamos cuando vemos algún reto en internet o acudimos a un profesional para que nos oriente a lograr nuestros objetivos, ese al que todo mundo malamente le dice, 'Dieta' Ay pos ponte a dieta y deja de tragar tanto daaahhh, pues no, porque todos estamos a 'dieta' jajaja, información que cura.
    *Comenta: 'bai bolas' si leíste hasta aquí jajajajaja, claro que nos referimos a las bolas de grasa x'D

КОМЕНТАРІ • 2,1 тис.

  • @yeshmarievazquez8487
    @yeshmarievazquez8487 5 років тому +2515

    Estar sentada mucho causa la celulitis
    *yo viendo esto sentada, sintiendo culpabilidad *

  • @allisonsalgado9222
    @allisonsalgado9222 4 роки тому +640

    Yo no uso shorts ni faldas porque me da mucha vergüenza por la celulitis, estoy harta de eso :(

    • @Andrea-bl6mj
      @Andrea-bl6mj 3 роки тому +2

      same;(

    • @maldonadocielo7718
      @maldonadocielo7718 3 роки тому +13

      Yo si quiero usarlas las uso con pantimedias

    • @johannarodriguez6396
      @johannarodriguez6396 3 роки тому +13

      Tengo 15 y me pasa lo mismo, imaginate :((

    • @melissavarca8876
      @melissavarca8876 3 роки тому +59

      😫😭 pensé que solo yo me sentía así... la verdad estoy harta de tener celulitis y muero de ganas por ponerme shorts!!!! Ver a otras me deprime

    • @litzygranados2388
      @litzygranados2388 3 роки тому +2

      Me pasa lo misno😪

  • @yoongisgirl2477
    @yoongisgirl2477 4 роки тому +901

    Mi mamá tiene unas piernas y una piel hermosa, pero yo tuve que heredar la piel de mi papá. Te pasas, Raúl 😔👍

  • @abigt3394
    @abigt3394 7 років тому +2003

    Pobres nosotras las mujeres de todo sufrimos....Ya q gordas muy flacas, las q no tienen culo , las estrías que difícil ser mujer...😢😢😢😢

    • @paulaargumedo2284
      @paulaargumedo2284 6 років тому +5

      UA-cam Crazy total 😔

    • @alessads7198
      @alessads7198 6 років тому +1

      😔

    • @mariavillalejandre8952
      @mariavillalejandre8952 6 років тому +38

      No es difícil, sólo tienes que llevar una vida y alimentación saludable y quererte a ti misma, y así proyectar seguridad...

    • @mariale7366
      @mariale7366 6 років тому +62

      Jjaajajaj y los hombres panzones, barbones, feos ahi diciendo ser bien guapos y perfectos delante del espejo

    • @lilaborma369
      @lilaborma369 6 років тому +14

      Es Fácil solo que nosotras nos complicamosxdxd

  • @anacruz5563
    @anacruz5563 4 роки тому +371

    Objetivo : Tomar 2 l de agua :D
    Obstáculo : tendre que ir al baño a mear varias veces :"v

    • @miriamchavez1485
      @miriamchavez1485 4 роки тому +5

      Eso solo te pasa en lo que tu cuerpo se acostumbra ;) ya después no pasara

    • @oyejenny
      @oyejenny 4 роки тому +7

      Yo tomo 2 litros de agua diarios y sigo igual de celulitica 😔😔

    • @keylinromero9933
      @keylinromero9933 4 роки тому

      @@miriamchavez1485 estuve como 4 meses en mi trabajo, tomaba mucha agua y no, no bajaban las ganas de ir al baño. Ahora ya no tomo mucho por la cuarentena

    • @miriamchavez1485
      @miriamchavez1485 4 роки тому

      @@keylinromero9933 es que debes de estar en constante movimiento o no exceder de los 2 litros si tu cuerpo no se adapta

    • @gabrielaanez7539
      @gabrielaanez7539 4 роки тому

      oye jenny has ejercicios regularmente, ponte cremas, hidratante, trata de comer sano, cada cuerpo es diferente, yo empecé con el canal de gym virtual y veo cambios poco a poco :)

  • @adrianaparraorozco
    @adrianaparraorozco 4 роки тому +409

    Bueno regrese a decirte q funciona a la perfección, hice lo del cepillo la crema también me la estoy aplicando y haciendo ejercicio. Súper rápido el cambio muchas Gracias y eso q tengo ya 48 años 😂😂

    • @mayraguevara2143
      @mayraguevara2143 4 роки тому +2

      Conseguiste la crema torongia donde la compraste

    • @fatimahernandez8178
      @fatimahernandez8178 3 роки тому +10

      @@mayraguevara2143 Hola, se que no me preguntaste a mi. Pero la crema yo la encontré en Walmart, me costó $109.

    • @crislyponce245
      @crislyponce245 3 роки тому

      @@fatimahernandez8178 109 dólares.?

    • @fatimahernandez8178
      @fatimahernandez8178 3 роки тому +3

      @@crislyponce245 Noooo, peso mexicano, dólares serían unos 5 aproximadamente. En Walmart está.

    • @nochesromanticas3031
      @nochesromanticas3031 2 роки тому +1

      @@fatimahernandez8178 me puedes decir el nombre de la crema. Por favor?

  • @MissSparrow
    @MissSparrow  7 років тому +777

    🍑RUTINA DE ORO ANTI-CELULITIS: ua-cam.com/video/OOFX2Krz7aI/v-deo.html.
    COMIENZAN LOS TIPS DE LLENO: 3:28
    Hola tripulante, en este vídeo te comparto lo que hice para quitar la celulitis, solamente es aplicarse, ser constante y tener paciencia para lograr deshacerse de ella. Espero te sirva taaanto como a mi.
    *Toda la info adicional está en la cajita de info.
    *El culín de la miniatura no es mio jajaja, sin embargo, es casi idéntica a mi caso* .-.
    VÍDEO DE ESTRÍAS, NO TE LO PIERDAS: ua-cam.com/video/hefulEVwT_E/v-deo.html

    • @eve7513
      @eve7513 7 років тому

      MissSparrowrawr me encanta eres un amor y si es cierto :"(

    • @karinaespinoza8839
      @karinaespinoza8839 7 років тому +12

      Me encantas tus videos, Porfavor un método para combatir las varices :(

    • @Nayhdz03
      @Nayhdz03 7 років тому

      El culín 😂

    • @sofiacosio3465
      @sofiacosio3465 7 років тому

      Me encantaaaass * ^ *

    • @3332-p1l
      @3332-p1l 7 років тому +8

      MissSparrowrawr porfa haz un vídeo de las estrías

  • @carlatamayo5514
    @carlatamayo5514 6 років тому +1985

    yo eliminé mis celulitis con una hora diaria de ejercicios para piernas, tomando medio vaso con agua y una cucharadita de bicarbonato y también haciéndome masajes circulares en las piernas con aceite de almendras... 👍

  • @isaabeellaa
    @isaabeellaa 4 роки тому +228

    pues yo tengo todo 🤡 celulitis y estrías, estoy: deprimida.

    • @andrepiraquive78
      @andrepiraquive78 4 роки тому +14

      Las estrias son hermosas

    • @nizacorrea4775
      @nizacorrea4775 4 роки тому +14

      Yo me puse el sobrenombre de 🦓
      🤭😭
      Es tan deprimente verte al espejo, 😥

    • @---nj7hl
      @---nj7hl 4 роки тому +8

      Yo nunca e tenido cellulitis asta ahora en esta cuarentena!!! Caminando o corriendo mucho o frecuente, agua, comer saludable, y ponerse crema en el cuerpo después de la ducha (es como forma de masaje) es lo que hago usualmente. Detenidamente la vida sedentaria es lo que causa celulitis. Y por Ultimo no tomo café pero vi un video que masajando el área con los granitos de café ayuda con la circulación. Y si se ven resultados.

    • @isaabeellaa
      @isaabeellaa 4 роки тому +1

      -- graciaaas! 🖤 por el consejo

    • @---nj7hl
      @---nj7hl 4 роки тому +3

      isabella a. De nada. Asegura que hagas el café y frotar atrás de las piernas con los granos del cafe ya sumergidos en el cafe y mojados cuando en la ducha y suavecito para que no dañar la piel. Yo me ise un scrub de azucar que un Utuber sujerio y me raspo la piel muy feo ase un tiempo atras. SIEMPRE con delicadez tratar la piel como si fuera piel de bebe no importa si es en la cara o piernas! Bendiciones

  • @zulema16
    @zulema16 7 років тому +342

    Las flacas también tenemos celulitis 😭

  • @SofiaRodriguez-ln3mt
    @SofiaRodriguez-ln3mt 7 років тому +1217

    Yo soy niña y tengo celulitis soy la unica de mis amigas que la tengo y no puedo con eso! Seria bueno para mi intentar esto! Tengo 13 años😭

    • @anyezlauu8511
      @anyezlauu8511 7 років тому +98

      Ana Sofia Rodriguez cuida mucho tu alimentación nena toma mucha agua, esta bien chiquita. :/

    • @mariafernandaramos7025
      @mariafernandaramos7025 7 років тому +214

      Yo tengo 15 años y desde que tengo memoria tengo celulitis, según leí es algo hereditario

    • @athzirivillasenor8226
      @athzirivillasenor8226 7 років тому +28

      Anyez Lauu no necesariamente está chiquita ya así es su cuerpo

    • @elizabethbautista1528
      @elizabethbautista1528 7 років тому +3

      :'(

    • @MishelleGarcia
      @MishelleGarcia 7 років тому +14

      Ana Sofia Rodriguez Hola hermosa!🌸 Estoy comenzando mi canal, y me gustaría que me dieras la oportunidad de de pasar a mi canal y ver mi contenido y me cuentas que te parece!✨🌸🙊

  • @makiiscarreon8538
    @makiiscarreon8538 7 років тому +350

    Prácticamente todo provoca celulitis

  • @autumn6902
    @autumn6902 7 років тому +33

    Como podemos lidiar con el estrés? Yo hago ejercicio, tomo agua y como normal, pero vivo estresada y no se que hacer. ¡Buen video!

    • @montserratramirez4011
      @montserratramirez4011 Рік тому

      Fuma marihuana

    • @marypaz8462
      @marypaz8462 3 місяці тому +1

      Si estás ESTRESADA TOMA YOGURT DE BULGAROS EXCELENTE PARA QUITAR EL ESTRES Y UNA DIETA BALANCEADA, COMER POLLO Y PESCADO, FRUTAS Y VERDURAS COCINAR CON ACEITE DE OLIVA TOMAR MUCHA AGUA Y LISTO👍🙂 NO COMER CARNES ROJAS COMIDA CHATARRA AZUCAR DE NINGUNA, SOLO DE FRUTAS NO LACTEOS

  • @monicavelez1720
    @monicavelez1720 5 років тому +13

    Tengo 41 años y no sufro de celulitis ya que trabajo mucho estiramiento, hace muchos años lo leí y lo hago siempre al igual que consumir buen agua. Gracias

  • @totolita4
    @totolita4 7 років тому +510

    Ya todo 😑 hasta si respiras te sale celulitis. XD

    • @sarahsanchez3107
      @sarahsanchez3107 7 років тому +2

      Mai Yagami jajajajajajaja me sacaste una risa muy chida gracias

    • @alessads7198
      @alessads7198 6 років тому +1

      jajajaja es cierto jajaja

    • @lorenabdeleon6434
      @lorenabdeleon6434 6 років тому +2

      Mai Yagami la verdad!!😆😆a mi hasta con el olor de la comida me salen longas😂

    • @gabrielapaez4194
      @gabrielapaez4194 4 роки тому

      Hay un método que respirando bajas de peso búscalo en google método de respiración para bajar de peso...

  • @astridolivero8060
    @astridolivero8060 7 років тому +719

    Vivo en Venezuela ...lo único que puedo conseguir será el agua .....😂

    • @amayadorad
      @amayadorad 6 років тому +12

      🤣😂😂😂maduro los tiene sin nada k pena vente para usa mejor

    • @ShiraseChan
      @ShiraseChan 6 років тому +8

      Total ! :( y cuando no la quiten, porque esa es otra jajaja

    • @mariapam3069
      @mariapam3069 5 років тому +7

      buena suerte con todo el apagón😭

    • @lorllyurbina9756
      @lorllyurbina9756 5 років тому +4

      Somos 2

    • @MerarySofiaForever
      @MerarySofiaForever 5 років тому +13

      Morí 🤣.... espero en Dios que tu país mejore pronto

  • @abigailhernandez9298
    @abigailhernandez9298 6 років тому +213

    Yo tengo estrias y celulitis y es muy feo verte al espejo y pensar en que me he convertido como me he hecho esto..en verdad hay que aprender a valorarse a si misma no importa lo que digan las demas te critican por que estas gorda,flaca o por que tienes o no bonito cuerpo;en fin nunca le vas a dar gusto a la gente,se feliz tal y como eres y quierete ati misma si tu no lo haces nadie mas lo va ha hacer por ti.💜

    • @aylinsita92
      @aylinsita92 4 роки тому +3

      abigail Zdh Tú comentario es el mejor ... 😭😭😭😭 me identifico tanto en todo lo que dijiste ...

    • @VanePintos
      @VanePintos 4 роки тому +3

      Con los años tu seguridad pasa por otro lado. Espero que refuercen su autoestima más allá del físico. Ánimo! A cuidarse y a ponerse pilas con el ejercicio que además es salud

    • @victoriaflores5173
      @victoriaflores5173 2 роки тому +1

      Estoy igual, me gusta tu comentario y también sufro de lo mismo. Como mamá trató de no hablar del cuerpo de los demás y menos del mio, no quiero transmitirle mi inseguridad. A mi hija le encanta usar chiqui shorts y me encanta que no se fija lo bonita que se ve y a mi me da coraje cuando alguien quiere hacerla sentir mal. La seguridad es todo!!

  • @arantxaguzmancamarena74
    @arantxaguzmancamarena74 7 років тому +628

    Omg Dani y un videito para combatir las estrías?🤔🙏🏼

    • @MissSparrow
      @MissSparrow  7 років тому +49

      Desgraciadamente esas no se quitan :/ solo se disminuyen (muuuuy poquito), pero nunca desaparecerán a menos que sea con láser u otros procedimientos ligeramente más costosos. ¡Saludos!

    • @arantxaguzmancamarena74
      @arantxaguzmancamarena74 7 років тому +15

      Es lo peor, pero he aprendido a vivir con ellas, Saludos❤️

    • @miriamsalaices2042
      @miriamsalaices2042 7 років тому +16

      Arantxa Camarena Yo después de mi embarazo utilicé el bendito aceite de coco; y ahora lucen mucho menos. Si hubiera hecho el experimento antes! 😅 quizás no me habrían salido tantas.

    • @arantxaguzmancamarena74
      @arantxaguzmancamarena74 7 років тому +1

      Miriam Salaices Solo te lo aplicas y te haces un masaje o como lo utilizas, me recomiendan muchísimas cosas pero nada me a servido

    • @miriamsalaices2042
      @miriamsalaices2042 7 років тому +4

      Arantxa Camarena Sipi. Yo solo lo aplico generosamente sobre ellas haciendo masajitos circulares. Después de bañarme, casi siempre o antes de acostarme. Obvio no se quitan definitivamente, pero por ejemplo a mi me quedaron mega rojas y ahora se quitó el color y están muy tenues. Igual estoy haciendo algo de ejercicio para ver que pasa.

  • @maggie5124
    @maggie5124 4 роки тому +23

    Etc, etc. Cuando volví a estos ejercicios, también comencé a tomar más agua, cosa que no acostumbraba. Hoy te puedo decir que a mi edad. Siento sensacional orgullosa de lo que he logrado en mi cuerpo, tengo una piel linda que día con día ha ido cobrando más y más firma y suavidad. Mil gracias por compartir 🙃

  • @ysafresco
    @ysafresco 6 років тому +9

    MI bella, yo sufria muchiiiiiisimo de celulitiissss, me compre el gel corporal reafirmante el de diamond skin, soy la mujer mas feliz, recupere mi autoestima al 100 % , gracias a mi amiga que me dio ese productooooo, me alegra que tu tambien disminuyas tu celulitis, un abrazoteee

  • @drew1504
    @drew1504 7 років тому +693

    Un video para las piernas con granos y bellos encarnados 😭❤️❤️ porfaaa😭
    Eres la mejor ❤️

  • @karennnolasco1748
    @karennnolasco1748 4 роки тому +20

    6:17 super funciona :)

  • @esthersalazar2783
    @esthersalazar2783 7 років тому +297

    Hoy te ves muy hermosa! Amo tus consejos y esto es algo que todas necesitamos!

    • @MishelleGarcia
      @MishelleGarcia 7 років тому

      Esther Salazar hola Hermosa! Estoy comenzando mi canal y me gustaría que me dieras la oportunidad de ver mi contenido y decirme que te parece! Saluditos🌸

    • @johanagiltorres6722
      @johanagiltorres6722 6 років тому

      Bno

  • @kamimichelle4281
    @kamimichelle4281 3 роки тому +1

    Para los que vivímos en países tercermundistas difícil conseguir todo eso sin gastar tanto .. ( y si es que encuentras todo obvio )

  • @sandra181972
    @sandra181972 3 роки тому +2

    Lá celulitis es interna, no externa.
    1) 3 litros de água
    2) dieta 3 por 1( proteina, legumbres, hidratos( no más que 100g al dia).
    3) déficit calorico
    4) musculacao 5x semana

  • @melymejia3864
    @melymejia3864 7 років тому +293

    Haz un video para quitar las horrorosas estrías :c

    • @MissSparrow
      @MissSparrow  7 років тому +114

      Desgraciadamente esas no se quitan :/ solo se disminuyen (muuuuy poquito), pero nunca desaparecerán a menos que sea con láser u otros procedimientos ligeramente más costosos. ¡Saludos!

    • @marjoryecastillomendoza5119
      @marjoryecastillomendoza5119 7 років тому

      Mely Mejia i

    • @nadiea6640
      @nadiea6640 7 років тому +1

      MissSparrowrawr :C

    • @zoraschagengranada6757
      @zoraschagengranada6757 7 років тому +5

      Mely Mejia no se van, son como cicatrices, aceptarlas es lo mejor.

    • @naxiellgarciaa.8104
      @naxiellgarciaa.8104 7 років тому

      Mely Mejia si porfaaa

  • @melytrujillo5030
    @melytrujillo5030 7 років тому +556

    Es mí imaginación o cada vez estas más hermosa. ❤💎

    • @ariaguimo2423
      @ariaguimo2423 7 років тому +8

      Mely Trujillo Siii!! en este video se ve preciosa :3

    • @mariapazcamacho7691
      @mariapazcamacho7691 6 років тому

      Mely Trujillo

    • @jhanynany7768
      @jhanynany7768 6 років тому

      Mely Trujillo

    • @somariesantiago9614
      @somariesantiago9614 5 років тому

      Esta tipa le tira el mismo comentario a varias you tuber mmm media rara con esos comentarios

    • @sapaperra001
      @sapaperra001 5 років тому

      @@somariesantiago9614 ¿qué tiene de raro? lol

  • @laschinitas6196
    @laschinitas6196 7 років тому +26

    Por fin alguien q te da cosas simples y al alcance de todas me encantó ♡

  • @hellenynicolas168
    @hellenynicolas168 4 роки тому +2

    Fome tu vídeo hablas mucho me dormí

  • @angelesnunez6059
    @angelesnunez6059 6 років тому +36

    Te ganaste mi suscripción y no por eliminar la celulitis, si no tú forma tan amigable de hablarnos :)

  • @paum18
    @paum18 5 років тому +9

    Pues yo hago ejercicio, pero no se me quitan las celulitis. Tengo 13, y se ve que tengo músculo en la pierna, ayúdenme porta

  • @Juria7
    @Juria7 7 років тому +508

    Yo solo tengo en las pompas 😢 que es lo peor

    • @castrosuarezkaremy763
      @castrosuarezkaremy763 7 років тому +14

      Mika Park Yo igual 😭😭💔

    • @michelazucenacazaresvaldez1169
      @michelazucenacazaresvaldez1169 7 років тому +18

      Hagan ejercicios gordas

    • @Juria7
      @Juria7 7 років тому +43

      MiaBlogs soy delgada, me ejercito 💁🏻, soy programadora de software y mi trabajo me tiene sentada por horas.

    • @FranKirm
      @FranKirm 7 років тому +99

      Practico deporte 6 días de la semana y no estoy gorda, no siempre es por falta de ejercicio, está bueno informase antes de hablar;)

    • @leonorgarciagonzalez2844
      @leonorgarciagonzalez2844 7 років тому +2

      no pone atención a las causas y habla!

  • @mayegovallar3856
    @mayegovallar3856 4 роки тому +3

    Yo estoy eliminándo las celulitis con centadillas y me hice mucho masages reductores en las piernas y levante mucho mis glúteos lastima que no puedo conpartirles unas fotos de antes y despues estoy feliz con los resultados 😊😊

  • @mimiskiba9836
    @mimiskiba9836 7 років тому +124

    Yo me hago masajes con café molido en la bañera, antes de la ducha 🚿 y el resultado es increíble.

    • @jcml165jm
      @jcml165jm 7 років тому +3

      mimi Skiba solo con cafe? Me podrias explicar mejor por favor. Gracias!

    • @gabrielaanez7539
      @gabrielaanez7539 4 роки тому +7

      carolina lopez yo también pero después de bañarme; me exfolio con café, azúcar y miel o si no tengo algún aceite extra virgen, lo mezclo en partes iguales hasta crear una consistencia homogénea y listo es buenísimo el café! Me mojo con agua tibiay masajeo unos minutos y dejo reposar 20min y luego enjuago con agua fría y al secarme ya me aplico algo hidratante.

    • @gabrielaanez7539
      @gabrielaanez7539 4 роки тому +2

      Rebeca Martínez sii funciona informate bien las propiedades del café es buenísimo para la piel, la miel, y los aceites extra virgen, yo tenía celulitis no mucha pero lo que tenía ya se me ha quitado ma mayor parte, claro haciendo ejercicios y tomando mucha agua también comiendo sano, y eso que no me pongo cremas para la celulitis, solo hidratantes, pero ya probaré más cosas

    • @metziceja1970
      @metziceja1970 4 роки тому +1

      Que tipo de café? De grano?

    • @ximenamx-4809
      @ximenamx-4809 4 роки тому +2

      Puede ser café de ese que usas para la cafetera?

  • @rosypulido7933
    @rosypulido7933 3 роки тому +1

    Tengo celulitis en piernas pero atras enfrente no que agooo🙈🙊🙉para desaserlaa🙊🙊

  • @kyrakiryuu5123
    @kyrakiryuu5123 7 років тому +12

    Porfa, porfa, un vídeo sobre várices, estoy desesperada! Me están saliendo. 😖

    • @greciabeatrizcastrojaime9089
      @greciabeatrizcastrojaime9089 3 роки тому +1

      Debes hacerte masajes si o si todas las noches, tratar de colocar los pies hacia arriba o encima de una almohada,mejorarás mucho

  • @AllyCervantes
    @AllyCervantes 6 років тому +13

    Compré Torongia!!! Y estoy impactada se siente súper frío jajaja, pero me encantó 😻 Recomendadisima, encerio que sí se siente un súper cambio😱

  • @mujersiteamas
    @mujersiteamas 6 років тому +5

    Yo hago ejercicio desde hace un año y solo desapareció la celulitis de las piernas. Aun tengo en los glúteos, pero no hago nada de todo lo demás que sugieres aquí, así que empezaré a hacerlo porque es fastidioso ver que mis glúteos están creciendo pero también la celulitis 😂. Gracias hermosa.

  • @Ronniemacarroni
    @Ronniemacarroni 7 років тому +1

    Yo tengo celulitis horrible desde los 9 años, es genético al parecer, estoy pensando en ya ir a un centro para que me ayuden

  • @luzmariamejia4042
    @luzmariamejia4042 3 роки тому +1

    Te habla lu maria mejia yo guiero por favor gue me de u cosejo tengo una macha e la piena de una raguilla gue me dio e comprado mucha crema tomda bien no se me guitado toda la macha dame tu consejor dio te me proctejar

  • @Marcela61540
    @Marcela61540 4 роки тому +7

    Súper recomendable la crema de torongia, a una semana de usarla puedo decir que he visto mejoría en mi piel. Claro, también hago un poco de ejercicio al día. 👌🏻🍑

    • @isagodinez2317
      @isagodinez2317 3 роки тому

      Cada cuánto te la pones y en qué momentos?? Por fa

  • @anagiselamasluna6003
    @anagiselamasluna6003 6 років тому +42

    Yooo necesito desaparecer la celulitis ..
    Haré todo tus consejos xque es horrible no poder ponerse shorts más cuando hace calor ..
    Soy Ana desde peru

    • @555amoryvida2
      @555amoryvida2 3 роки тому

      Cafe con azúcar y aceite de coco masajes cuando te bañes

  • @vanelopez3764
    @vanelopez3764 3 роки тому +5

    *viendo que estar sentada todo el tiempo lo causa*
    Y yo estando sentada todo el día por tarea ahhhh LPTM

  • @vivianagomezcardenas18
    @vivianagomezcardenas18 4 роки тому +1

    Hola sabes en Colombia donde conseguir torongia

  • @nancysalas7485
    @nancysalas7485 3 роки тому +1

    Café con aceite de coco, masajes antes de la ducha. 👌

  • @carolinaalvarado7190
    @carolinaalvarado7190 7 років тому +8

    ¿Podrías hacer un vídeo sobre las estrías? Sería genial 😄

  • @mell3271
    @mell3271 4 роки тому +6

    Se que a nadie le va a importa pero aún así contaré mi historia.
    Yo siempre he sido super delgadita desde pequeña, era muy pero muy deportista me gustaban (hasta ahora) todos los deportes y practicaba algunos, siempre me gustó hacer ejercicio y eso. Cuando crecí mas o menos a los 15 desarrollé un problema en los huesos y dejé de hacer deporte porque me dolian mucho y me sonaban feo :(( dejé de hacer ejercicio también, ya dejé de ser activa fisicamente y empecé a engordar solo en el área del abdomen y el los muslos, ademas me salió celulitis, intenté hacer ejercicio pero fracasé, me dolian mucho los huesos y me cansaba muy rapido es una pesadilla. Quiero volver a ser como era antes :((
    Sorri por el testamento

    • @elenaabigailcartagenacorre1573
      @elenaabigailcartagenacorre1573 4 роки тому +2

      Yo tengo artritis reumatoide, igual me costó volver a hacer ejercicio, pero un consejo que te podría dar es ir al médico a tratarte y poco a poco empezar con ejercicios no tan pesados.
      Ánimo!

  • @04Glm
    @04Glm 6 років тому +6

    Me parece que estos son los consejos más sensatos! Voy a probar lo del cepillo, lo tengo hace mucho pero no sabía bien cómo usarlo, gracias por compartirlo con todos ❤️

  • @BlancaGarcia-ou7zr
    @BlancaGarcia-ou7zr 5 років тому +1

    Hago ejercicio diariamente u estoy invadida de celulitis..falta de ejercicio no es

  • @paulaandrealozano2094
    @paulaandrealozano2094 2 роки тому +1

    Wooo nuevo seguidora saludes desde Colombia

  • @karenrosas7798
    @karenrosas7798 5 років тому +7

    Yo hago ejercicio hace 3 años y este año más forzado ye los cambios en mi piel son extraordinarios😁

  • @madahikhan3352
    @madahikhan3352 7 років тому +14

    El estrés es mi mayor enemigo!! 😭😭😭😭

  • @yadiranavarro5970
    @yadiranavarro5970 5 років тому +4

    Hola! Muy padre las recomendaciónes ,también comer mucha fresa ayuda .

  • @blanca2544
    @blanca2544 3 роки тому +1

    Ella: el estrés
    yo: mmmmm que la, no pues ya valió

  • @flor_7746
    @flor_7746 4 роки тому +1

    3,6 millones de celulliticas aquí estamos atentas 🤪🤪🤪

  • @anthonellaarriaza5395
    @anthonellaarriaza5395 7 років тому +8

    Preciosaaa haznos un videos sobre como te cuidas físicamente, los ejercicios que haces, como te ha ido, por fiss, sos tan bella

  • @bereniceramirez8768
    @bereniceramirez8768 7 років тому +38

    :( has vídeo para quitar las estrías

    • @MissSparrow
      @MissSparrow  7 років тому +12

      Desgraciadamente esas no se quitan :/ solo se disminuyen (muuuuy poquito), pero nunca desaparecerán a menos que sea con láser u otros procedimientos ligeramente más costosos. ¡Saludos!

    • @sofiasawczuk3228
      @sofiasawczuk3228 7 років тому +4

      ¡Eso decían de la celulitis! Alguna forma habrá...

    • @perlayadira3362
      @perlayadira3362 7 років тому +4

      Sofia Sawczuk Lo que pasa es que las celulitis es grasa y las estrías es tu piel "rota" por así decirlo, por eso no desaparecen a menos con tratamientos como el láser aunque si puedes hacer que se vean menos más no que desaparezcan 💔

    • @karenaceves2131
      @karenaceves2131 7 років тому

      Yo fui a clínica láser y me dijeron que sólo se pueden disminuir si son rosadas si ya son blancas no pueden tratarlas 😕

    • @roxd8961
      @roxd8961 7 років тому

      Berenice Kuznetsova con aceite de almendras se disminuyen

  • @TheHaRRIETZ
    @TheHaRRIETZ 7 років тому +26

    La celulitis son toxinas que se acumula en tu cuerpo, también se combate desde el riñon. Aparte de hacer ejercicio que con el sudor nos ayuda a eliminar las toxinas, debemos de cuidar los riñones cuidando nuestra alimentación menos carne en la semana, mas frutas y verduras así como legumbres y también tomar infusiones de cola de caballo y diente de león o suplementos de silimarino y cardomariano ;) junto con todos tus tips verán la diferencia.

    • @yezzicailove3088
      @yezzicailove3088 7 років тому

      Kat c. Gracias por la info😀😊

    • @carlazzarino
      @carlazzarino 6 років тому

      La celulitis no es una toxina, es la debilidad o corte de una fibra de colágeno de nuestra piel, por eso se hunde un posito. Ejercicio, agua y buena alimentación.

  • @rocioayalachavez1304
    @rocioayalachavez1304 3 роки тому +1

    Te faltó el café ,hay recetas muy buenas para combatir la celulitis con café

  • @carlazzarino
    @carlazzarino 6 років тому +1

    no tenes ni idea que es un drenaje linfático... nada más alejado a lo que indicas en este video.

    • @MissSparrow
      @MissSparrow  6 років тому

      Estamos hablando de un efecto similar, no de que el cepillado en seco es un ‘drenaje linfático’ en si.
      Y si tengo idea, trabajé en un Spa por buen tiempo ☝🏼😅

    • @carlazzarino
      @carlazzarino 6 років тому

      jajajajajaj me muero... y por haber trabajando en un spa crees que tenés idea de la fisiología, cosmiatría, histología de algo? Entonces los profesionales de la salud no deberían estudiar, sino "laburar mucho tiempo de eso". Por favor...

  • @steffanyvelasquez6850
    @steffanyvelasquez6850 4 роки тому +5

    Con esta cuarentena, es difícil caminar, sobre todo si eres estudiante y los profesores aprovechan la situación así que es difícil no quedarte sentada

  • @noeliaroiz3172
    @noeliaroiz3172 4 роки тому +3

    Hoy empecé a ver vídeos de esta chica, se me hacen muy buenos, muy reales, espero me ayuden con mis imperfecciones, yo sufro de celulitis en los costados de las piernas abajito de las caderas, falta de ejercicio supongo 🤔

  • @AverageGirlUY
    @AverageGirlUY 7 років тому +333

    Yo usé la crema Goicoechea para celulitis y hubo un cambio al cabo de dos semanas. Me la ponía luego de ducharme solo para comprobar si era cierto lo que dicen de la crema y bueno... Me funcionó hasta que se acabó😂 Debería volver a comprarla...

    • @sofiasawczuk3228
      @sofiasawczuk3228 7 років тому +18

      JJAJAJAJJAJA. Yo la empezé a usar pero no sentí cambios

    • @barbarasanchezdelavega754
      @barbarasanchezdelavega754 7 років тому

      Sofia Sawczuk pero cuanto tiempo vas que la usas?

    • @angusc3226
      @angusc3226 7 років тому +13

      En serio? Yo usé dos botellas y nada, la única que me ayudó un poco incluso en el busto y abdomen se sentían más firmes era una de Palmolive reafirmante que tenía : ginseng, cafeína entre otras cosas, la botella era blanca con amarillo pero ya tiempo no la he vuelto a encontrar. 😔

    • @AverageGirlUY
      @AverageGirlUY 7 років тому +6

      Quedé re en shock, les juro que no esperaba que funcionara la porquería pero lo hizo, qué sé yo. Por ahí fue suerte(?

    • @josefinajojo4718
      @josefinajojo4718 7 років тому

      jajajajjaja si te funciono conprala.. cual es??

  • @eunicecruz8673
    @eunicecruz8673 3 роки тому +1

    #BaiBolas ... 👍👍👍

  • @vianeyaragon7950
    @vianeyaragon7950 3 роки тому +1

    Tus greñitas me desespera 🤭🤣🙈

  • @hellenayala2771
    @hellenayala2771 7 років тому +4

    Justamente estoy cayendo en eso en qué la celulitis se empieza a notar y estoy hace 2semanas batallando psicologicamente para iniciar la actividad física nuevamente y te puedo jurar que ahorita que acabo de ver tu video me has inspirado tanto em cuanto a alimentacion, ejercicio, todos los buenos hábitos que se requieren para ganarle la batalla a la celulitis y otros males y tener una mejor calidad de vida!! Estás hermosísima, radiante e inspiradora!! 😍😍😍😍😍 mil bendiciones 💟💟💟💟💖💖💖😘😘😘😘😘😘😘

  • @labeckett6495
    @labeckett6495 5 років тому +13

    Yo toda la vida eh echo ejercicio y siempre eh tenido celulitis...practicaba natación y ni así...iba al gym y tampoco...Ya fue cuando empecé a practicar Box se me fueron modificando más rápido las piernas

  • @brendiixbbr3998
    @brendiixbbr3998 5 років тому +4

    Íbamos también...!!
    Pero tuviste que mencionar el alcohol y el cigarro y pss eso no es Dios 😂😂😂

  • @loreindorantes
    @loreindorantes 3 роки тому +1

    Esta super la crema de toronjia. Yo lo use hace mil años. Treinta para ser exacta y funciona de maravilla

  • @samadhibrigmandurhan6452
    @samadhibrigmandurhan6452 4 роки тому +1

    Me encantas eres super bella

  • @ninadom1181
    @ninadom1181 6 років тому +8

    Con este vídeo? Ya lo vi completo y aun tengo celulitis XD

  • @cammilazaragoza5818
    @cammilazaragoza5818 7 років тому +28

    Haz un video con tips para disminuir las estrías, capitana. Bye bolas 😂

  • @josegotay6164
    @josegotay6164 7 років тому +9

    Las mejores anticelulitica estan hechas con centella Asiatica

  • @paulinamedina1799
    @paulinamedina1799 4 роки тому +1

    Y si soy alérgica al romero

  • @jennifercardona8268
    @jennifercardona8268 3 роки тому +1

    Me encanto el video♡
    Pinches celulitis 😔

  • @ladyoramas2436
    @ladyoramas2436 7 років тому +43

    Un video sobre las varices, tengo 18 años y creo que estoy comenzando a tener💔

    • @almudenalungu7739
      @almudenalungu7739 6 років тому +2

      Lady Oramas y yo tengo 12 y ya tengo y se ve mucho 😣

    • @camilaandrearodriguezperez7892
      @camilaandrearodriguezperez7892 6 років тому +8

      Niñas, el ejercicio es el mejor amigo para evitar o mejorar las varices, caminatas largas o correr sí no les gusta ir al gimnasio, el cardio ayuda mucho, pero ojo, en exceso les hace perder grosor en sus piernas, mucha hidratación, masajeen sus piernas con cremita después del baño, créanme, les ayudará muchísimo, sólo sean constantes, recuerden que es más por salud que por estética!

    • @meinozumu5520
      @meinozumu5520 5 років тому +1

      También yo, tengo celulitis, estrías y comienzo con las varices 😅 posdata también tengo 18

    • @analialadominicanita3772
      @analialadominicanita3772 4 роки тому

      @@meinozumu5520 en serio ?

    • @danielahernandezpedroza9603
      @danielahernandezpedroza9603 4 роки тому +2

      Mi mejor amiga tenia y me dijo que tomando 3 aspirinas diarias (1 x comida) se le quitó y si eee si se le quitaron cañon!

  • @guadalupeortega6320
    @guadalupeortega6320 7 років тому +4

    He comenzado a hacer ejercicio y también con la torongia,no lo puedo creer como se siente OMG,es algo inexplicable,espero ver cambios muy pronto,te felicito x tu canal das unos típs muy buenos,by.

    • @AngieeVr
      @AngieeVr 7 років тому +1

      Guadalupe Ortega te funciona la crema?

    • @marthadominguezmonsivais1300
      @marthadominguezmonsivais1300 7 років тому

      Guadalupe Ortega hola amiga como vas con eso? Si te disminuyó? ?

  • @jazo4392
    @jazo4392 6 років тому +26

    A mi me dió anemia y tenia que tomar jugo de betabel con zanahoria y naranja y empezé a notar que la celulitia se me quitó además que reduje las grasas pero vi los resultados como en 1 mes pero sin fallar el jugo.

  • @NeylakidsOficial
    @NeylakidsOficial 3 роки тому

    Podrías poner una lista con las rutina de aplicación y demás , veo que has dixo peme pierdo... Plisss

  • @karlaelizabeth2844
    @karlaelizabeth2844 7 років тому +1

    Hagan un concentrado de café con agua y se ponen en las noches y si pueden las mañanas con masajes durante 5 minutos y baja bastante.

  • @karolinaar5686
    @karolinaar5686 7 років тому +8

    explicas supeerrrrrr todo !
    saludito desde Colombia y me encanta 💟 tu canal !...

  • @TheLunalimon
    @TheLunalimon 6 років тому +3

    Hola!!! Y funcionará para la zona de los glúteos?????😬😰

  • @yaquelinbautusta5244
    @yaquelinbautusta5244 7 років тому +78

    Tips para bajar las llantitas de espalda y lados please

    • @sanchezmontesgretel341
      @sanchezmontesgretel341 7 років тому +1

      Yaquelin Bautusta x2 😩

    • @jennywayarmstrong1867
      @jennywayarmstrong1867 7 років тому +15

      con ejercicio y buena alimentación se quitan todas las llantitas

    • @thefuckinggrumpygirl6235
      @thefuckinggrumpygirl6235 6 років тому +5

      Yaquelin Bautusta Amiga te recomiendo dejar de tomar refresco y también dejar de comer muchas grasas y sal, y claro hacer ejercicio y si haces esto en un mes vas a notar resultados.

  • @ElyJHdez
    @ElyJHdez 4 роки тому +1

    Yo quité mi celulitis tomando un café natural con distintos aminoácidos como ingredientes. Además logré quitarme unos kilitos de encima. Lo que hizo el café fue controlar mi ansiedad ante azucares y alimentos grasos. Además de aumentar mi energía... Así que ya no tenía pereza de movilizarme cada vez más 😜😜 👏 👏 👏
    Desde luego, la combinación de los consejos que hay en el vídeo son importantes para agilizar el proceso y aumentar los resultados
    😊😊

  • @monicapatriciamorales1953
    @monicapatriciamorales1953 5 років тому +1

    Bicicleta, natación, correr, caminar, una buena alimentación y mucha agua

  • @kxmxr8057
    @kxmxr8057 7 років тому +143

    algo para las varices !? solo tengo 23 años... 😖😭

    • @MishelleGarcia
      @MishelleGarcia 7 років тому +2

      misubmarinoamarillo o Hola hermosa!🌸 Estoy comenzando mi canal, y me gustaría que me dieras la oportunidad de de pasar a mi canal y ver mi contenido y me cuentas que te parece!✨🌸🙊

    • @itselle_93
      @itselle_93 7 років тому +15

      Yo igual :'( también fijate en la herencia, por ejemplo mi familia sufre muchísimo de eso

    • @camilamaluenda1859
      @camilamaluenda1859 7 років тому +6

      Cosas con hoja de parra !! ( el árbol de las uvas). Sube las piernas a una pared mientras estás acostada por unos minutos. Pásate un peine de abajo hacia arriba en las piernas. Prueba crema goicoichea con efecto frío ( es la que me gusta más ) y trata de ponerte agua fría luego de bañarte

    • @arajb668
      @arajb668 7 років тому +19

      misubmarinoamarillo o Hola amiga a mi me salieron a los 19 años😢 fui a consultar con el flebologo y me dijo q era apta para un tratamiento q se llama escleroterapia q se trata de inyectar las venas afectadas y desaparecen al instante y hoy a mis 25 años ya no me han vuelto a salir es un tratamiento algo caro pero vale la pena espero q te pueda servir mi experiencia

    • @kxmxr8057
      @kxmxr8057 7 років тому +4

      hola hermosas les parece si hacemos un grupo en waths para contar nuestra situación? y no sentirnos solas en esto

  • @lisset761
    @lisset761 7 років тому +4

    Ohhh me encantó tu vídeo, espero conseguir las cremas para realizarlo

  • @anawolf9
    @anawolf9 5 років тому +8

    Es una de mis mayores inseguridades, yo soy delgada pero por el sedentarismo extremo tengo celulitis en piernas, glúteos y abdomen 😢
    En serio hay que movernos y tener una buena alimentación tambn tomen mucha agua, eso me esta ayudando muchoo

  • @Aroccella
    @Aroccella 3 роки тому +1

    Hay foto del antes y despues en alguna parte? entré por eso, vi todo , y no encontré la foto de la portada..

  • @omariscerrud8058
    @omariscerrud8058 4 роки тому +2

    Hay mujeres que tiene. Una vida sedentaria y no tienen ni una pizca de celulitis

  • @anapadilla7767
    @anapadilla7767 6 років тому +18

    El primer video que veo que afirma que si se elimina la celulitis y estoy de acuerdo se puede con hacer masajes y ejercicios por supuesto buena alimentación..Quizás no se elimina por completo pero si mejora la piel yo llevo dos semanas c ejercicios y estoy viendo resultados no me quiero imaginar con las sugerencias que nos das en este video..Gracias!!!!

  • @fernandahernandez4410
    @fernandahernandez4410 5 років тому +5

    Gracias! Lo leo en 2019 y me encanta 💕 bai bolas! 🤓🏋🏻‍♀️

  • @edisnel123
    @edisnel123 7 років тому +7

    Gracias por tus consejos, en lo personal hago ejercicios, me cuido con la alimentacion, me hago masajes y me coloco mascarilla de cafe llevo ya 20 años haciendo esto, tienes razon hay que ser constante y tomarlo como estilo de vida para ver los resultados, me gusto tu video y tienes una nueva suscriptora. Felicidades.

    • @marlenebartusch8273
      @marlenebartusch8273 6 років тому

      Edisnel Corzo hola me puedes decir cómo se hace esta mascarilla de café? Por favor. Espero tu respuesta. Gracias. Bendiciones 🙏

    • @edisnel123
      @edisnel123 5 років тому +1

      Mira yo compro café molido, preparo el café normal, pones a hervir agua y cuando este hirviendo agrego café, dejo como 2 a 3 minutos hirviendo cuelo el café, cuelo en una coladora de tela, lo que queda en la colodora a eso se le llama la borra del café, es con esto que haras la mascarilla si no sabes como es la borra puedas ubicar por internet alguna imagen, a esto le agregas aceite de almendra o agua que no quede liquido debe quedar espeso y esta es la mascarilla, sirve como exfoliante, te deja la piel suave y lo mejor que ayuda con la cellulitis, yo me coloco en brazos, vientre, gluteos y piernas. El olor del café se va rapido despues que lo saques. Te deja la piel suave. Tambien tomo centella asiatica.

  • @camilarenteria1917
    @camilarenteria1917 7 років тому +1

    Bai bolas

  • @jeanmanueldorsanvil1288
    @jeanmanueldorsanvil1288 3 роки тому +1

    Okey👍🍇

  • @lizethgianelaapaycozavala2114
    @lizethgianelaapaycozavala2114 7 років тому +8

    Bye bolas😂😂😂

  • @angelagissel3211
    @angelagissel3211 7 років тому +4

    Amo todos tus vídeos, ayudan muchisimoo sigue asi y gracias ❤️

  • @angiealfaro
    @angiealfaro 6 років тому +14

    Que específica eres y a la vez linda 😂❤. Te ganaste una suscriptora

  • @ivyac3960
    @ivyac3960 6 років тому +2

    Voy a empezar con la rutina de belleza, porque apesar de que hago ejercicio de lunes a viernes, esa molesta celulitis no desaparece.
    Como bien dices es 50% y 50%
    Muchas gracias por tus consejos!!!!

  • @lucelyquevedomartinez1628
    @lucelyquevedomartinez1628 3 роки тому

    Lo Mejor Para Reducir La Celulitis, Es Saltar La Cuerda...!!!
    Esto Hace Un Drenaje Linfático y No Necesitas Gastar Tu Dinero, En Cosas Inútiles 🧠💪👌